SAVINA SVETUJE

SOBOTA, 8.3.2014:

Danes je dan za praznovanje žensk! Slavimo se, s hvaležnostjo občudujmo druga drugo, jih. Zasijmo in spodbudimo k sijanju. Danes je tudi dan brez modrčka za nas ženske in brez oprijetega spodnjega perila in hlač za moške. Ženske si nežno zmasirajte dojke, moški pa moda.

Ženske moramo svetiti, to je naša esenca. Brez tega ne moremo biti ne zdrave, ne srečne, ne uspešne. Bolj živimo sebe, svojo resnico – bolj sijemo. Ženske se moramo spodbujati in držati skupaj, biti zdravilo ena drugi. Več opore nam moški dajo, več varnosti in popolnega sprejemanja ko smo najbolj velike ali najbolj majhne – bolj smo vsi nagrajeni, zadovoljni in blagoslovljeni. Včasih je prav nujno kakšen dan preživeti brez modrca; masaža prsi pa je idealna vsak dan, saj prepreči limfne zastoje, poveča cirkulacijo in razstrupljanje tekočin.

Pretesno in preveč oprijeto spodnje perilo lahko pri moških povzroči poškodbe testisov ali neplodnost, saj pregrevanje mod onemogoča proizvajanje sperme in testosterona. Poleg tega so topla vlažna področja idealen kraj za razmnoževanje bakterij, glivic in mikroorganizmov.

SAVINA SVETUJE

PETEK, 7.3.2014:

Naj se akcija naj čiščenja črevesja začne! Do čiščenja in po njem  jejte le lažjo hrano, smoothije, juhe, pijte kefir, čaje, sirotko … Priporočam, da naredite  detox vaje pozno popoldne in da potem večer preživite doma, saj zna biti še kar nekaj odhodov na wc, vmes si še nekajkrat zmasirajte spodnji del trebuha.

Najpomembnejše pri tem čiščenju je, da se vaje res res izvaja, hitro in tolikokrat, dokler iz vas ne priteče čisto čista voda. Marsikdo že po nekaj ponovitvah ‘odpre ventil’ popolnega detoxa, pri drugih pa traja kar nekaj časa, da se sploh začne izločanje. Treba je vztrajati, boste videli ako fantastično se boste počutili in kako prerojeni boste! Vendar ne naredite šoka vašemu organizmu s pretežko hrano takoj po takem intenzivnem in napornem procesu, na to res pazite.

SAVINA SVETUJE ZA ČETRTEK, 6.3.2014:

Danes imate kar 4 naloge!

1.: Takoj po prebujanju si v smeri urinega kazalca dobro pregnetite cel krog spodnjega dela trebuha – področje debelega črevesja. Počasi in temeljito masirajte, vsaj 5 minut.

2.:Nato naredite ‘aaaa’ z ustnicami in potegnite ustne kotičke proti ušesnim mečicam. Kazalec postavite na brado in jo začnite z njim vleči navzdol; s svojo močjo pa jo potiskajte navzgor. Držite 20 sekund in 3x ponovite.

3: Danes ne jejte mesa in mlečnih izdelkov, ter izbirajte lažjo hrano.

4:Nazadnje si pa še dobro preberite vse o vajah čiščenja črevesja – saj je jutri dan D. Detox!

Abdominalna masaža črevesja oz ‘Chi Nei Tsang’ bo pripravila vaše črevo na jutrišnje čiščenje, ter začela mehčati ujete packarije v črevesnih žepkih. Že sama po sebi razstruplja, odpravlja zaprtost, utrujenost, ter spodbuja zdravo asimilacijo in hujšanje. Vsak dan jo je priporočljivo izvajati, za redno in dosledno vzdrževanje reda na tem tako pomembnem področju. ‘Ti ti’ vaja joge obraza briše podbradek in vrečke pod čeljustjo, ter krepi čeljustni sklep, ki je povezan z jetri. Kazalec pa je prst, ki predstavlja jetra. Na jutrišnjo akcijo se je nujno treba pripraviti tudi z lahko hrano! Obvezno preberite celoten potek, ter že danes zvadite vaje: jutri boste morali zraven piti še vodo in biti izredno hitri. Vaje vam morajo biti že v krvi!

Hrana koja ne deblja, a od koje ćemo se zasititi – hr.

Grašak je odlična hrana koja ne deblja. Malo je kaloričan, a dugo nas čini sitima. Smatra se povrćem s najbogatijim hranjivim tvarima. Bogat je ugljikohidratima, proteinima, vlaknima, vitaminima i mineralima.

Još jedna dobra namirnica su mahune (žute ili zelene). Smatraju se dobrom zamjenom za meso, jer sadrže dosta proteina. Manje su kalorične od graška. Sadrže dosta vode, proteine, masti, ugljikohidrate, minerale, vitamine i vlakna.

Grah. Osobe koje jedu grah imaju manji obim struka. Ova namirnica je jako kvalitetna, jer sadrži dosta ugljikohidrata, proteina, vlakana, minerala i vitamina, a malo masti i natrija.

Od leće ćemo, također, dugo biti siti. Leća je najzdravija hrana koja ne deblja. Odličan je izvor topivih i netopivih vlakana. Topiva vlakna smanjuju nivo šećera u krvi, te je idealna za osobe koje imaju dijabetes. Netopiva vlakna pospješuju probavu i skraćuju vrijeme zadržavanja hrane u probavnom sistemu. Bogata je ugljikohidratima, proteinima, vitaminima i mineralima, a siromašna mastima.

Kukuruz, ali kuhani bez pretjerane količine soli. Ova hrana ne deblja, a bogata je škrobom, vitaminima B kompleksa i vitaminom E. Dobar je za čišćenje organizma.

Bijeli luk dodajte u hranu. On daje puniji ukus hrani, a čini nas sitijima. Jedna čaša jogurta ili limunovog soka će isprati loš zadah. Niskokaloričan je, te se može reći da je hrana koja ne deblja. Trebamo jesti bijeli luk, prije svega jer je jako zdrav i dezinficira organizam. Sirov, svježe nasjeckan bijeli luk ima najbolji uticaj na zdravlje. Jako je ljekovit. Bogat je vitaminima, mineralima, aminokiselinama i enzimima. Bijeli luk ubrzava zarstanje rana, normalizira ubrzan rad srca, posjeduje antiakancerogena svojstva. Bijeli luk zgrušnjava krv, te bi ga trebali izbjegavati osobe koje koriste lijekove za razrijeđivanje krvi. Ne preporučuje se njegova konzumacije prije operacija.

Geršla (ječam) je izvrsna hrana koja ne deblja, a od koje ćemo se zasititi. Zdraviji je od riže. Smatra se najzdravijom žitaricom. Bogat je vlaknima, mineralima, vitaminima, antioksidansima i fitohemikalijama.

Jaja su dobar izbor. Smanjuju potrebu za slatkom hranom. Vrijedni sastojci su u žumancu. Žumance sadrži masnoće, proteine, ugljikohidrate, vitamine, minerale i holesterol. Bjelance ne sadrži minerale, vitamine i masti. Bjelance sadrži proteine i malo ugljikohidrata. Preporučuju se kuhana jaja, jer su tako sačuvane sve hranjive vrijednosti. Ne bi trebalo pretjerivati sa konzumiranjem ove namirnice. Dovoljna su četiri jajeta sedmično.

Ako želimo smršaviti, moramo znati kako pripremati ovu hranu. O tome ću pisati u narednom članku. Nemojte zaboraviti da jedete voće i povrće i da pijete dovoljno vode. Mršavljenje ne mora da podrazumjeva gladovanje. Sva sreća je što postoji hrana koja ne deblja, a od koje ćemo se zasititi.

SAVINA SVETUJE

Regrat vas vabi na zelene poljane

Takoj, ko toplo sonce pobere sneg s travnikov in poljan, že vidimo prve nabiralce regrata – iskalce prve naravne, krepčilne, pomladanske solate. V zgodnji pomladi, ko je naše telo izčrpano od pustih zimskih dni, nam izredno hranljive učinkovine iz regrata pomagajo pri očiščenju balasta iz telesa in nam spet povrnejo svežino in snovi, ki vplivajo na izboljšanje naše krvne slike, s tem pa tudi pravo povrnitev živahnosti!

Regrat je doma na travniku

Neupravičeno mu dajemo vzdevek divje solate, večkrat še nadležnega plevela. Kako imenitna rastlina je regrat, se še zavedamo ne. Kaj vse nosi v sebi, še niti ni popolnoma raziskano. Poglejte, uporabni so vsi deli rastline: korenine, listi in cvetovi. Ljudje se niti še ne zavedamo, kako pomembne so njegove učinkovine za naše dobro funkcioniranje. Težava pa se pojavi, kje lahko regrat v današnjem času sploh nabiramo – kje najti tisti negnojeni travnik z mineralnimi gnojili, nekje daleč stran od prometnih poti.

Naj vam povem še, da regrat filtrira zrak, tako vsrkava v liste nevarne sestavine, ki pa so za nas škodljive. Svetujem vam, da se ponj odpravite na bližnje visokogorske travnike, če le imate možnost, kjer boste tako v celoti prepuščeni uživanju. Zanimivo je, da so regrat v Evropi prvi začeli jesti Italijani v 17. stoletju. Zgodovinski viri nam pričajo, da se je regrat po Napoleonovih vojnah znašel na marsikateri evropski mizi, v kombinaciji z drugimi živili za premagovanje lakote, ter prav tako tudi na mizah naših prednikov. Raste po vsej Evropi in v nekaterih predelih Azije. Je pa to res zdrava in odporna solata, ki je ne napadajo škodljivci, poleg tega pa vrača odpornost tudi nam – uživalcem.

Pa še to: način, kako regrat v solati pripravimo mi, je prava posebnost za tujce!

Solata štirih letnih časov

Regrat lahko čez vse leto. Največ vitaminov in hranljivih snovi ima prav v zgodnji pomladi – od marca do maja. Z meseci listi pridobivajo grenčino, vse bolj grenak okus, kar nam vedno ne prija, sploh pa ne otrokom. Zdravilne učinkovine pa se preko leta polagoma selijo v korenine.

Zdravilne učinkovine

Regrat lahko zagotovo uvrščamo med naravna zdravila in tudi lepotila. Nihče od nas se ne želi starati, zato čim prej na travnik po multivitaminsko solato. Regrat vsebuje veliko vitamina C, kakor tudi A in B. Je prava zakladnica železa, kalija, kalcija, nekaterih eteričnih olj in glikozidov, beljakovin ter celo saponinov, ki olajšajo izkašljevanje pri pljučnih prehladih. V listih so steroli, flavonoidi, kumarini, kalijeve soli, fenolna kislina, fruktoza in zagotovo smo še kaj izpustili.

Ugodni učinki regrata na zdravje:

• učinkovine ugodno vplivajo na prebavo in živahnejše delovanje črevesja,
• spodbuja delovanje jeter in žolčnika,
• učinkovit je proti ledvičnim kamnom,
• poveča izločanje urina in s tem odstranjevanje strupov iz telesa zaradi vsebnosti sterolov,
• preprečuje nabiranje vode v trebuhu,
• zmanjšuje zakisanosti organizma,
• prispeva k čistejši koži, odpravljanju kožnih ekcemov ter lišajev,
• dejaven je pri topljenju odvečne zamaščenosti in preprečevanju celulita,
• čisti kri,
• izboljša krvno sliko zaradi vsebnosti železa in še drugih rudnin,
• odličen je v boju proti protinu in različnim vrstam revmatizma ter tuberkuloznih obolenj,
• spodbuja delovanje trebušne slinavke in s tem zmanjšuje količino sladkorja v krvi,
• doječim materam daje več mleka,
• krepi imunski sistem,
• vrača tisti pravi, zdravi tek.
  

Uporaba regrata v prehrani

Regrat z domačo prekajeno slanino

Za 4 osebe potrebujemo:

• 120 g mladih regratovih listov
• žličko olivnega olja
• 60 g prekajene slanine
• ščepec soli
• 0,5 dl vinskega kisa

Priprava:

Regrat dobro očistimo in operemo. Prekajeno slanino narežemo na manjše koščke in jo lepo prepražimo na olju. Opran regrat stresemo v ogreto lončeno skledo, ga malo posolimo, prelijemo s pečeno slanino in okisamo. Dobro premešamo in zaželimo vam samo še dober tek!

Recept za sladokusce – ocvrti regratovi cvetovi

Potrebujemo:

• regratove cvetove
• 1 jajce
• ščep soli
• 240 ml mleka
• 120 g moke
• olje za cvrtje

Priprava:

Regrat za nego kože

Obloga za obnovo normalne kože

Že od nekdaj je v nas vseh neizmerna želja po lepi in zdravi koži. Iz cvetov si zlahka pripravimo oblogo za obnovo normalne kože.
Pest zdravih regratovih cvetov prelijemo z rastlinskim oljem. Mešanico pustimo stati približno dva tedna v temnem prostoru. Iz cvetov se v tem času v olje izloči regratovo olje, ki kožo mehča, gladi in hrani. Olje z dodanimi cvetovi precedimo. Pripravek nanašamo na obraz ob večerih, ko se umirimo, po 15 minutah ga speremo s čisto toplo vodo. Koža je po uporabi obloge neverjetno mehka in sijoča.

Čistilni tonik

Sami dobro veste, da vaša koža od časa do časa potrebuje tudi temeljito, globinsko čiščenje – ravno tako kot vaše stanovanje pred večjimi prazniki. Zakaj si torej ne bi pripravili nekaj zase.
Pest svežih regratovih cvetov dajte v vrelo vodo in kuhajte vsaj 15 minut. Ohladite in potem precedite. Tekočino si nanesite na obraz, pustite, da se posuši, potem pa dobro umijte s toplo vodo. Presenečeni boste. Pore bodo čiste, vaša koža pa bo naravnost zasijala.

Z regratom nad sončne pege

Dobro operite 4 srednje velike regratove liste. Položite jih v posodo in jim dodajte 5 žlic ricinusovega olja. Za 10 minut postavite nad parno kopel in pustite stati še nadaljnje 3 ure. Potem času olje precedite. To olje vsebuje take učinkovine, da nam pobeli oziroma odstrani sončne pege, starostne lise ter druge kožne madeže.

Izognite se aknam

S pitjem čaja iz regratovih listov, ki jim primešamo posušen janež in koprc, pa se lahko izognemo tudi aknam.

Potrebujemo posušen janež, koprc in regratove liste, ki jih pomešamo z 250 ml vrele vode. Pustimo, da se mešanica po naravni poti ohladi. Zjutraj in zvečer popijemo skodelico tega čaja. Že čez nekaj dni se boste razveselili pozitivnega učinka!

Še zanimivost: Kanadski znanstveniki so začeli s poskusi z ekstrakti iz regratove korenine. Rezultati kažejo na veliko uspešnost v boju proti izredno odporni vrsti krvnega raka – kronični monocitni levkemiji. Ponovljeno zdravljenje je uspešno uničilo dobršen del rakavih celic. Regrat je torej hrana, ki zdravi in je preventivno zdravilo za številne bolezni!

Vaja za umirjanje uma

So tudi skladišče človeškega dostojanstva in prav vsak jih zmore izvajati – treba je le sedeti pri miru. Najbolje je, da sedite na tleh na trdi blazini, ki pomaga držati hrbet pokončno in ki pripomore, da lahko prekrižamo noge. Če to ni možno zaradi vašega zdravja ali stanja vašega telesa, sedite na stol. Vaša stopala naj bodo trdno prilepljena na tla, s hrbtom pa se ne naslanjajte na naslon stola.

Pokončna drža hrbtenice pripomore k prebujanju in poskrbi, da ostanemo budni. Brada je malce sklonjena, oči pa so na pol odprte ter gledajo čez vrh nosu v tla. Oči so odprte, da bi se izognili temu, da bi zaspali ali utonili v sanje, kar se lahko zgodi, ko so oči zaprte. Bistvo ni v tem, da uidemo resničnosti, temveč da vidimo in izkusimo naraven um brez igre. Roke so udobno na kolenih, dlani so obrnjene navzdol. To je naravna drža popolnoma prebujenega človeškega bitja. Med sedenjem ves čas nadzorujte svoj položaj. Želite si, da bi vas hrbtenica držala pokonci.

V tem položaju vam ni treba početi prav nič drugega kot opazovati svoj dih. Dihajte normalno. Takoj se boste zavedali svojih misli, ker ste jih osveščali – narava ali vsebina misli ni pomembna – misel označite le kot mnenje in jo z izdihom razblinite. Prav v trenutku pred izdihom, ravno ko se je misel razblinila, leži jaz med mislimi. S tem jazom se želite bolje spoznati in ga gojiti. To je seme naravnega uma in ključ vašega resničnega, avtentičnega jaza.

To skušajte početi pol ure, 45 minut ali celo eno uro. Le tako, da se zadržujete v tem položaju, ne glede na to, kaj se pojavi v vašem umu, vedite, da ste vi mir, da dajete upor miselnim impulzom, a jih ne predelujete, zato vas ne morejo prevzeti. Medtem ves čas ostajajte v položaju, ki je popolnoma neagresiven.

Predstavljajte si vsakogar na svetu, kako to počne, preden se odpravi v dan. Ali ne bi bil svet potem miren? Pomembnosti zadrževanja v tem položaju kar ne moremo dovolj poudariti – 99 odstotkov te vaje je izkušnja vašega naravnega uma, ker je to resnično edini način, da boste lahko doživeli svoj naravni um – in nič več. Šele ko spoznate svoj naravni um, lahko začutite, da ste v naravnem času.

Človek, ki se nauči prebujati svoj naravni um, zna upravljati in nadzorovati svoja čustva. Leto 2012 je bil ključni datum, ki je pokazal prehod biosfere v noosfero (sfera planetarnega uma, kolektivna zavest človeštva; noo je grška beseda za um), torej se je človek razvil v noosferikusa.

En od izidov te evolucije je osveščanje nezavednih vsebin. Ko začutimo nezavedno, izgine naša potreba po laži in manipulaciji.  Ko bo izginila naša potreba po manipulaciji, se bo ustvarila nova oblika komunikacije, ki je zdaj znana kot telepatija.

Priredila Petra Arula

Konoplja: uporaba cvetov in popkov v medicinske namene

Konoplja je droga. Konoplja je nevarna droga. Konoplja ubija. Ubija možganske celice, ubija tebe. Tovrstne informacije nam dandanes podajajo mediji. Pa veste koliko je letnih smrti zaradi konoplje? Nič. Veste koliko ljudi konoplja letno ozdravi? Več tisoč. Nekateri strokovnjaki konopljo navajajo kot eno izmed najnevarnejših drog zgolj zaradi enega smešno enostavnega razloga: zaradi nje greš lahko v zapor. Za dan, teden, mesec, leto, več let, po bolj konzervativnih muslimanskih državah pa ti lahko dosodijo celo smrtno kazen.  Več o najbolj strogih kaznih za kajenje in preprodajo marihuane po svetu si preberite v četrtek na facebook strani založbe Ara.

Kaj je razlika med industrijsko in medicinsko konopljo?

Tako industrijska kot medicinska konoplja, ki ji lahko rečemo tudi kanabis ali marihuana, prihajata iz iste rastline – Cannabis Sativa L. Termin – konoplja se pravzaprav nanaša na industrijsko konopljo, iz katere lahko proizvajamo tekstil, gradbeni material, izolacijo, goriva, hrano …  termin marihuana pa na medicinsko, rekreacijsko ali spiritualno uporabo te rastline. Glavna razlika med konopljo in marihuano pa je v vsebnosti snovi, ki se ji reče THC – tetrahidrokanabinol. Medtem ko industrijska konoplja vsebuje zgolj približno 0,3–1,5 % THC-ja, vsebuje medicinska konoplja tja do 10 ali več % THC-ja. THC je tista snov, ki ima učinke na naš sistem, ki nas “zadane”, a nas hkrati lahko ozdravi številnih bolezni.

THC je formiran v žlezah listov in popkih konoplje, industrijsko konopljo pa kultivirajo na drugačen način, tako, da ne vsebuje THC-ja. Še več – industrijska konoplja vsebuje kemično snov, ki se ji reče kanabidiol. Ta niža učinke THC-ja, v primeru, da bi industrijsko in medicinsko konopljo – marihuano – zmešali. Industrijsko konopljo kultivirajo tako, da raste drugače od medicinske.

Medtem ko industrijska raste navzgor in se osredotoča na rast stebla, medicinska raste navzven, saj se osredotoča na rast popkov in cvetov. Obe vrsti konoplje uspevata potrebujeta različne pogoje, da uspeta. Medicinska konoplja uspeva predvsem v vlažnih in toplih pogojih, da se popki uspešno razcvetijo, medtem ko industrijska (ker sploh nima popkov) ni navajena na posebne pogoje in lahko uspeva skoraj kjerkoli.

Medicinska konoplja in njena uporaba v medicini

Medicinska konoplja ima dolgo zgodovino uporabe. Poznamo zgodovinske vire, ki dokazujejo, da so konopljo v zdravilni namen uporabljali že leta 2737 pr. Kr. V tradicionalni kitajski medicini sicer medicinska konoplja (kanabis, marihuana) spada med petdeset ključnih zelišč, zdravniki pa jo predpisujejo za zdravljenje širokega spektra bolezni. V zahodnem svetu konoplja še ni tako priznana, je pa vsekakor veliko ljudi, ki se zavedajo njenega zdravilnega učinka in upamo, da bo konoplja v glavah vseh nas kmalu postala več kot le “droga.” Mogoče boste presenečeni, kaj vse ta rastlina lahko ozdravi.

a) Lajšanje bolečin

Doktorji raziskovalci na univerzi v Oxfordu so ugotovili, da THC vpliva na možgane tako, da se počasneje odzivajo na bolečine ali pa se sploh ne odzivajo. Zato so jih ponekod že poskušali začeti uporabljati kot analgetike. THC lahko tudi lajša bolečine v živcih po težkih operacijah ali poškodbah, dokazuje kanadska študija. Poleg tega, da pacientom konoplja lajša bolečine zaradi poškodb, ima tudi pozitivne stranske učinke. Pacienti, ki uporabljajo medicinsko konopljo boljše spijo in so manj napeti. Doktor iz kalifornijske univerze pravi, da vsem pacientom konoplja ni pomagala pri lajšanju bolečin, je pa vsekakor odstotek ljudi, ki jim je pomagala, primerljiv z ostalimi zdravili za lajšanje bolečin.

b) Glavkom

Pri zdravljenju glavkoma (očesne bolezni) s konopljo so študije pokazale, da uživanje konoplje zmanjša pritisk znotraj očesa za povprečno 24 odstotkov. To lahko ljudje, ki za glavkomom trpijo dosežejo že, če uživajo konopljo z 2-odstotno vsebnostjo THC-ja.

Neka druga študija, ki se je osredotočala na postopek zdravljenja glavkoma, je pokazala, da ljudje, ki poskušajo ozdraviti glavkom, morajo uživati konopljo v neki obliki na vsake 3 ure, da dosežejo dobre rezultate in izboljšanje stanja bolezni.

c) Multipla skleroza

THC lajša mišične krče, ki se pojavijo pri multipli sklerozi. Šest različnih študij je dokazalo, da se ob uživanju konoplje nekontrolirano krčenje mišic močno zmanjša. To se zgodi, ker kanabinoidi ščitijo živce in imajo v primeru multiple skleroze močne protivnetne učinke.

Nekateri znanstveniki pa so se začeli po opravljenem poskusu ukvarjati z vprašanjem: Ali konoplja daje ljudem le občutek, da se počutijo bolje? V poskusih namreč med različnimi skupinami bolnikov ni bilo opaziti večjih fizičnih sprememb, so pa ljudje, ki so uživali konopljo govorili o tem, kako se bolje počutijo in kako se je njihovo življenje obrnilo na bolje.

d) Alzheimerjeva bolezen

Številne študije so dokazale, da THC prepreči določenemu encimu, da se razvije v obloge na možganih, kar povzroči alzheimerjevo bolezen. Pri tem je mnogo bolj uspešen kot komercialna zdravila. THC tudi ščiti možgane pred beljakovinami, ki ovirajo spomin in kognicijo, kanabinoidi, ki se prav tako nahajajo v konoplji pa redčijo protein fosforilation ter preprečujejo vnetje živcev ter oksidativni stres (preveč kisika) v možganih in s tem upočasnjujejo ali celo popolnoma ozdravijo alzheimerjevo bolezen.

e) Rak na dojkah

Sodeč po študiji, ki je bila opravljena v kalifornijskem zdravstvenem centru leta 2010, uživanje konoplje oziroma kanabidiola, ki se v konoplji nahaja, preprečuje in omejuje nastanek gena, ki je povod za nastanek metastaze in posledično tudi za širjenje raka na dojkah stran od jedra. Konoplja je lahko izjemno dober nadomestek kemoterapiji, saj nima v nasprotju s slednjo nobenih negativnih stranskih učinkov.

e) Možganski rak

Madridska univerza je ugotovila da snovi v konoplji povzročijo, da se nevarne rakaste celice začnejo hraniti same s sabo. Temu procesu se reče avtofagija. Poskus so opravljali na miših in ugotovili, da hranjenje miši s človeškimi rakastimi celicami s konopljo povzroči, da se rakasta tvorba močno skrči. Ugotovili so tudi, da medtem ko snovi uničujejo rakaste celice, se zdravih celic sploh ne dotaknejo.

Terapijo s konopljo so poskusili tudi na številnih pacientih in ugotovili, da pacienti nimajo zaradi konoplje nobenih stranskih učinkov ali zastrupitev. Zdravljenje možganskega raka s konopljo je po svetu zato že izjemno dobro sprejeto.

Preberite še druge zanimive spletne objave v Misterijih o konoplji:

• · Konopljina semena (moka, olje): Zakaj jih jemo?
• · Konopljini listi: Čaj, gnojilo, gorivo, krma za ži…

• Steblo konoplje: obleke, papir, plastika

SAVINA SVETUJE

Torek, 25.02.2014:

Najprej segrejte dlani, ter z njimi dobro podrgnite področje ledvic, ženske pa tudi maternice. Nato si s krožnimi gibi zmasirajte jetra (Na desni strani so, kjer so rebra.) Stopala postavite v širino bokov, naredite pesti in se z njimi začnite udarjati od vrha zunanjega dela stegen navzdol proti gležnjem. Po notranji strani nog se vrnite navzgor. In postopek ponovite 9x. Moč udarcev naj bo na meji vzdržnega. Če boste dobili odrice, je to pokazatelj, da so vaše kapilare v slabem stanju, vranica izčrpana, medceličnina pa zakisana.
Ni boljše in preprostejše vaje, ki bi tako uspešno odpravljala celulit, limfne zastoje, mlahavo kožo in krepila ožilje – kot je ta. Imenuje se ‘Prebujanje Korenin’, izvira iz chi gonga in aktivira meridijane ledvic, jeter, žolčnika želodca, vranice in mehurja – ter prinaša kisik vanje. Rezultat bo še potenciran, če se po izvajanju namažete s kakovostnim oljem za učvrstitev, v katerega primešate MSM, lepotni mineral. Sama uporabljam bodisi mandljevo, bodisi kokosovo olje.

Savina Atai svetuje o nadledvični žlezi

A prosim obljubiš, da boš ta teden res res poskrbel/a za svojo nadledvično žlezo? <3 Kdor je včeraj prebral siptome njene izgorenosti je videl v kakšnem alarmu jo imamo praktično vsi, nujno rabi regeneracijo, naša najpomembnejša varovalka zdravja&vsega je. (Tukaj so www.savininauniverza.com) Pa superživilo AŠVAGANDA tudi vsi obvezno rabimo. Zakaj je tako pomebna? + Nove vaja joge obraza, Face Force Yoge+EKSPRES DNEVNI IZZIVI, vse to te čaka na www.savininauniverza.com Pozdravčke vsem od slončice Savine 😉 – to je moja najljubša FFY vaja, ker v najkrajšem možnem času poskrbi za VSE&totalno oblikuje telo. <3 <3

Zakaj je ašavaganda tako zelo nujna?

Ta kraljeva rastlinica, ki jo ajurveda uporablja že 4000 let, medicina prodora pa jo obožuje (kar 216 medicinskih raziskav potrjuje njeno odličnost) prinaša naši kronično izčrpani nadledvični žlezi velik žarek upanja in zvrhano mero obnove. Spočije jo in obnovi, nam pa zagotavlja miren spanec, prižig nočnih hormonov regeneracije in relaksacije, obnovitev reproduktivnih organov, libida, imunskega sistema, mišične mase, možganov … Ašvaganda ustavlja vsa vnetna stanja v organizmu, je adaptogena rastlina (ki nas pomirja če to rabimo in poživlja, ko je to potrebno), ki preprečuje staranje in degeneracijo celic. Stabilizira nivo sladkorja v krvi in čustva – je naravni antidepresiv, ki pa ne moti naše produktivnosti. Uporablja se jo proti nespečnosti, anksioznosti, težavam s krpalnim kanalom, plodnostjo, za izboljšanje krvi … Ni da ni. Sploh ženske jo moramo nujno imeti. PS 1 Tisti, ki imate hiperaktivno ščitnico začnite z mini dozami in postopno povečujte, ko boste videli kako se vam odziva telo. Za hip aktivno in Hašimoto pa je takojšnje olajšanje … PS Ko sem sama začela jemati ašvagando sem imela totalno reakcijo, visoko vročino in blago krvavitev. A to zato, ker sem imela že od nekdaj težave z maternico in jajčniki (moja babica je pri 50ih umrla zaradi genikolškega raka), pa mi je počil miomček. Po nekaj mesecih uporabe sem šla k ginekologinji in izvid je bil fantastičen, vse težave so šle.

www.savininauniverza.com