MOJI BOŽIČNI STIHI – 19.12.2014

BOŽIČ PRIBLIŽUJE SE,

SRCA, DUŠE NAM ODPRE,

DA ZAČUTIMO MI VSI,

LEPŠE, SREČNE, NOVE DNI.

VAM ŽELIM IZ DNA SRCA,

DA BLAGINJA BI PRIŠLA,

DA BI REVNI NE BILI,

SVOJE DOLGE, ŽIVE DNI.

*****************************************19.12.2014

BLIŽA SE BOŽIČNI ČAS,

KI PRIŽIGA OGENJ V NAS,

DA POSTANEMO LJUDJE,

KI POKLANJAMO SRCE.

VSAK LJUBEZNI SI ŽELI,

IN VELIKO SREČNIH DNI;

ZA TE LEPE PRAZNIKE,

NAJ SE URESNIČI VSE!

******************************************19.12.2014

NOVO LETO K NAM HITI,

NOSI S SABO SREČNE DNI;

Z NJIM PRIŠLO BO UPANJE,

NA ŽELJE URESNIČENE.

******************************************19.12.2014

BOŽIČ PRAZNIK JE VESEL,

KRISTUS V JASLICAH LEŽI.

BOŽIČ LEP IN SNEŽNOBEL,

NAM POKLANJA SREČNE DNI.

VSA DRUŽINA ZBERE SE,

SPET SMO SKUPAJ SREČNI VSI,

KER TO BOŽJE DETECE,

VSAKO LETO SE RODI.

*****************************************19.12.2014

LEP BOŽIČNI ČAS JE TU;

HITRO LETO JE OKROG,

ZAŽELIMO SI MIRU,

SAJ RODIL SE NAM JE BOG.

*****************************************19.12.2014

Kakao – hrana bogova

Od davnina kakao se smatra dragocjenom namirnicom.

Prema astečkom kralju Montezumi, ovaj je napitak bio rezerviran za ratnike i društvenu elitu, a imao je sakralne i svečane karakteristike.

Švedski botaničar Linne, dao je biljci naziv Theobroma cacao L. gdje “theobroma” upravo znači “hrana bogova”.

Kakao raste na drveću prosječne visine 4-8 metara i spada u vazdazelene biljke porodice Sterculiaceae.

Porijeklo ova biljka vuče iz tropskih krajeva južne Amerike, a plod se najčešće koristi za izradu kakao praha i čokolade.

Plod stabla kakaa je jajolikog oblika, dugačak do 30 cm i teži do 500 grama. U plodu unutar bijelog mesa se nalazi 20-60 sjemenki.

Pulpa se koristi za izradu sokova, a od ploda nastaje kakao prah i kakao maslac, a može se jesti i čitav plod.

Kvalitetni kakao proizvodi u našem webshopu 100% RAW & ORGANIC

Svako sjeme sadrži i do 50% masti od koje se radi kakao maslac. U kakau se nalazi i teobromin, sastojak vrlo sličan kofeinu.

U divljem obliku, kakao je danas moguće pronaći još samo u podnožju Anda na visini 200-400 metara, u području Amazone i u blizini rijeke Orinoco.

Prvo europsko susretanje s kakaom imao je Christopher Columbo koji je kakao nazvao “lješnjacima čudesnog izgleda”.

Kakao je u Europu prvi put doputovao u obliku napitaka 1519. godine.

Zdravstvene dobrobiti kakaa

Sirovi kakao, u zrnu, komadićima ili u prahu, smatra se, prema svojim nutritivnim svojstvima, jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu.

Zbog toga ova namirnica spada u kategoriju superhrana.

Kakao:

• štiti organizam od utjecaja slobodnih radikala
• smanjuje stres i depresiju
• štiti od bolesti srca i krvnih žila
• štiti od mnogih vrsta raka
• odličan je izvor željeza
• regulira razinu šećera i kolesterola
• potiče bolje pamćenje i koncentraciju
• smanjuje opasnost od srčanog udara
• pomaže u regulaciji krvnog tlaka

Kakao sadrži više od 300 kemijskih tvari s pozitivnim učinkom na zdravlje.

Po svojem sastavu, kakao je iznimno bogat antioksidansima koji su odgovorni za ukupno zdravlje organizma.

Antioksidansi štite Vaš organizam od bolesti i od slobodnih radikala koji su glavni uzrok starenja.

Kakao sadržava najvišu koncentraciju antioksidanta u usporedbi s bilo kojom namirnicom u svijetu.

Ti antioksidanti uključuju polifenole, katehine i epikatehine.

Gledajući po težini, kakao ima više antioksidanata nego crno vino, borovnice, acai bobice, šipak i goji bobice ZAJEDNO!
Kakao, zbog svojeg sastava bogatog mineralima (posebno magnezijem) pomaže u borbi protiv stresa.

Magnezij odgovoran za preko 300 procesa u organizmu – od probave, do rada srca i mozga.

U svojem sastavu, kakao sadrži katehine, polifenole za koje se vjeruje da štite od srčanih oboljenja, karcinoma, ali i niza drugih bolesti.

Nadalje, kakao je izvrstan izvor željeza, kroma, mangana, cinka i vitamina C. U 28 grama kakaa dobit ćete čak 314% dnevne preporučene količine željeza.

Prema rezultatima istraživanja provedenog na Australskom međunarodnom institutu za dijabetes, dijabetičari koji redovito konzumiraju kakao imaju znatno bolji krvni tlak i manju opasnost od srčanih oboljenja i infarkta.

Ova čudesna biljka sadrži i PEA (feniletilamin). Radi se o skupu spojeva koje Vaš organizam luči kada ste zaljubljeni, pa stoga ne čudi kako mnogi potrebu za ljubav zamjenjuju čokoladom čiji je glavni sastojak kakao.

U kakao se nalaze i serotonin i dopamin, hormoni sreće. Zrno kakaa obiluje omega-6 masnim kiselinama koje hrane mozak i pomažu cjelokupnom funkcioniranju organizma.

Zbog svega navedenoga, uvrstite kakao u Vašu svakodnevnu prehranu.

Međutim nemojte se zavaravati da jedući običnu čokoladu (koliko god ona crna bila) unosite u organizam zdravi kakao.  Nažalost u procesu proizvodnje čokolade kakao se zagrijava i gubi svoja nutritivna i ljekovita svojstva.

Kupujte čisti, organski kakao i uživajte u njegovim blagodatima.

Neka hrana bogova bude i Vaša hrana!

Kakao – hrana bogova

Od davnina kakao se smatra dragocjenom namirnicom.

Prema astečkom kralju Montezumi, ovaj je napitak bio rezerviran za ratnike i društvenu elitu, a imao je sakralne i svečane karakteristike.

Švedski botaničar Linne, dao je biljci naziv Theobroma cacao L. gdje “theobroma” upravo znači “hrana bogova”.

Kakao raste na drveću prosječne visine 4-8 metara i spada u vazdazelene biljke porodice Sterculiaceae.

Porijeklo ova biljka vuče iz tropskih krajeva južne Amerike, a plod se najčešće koristi za izradu kakao praha i čokolade.

Plod stabla kakaa je jajolikog oblika, dugačak do 30 cm i teži do 500 grama. U plodu unutar bijelog mesa se nalazi 20-60 sjemenki.

Pulpa se koristi za izradu sokova, a od ploda nastaje kakao prah i kakao maslac, a može se jesti i čitav plod.

Kvalitetni kakao proizvodi u našem webshopu 100% RAW & ORGANIC

Svako sjeme sadrži i do 50% masti od koje se radi kakao maslac. U kakau se nalazi i teobromin, sastojak vrlo sličan kofeinu.

U divljem obliku, kakao je danas moguće pronaći još samo u podnožju Anda na visini 200-400 metara, u području Amazone i u blizini rijeke Orinoco.

Prvo europsko susretanje s kakaom imao je Christopher Columbo koji je kakao nazvao “lješnjacima čudesnog izgleda”.

Kakao je u Europu prvi put doputovao u obliku napitaka 1519. godine.

Zdravstvene dobrobiti kakaa

Sirovi kakao, u zrnu, komadićima ili u prahu, smatra se, prema svojim nutritivnim svojstvima, jednom od najhranjivijih namirnica na svijetu.

Zbog toga ova namirnica spada u kategoriju superhrana.

Kakao:

• štiti organizam od utjecaja slobodnih radikala
• smanjuje stres i depresiju
• štiti od bolesti srca i krvnih žila
• štiti od mnogih vrsta raka
• odličan je izvor željeza
• regulira razinu šećera i kolesterola
• potiče bolje pamćenje i koncentraciju
• smanjuje opasnost od srčanog udara
• pomaže u regulaciji krvnog tlaka

Kakao sadrži više od 300 kemijskih tvari s pozitivnim učinkom na zdravlje.

Po svojem sastavu, kakao je iznimno bogat antioksidansima koji su odgovorni za ukupno zdravlje organizma.

Antioksidansi štite Vaš organizam od bolesti i od slobodnih radikala koji su glavni uzrok starenja.

Kakao sadržava najvišu koncentraciju antioksidanta u usporedbi s bilo kojom namirnicom u svijetu.

Ti antioksidanti uključuju polifenole, katehine i epikatehine.

Gledajući po težini, kakao ima više antioksidanata nego crno vino, borovnice, acai bobice, šipak i goji bobice ZAJEDNO!
Kakao, zbog svojeg sastava bogatog mineralima (posebno magnezijem) pomaže u borbi protiv stresa.

Magnezij odgovoran za preko 300 procesa u organizmu – od probave, do rada srca i mozga.

U svojem sastavu, kakao sadrži katehine, polifenole za koje se vjeruje da štite od srčanih oboljenja, karcinoma, ali i niza drugih bolesti.

Nadalje, kakao je izvrstan izvor željeza, kroma, mangana, cinka i vitamina C. U 28 grama kakaa dobit ćete čak 314% dnevne preporučene količine željeza.

Prema rezultatima istraživanja provedenog na Australskom međunarodnom institutu za dijabetes, dijabetičari koji redovito konzumiraju kakao imaju znatno bolji krvni tlak i manju opasnost od srčanih oboljenja i infarkta.

Ova čudesna biljka sadrži i PEA (feniletilamin). Radi se o skupu spojeva koje Vaš organizam luči kada ste zaljubljeni, pa stoga ne čudi kako mnogi potrebu za ljubav zamjenjuju čokoladom čiji je glavni sastojak kakao.

U kakao se nalaze i serotonin i dopamin, hormoni sreće. Zrno kakaa obiluje omega-6 masnim kiselinama koje hrane mozak i pomažu cjelokupnom funkcioniranju organizma.

Zbog svega navedenoga, uvrstite kakao u Vašu svakodnevnu prehranu.

Međutim nemojte se zavaravati da jedući običnu čokoladu (koliko god ona crna bila) unosite u organizam zdravi kakao.  Nažalost u procesu proizvodnje čokolade kakao se zagrijava i gubi svoja nutritivna i ljekovita svojstva.

Kupujte čisti, organski kakao i uživajte u njegovim blagodatima.

Neka hrana bogova bude i Vaša hrana!

Veganski topli kakao – zdravi napitak u samo pet minuta

Snizite tlak, poboljšajte pamćenje i uživajte uz – veganski topli kakao

4.0

Znate li da je u “vrućem kakau”,  kojeg ste zacijelo bar jednom kupili kao smjesu u vrećici, kakao zapravo tek peti sastojak?

Ispred njega su, u daleko većoj koncentraciji i količini šećeri, kukuruzni sirup i mješavina raznih rafiniranih ulja, koji štete vašem zdravlju.

Isprobajte zato veganski topli kakao, napravljen od samo četiri prirodna  sastojka, koji će vas okrijepiti, zagrijati i dugoročno poboljšati vaše zdravlje.

Treba vam samo pet minuta za ovaj recept u kojem bez straha mogu uživati osobe netolerantne na laktozu, ali i svi oni koji žele nešto provjereno, zdravo i ukusno.
Sastojci: (po osobi)

1. 1 čaša bademovog mlijeka
2. 1 čajna žličica organskog kakaa u prahu
3. 2 čajne žličice kvalitetne tamne čokolade
4. med ili stevija – za zasladiti

po želji:

• prstohvat cimeta
• malo soli

Priprema:

1. Zagrijte bademovo mlijeko, dodajte kakao prah i čokoladu i miješajte na laganoj vatri, dok se ne otope.
2. Kada napitak dosegne željenu temperaturu (ovisno volite li vrući ili topli kakao), sklonite ga s izvora topline.
3. Zasladite ga po želji medom ili stevijom.

Možete mu, za poseban okus, dodati i prstohvat cimeta ili soli.

Osim kao fini napitak u kojem može uživati cijela obitelj, ovaj topli kakao može vam biti i prirodna terapija za brojne tegobe.

Obiluje proteinima, antioksidansima i flavonoidima te galnom kiselinom, koji u tijelu obavljaju nevjerojatne funkcije.

Samo jedna šalica toplog kakaa sadrži dva puta više antioksidansa nego šalica crnog vina, tri puta više antioksidansa nego zeleni i pet puta više nego crni čaj.

Može vam pomoći kod problema s bubrezima, dijabetesa, visokog krvnog tlaka i problema s cirkulacijom, raznih upala i oslabljenog imuniteta.

Obilje flavonoida osigurat će vam bolje pamćenje i koncentraciju.

A još jedan razlog za šalicu toplog kakaa je i činjenica da sadrži manje kalorija nego topla čokolada, pa se njime možete počastiti i ako pazite na kilograme.

Izvori korišteni u članku uključuju:
http://www.mnn.com
http://www.minimalistbaker.com

Dodajte kontakt na FB naslovnico

Testo za pizzu iz mini pekare, a kao iz pizzerije

Odličan recept za ukusno testo – baš kao iz pizzerije Stigao je sa Moulinexovom knjižicom recepata uz našu snaš Janju iliti našu mini pekaru, koja peče, mesi, diže…svašta nešto

Ovaj put – umesila je zaista ukusno testo. Naravno, ovaj recept možete da zamesite i ako nemate mini pekaricu…jedino što vam ona olakšava posao.

Mera je za otprilike 1250 gr gotovog testa, a to je nama bilo dovoljno za tri tepsije sledećih veličina:

–        pravougaona 36×32 cm

–        okrugla prečnika 29 cm

–        pravougaona 19×32 cm

Sastojci:

• 400 ml mlake vode
• 2 ½ kašike maslinovog ulja (ja samo koristila obično, nisam imala maslinovog)
• 2 ½ kašikice soli
• 800 gr brašna
• 2 ½ kašikice suvog kvasca

Priprema testa:

1. Navedenim redosledom dodati sastojke u kalup od mini pekare. Paziti da kvasac bude od gore, na brašnu.
2. Odabrati program za mešanje i dizanje testa.
3. Sačekati oko 1,5 h da se program završi.

   

Sastojci za slaganje na pizzu:

• 7 – 8 supenih kašika kisele pavlake
• origano
• bosiljak
• biber
• 400 gr šunke za pizzu
• kečap – može kupovni (a može i domaći – receptić OVDE)
• 2 sveže zelene paprike
• 300 gr svežih šampinjona
• 400 gr trapista
• malo margarina iz kutije za krajeve pizze

Napomena: naravno da filovanje pizze u suštini može biti šta god vi zaželite…ovo je samo naš mali predlog

Priprema pizze:

1. Kada je gotovo testo, rasporedimo ga na par komada, koliko ćemo tepsija praviti.
2. Ono testo koje nećemo odmah razviti, stavimo u frižider da ne raste suvišno.
3. Tepsiju nauljimo, razvijemo testo na malo brašna, ne potpuno, pa ga prebacimo u tepsiju i rukama razvučemo tako da krajevi ostanu malo deblji a sredina tanka.

   

4. Namažemo testo sa pavlakom, pospemo ga origanom, bosiljkom, biberom.
5. Na pavlaku sa začinima poslažemo šunku, sipamo kečapa na šunku i razmažemo ga.
6. Razbacamo na kečap papriku seckanu na sitne, tanke komade (ne žalimo).
7. Preko paprike razbacamo gljive koje smo očistili, dobro oprali i narendali na listiće.
8. Na gljive narendamo trapist ili ga narendamo ali ne stavimo odmah na gljive, nego tek kada je pizza skoro gotova, izvadimo je iz tepsije (ne skroz…samo malo izvučemo tepsiju i pazimo da se ne opečemo ) i tek onda pospemo sir – ovo ako volimo da bude tek malo rastopljen.
   

   

   

   

   
9. Pre pečenja, na prst uzmemo margarina i razmazujemo ga po ivicama pizze. Ovo je mala tajna iz pizzerije kako bi korica bila ukusnija, hrskavija, a opet – ne pretvrda.
10. Pečemo je na najjačoj temperaturi koju naša lerna može da postigne – kod nas je to 250°C.
11. Nastavimo sa ostatkom testa iz frižidera,  ponavljati postupak dok imamo materijala

    

    

    

Kada porumeni – spremna je za seckanje i klopanje…ko voli secka, ko voli – navali iz ruke. Prijatno!

Bananini olupki kot čistilo in zdravilo

Vas zanima delo v Evropski komisiji? Razpis za asistente v Evropskem parlamentu je že odprt

Vas zanima delo v Evropski komisiji? Bodite pozorni, kajti kmalu bodo na nekaj delovnih mest. 4. januarja se bo na primer odprl razpis za strokovno-tehnične uslužbence za tajniške, administrativne in finančne naloge, 26. februarja pa za pravnike za področje nacionalnega prava.

Izbirni postopki so odvisni od vrste zaposlitve (za nedoločen ali določen čas, pogodbeni uslužbenec) in so prilagojeni različnim profilom. Za pravnika denimo pričakujejo dobro znanje vsaj dveh evropskih jezikov (eden mora biti angleščina, nemščina ali francoščina), diploma iz prava (oziroma, da boste v letu razpisa diplomirali), za zaposlitev v višjem razredu pa zahtevajo tudi večletne izkušnje.

Evropska komisija tudi omogoča, da se pred prijavo preizkusite na vzorčnih testih, ponujajo tudi druge možnosti za pripravo ([europa.eu]).

Za asistenta v Evropskem parlamentu se lahko prijavite do 13. januarja

Odprt pa je že razpis za asistente v Evropskem parlamentu. Iščejo 30 asistentov za organizacijo vsakodnevnega dela v Bruslju v Belgiji s potovanji v Strasbourg v Franciji. Osnovna mesečna plača je vsaj 3.424 evrov.

Kandidati naj bi imeli visokošolsko izobrazbo in vsaj tri leta delovnih izkušenj, odlično znanje angleščine, francoščine ali nemščine, odlične organizacijske in komunikacijske sposobnosti. Kandidati se lahko prijavite do 13. januarja ([skrci.me]).

RMAN

Zdravilni učinki rmana:

Rman se uporablja:

Tomaž Petauer

Minila sta pomlad, poletje, megle

jesenske so na nas zlovešče legle

in v njih zavetju se rede podgane

cvete zlorabe, čistke in šikane.

Kdor dvigne glas, ki meglo naj ustavi,

njegov je glas vpijočega v puščavi,

če pa preveč globoko v meglo seže,

ušesa njenih varuhov doseže.

Nič čudnega, da častivredni Bruti

sklenili so postreči mi peruti,

tako kot vsem, ki jim je do poštenja,

računov čistih, žlahtnega življenja.

Na koncu, ko odpel labodji spev sem,

si brusit topi kljun ob trdo cev grem;

besede niso jih ganile,

le kljuna rane bodo se gnojile.

Vsi, ki zato bi radi me tožili,

postavite se v vrsto; kdo vas sili,

da bi tatovi s tožbami služili,

v zameno dušo Satanu pustili?

A vi prijatelji, ki ste mi zvesti,

in mnogi, ki ste znašli se na cesti,

le pot okljofutanih je res častna,

kot je sramotna ureditev kastna.

Pomilovanja vredne veličine,

ki druge gledajo z neba višine,

nabrekle kot meduze so strupene,

na suhem vsaka splahne, nima cene.

Le tega ni mogoče razumeti,

kdo to vzdržuje, da se vsi zapleti

kljub vsem dokazom le njim v prid končajo,

ki se potem še bolj z ljudmi igrajo.

Kam naša ladja po tej megli pljuje,

kdo jo krmari in kdo ukazuje,

mar tisti, ki smo jih za to izbrali,

da potnike bi varno prepeljali?

A v podpalubju nekaj cvili, škrta,

ni vstopa vanj, vsa vrata so zaprta,

posadka se prozorno spreneveda,

odveč je vsaka pametna beseda.

Zapiha veter, da preženeš meglo,

posije sonce naj v podganje leglo,

naj rjovejo vampirji in se cvrejo,

naj ljudje mirneje v prihodnost zrejo!