Kako uresničiti to, kar je navidez nemogoče

Knjiga Resnično čarodejstvo je knjiga o čudežih. Ne o čudežih v zvezi z drugimi ljudmi, temveč o vas, bralcu, in o tem, kako čudeže vzbuditi v svojem življenju. Predstavlja matrico, ki vam bo pokazala, kako živeti svoje življenjsko poslanstvo in vstopiti v višje zavedanje, v stanje, kjer živi resnična čarovnija.
*
NOTRANJA POT DO RESNIČNE ČAROVNIJE
*
To je zelo osebna knjiga. Sam sem zagledal pot k resnični čarovniji in potrudil sem se, da sem do podrobnosti opisal bistvene sestavine, ki so potrebne za življenje, napolnjeno s čudesi. Včasih sem »domneval«, zdaj »vem«, da čudeži resnično obstajajo.
*
V vaši notranjosti obstaja enotno polje neomejenih možnosti. Ko boste prišli v to območje zavedanja, boste odkrili čisto nov način doživljanja, ko je vse mogoče. V tem območju se dogaja resnična čarovnija, tu lahko pričnete uresničevati vse, kar iščete v svojem zunanjem, fizičnem svetu. Omejitve preprosto ne obstajajo več, in vedno ste lahko na pravem mestu ob natanko pravem času. Tukaj se zgodijo »neverjetne« sočasne in usklajene povezave z drugimi ljudmi, tukaj lahko domala berete misli ljudi okoli sebe. Tu lahko srečate natanko pravo osebo, ki vam bo ob pravem času pomagala napredovati po življenjski poti. Tu se pojavi vsakdo ali vse, kar je potrebno, da se izrazita obilje in polnost življenja. V tem območju višjega zavedanja začnejo uganke izginjati in vaši nameni vam postanejo jasni in razumljivi.
*
Prvi del knjige predstavlja temelj, na podlagi katerega se usmerite k temu območju neomejenih možnosti. Tu zagospodarite nad svojim intelektom in postavite oder za izražanje čudežev. Začel se bo potek, v katerem boste delali poskuse s to novo, čudežno usmerjenostjo in se čudili, kako se bo vaše življenje postavljalo v popoln red.
*
Drugi del knjige se osredotoča na uresničevanje tega, čemur ste se zavezali v svojem srcu. Vodi vas k dejanski manifestaciji čudežnega in k vsakodnevnemu bivanju na najvišji stopnji uravnoteženosti. Tu sem končal vsako poglavje s posebnimi predlogi.
*
OSMIŠLJANJE ŽIVLJENJA
*
Vse v tem vesolju ima smisel. Resnično, nevidna inteligenca, ki s smislom teče skozi vse ustvarjeno, teče tudi skozi vas. Vaše življenje ima poklicanost. Bistveno je, da si osmislite življenje, kajti samo tu se lahko razkrijejo čudeži. Spodbujam vas, da greste po poti, na kateri se prične izražati resnična čarovnija: spoznajte, da imate junaško poklicanost, in stopite v korak z njo.
*
Ko delujete iz notranjega spoznanja, ki vas nenehno spominja, da je smiselno in da si zaupate, da lahko delujete na podlagi tega smisla, lahko naredite samo pravo stvar.
*
Sam sem preživel velik del življenja v dvomih. Moral sem skozi trpljenje, da sem se naučil življenjskih naukov; popolnoma sem bil osredotočen na rezultate in nisem verjel v metafizične vzroke. Lahko rečem samo to, da so se mi čudeži začeli razkrivati takrat, ko sem našel svoj smisel.
*
RESNIČNA ČAROVNIJA, ČUDEŽI IN življenjski smisel
*
Čudeži ne izvirajo toliko iz obrazov, glasov ali zdravilnih moči, ki prihajajo k nam od drugod, temveč iz naše zaznave, ki je postala bolj pretanjena, tako da naše oči ugledajo ali ušesa zaslišijo nekaj, kar je vedno in povsod okrog nas in v nas.
*
Da, nekaj je vedno in povsod okrog nas in v nas. Ste pripravljeni osmisliti svoje življenje? Ste pripravljeni, da se vprašate: »Zakaj sem prišel sem?«
*
Ko boste začeli potovati proti smiselnemu življenju, boste stopili na ozemlje resnične čarovnije. Ko vidite smisel svojega življenja, resnično plujete z življenjem, in doživljate harmonijo, ki izvira iz tega, da se vam ni treba bojevati za nekaj drugega. Svetlejši postanete, v prispodobi in dobesedno. Čutite, da ste na varnem, in vaša dejanja izhajajo iz notranjega blagoslova pravilnosti in usmerjenosti. Dobili boste vso pomoč, ki jo potrebujete, ko se pripravljate na odkrivanje čudežnega in resnične čarovnije.
*
Pri ustvarjanju čudežev govorim o vsem, kar se vam je zdelo, da niste zmožni doseči, ker ste si postavili takšne omejitve. Sam sem moral v življenju prepotovati celo vrsto stopnic, vse v svojem srcu, preden sem lahko zapisal, da zaupam v svojo sposobnost izražanja tega, kar lahko imenujem samo čudežno. Čudežno zato, ker sem še pred kratkim, preden sem doživel to notranje prebujenje, mislil, da ga je nemogoče ustvariti in izraziti. Te stopnice vam ponujam zato, ker verjamem, da če delujejo zame, lahko prav gotovo delujejo za vsakogar.
*
Nekje globoko v sebi veste, da imate to vrsto moči. Čeprav morda ne slutite, kako bi jo uporabili ali kako bi se priključili nanjo, še vedno veste, da je v vsakem od nas nevidna navzočnost, povezana z ustvarjanjem čudežnega.
*
To je res, v vas je ta čudežna, nevidna navzočnost, o kateri pišem. Ni nekje zunaj vas in ni vam je treba iskati vse življenje. Živi v vas, v tistem nevidnem delu vašega bitja, kjer pravila, ki se nanašajo na materialni vidik sveta, kratko malo ne veljajo več. V vaši duši, v srcu ali v višjem jazu, umu, mislih ali kakor koli to imenujete, je vhod v svet čarovnije.
*
Ko boste obvladali notranjo pot, opisano v prvem delu knjige, ne boste več dvomili v to zavedanje.
*
SEDEM SPOZNANJ, POTREBNIH DA SE RESNIČNA ČAROVNIJA IZRAZI
*
Da se odprete za moč čudežnega, vam lahko pomaga sedem spoznanj. Ko jih sprejmete in ponotranjite, stopite na pot čarodeja:
*
1. V vas je nevidna življenjska sila, ki jo lahko spoznate. Ta vesoljna življenjska sila je razsežnost v vas, ki ne more umreti. Je tisto, kar vam omogoča, da zaznavate in doživljate svoje snovno telo in ta snovni svet, v katerem ste se začasno znašli.
*
2. Vaše misli so nekaj, kar nadzorujete in kar izvira iz vas, iz nečesa v vas, kar vam daje vašo človeškost. Vsa vaša preteklost in prihodnost sta v tem območju misli. Vaše misli ustvarjajo doživljanje vseh podrobnosti v vašem življenju. Čudeži se začnejo v prednicah vseh vaših dejanj – v mislih.
*
3. Omejitve ne obstajajo. Vse tisto, o čemer ste prepričani, da vas omejuje, je posledica tega, kako ste se naučili glede tega razmišljati.
*
4. Vaše življenje ima smisel. V vas je inteligenca, od katere se ne morete nikoli ločiti, in v vas je smisel vašega življenja.
*
5. Presezite svoje šibke točke, tako da jih pustite za seboj. Ne morete izničiti svojih šibkih točk in omejitev. Če se boste močno trudili, da bi presegli svoje samouničevalne oblike vedenja, ne boste dosegli notranjega sozvočja, ki ga potrebujete za ustvarjanje resnične čarovnije. Lahko pa se naučite, da pustite to stopnjo življenja za seboj in odidete skozi vrata v nov način bivanja.
*
6. Potem ko raziščete, kaj se vam zdi nemogoče, lahko spremenite svoja prepričanja. Za vsako spremembo – od bolezni do zdravja, od odvisnosti do izbire, od revščine do blaginje, od nerodnosti do dejavnosti, od nesrečnosti do sreče, od nezadovoljstva k izpolnitvi – stoji zmožnost, ki je del človekove narave.
*
7. Lahko se dvignete nad logiko. V vas obstaja nevidna razsežnost, duša, ki je za mejami vaših petih čutov. Ste bitje z več kot petimi čuti.
*
Ko se boste začeli zavedati svoje duhovne razsežnosti, bo vaše telesno življenje postalo navdušujoče v mnogih pogledih. Ustvarjanje čudežev bo v vašem duhovnem prebujenju, vendar pa se bo pokazalo tukaj in zdaj, v vsakdanjem fizičnem svetu. Le kot bitje duše se lahko dotaknete nevidnega dela sebe in to je ključ do čudežnega. Ta notranji nesnovni del je ustvarjalni duh. Postati človek duha pomeni postati čarodej in poznati blaženost resnične čarovnije.
*
NAŠI NAJVEČJI UČITELJI
*
Največji učitelji, ki so najbolj vplivali na človeštvo, so bili brez izjeme duhovni ljudje. V nobenem pogledu se niso omejevali na svojih pet čutov. Ti mojstri so bili čudodelci – tu so bili zato, da bi nas učili o neverjetni moči, ki biva v vsakomur od nas.
*
Vsi veliki učitelji so nam pustili podobno sporočilo: pojdi vase, odkrij svojo nevidno višjo razsežnost.
*
Tukaj ste, v življenju, namenjenem izkušanju resnične čarovnije:
Da bi se doživeli kot bitje z več kot petimi čuti
Da bi prišli v stik s svojo netelesno razsežnostjo
Da bi prišli v stik z notranjim vodstvom
Da bi našli zglede in tovariše na svoji poti
Da bi se naučili novih načinov povezovanja z drugimi
Da se ne bi osredotočali na obvladovanje
Da bi si dokazali, da niste sami
Da bi spoznali, kako so vas učili sovražiti
Da bi ostali osredotočeni na smisel in ne na rezultat
Da bi se po nepotrebnem ne bremenili s stvarmi brez vrednosti
Da bi se spoprijateljili z intuicijo in jo začeli negovati
Da bi ostali osredotočeni na tisto, za kar ste, namesto na tisto, proti čemur ste
Da bi se odmaknili od jeze in zagrenjenosti
Da bi razvili ljubeč, krepilen odnos do sebe
Da bi se razsvetlili
*
ŠTIRINAJST KLJUČEV, S KATERIMI USTVARIMO MISELNI OKVIR ZA ČUDEŽE
*
Vsi ti ključi lahko odklenejo vrata k čudodelnemu snovanju vašega vsakdanjega življenja. Vsak od njih izvira iz vaše nevidne razsežnosti. Ob vsakem ključu sem naštel predloge, kako ga udejanjiti v snovnem, vidnem svetu:
*
1. Zadržite svoje sodbe in nezaupanje.
2. V srcu si ustvarite prostor za resnično čarovnijo.
3. Potrdite, da ste neomejen človek.
4. Razvijte nov pogled na pojem intuicije.
5. Odkrijte skrivnost, ki sedi v središču in ve.
6. Naučite se, kako se učiti iz vedenja in zaupanja, ne iz dvomov in strahu.
7. Potrdite, da vaš namen ustvarja vašo stvarnost.
8. Izkusite predajanje in satori.
9. Naučite se ravnati, kot da že živite življenje, kot si ga predstavljate.
10. Živite najprej v skladu s svojim duhovnim jazom, šele potem s telesnim.
11. Poglobite se v tale paradoks: »Nikoli ne morete dobiti dovolj tistega, česar nočete«.
12. Od nikogar ne zahtevajte ničesar in negujte brezpogojno sprejemanje.
13. Začnite razvijati pristno moč.
14. Vsak dan gojite meditativno poglabljanje.
*
RESNIČNA ČAROVNIJA IN ODNOSI Z LJUDMI
*
Tudi vaši odnosi so del vašega življenjskega poslanstva. Vsako razmerje, v katerem ste.
*
Kako osmisliti svoje odnose
*
Če se premaknete k smislu in je vaše življenje osmišljeno, prav to odsevajo tudi vaši odnosi. Ko imate svoj smisel, z ljudmi ravnate popolnoma drugače – tako, da vam bodo postali veliko bližji, kot ste si kadar koli predstavljali, ko ste se še trudili, da bi se vedli po vašem okusu. To je paradoks. Več ko daste, več dobite; bolj ko skušate iz nečesa izsiliti svoj dobiček, manj uživate v tistem, za čimer si tako obupno prizadevate.
*
Da bi dosegli stopnjo resnične čarovnije, je potrebno iti onkraj ravni trpljenja in rezultatov, ter dobesedno živeti v skladu s svojim smislom. Tedaj bodo vaša razmerja seveda odsevala ta preobrat. Zgodilo pa se bo še več. Ko boste usmerjeni k duhovnemu partnerstvu z vsemi ljudmi, se vam bodo odpirali čudeži tudi na drugih področjih. Odkrili boste, da imate čudežne sposobnosti. Dotaknili se boste misli drugih ljudi in se povezovali z njimi po poteh, ki so nam nedostopne, dokler živimo v dvomu in strahu. Takšni občutki niso slučajni niti nadnaravni. So posledica tega, da živimo na višji ravni zavedanja.
*
Višja raven zavedanja, ki se začne razvijati med vami in drugimi, je popolna uporaba intuicije. Z njimi se sporazumevate na čisto drugih ravneh, kot je zgolj fizična.
*
Ko boste dosegali višje in višje ravni duhovnega zavedanja, boste odkrili, da je tisto, kar se vam je nekoč zdel čudež v enem odnosu, zdaj način, kako se vedete do vseh ljudi. Dosegli boste kraj, kjer ni resnično nobenih omejitev. Ta novi način bivanja v odnosih se širi po celotnem spektru stikov z vsemi ljudmi. Razširi se celo v odnos do živali, do življenja na tem planetu in v vesolju.
Povzeto iz knjige Resnično čarodejstvo: kako uresničimo to, kar je navidez nemogoče , avtor Wayne W. Dyer

Moč pozitivnega mišljenja

Objavil prof. dr. Igor Kononenko dne 25. 3. 2015
Zakon privlačnosti
*

Naše odločitve, besede in dejanja imajo očiten učinek na okolico. Vendar so najbrž mnogi med vami opazili, da je lahko učinek misli, neizgovorjenih besed, neizgovorjenih čustev lahko še močnejši – pozitiven pri pozitivnih mislih ali negativen pri negativnem mišljenju in čustvovanju. Misli ne vplivajo samo na naše telo in na naše zdravje, ampak tudi na našo okolico, na ljudi, ki jih srečujemo in na dogodke, ki se nam dogajajo. Sam imam veliko osebnih izkušenj, ki mi potrjujejo, da moje mišljenje oblikuje mojo prihodnost.
*
V zadnjem času je vse več znanstvenih potrditev vpliva misli na dogodke. Vsak biolog ve, da je od njegovega razpoloženja odvisen izid poskusa, ki ga dela na celičnih kulturah, rastlinah ali živalih. Vendar poskusi potrjujejo, da misli vplivajo tudi na t.i. neživo naravo. Najbolj znani so poskusi skupine PEAR iz princetonske univerze v ZDA, ki so z večletnimi poskusi potrdili telepatski in telekinetični učinek, ki je neodvisen od razdalje. (Telepatija pomeni prenos misli na daljavo med dvema osebama, telekineza pa vpliv misli na daljavo ene osebe na nek fizikalni proces.)
*
Kvantna fizika je danes najpomembnejša, a hkrati najbolj nenavadna teorija, ki opisuje naravne zakone. Mnogi vrhunski fiziki, med katerimi so tudi Nobelovi nagrajenci, zagovarjajo razumevanje enačb kvantne fizike na tak način, da šele zavest ustvari realnost. Torej z našo zavestjo dobesedno ustvarjamo realnost.
*
V zadnjih nekaj letih je bilo opravljeno več znanstvenih raziskav, ki potrjujejo vpliv molitve na daljavo na zdravje pacientov. Te raziskave so izključile možnost sugestije (placeba, kot rečejo zdravniki), tako kot to počno pri testiranju novih zdravil. Rezultat teh raziskav dejansko pomeni, da zdravnik lahko namesto tablet predpiše pacientu, naj zdravilec moli za njegovo zdravje.
*
Moč transcedentalne meditacije so preverjali v nekaj sto raziskavah in so potrdili vpliv večjih skupin meditantov na okolico: v mestih, kjer so meditirali, se je zmanjšalo število obolelih, zmanjšalo se je število kriminalnih dejanj in celo število prometnih nesreč se je zmanjšalo. Rezultati, ki so jih dobili, so zelo težko sprejemljivi za tiste, ki verjamejo v materializem.
*
Materializem temelji na predpostavki, da je življenje nastalo po naključju, torej da nima globjega smisla in pomena. Ker nima globjega smisla, je edini smisel preživetje, kar pomeni, da etika in ekologija nista smiselni, ampak velja samo boj za preživetje, prekupčevalsko kompromisarstvo, nadvlada, profit. Vse to vodi v nasilje. Danes ta nivo zavesti pooseblja Bush – profit vojaške in naftne industrije za vsako ceno!
*
Po drugi strani pa nas vsi duhovni modreci in vse starodavne duhovne šole učijo, da življenje ni naključje, ampak je nastalo NA KLJUČ. Torej, da ima življenje globji smisel in namen, ki ga lahko dosežemo z razvijanjem etičnih in duhovnih vrednot. Te vrednote danes pooseblja npr. Dalaj Lama: ne glede na vse, kar se dogaja v fizičnem svetu, ostaja zvest principu nenasilja in duhovnih vrednot.
*
Če strnem vse povedano v en stavek:

Z močjo naših pozitivnih misli, z našimi molitvami in meditacijami lahko spodbudimo ljudi, da odprejo srca in postanejo bolj zaupljivi, bolj strpni, bolj pogumni biti iskren, bolj ljubeči in sočutni do vseh živih bitij ter bolj ponižni do narave in stvarstva.
*
O Avtorju
prof. dr. Igor Kononenko
*
Igor Kononenko je doktoriral leta 1990 iz računalništva in informatike na Univerzi v Ljubljani. Je redni profesor na Fakulteti za računalništvo in informatiko v Ljubljani. Je predstojnik Laboratorija za kognitivno modeliranje in predstojnik Katedre za umetno inteligenco na isti fakulteti. Poleg umetne inteligence ga zanima tudi naravna inteligenca: samozdravljenje, komplementarna medicina, relacija med znanostjo in duhovnostjo ter duhovna modrost.
*
Moja spletna stran

AVTOGENI TRENING – VAJE

PRVA SPROSTILNA VAJA
Udobno se namestimo, zapremo oči in si v mislih večkrat ponovimo vsako spodnjo trditev:

sem umirjen/a in sproščen/a
moje mišice se sproščajo
mišice nog in prstov so sproščene
mišice meč in stegen so sproščene
mišice bokov in kolkov so sproščene
hrbtenica in celoten hrbet je sproščen
mišice rok in prstov so sproščene
mišice podlahtnice in nadlahtnice so sproščene
mišice ramen, vratu in obraza so sproščene
mišice na čelu, oči, lic in ust so sproščene
celo telo je globoko sproščeno in sem popolnoma umirjen/a in sproščen/a

VAJA TEŽE
Sedaj preidemo k vaji teže. V mislih večkrat ponovimo vsako spodnjo trditev:

sem umirjen/a in sproščen/a
pozornost preselim na desno roko, katera je težka
občutek težkosti občutim med zapestjem in komolcem, ter do rame. Moja cela desna roka je težka (isto ponovimo za levo roko)
pozornost preselim na desno nogo, katera je težka
občutek težkosti občutim med gležnjem in kolenom, ter naprej po stegnu (isto ponovimo za levo nogo)
moje noge in moje roke so težke in jaz sem popolnoma umirjen/a in sproščen/a
pozornost preselim na trebuh, ki je težek, kakor tudi vse mišice in notranji organi
pozornost preselim na hrbet in prsi, ki so težki in jaz sem popolnoma umirjen/a in sproščen/a
občutim težek vrat, tilnik in glavo. Celo telo je težko in jaz sem popolnoma umirjen/a in sproščen/a

VAJA TOPLOTE
V mislih ponavljamo spodnje trditve:

moja desna roka je prijetno topla
moja leva roka je prijetno topla
ta občutek toplote se dviga po desni in nato na levi roki, od zapestja skozi podlahtnico, komolec in do ramena
pozornost prenesem na mojo desno in nato še na levo nogo, ki je topla. Občutek toplote se dviga od gležnja skozi meča do kolena ter se nadaljuje do stegna
moja desna noga je prijetno topla in jaz sem popolnoma umirjen/a in sproščen/a
moja leva noga je prijetno topla in jaz sem popolnoma umirjen/a in sproščen/a
pozornost prenesem na trebuh: mišice in notranji organi so topli, tople so prsi, ramena, hrbet. Ves moj trup je topel in jaz sem popolnoma sproščen/a in umirjen/a
sedaj občutim toploto tudi v mišicah vratu, tilniku, glavi. Celo telo je toplo in jaz sem popolnoma sproščen/a

KAKO SE OSVOBODITI JEZE – 2.

KAKO SE OSVOBODITI JEZE – ANGLEŠKO

To je močan recept, ki zares zdravi črevesje in prepreči celo raka!

Rdeča pesa je zelo zdravilna. (foto: FreeDigitalPhotos.net)

Za recept boste potrebovali pol kilograma korenja, pol kilograma rdeče pese, pest rozin, pest marelic, žlico medu.

Najprej očistite korenje in rdečo peso, drobno narežite in dajte v lonec. Prelijte z vrelo vodo, ta naj bo za dva prsta nad zelenjavo. Dodajte še marelice in rozine. Dajte na štedilnik, da zavre in nato takoj odstavite.

Ko se zmes nekoliko ohladi, dodajte še med in pustite pokrito 12 ur na hladnem mestu. Nato dobro pretlačite in precedite v steklenice. Pijte po en kozarec tega pripravka trikrat dnevno pred obrokom. Že po mesecu dni pitja bo vaše črevesje kot prerojeno. Napitek pa lahko večkrat pripravite in ga pijete preventivno. Z njimi boste okrepili odpornost telesa, izboljšali počutje, krvno sliko in preprečili razvoj bolezni, tudi raka.

Prehrana ob antiokoagulacijski terapiji

Ne le da topijo maščobo na trebuhu, preprečijo lahko raka in kap

Češnje spadajo med bolj zdrave sadeže. (Foto: Thinkstock)

Izjemen antioksidant

Študija univerze v Michiganu je pokazala, da se po zaužitju češenj v krvi izjemno poveča raven antioksidativne aktivnosti. Ta je bila povišana še 12 ur po zaužitju. Uživanje antioksidantov pa izboljša delovanje vseh procesov v telesu in tako povzroči, da se bolje počutimo, smo bolj zdravi in privlačni.

Preprečuje kap

Blagodejni učinki na srce in ožilje naj bi bili podobni kot pri zdravilih, dodajajo na univerzi v Michiganu. Kar ne pomeni, da bi morali prenehati jemati zdravila, če so vam jih že predpisali. Z uživanjem češenj boste njihovo delovanje izboljšali. Snov, ki jim daje rdečo barvo, je tista, ki znižuje previsok holesterol, tlak in krvni sladkor, s tem pa zmanjšuje tveganje za kap.

Zmanjšuje tveganje za pojav raka

Uživanje češenj zmanjšuje tveganje za pojav tumorjev, je prav tako pokazala ameriška študija. Sicer je bila narejena z miškami; je pa tudi študija Ameriškega inštituta za raziskave raka potrdila, da češnje zmanjšujejo tveganje za pojav raka na debelem črevesju. Za to naj bi bilo zaslužno bogastvo vlaknin.

Izboljšajo spanec

Na univerzah Pennsylvanija in Rochester so preizkušali, kako češnje vplivajo na spanec. Dva tedna je 15 odraslih 2 deci češnjevega soka uživalo zjutraj in zvečer. Ugotovili so, da pomaga pozdraviti nespečnost in prepreči, da bi se, preden zaspimo, po postelji premetavali predolgo. Deluje, ker vsebuje melatonin, hormon, ki izboljšuje kakovost spanja.

Odpravijo maščobo na trebuhu

Študija je bila opravljena na živalih, in sicer so miške, ki so jedle mastno hrano, poleg tega pa uživale še češnje, razvile občutno manj maščobnih blazinic, od tistih, ki tega sadeža niso imele priložnosti zaužiti. Imele so tudi nižje ravni holesterola, tlaka in krvnega sladkorja.

Ni tako nadležnega ‘muskelfibra’

Nameravate telovaditi? Odlično. Če boste prej zaužili še nekaj češenj, boste občutno zmanjšali vnetne procese v telesu, ki povzročijo, da vas po vadbi bolijo mišice. Znanstveniki so to sicer dokazali na maratoncih. Polovica je teden dni pred maratonom uživala placebo, polovica pa češnjev sok. Slednji so se po teku počutili mnogo bolje.

Pomaga pri artritisu in revmi

Ker deluje protivnetno, pomaga preprečiti artritis in revmo, dve tegobi, ki se pojavita zaradi vnetij v telesu, oziroma pomaga, če se z njima že bojujete. Na univerzi v Bostonu so ugotovili, da je uživanje češenj pomagalo že po samo dveh dneh.

Za konec pa še boljši spomin

Na univerzi v Bostonu so ugotovili tudi, da uživanje češenj dobrodejno spodbudi naše možgane, ki si lažje zapomnijo. Če se morate naučiti nečesa novega oziroma vas v službi čaka pomembna predstavitev, torej le posezite po tem čudežnem sadju, ki ga bo kmalu vse polno na naših tržnicah.

Start-upi zaposlujejo: iščejo se inženirji pa tudi kakšen prodajnik

Blažej Kupec

Kljub temu marsikatera mlada tehnološka podjetja iz Slovenije nenehno iščejo dobre kadre. Najpogosteje so to raznovrstni spletni in mobilni programerji pa tudi prodajniki in trž­niki. Na desni si lahko ogledate ponudbo prostih delovnih mest, še več služb pa lahko najdete na specializiranem portalu startupjob.si.

Kadrovanje za mlada podjetja sicer ni preprosto. Teja Cerar iz podjetja Mesi, ki razvija medicinske pripomočke, pravi, da si marsikateri start-up ne more privoščiti dobrih in izkušenih kadrov, vlaganje v izobraževanje neizkušenih kadrov pa je lahko tvegano. Cerarjeva tudi opaža, da nima veliko mladih Slovencev kakšne močne motivacije za odkrivanje lastnih zmogljivosti in gradnjo kariere. »Imam občutek, da se bojijo novih izzivov, saj je med mladimi prevladuje prepričanje, da so nadomestljivi, in zato ne sprejemajo tveganj,« dodaja.

Nefleksibilnost in pesimizem

»Dobre kadre je težko dobiti kjerkoli po svetu. Slovenija tu ni kaka izjema,« meni Andraž Logar, direktor kranjskega podjetja 3fs, ki se ukvarja z razvojem aplikacij. Vseeno pri nas opaža nekaj očitnih ovir, a jih je po njegovih besedah mogoče premagati. »To so denimo kronična nefleksibilnost, ki je posledica kulture in davčne politike; apriorni pesimizem, ki je posledica nekega za nas preživetega časa in vpliva medijev; nedojemanje ustvarjanja dolgoročne vrednosti, kar pomeni tudi nezainteresiranost za možnosti,« pojasnjuje.

Logar večinoma išče ljudi iz IT-stroke, na vsake toliko časa tudi vodje projektov in oblikovalce, »v glavnem družboslovce, ki so sposobni ustvarjati dodatno dodano vrednost«. Ponuja od 1.500 do tri tisoč evrov plače, vsem zaposlenim v okviru spin-off podjetij pa tudi opcije. »Stremimo za redno zaposlitvijo za nedoločen čas. Napredovanja se zgodijo na podlagi presoje nadrejenih, ponavadi po korakih, za 500 evrov,« pravi.

Pozitivne lastnosti

Kljub nekaterim pomanjkljivostim ima slovenska delovna sila (vsaj takšna, kakršno iščejo pri Mesiju in 3fs) veliko več pozitivnih lastnosti. To so po Logarjevem mnenju izobrazba, znanje jezikov in nadpovprečna zagnanost za delo, Cerar pa predvsem opaža željo po delu na mednarodnih trgih, kar je »zagotovo konkurenčna prednost pri zaposlovanju«.

JOŽE MAJES SVETUJE

Imate cmok v grlu – sluz, tvorba, ki nikakor noče izginiti vas moti. Vzrok je kronično vnetje, zato priporočam najmanj 1 mesec kuro hladnega namoka: slez, slezenovec, trpotec, timijan, trobentica korenina, lučnik, citronka – čaj JM 112 ( čaj za cmok v grlu )