Category: Zdravje

USTAVIMO KAŠELJ TAKOJ!

S tem naravnim receptom, ki bo pripravljen takoj, boste telesu vrnili energijo in odpravili nadležni kašelj. Ta sirup je zelo okusen, zato ga ne bo težko jemati.

Zanj potrebujete šest lovorjevih listov, dva in pol dcl vode, šest žličk rjavega sladkorja in eno limono.

V lončku segrejte vodo, dodajte lovor in kuhajte na zmerni temperaturi slabih deset minutk, nato odstranite lovorjeve liste, v lonček dodajte sladkor in sok limone, dobro premešajte, da se sladkor stopi. Sirup prelijte v stekleničko in jejte po eno žlico nekajkrat dnevno.

Naravni sirup hranite v hladilniku, jemljite vedno, ko vas napade kašelj.

KAKO SE NAJHITREJE ZNEBIMO HERPESA NA USTNICI

Vse kar potrebujete je strok česna. Česen krepi imunost, olajšuje delo želodca, srca, ščitnice, “čisti” žile, preprečuje nastanek tumorjev in pomlajuje telo.
Česen je sestavljen iz dušikovih snovi: natrija, kalija, selena, kalcija, magnezija, silicija, žveplove in fosforjeve kisline, vitaminov C, D, B, fitosterolov, ekstraktov in eteričnega olja. Poleg tega, če česen stremo, se sprosti alicin, ki ima močan bakteriostatični učinek, ki okužbe zdravi  hitreje. Česen je dober tudi v boju zoper glivične okužbe. Zaradi tega je bolj dragoceno zdravilo, kot je veliko današnjih antibiotikov.

Kako se znebiti herpesa

Drobno sesekljajte  strok česna. Pritisnite ga nežno na boleče mesto. Pustite delovati deset minut, nato sperite z mlačno vodo. Opazili boste takojšnje izboljšanje. V mnogih primerih, česen ‘ubije’ rano takoj.

Povzeto po googlu, prevod je moj….

SRČNA MOČ (Potentilla erecta, tormentilla)

Druga imena:b(r)ezovec, grižnica, krvni koren, gnila korenina, krvomočnica, mati vseh trav, (peto)prstnik, sedmoprstnica, steznik, strupenica, vrednik, korenine device Marije.

Družina: rožnice
Učinkovine:tanin, glikozid tormentilin, etrično olje
Zdravilne lastnosti: proti želodčnemu in črevesnemu katarju, pri vnetju mandeljnov, ustne in žrelne votline grgramo čaj. Čaj čisti kri, pomaga proti protinu, revmi in sladkorni bolezni. Je učinkovit proti driski, če je akutna in jo povzroča živčnost. Pogosto so jo uporabljali pri vnetju sluznice ali razjed debelega črevesja. Čaj lahko grgramo pri vnetem žrelu in grlu, krvavečih dlesnih, razjedah v ustih. Učinkovit je pri ekcemih, lišajih, kožnih čirih. Mazilo, losion, obkladek, obloga pospeši celjenje ran, za katerimi potem ne ostajajo brazgotine.
V zdravilne namene se uporablja samo korenina. Če jo prerežemo, se na prerezu v kratkem času obarva krvavo rdeče. Barvilo tormetil deluje antibakterijsko in skupaj s s taninom zdravi vnetja. Korenino nabiramo spomladi ali jeseni, nato jo na hitro posušimo in stremo v prah.
Čaj: 2 žlički prahu stresemo v mrzlo vodo in zavremo. Če je čaj pregrenak, mu dodamo žajbelj, kamilico ali lipove cvetove. Za grgranje lahko naredimo močnejšo mešanico z dvema velika žlicama prahu.
Vir: Ančka Tomšič: Sto slovenskih stez do zdravja
David Hoffmann: Zelišča: celostno zdravljenje

KAKO PRIDOBITI SAMOZAVEST

Kada patimo od manjka vere u sebe, taj parališući osećaj ovladava nama, postaje važan deo našeg života a svaki korak koji želimo da napravimo prate sumnja i nesigurnost. Vremenom počnemo da optužujemo sami sebe. Zašto nismo hrabro odabrali bolju karijeru, ili započeli sopstveni posao, zašto nismo manje stidljivi u društvu, zašto ne uspevamo da izađemo iz sopstvene zone komfora?

“Zato što nikada nismo zaista mislili da mi to možemo”, jednostavno zaključuje zen bloger Leo Babauta. Iako i sam priznaje da se nikada neće potpuno rešiti svojih sumnji, potpuno iskreno može da tvrdi da sada u sebe veruje više nego ikada. Iako to ne znači da je ubeđen da više nikada neće pretrpeti neuspeh, jer sasvim sigurno hoće.

Njegov trik je u tome da uvek treba pokušati, čak i ako na kraju ne uspete.

Pokušajte da bez straha otkrijete svoje nesavršenosti, stvorite nešto i pustite da vas ljudi osuđuju, razgovarajte sa nekim bez očekivanja da vas odmah zavoli. Jer greške koje pravite, vaše nesavršenosti, neslaganja sa vama i neprihvatanje nisu negativne stvari. Baš naprotiv.

Ma koliko vam izvikano zvučalo, greška je jedini način da zaista nešto naučite. Ako ne pokušate i ne pogrešite nikada nećete shvatiti šta to tačno niste razumeli. Greške su povratna informacija koja vam je neophodna da biste se razvijali.

Zato vežbajte sledeće:

– izađite iz svoje zone komfora

– otvorite se i budite spremni da vas ljudi ne prihvate

– ignorišite glas koji vas inače sputava

– izložite se nepoznatim situacijama

– prihvatite da je u redu da pogrešite

– naučite da ste jači nego što mislite.

I dok vežbate shvatićete da se dobro osećate i da ste bili sjajni od samog početka. Samo što sada u to i verujete.

INGVER – ČUDEŽNA ZAČIMBA IN ZDRAVILNA RASTLINA

Blagodejne učinke ingverja so dobro poznali že stari Kitajci in Indijci. Celo Rimljani so se navduševali nad njim. Ingver še danes velja za enega najmočnejših rastlinskih antioksidantov in pomaga pri lajšanju prebavnih težav, prehladov, glavobolov …

Uporabni deli ingverja so njegove korenike. Izkopljejo jih jeseni (rastlina mora biti stara vsaj eno leto), ko se vsi listi posušijo in odpadejo. Izkopati jih je treba previdno, saj se zlahka zlomijo. Korenike uporabljamo sveže in posušene.
Posušeni ingver uporabljamo za čaje. Iz njega pripravljamo izvlečke in tinkture, uporabljajo pa ga tudi v farmacevtski industriji.
Moč – ostrina ingverjevih korenik je odvisna od tega, koliko časa je bila korenika v zemlji, in od tega, ali ga uporabljamo svežega ali posušenega. S sušenjem se ostrina močno okrepi.

Medicinska Konoplja

Znanstveniki že dolgo poznajo blagodejne učinke konoplje pri zdravljenju raka. Zdaj pa so jih tudi obrazložili. V konoplji poznamo 2, medicinsko pomembni snovi, to sta TCH in CBD. THC se veže na specifične receptorje v možgani in tako spodbudi sintezo endokanabinolov s pomočjo encimov. Endokanabinoli pa delujejo na receptorje, ki se nahajajo po celem telesu. Zato so tudi tako uspešni in lahko uničujejo celo rakave celice. Veliko ljudi se sprašuje kako je to mogoče. Celice v našem telesu se delijo, tako nastajajo nove stare pa umirajo. Ko celica doseže neko določeno starost, telo pošlje signal za uničenje in se tako sama uniči. Rakave celice pa so mutirane celice, ki nimajo določenega genskega zapisa ali pa ga je nadomestil drug zato tudi signala za uničenje ne sprejmejo. Tako ne morejo umreti, množijo pa se vseeno kar posledično pripelje do tumorjev. Endokanabinol pa napade prav rakave celice in jim povrne signal za uničenje. Druga snov CBD pa ni še povsem raziskana, vedo pa, da telo in možgane zaščiti pred stresom ter poveča moč THC in mu tako pomaga pri uničenju obolenj. Rakave celice se še vedno množijo, a zraven tudi umirajo, zato z konopljo lahko uspešno kontroliramo raka oziroma ga z nekoliko sreče lahko popolnoma uničimo.

Link : http://www.hightimes.com/…/biologist-explains-how-thc-kills…

pri bolniku z rakom na grlu je bila konopljina smola tako učinkovita že po parih dneh,da je bolnik lahko jedel normalo in nič več samo pasirano hrano,kar se pa bolezni tiče je pa o njej samo še mala sled in verjamem,da bo zginila in premagana….še en mesec in terapija bo končana….zdravniki so mu napovedali popolnoma drugačen razplet….na srečo se njihove trditve niso uresničile….

https://www.facebook.com/KONOPLJAsejem

PRIPRAVA KONOPLJINE TINKTURE :
KOLIČINA :

Uporabite na 500ml alkohola :

Konopljini listi : 85-110g ali
Obrezani listi pri cvetovih : 55g ali
Cvetovi : 28-40g ali
Konopljin koncentrat ( hašiš ) : 6-8g

POTEK :

1. Postrižite ali zmeljite konopljo na manjše delce. Delci morajo biti manjši od 3mm
2. Delce dekarboksilirajte, če ne poznate procesa si oglejte link ( https://www.facebook.com/photo.php?fbid=341534929364233&set=gm.789775454398684&type=1 )
3. Zdrobljene delce dodajte v stekleni kozarec. V kozarec nato dodajte še alkohol.
Alkohol je lahko po izbiri, dokler je vsaj 40%. Višji kot je procent alkohola, hitreje bo reakcija potekla.
4. Kozarec trdno zaprite in ga močno pretresite. Nato ga postavite v zamrzovalnik.
Vsak dan kozarec odprite in ga preden ga postavite nazaj v zamrzovalnik ponovno dobro pretresite.
( Če nimate zamrzovalnika lahko mešanico postavite v kakšen drug hladen prostor, vendar bo reakcija potrebovala več časa, okoli 30 dni )
5. Po približno 5 dneh bo reakcija potekla in večina snovi se bo iz konoplje absorbirala v alkohol. Vsebino dobro prefiltrirajte, da odstranite odvečne trde delce konoplje. Prefiltrirano vsebino še enkrat dobro stisnite, da res izstisnete ves alkohol.
6. Tinkturo vlijte v posebne flaške primerne za tinkture in jo hranite v temnem in hladnem prostoru.

UPORABA :
Zaužijte 5-10 kapljic oralno, brez ali z kozarcem vode.

OPOZORILO :
Snovi pri oralnem zaužitju potrebujejo več časa za absorbcijo v telesu, zato je treba na učinke čakati včasih tudi do ene ure ali celo več, odvisno od zadnjega obroka.
Zato torej previdno z odmerki. Na začetku se priporoča manjše število kapljic, ki jih nato po potrebi zvišujete.

Bolečine v rami

bolečine v ramenihOsnovno gibalo ramenskega obroča je t.i. mišična rotatorna manšeta, sestavljena iz več posameznih mišic potekajočih v različnih smereh, ki kot nekakšne mišična kapa prekriva in premika ramenski sklep. Druge, t.i. mehko-tkivne strukture v ramenskem obroču, ki pripomorejo k nemotenim in predvsem stabilnim gibom so sklepna ovojnica, sklepne vrečke (burze) in mišične tetive ter vezi. KLIKNI – Kaj pomaga?

Bolečine v rami imajo številne vzroke. Pogosto gre za posledico dogajanja v sklepu, lahko pa tudi za bolečino, ki se prenese iz drugih delov telesa (npr. iz vratu, glave, organov v prsni in trebušni votlini). Iz rame pa se bolečina lahko širi v nadlaht.

Za učinkovito zdravljenje je potrebna točna diagnoza. Ne glede na diagnozo na začetku zdravljenja v večini primerov pomaga sprememba obremenitve rame. Pri poškodbi rotatorne manšete pa tudi pri osteoartritisu ramenskega sklepa in pri sindromu zamrzle rame pomaga zmanjšanje ali popolna omejitev dejavnosti, pri katerih je treba dvigniti roke nad glavo. Za bolnike z nestabilno ramo je nevarno dvigovanje uteži, delanje sklec, veslanje v kajaku ali metanje žoge ali drugih predmetov z bolno roko. Pri bolezni akromioklavikularnega sklepa pa je potrebno omejiti dvigovanje uteži, igranje golfa in druge dejavnosti, pri kateri se bolna roka giba proti zdravi rami.

Bolečine v mišicah Smrekovo MaziloKaj pomaga? Po izkušnjah uporabnikov …

Po izkušnjah uporabnikov je Smrekovo mazilo zelo učinkovito pri odpravljanju bolečin zaradi globinskega učinka. S svojim delovanjem omili bolečino, hkrati pa zmanjšuje vnetje. Za boljšo učinkovitost nanesemo Smrekovo mazilo do večkrat na dan v tankem sloju in ga rahlo vtremo v kožo, za še boljšo učinkovitost namazano mesto povijemo z povojem ali polivinilasto folijo in pustimo učinkovati čez noč.

Za naročilo klikni tu.

Postanite zadovoljen uporabnik smrekovega mazila. Slovenski izdelek višje kakovosti. Več informacij na 051 853 851.

Naročite smrekovo mazilo po tel. na 051 853 851 ali izpolnite spletni obrazec

Naravni pripravki proti kašlju

17. december, 2013

Naslednjič, ko vas bo mučil neprijeten kašelj, si lahko pomagate s katerim od naravnih pripravkov.

Kašelj se razvije, ko virusi, bakterije, prah in druge spojine dražijo živčne končiče v sapniku. S kašljem telo poskuša  sprostiti zapore v sapniku.  Kašelj je lahko dražeč, suh ali pa med izkašljevanjem izločamo sluz. Kronični kašelj lahko kaže na resno obolenje, tako da v tem primeru velja večja previdnost.  Kašelj lahko sicer spremljajo še druge neprijetnosti, kot so na primer bolečine v prsih, izčrpanost in inkontinenca, poleg tega pa ta nadležna težava vpliva še na vaše življenje (ponoči slabo spite, saj vas nenehno zbuja dražeč kašelj).

Večina ljudi pri težavah s kašljem poseže po običajnih zdravilih brez recepta, a strokovnjaki pravijo, da so številna med njimi le potrata vašega denarja. Kako torej ustaviti kašelj brez uporabe pogosto neučinkovitih zdravil brez recepta? Z naravnimi pripravki, seveda.

Kašelj

Domač medeni sirup za izkašljevanje

Med zelo pomaga pri kašlju in suhem grlu. Lahko ga vzamete kar samega ali pa ga zmešate s kokosovim oljem in limoninim sokom. Pred spanjem lahko poskusite tudi ta recept naših babic: V malo viskija zmešajte žličko medu in popijte.

Timijanov čaj

V Nemčiji je timijan potrjeno zdravilo za kašelj, okužbe zgornjih dihalnih poti, bronhitisa in oslovskega kašlja. Listi te rastline vsebujejo kup spojin za lajšanje kašlja in z njim povezanih težav. Timijanov čaj si pripravite tako, da dve čajni žlički posušenih listov timijana stresete v skodelico vrele vode in pustite stati 10 minut. Čaju lahko dodate še med in limono in tako poskrbite, da bo čaj še bolj blagodejno vplival na vaše žrelo.

Grgranje vroče vode s soljo

Tudi z grgranjem slane vode lahko ublažite dražeč kašelj. Učinek bo najboljši, če boste vodo grgrali večkrat na dan. Slana voda pomaga zmanjšati vnetje ter pomirja razdraženo žrelo.

Vroča prha

Vodna para je lahko v primeru, če vas muči dražeč kašelj, dobesedno vaša najboljša prijateljica. Vodna para pomiri razdražene sapnice, pomaga sprostiti  zamašene sinuse ter pripomore k temu, da se iz žrela in pljuč hitreje sprosti nadležna sluz.

Čaj iz medu in črnega popra

Če vas muči moker kašelj, lahko poskusite pripravek iz črnega popra in medu. Poper naj bi stimuliral cirkulacijo, med pa je že tako ali tako znan kot učinkovita pomoč pri kašlju. Eno čajno žličko sveže mletega črnega popra  v lončku zmešajte z dvema jušnima žlicama medu. Lonček napolnite z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 15 minut. Napitek nato le še precedite.

Pijte veliko tekočine

Uživanje dovolj tekočine vam je pri težavah z nadležnim kašljem v veliko pomoč. Tekočina pomaga utekočiniti in zmehčati neprijetno sluz ter ohranja membrane primerno navlažene, zaradi česar ne boste imeli več tako pogoste potrebe po izkašljevanju.

Ingver

Ingver odlikujejo številne zdravilne lastnosti. V vzhodni medicini so ingver predpisovali za blaženje simptomov gripe in prehlada, saj deluje kot antihistaminik in dekongestiv. Ingverjev čaj lahko naredite tako, da nekaj rezin ingverjeve korenine stresete v kozico in prelijete z vrelo vodo. Čaj naj na šibkem ognju vre približno 20 minut. Čaj precedite ter mu dodajte žlico medu in sok pol limone.

Najučinkovitejši recept, ki čisti jetra, odpravlja podočnjake in gube!

12.12.2014
S tem preprostim nasvetom si lahko hitro izboljšate počutje celega telesa, pomladite svoj obraz, odpravite podočnjake in temeljito razstrupite jetra …
Za napitek potrebujete oljčno ali bučno olje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Za napitek potrebujete oljčno ali bučno olje.
Povsem preprosto je. Za ta recept res ne boste potrebovali veliko časa, prav pa je, da ga izvajate redno vsak dan. že kmalu boste opazili spremembo.

Potrebujete pravo domače, hladno stiskano oljčno ali bučno olje. Zelo pomembno je, da je olje res kvalitetno, le tako bodo učinki dobri.

Naredite tako: vsako jutro, ko vstanete, se najprej sprehodite do kuhinje. Vzemite žlico, nanjo nalijte nekaj oljčnega ali bočnega olja, dodajte mu nekaj kapljic limone in to popijte.
To je vsa umetnost. Nato čez nekaj minut pijte vodo, jejte zajtrk, popijte kavo, … kakršen koli pač že je vaš jutranji ritual.

Ta zdravilni nasvet vam bo pomagal, da bodo vaša jetra dobro delovala, odplavil bo strupene toksine, izboljšal delovanje črevesja, krepi srce in ožilje, pomladil bo vašo kožo, zgladil gubice in odpravil podočnjake.

Bodite dosledni, pijte ga vsako jutro in že po nekaj tednih boste opazili spremembe na bolje.

Naučnici u čudu: Petnaestogodišnji dečak izumeo jeftin i efikasan metod otkrivanja raka! – VIDEO

25. decembar 2014. 22:52

Džek Andreka

Džek Andreka je petnaestogodišnji dečak i učenik srednje škole, koji je lekare na prestižnom Univerzitetu Džon Hopkins ostavio bez teksta!

Naime, on je u okviru školskog projekta proučavao nove načine za rano otkrivanje raka, a čini se da bi njegov rad mogao zauvek sve da promeni – prenosi portal Social consciousness.

Njegov metod zasniva se na papirnom senzoru, košta tričavih 3 centi, a može da otkrije rak pankreasa, kao i kancer jajnika i pluća za samo nekoliko minuta!

Naučnici su istakli da je Džekova metoda 168 puta brža, 26.000 puta jeftinija, 400 puta manje invazivna, a test je pouzdan čak u 90 odsto slučajeva.

Mladi naučnik dobio je nagradu za svoj rad, a pobednik je i nekoliko nacionalnih i internacionalnih nagrada u takmičenjima iz matematike.

I dok su do sada najcenjeniji naučnici trošili milione na pronalaženje metoda za rano otkrivanje raka, ovaj genijalni 15-godišnjak uštedeo im je mnogo novca, a stručnjaci iz oblasti medicine predviđaju mu sjajnu buduću karijeru.

Naučnici u čudu: Petnaestogodišnji dečak izumeo jeftin i efikasan metod otkrivanja raka! – VIDEO

WordPress Themes