Category: Zdravje

Bioterapija

Bioterapevt.com

Pogosta vprašanja in odgovori

Če ste si prebrali vsebine na teh spletnih straneh in se odločate o bioterapevtskem zdravljenju, imate morda še nekatera vprašanja, ki si jih zastavljajo tudi drugi. Najpogostejša med njimi so zbrana spodaj: metoda zdenko domančič

Kdo je zdravitelj Zdenko Domančić?
“Pravijo, da imam energijo. Nimam je. Ni moja. Sem samo delček vesolja. Energija mi je dana in sam odločam, kaj naj naredim z njo. Odločil sem se, da delam to, kar sedaj delam.” (Zdenko Domančić)

Zdenko Domančić je svetovno znani in priznani bioenergetik v svetu.Že več kot 30 let se ukvarja z zdravilstvom. Uvedel je povsem nove mejnike na področju alternativnega zdravljenja. Te metode so bile znanstveno in medicinsko preverjene tako doma kot v tujini, saj se je metoda Zdenka Domančića (od tod njeno ime) dokazala kot resna in medicinsko dokazljivo uspešna energetska metoda zdravljenja. V njegovih klinikah se je zdravilo že več kot milijon ljudi iz celega sveta. Danes Zdenko Domančić deluje in poučuje novo generacijo sodobnih zdravilcev v svoji kliniki v Sloveniji, kjer sem se šolal tudi sam in uporabljam natanko to metodo. Priznati moram, da to kar sem videl na ljudeh, katerim sem izvajal bioterapijo, rezultati terapij so bili zelo dobri, v določenih primerih izjemni ( tu zlasti imam v mislih takojšnja izboljšanja..)

Zdenko Domančić

na vrh^

Kaj je zdravljenje z bioenergijo?
Zdravljenje z bio energijo je delo na auri-biopolju telesa. Nepravilno razporejena Aura telesa, deficiti -manjki aure kot tudi viški pa pomenijo neravnovesje energije telesa, kar vodi sprva lahko v manjše težave, kasneje pa do resnih obolenj. Bioterapija je uporaba naravnih energetskih procesov in zakonov za prebujanje lastnega telesnega obrambnega imunskega sistema, ki je zaradi neharmoničnega načina življenja oslabel ali popolnoma prenehal delovati. Telo se navsezadnje pozdravi samo, bioterapevt pa predstavlja medij za bioenergijo, ki v telesu uporabnika storitev bioterapije sproži proces samozdravljenja.

na vrh^


Ali je bioenergetska terapija priznana v sodobnem svetu?
Da. Bioenergijska terapija se danes uporablja po vsem svetu, imenuje pa se tudi vibracijska t.j. energetska medicina.
Energetske terapije se je možno naučiti, zato se učenje le-te izvaja na različnih akademijah skozi neodvisno ali klasično medicino (obstajajo visoke šole za integralno t.j. holistično medicino). Veliko vlogo pa igra seveda talent, danost energij, da  si lahko dober bioenergetik. Zdravljenje z bioenergijo je najstarejši način zdravljenja in je pod različnimi imeni poznan v vseh kulturah. Topel človeški dotik je zdravilen!
na vrh

na vrh^


Ali je bioenergetska terapija škodljiva?
Ne, saj je bioenergijska terapija povsem naraven in neškodljiv proces.. Velja pa omeniti eventulene škodljive geološke vplive okolja (različna sevanja) kjer živimo, kateri pogosto privedejo do hujših bolezni (rak-karcinom) zaradi sevanja podvodnih tokov, hartmanove mreže, zlasti tudi v primerih ko se težave ponavljajo. Pomembno je,da poskrbimo za ugodno mesto naših ležišč, kar nam omogočajo radiestezijske meritve – Radiestezija.
na vrh

na vrh^


Ali je bioterapija nadomestilo za uradno medicinsko zdravljenje?
Ne, zdravljenje z bioterapijo v nobenem primeru ne nadomešča zdravnika in zdravniškega zdravljenja, čeprav je v mnogih primerih veliko bolj uspešna in učinkovita. Po zaključku terapevtskega cikla ni potrebno prenehati jemati zdravil, ki Vam jih je predpisal zdravnik. Samo uradna medicina lahko z novim pregledom – diagnozo potrdi izboljšanje in določi nadaljne zdravljenje pacienta ali pa ga prekine, v kolikor le-to ni več potrebno.

na vrh^


Ali je diagnoza sestavni del bioterapije?
Ne, kot bioterapevt ne postavljam nobene diagnoze uporabniku storitve bioterapije. Pacient na obravnavo pride za tem, ko je opravil vse preglede pri svojem zdravniku ali specialistu. Izboljšanje zdravstvenega stanja ali popolna ozdravitev se ugotavlja in potrdi z izvidi uradne medicine.
na vrh

na vrh^


Kaj se lahko občuti med samo bioterapijo?
Odvisno od posameznika so lahko reakcije močnejše ali skoraj nikakršne. V primeru močnejših reakcij bioterapije se le te normalizirajo v dveh do treh dneh, kar je v osnovi dober znak, da telo reagira na terapijo. Večina uporabnikov storitev bioterapije občuti povečano toploto, “mravljince” in občutek “elektrike”, hlad, pritisk, trenutno olajšanje, pa tudi utrujenost in zaspanost, nenadzorovan smeh ali jok, vrtoglavico ipd. V kolikor uporabnik storitev bioterapije med terapijo ne občuti ničesar, to ni merilo učinkovitosti terapije, ker je vsak človek edinstven in v skladu s tem tudi reagira.

na vrh^


Kako se je potrebno pripraviti za terapijo?
Ni potrebna nikakršna posebna priprava. Priporočljivo je priti vsaj 10 minut pred začetkom terapije in si tekom 4-dnevnega terapevtskega cikla vzeti dovolj časa in odložiti obveznosti, kolikor je to mogoče. Nemir, ki bi ga vnašali v terapijo, ker bi se Vam mudilo ali nesproščenost, ne ustvarja ugodnih pogojev za delo. Bioterapevta se med delom ne priganja, ker terapija zahteva svoj čas za izvedbo.

na vrh^


Zakaj se terapije izvajajo skupinsko?
V skupini ljudi se samodejno množijo energetski potenciali. Terapevt je kot leča, ki zbira in usmerja svetlobo v neko točko. V skupini je lažje medsebojno opaziti izboljšanja tekom same terapije, izmenjajo pa se lahko tudi izkušnje. Človek živi in deluje v skupini, kot posameznik ne more storiti veliko.

na vrh^


Ali obstaja vrstni red za terapijo?
BIOterapije se izvajajo skupinsko ali induvidualno, kot bioenergetik si pridržujem pravico, da sam določim vrstni red uporabnikov storitev bioterapije, na katerih bom izvajal terapijo. Če torej nekdo na terapijo pride prvi, to ni zagotovilo, da bo prvi obravnavan za terapijo. Vsekakor pa se terapija izvede na vseh naročenih prisotnih uporabnikih.

na vrh^


Ali se lahko za bioterapijo prijavijo tudi otroci?
Da, vendar osebe katere niso polnoletne, morajo na terapijo priti v spremstvu staršev ali skrbnikov kot tudi osebe z posebnimi potrebami.

na vrh^


Kdaj se lahko pričakujejo prvi objektivni rezultati terapije?
Odvisno od bolezni za katero se izvaja terapija, se lahko v roku od 15 do 90 dni pričakujejo objektivni rezultati na osnovi ponovnih izvidov uradne medicine, medtem ko je bolezen ali težava manjša, se vidijo učinki že po prvi terapiji. V nekaterih primerih se lahko v prvih 15-ih dneh simptomi celo povečajo ali se pojavi nenadno poslabšanje stanja, ki pa je samo posledica močne reakcije telesa na povečano delovanje obnovljenega imunskega sistema.

na vrh^


Ali se terapija lahko ponovi?
Po dogovoru in v skladu z drugimi oblikami zdravljenja uradne medicine, se lahko terapija ponovi, vendar pri večini bolezni ponovitev terapije ni potrebna. Pri nekaterih boleznih (npr. pri gangreni) se izvaja terapija nepretrgoma 21 dni, ali pa se pri nekaterih hujših boleznih izvajajo terapevtski cikli skozi celo leto. Zlasti pri težjih boleznih pa priporočamo bio zdravljenje pogosteje – vsaj na 14 dni dokler je le to potrebno.

na vrh^


Zakaj se med kemoterapijo bioterapije ne sme izvajati?
Zato, ker se ti dve terapiji izključujeta. Med tem, ko kemoterapija slabi imunski sistem, ga bioterapija vrača v normalno naravno stanje.
Bioterapija se lahko izvaja v odmoru med dvema kemoterapijama, s čimer se nevtralizirajo škodljive posledice kemoterapije in se dela na primarni težavi.

na vrh^


Ali je za uspešnost bioterapije potrebno verjeti v obstoj bioenergije?
Ne. Terapija je uspešna tudi pri ljudeh, ki ne verjamejo v obstoj subtilnih energij, kar je posledica neznanja in neinformiranosti.
Seveda se bo lažje delalo z osebo, ki je odprta do vprašanja zdravljenja z bioenergijo. Vsak se mora odločiti sam kako se bo zdravil in če se sploh bo zdravil. Uporabnik storitev bioterapije se mora najprej zavedati lastnega življenja in poti, ki ga je privedla do točke, ko je zbolel. Življenje z boleznijo je pot skozi krizo in s tem tudi premagovanja krize. Skozi bolezen se transformirajo močne duhovne energije, kar pomeni, da nas bolezen vodi h kvalitetnejšemu in polnejšemu življenju.

na vrh^


Ali je bioterapija na daljino mogoča in prav tako uspešna?
Da, ne mislite, da je to znanstvena fantastika. Z terapijo na daljino dosegamo enake učinke bioterapije kot v sami prisotnosti, celo so včasih reakcije ljudi še večje. Zakaj uporabljamo tehniko na daljino? Torej za primere, ko klasično izvajanje bioenergije ne bi bilo mogoče v primerih, ko je pacient v bolnišnici, ne more se premikati in je priklenjen na posteljo, torej, ko ljudje iz različnih razlogov ne bi mogli fizično priti k nam na terapijo. V tem primeru je potrebno poslati nam osebno fotografijo (po pošti, mejlu), saj je to energetska koda človeka, katerega obravnavamo.

na vrh^


Ali se terapije zaračunavajo in koliko stanejo?
Terapije nimajo določene cene; plačate zadnji dan terapevtskega cikla z anonimnim prispevkom (v zaprti kuverti) po svojih zmožnostih in lastni presoji, ko lahko tudi sami ocenite, kako učinkovite so bile za Vas terapije. Strošek  za prijavnino-rezervacijo termina je 36 Eur in se poravna prvi dan, prijavnina se na vrača, saj je s tem omogočeno samo za vas prosti termin v času bioterapije.Bioterapija-pogosta vprašanja, bioenergija,metoda Zdenko Domančić, bioterapevt

categories Zdravje | | datetime oktober 14, 2015 4:14 popoldne | comments Comments Off on Bioterapija

Čovjek koji je uzdrmao svijet: “Rak se može izliječiti za manje od tri minute” – PREKOPIRANO S STRANI :http://www.zanimljivekreacije.com/svijet/doktor-koji-je-uzdrmao-svijet-rak-se-moze-izlijeciti-za-manje-od-tri-minute/

October 13th, 2015 | by Indira

Čovjek koji je uzdrmao svijet: “Rak se može izliječiti za manje od tri minute”

Ovu zapanjujuću teoriju već godinama iznosi poznati američki autor Gregg Braden, poznat po teorijama o liječenju raka.

Naime, on tvrdi da emocije utječu na naš DNK i da kolektivna snaga misli, kao što su molitva ili sugestija, može izliječiti od bilo kakve fizičke bolesti.

Stanice raka – Rak nestaje djelovanjem namjere i sviješću postojanja sprege između naših misli i manifestacija u fizičkom svijetu, a koristi se polje koje sve povezuje. Ovo eterično polje o kojem priča znanstveno je dokazano i predstavljeno u vodećem stručnom časopisu “Nature” 1996 godine, br. 332.

Kontrola nad mislima i emocijama – Naše misli i emocije stvaraju elektromagnetsko polje. Valovi ovoga elektromagnetskog polja dosežu jedan metar od našega tijela. Još je davno i Nikola Tesla govorio da će ljudi jednoga dana snagom svojih misli proizvoditi električnu struju, znači naše misli su izuzetno snažna energija. No, fokusirane, snažne misli, a ne razbacane na sve ono što vidimo ili osjećamo. Zajedničke misli mogu stvoriti izuzetno jako elektromagnetno polje i djelovati na okolinu.

Kada se razvije ova tehnika, ona više nije fikcija nego predstavlja tehnologiju na kojoj se bazira liječenje. To je dokazao šokantan video snimak iz bolnice u Kini gdje se pokazuje izlječenje raka u manje od tri minute veličine 3×2.5 cm, prateći cijeli proces ultrazvukom na ekranu. Da bi mogli proizvesti jako elektromagnetsko zračenje morate naučiti uspostaviti kontrolu nad svojim mislima i emocijama i jačati ih vježbom.

Emocije mijenjaju DNK – Naše emocije i osjećaji predstavljaju ogledala. Sve što proizvodimo unutar samih sebe zračimo u okolinu i prostor i dobivamo upravo ono što se nalazi u nama. Ako na primjer Kažemo ‘jednoga dana ću ozdraviti ili jednoga dana ću biti sretan, jednoga dana ću dobiti dobar posao itd…’ ogledalo nam odgovara da to neće biti nikada ili jako daleko u budućnosti. Ako nasuprot toga govorimo i osjećamo da se mijenjamo sada ovoga trena, kao da se to već dogodilo, tada se u nama događa promjena i naš DNK se mijenja i mi se mijenjamo.

Znanost je godinama tvrdila da naša vjera i osjećaji nemaju utjecaja na naše bolesti i naš život, no psihoonkologija tvrdi suprotno. Upravo naši osjećaji, misli, emocije i vjera upravljaju sa svim što se događa u nama samima i našem životu.

Emocije mijenjaju DNK, zapamtite to! Molimo da članak podijelite s prijateljima.

categories Brez kategorije, Zdravje | | datetime 6:43 dopoldne | comments Comments Off on Čovjek koji je uzdrmao svijet: “Rak se može izliječiti za manje od tri minute” – PREKOPIRANO S STRANI :http://www.zanimljivekreacije.com/svijet/doktor-koji-je-uzdrmao-svijet-rak-se-moze-izlijeciti-za-manje-od-tri-minute/

Preprosta in učinkovita naravna zdravila…kopirano s strani http://lifestyle.enaa.com/zdravje-in-prosti-cas/preprosta-in-ucinkovita-naravna-zdravila.html

25. marec 2010

To pa seveda ne pomeni, da so naravna zdravila zato kaj manj vredna ali manj učinkovita od sintetičnih. Ravno nasprotno. naravna zdravila so bogastvo in v zadnjih letih se jih v moderni medicini tudi vsebolj spoštuje. Mnogi sodobni pripravki temeljijo na naravnih sestavinah.

Seveda je odveč poudariti, da so naravna zdravila boljši za organizem, saj nimajo stranskih učinkov, kot jih ima večina sintetičnih zdravil.

Poglejte, kako si z enostavnimi plodovi narave lahko povrnete zdravje in dobro počutje:

Limona
V starih časih so verjeli, da limona odpravlja anksioznost, veča sposobnost pomnjenja ter izboljšuje kakovost spanja , koristila pa naj bi tudi prebavi. Kasnejše raziskave so dokazale, da ta prepričanja sploh niso zgrešena. Limona dokazano res pomirjujoče deluje na možgane in preprečuje anksioznost, blaži pa celo simptome demence. Najbolj se priporoča uživanje čaj iz limone, ki se ga lahko uživa vsak dan.

Čebula
V mnogih kulturah je čebila tradicionalno veljala za rastlino, ki rešuje veliko zdravstvenih težav. Uporabljali so jo v boju proti sladkorni bolezni, dihalnih težav, prehladov in prebavnih motenj. Ljudje so pili sok iz čebule, saj so verjeli, da jih bo to pozdravilo. Najnovejše raziskave so dokazale, da je čebula res zelo koristna v primeru različnih zdravstvenih problemov. Res zmanjšuje simptome diabetesa in ščiti pred kardiovaskularnimi boleznimi. Preprečuje tudi vnetne procese v organizmu in prebavo ščiti pred kroničnimi obolenji, odlična pa je tudi kot preventiva pred rakom dojk. Skratka, čebulo je treba uživati čim pogosteje. Če je ne prenašate surove, jo skuhajte, saj s kuhanjem ne izgubi svojih zdravilnih učinkovin.

Paprika
Stoletja je paprika veljala za ‘zdravilo za vse’. Ljudje so jo uporabljali kot zdravilo proti bolečinam  pa tudi kot afrodiziak.  Kasneje je bilo dokazano, da je paprika res dober analgetik. paprika vpliva na kemične procese v možganih, ki so zadolženi za bolečino in jo zmanjšuje. Odlična je za odpravljanje bolečin v mišicah kot tudi tistih bolečin, ki so posledica artritisa in operacij. Poleg tega je paprika odlična za hujšanje, saj pospešuje izgorevanje maščob – predvsem tistih, ki se nabirajo na trebuhu. Skratka, ko se odločite za hujšanje, je dobro imeti vedno pri roki papriko.

Banana
Tradicionalno se je verjelo, da je banana pravi balzam za kožo. Uporabljali so jo za celjenje ran po pikih žuželk, poškodbah in opeklinah. Da je banana res odlična za kožo so potrdile tudi znanstvene raziskave. Banana deluje protivnetno, dobra pa je tako za zunanjo kot tudi notranjo uporabo. Na kožo se ponavadi dajejo tiste starejše in mehkejše banane. Banana je dobra tudi za prebavo. Danes mnogi lepotni proizvodi temeljijo na banani, ta rumeni sadež pa naj bo tudi vse pogosteje na vašem jedilniku.

Peteršilj
Včasih so s peteršiljem reševali urološke probleme. Še danes je tako, saj je peteršilj temelj mnogih sodobnih zdravil za težave ledvic in mehurja. Peteršilj pospešuje odvajanje urina, zato se ga priporoča predvsem osebam, ki trpijo zaradi vnetja mehurja ali ledvičnih kamnov. Posebno koristen je čaj iz peteršilja, dobro pa je uživati tudi svež peteršilj. Zato nikaz ne skoparite s peteršiljem, ko ga dodajate različnim kulinaričnim specialitetam, saj je zelo koristen za organizem.

Glog
V starih časih je bil glog nezamenljiv pri zdravljenju kardiovaskularnih bolezni. Uporabljali so ga v primeru visokega krvnega tlaka, oslabljene srčne mišice ter srčne aritmije. Čeprav je medicina naredila velik korak naprej v zdravljenju kardiovaskularnih bolezni, pa znanstveniki še danes priznavajo dobre lastnosti gloga. Glog je poln antioksidantov, ki so zelo koristni za zdravje srca in regulirajo krvni tlak. Glog danes lahko uživate v obliki čaja ali v kapsulah. Če imate težave s krvožilnim sistemom, morate vsaj dvakrat na teden organizmu privoščiti glog. Kako ga boste konzumirali, je odvisno od vas.

Preberite še:

categories Brez kategorije, ZDRAVILNA ZELIŠČA, Zdravje | | datetime oktober 13, 2015 6:35 dopoldne | comments Comments Off on Preprosta in učinkovita naravna zdravila…kopirano s strani http://lifestyle.enaa.com/zdravje-in-prosti-cas/preprosta-in-ucinkovita-naravna-zdravila.html

Najstarije samoliječenje na svijetu: Treba vam samo 10 minuta dnevno!http://atma.hr/najstarije-samolijecenje-na-svijetu-treba-vam-samo-10-minuta-dnevno/

By on 4. listopada 2015. Ayurveda

Slijedi šest jednostavnih ajurvedskih tehnika samoliječenja za koje vam treba samo 10 minuta dnevno! Primjenjujući ih redovno, zasigurno ćete biti zdraviji i bodriji – tjelesno, umno i duhovno.

Prema ovoj drevnoj indijskoj metodi liječenja staroj više tisuća godina, da biste sačuvali zdravlje, morate postići sklad tijela, duše i uma.

Ajurveda je najstariji, sveobuhvatni sistem zaštite zdravlja koji se i danas koristi širom svijeta, dok u Indiji ima prednost nad zvaničnom medicinom i izučava se na državnim školama i univerzitetima. Svjetska zdravstvena organizacija je na svom kongresu u Alma Ati 1977. zvanično priznala Ajurvedu i preporučila njenu primjenu i popularizaciju.

Dokle god tijelo, duša i um usklađeno funkcioniraju, čovjek će ostati zdrav – to je srž ajurvedske filozofije i drevne indijske metode liječenja koja je iz nje proistekla.

Sve što postoji u univerzumu prožeto je i međusobno povezano energijom, kaže ajurveda.

Tri “doše” koje (neka vrsta bioregulatora) čovjeku omogućavaju život, jesu “pitta”, “kapha” i “vata”. Tako je “vata” nadležna za disanje, “kapha” za snagu, a „pitta” za metabolizam.

Ukoliko su one međusobno usklađene, čovjek se dobro osjeća.

Pravilna prehrana, masaža, joga, meditacija – sve to potiče sposobnost samoliječenja.

Dnevni tretman drevnog samoliječenja u samo 10 minuta

JUTRO – 6 minuta:

Očistite jezik – 30 sekundi

Nakon pranja zuba, skinite naslage s jezika čistačem jezika, tupim nožićem ili četkicom. Jetra, žuč i bubrezi su organi koji pomažu našem organizmu da se oslobodi štetnih tvari. Kao poslijedica metaboličkih procesa, stvaraju se naslage i toksini (ama) na jeziku. Ako se ne uklone, poslije izvjesnog vremena blokiraju protok energije u tijelu.

Iskoristite snagu sezamovog ulja – 2 minute

Poslije pranja zuba i jezika, ispirite dvije minute usta žlicom sezamovog ulja, ispljunite ga i isperite što toplijom vodom. Sezamovo ulje oslobađa desni naslaga, sprečava karijes i upalu desni; bogato je linolenskom kiselinom pa djeluje i protiv gljivica, bakterija i virusa.

Samomasaža  – 3 minute

Za masažu vam je potrebna rukavica sirove svile ili meka četka. Masirajte svaki dio tijela 10-20 puta, i to ovim redoslijedom: vrat, pa leđa dokle možete dohvatiti, zatim kružnim pokretima ramena, pa ruke sve do prstiju. Dio iznad grudi masirajte blagim horizontalnim pokretima, stomak od gore prema dolje, pa slijeva nadesno, butine sa vanjske i unutarnje strane i to od gore naniže, a koljena i stopala kružno. Masaža potiče cirkulaciju i vraća energiju. Svaki segment kože je povezan s određenim unutarnjim organima, koji su poslije masaže bolje prokrvljeni, tvrdi ajurveda.

DAN – 2 minute:

Vruća voda za piće – 30 sekundi

Kuhajte pola litre vode 10-15 min, ulijte u termosicu i svakih pola sata popijte po tri gutljaja. Zahvaljujući posebnim energetskim svojstvima, kuhana voda potiče probavu i doprinosi izbacivanju štetnih tvari iz organizma.

Disanje koje opušta – 2 minute

Udahnite zrak kroz nos duboko u stomak, zadržite nekoliko sekundi, pa izdahnite kroz nos. Ne razmišljajte ni o čemu; ako vam je teško da se isključite, zamislite nešto lijepo, plažu, vjetar… Problemi, gnjev i strah često dovode do organskih bolesti. Opuštanje pomaže i vama i vašim organima. U mozgu se proizvode endorfini (hormoni sreće), koji nas čine radosnima. Doduše, često tek poslije izvjesnog perioda vježbanja.

VEČER – 2 minute:

Potaknite probavu i kvalitetan san– 2 minute

Zagrijte malo na pari posudu sa sezamovim uljem. Prsnite nekoliko kapi na stomak, a zatim cijelom šakom kružnim pokretima blago masirajte stomak u smijeru kretanja kazaljke na satu. Nakon toga namočite ručnik toplom vodom i držite ga na stomaku dok je topao. Na kraju obrišite stomak. Ova blaga masaža olakšava probavu tako što stimulira kontrakciju crijeva. Samim tim rješava problem nesanice koja se javlja kao posljedica loše probave.

Tako jednostavno, a tako moćno. Počnite i vi već od sutra!

altertv.org

categories Brez kategorije, Zdravje | | datetime oktober 8, 2015 10:13 dopoldne | comments Comments Off on Najstarije samoliječenje na svijetu: Treba vam samo 10 minuta dnevno!http://atma.hr/najstarije-samolijecenje-na-svijetu-treba-vam-samo-10-minuta-dnevno/

Znaki pomanjkanja vitamina B12http://www.vsi-zdravi.org/pomembna-hranila-2/vitamini/vitamini-skupine-b/856-so-lahko-vaaie-zdravstvene-teafave-posledice-pomanjkanja-vitamina-b12.html

So lahko vaše zdravstvene težave posledice pomanjkanja vitamina B12?

Priče smo pravi epidemiji napačnih diagnoz. Simptomi pomanjkanja vitamina B12 so lahko blagi ali pa tudi strašljivi, in vključujejo bolečine, omrtvičenost in zbadanje v okončinah, šibkost in utrujenost, težave s stabilnostjo, zmedenost, razdražljivost, kognitivne motnje, kot pešanje spomina in zmanjšanje duševnih zmožnosti, demenco, nespečnost, tesnobo, depresivnost, trzavico in inkotinenco. Na nesrečo za omilitev teh simptomov predpisujejo zdravila, ki zgolj zamaskirajo to pomanjkanje.
Če odkrijemo pomanjkanje vitamina B12 dovolj zgodaj, lahko simptome zlahka odpravimo, če pa pomanjkanje zgolj zamaskiramo in tako dovolimo njegovo nadaljno delovanje, lahko pride do neozdravljive paralize, demence in možganskih poškodb. Tako je najbolje zagotoviti, da do pomanjkanja sploh ne pride.
Vsedržavna ameriška študija je leta 2000 razkrila, da skoraj 40% prebivalcem primanjkuje vitamina B12. Dopolnjevanje s pripravki vitamina B12 in folne kisline je tako ena najboljših zaščit pred pomanjkanjem tega vitamina in pojavom spremljajočih simptomov.
Vsem, ki so že vstopili v peto desetletje življenja se tako priporoča dopolnjevanje s 1000 mcg vitamina B12 in vsaj 800 mcg folne kisline (vitamin B9) dnevno. V zadnjem času lahko vse pogosteje naletimo na opozorila glede zaščite pred sevanjem, in tu vam lahko pomagata tudi ta dva vitamina.
Če vas pesti katera koli od naslednjih težav, razmislite o vključitvi kombinacije vitaminov skupine B, še posebej B12 in B9 v svoj vsakodnevni program dopolnjevanja: kakršna koli možganska, nevrološka ali nevromuskulaturna težava; bolečine; depresivnost ali tesnobnost; rak; avtoimuno obolenje; kronična utrujenost, večstranska kemična preobčutljivost ali fibromialgija; obolenje srca; težave z očmi, kot denimo degeneracija makule ali siva mrena; pomanjkanje energije; oslabljena odpornost; zamaščena jetra; in moška neplodnost.
B12 lahko pomaga tudi pri astmi, diabetesu, popravilu DNK, izpadanju las, naglušnosti, nespečnosti, menopavzi, težavah v ustni votlini, kožnih obolenjih, kot sta luskavica in ekcem, odvisnosti od sladkorja ali alkohola, povečani občutljivosti na stres in pri zvonjenju v ušesih.
Seveda pa niso vse oblike vitamina B12 enakovredne. Resnično dobrodejni sta samo dve: methylcobalamin je aktivna oblika, ki jo uporablja organizem; hydroxocobalamin je shranjevalna oblika, iz katere oragnizem tvori metilkobalamin. Methylcobalamin deluje hitro, medtem ko ima hydroxocobalamin podaljšano učinkovanje.
In vendar je verjetno najbolj znana in seveda najpogosteje uporabljana oblika vitamina B12 cyanocobalamin. Ta je prisoten v večini cenenih dopolnilnih formulah in ni ustrezna ali učinkovita oblika vitamina B12, v telesu pa lahko razpade in celo prispeva silno strupeni cianid. Poleg tega je potrebno paziti še na pot vnosa vitamina B12.
Najbolj priporočljivi obliki sta tableta za pod jezik, pri kateri se vitamin absorbira neposredno skozi sluznico ustne votline, in čezkožni obliži, pri katerih se absorbira naravnost skozi kožo. Pri obeh metodah vnosa se izognemo različnim težavam z absorpcijo, ki jih lahko povzročajo pomanjkanje želodčne kisline, pomanjkanje intrinzičnega faktorja (poseben glikoprotein, ki ga izločajo želodčne celice), povečana propustnost črevesne sluznice in črevesna vnetja.
Viri:
– Czapp K. Review of ‘Could it Be B12? An Epidemic of Misdiagnoses.”Wise Traditions, Spring 2011, str. 56-58.
– McBride J, Agricultural Research Service Information Staff. Are you vitamin B12 deficient? Agricultural Research, Avgust 2000. www.nps.ars.usda.gov/programs/appvs.htm.

4. Znaki pomanjkanja vitamina B12

Bolezenska slika pomanjkanja vitamina B12 je raznolika, odvisna je od tega, kako dolgotrajen je primanjkljaj, kakšne so koncentracije vitamina B12 v krvi, pomembna je starost bolnika, spremljajoče bolezni itd.
Koža bolnikov lahko postane slamnate barve, ki je posledica kombinacije bledice in zlatenice. Pojavi se posebna oblika slabokrvnosti (megaloblastna anemija), bolniki imajo lahko pekočo ustno sluznico in jezik. Ker je vitamin B12 pomemben za normalno delovanje živčevja, lahko pride pri pomanjkanju do okvare možganov, hrbtenjače in živcev, kar se kaže kot mravljinčenje in odrevenelost zgornjih in spodnjih udov. Pride do izgube zaznavanja finih občutkov v rokah, le te postanejo okorne in se hitro utrudijo. Lahko pride tudi do okvare vidnega živca in krvavitve v mrežnico, kar lahko pripelje do poslabšanja ali izgube vida. V kasnejših fazah se lahko pojavijo motnje v delovanju mišic zapiralk, kar pripelje do uhajanja vode in blata. Pojavi se splošna šibkost telesa in v končni fazi tudi upad miselnih-intelektualnih sposobnosti (demenca). Pri majhnih otrocih se lahko posledice pomanjkanja pojavijo že relativno hitro, saj nimajo zaloge vitamina B12 v telesu. Pojavi se razdražljivost, neješčnost, brezvolja, nazadovanje v razvoju, pride do izgube sposobnosti za izvajanje že pridobljenih spretnosti (npr. otrok ne zmore več sedeti brez opore, ne zmore več dvigniti glavice,…), ne pridobiva več na teži, ne raste, zmanjša se sposobnost komuniciranja, sposobnost smehljanja. Nezdravljeno stanje vodi v komo in smrt.

5. Kje najdemo vitamin B12?

Glavni vir vitamina B12 so meso, ribe, jajca, mleko in nekatere alge. Manjše količine vitamina B12, ki ga vsebuje zelenjava, pripisujejo onečiščenju zelenjave z bakterijami, saj nekateri soji bakterij izdelujejo ta vitamin. Veliko vegetarijancev verjame, da fermentirane oblike soje (tempeh) vsebujejo dovolj vitamina B12 oziroma, da so ga sposobne izdelati njihove lastne bakterije v črevesu. Odrasli vegani imajo v organizmu zaloge vitamina B12 za več let, zato mirno živijo v zmoti. Problem se večinoma pokaže šele pri njihovem naraščaju, ki teh zalog nima. Številni modreci z vzhoda (npr. iz Indije), ki imajo pri nas učence, priporočajo ali zapovedujejo različno stroge oblike vegetarijanskega prehranjevanja. V deželah v razvoju je manj pomanjkanja vitamina B12, ker je voda in hrana kontaminirana z bakterijami, in ker se nekaj vitamina, ki ga proizvedejo črevesne bakterije, absorbira v krvni obtok.
V Sloveniji živimo v drugačnih razmerah in tudi naša črevesna flora se razlikuje od indijske. To je tudi razlog, da moramo pri nas posvečati več pozornosti morebitnemu pomanjkanju vitamina B12. Pri lažjih oblikah vegetarijanstva, kjer so vključena jajca ali pa vsaj mleko, bo zelo redko prišlo do pomanjkanja vitamina B12. Pri strogi veganski prehrani pa skorajda zagotovo, razen če ne uživamo tudi alg ali pa farmacevtskih preparatov vitamina B12. Če smo se odločili za vegansko prehranjevanje, je nujna redna kontrola pri zdravniku, še posebej previdni moramo biti pri otrocih in nosečnicah. Tudi, če se redno prehranjujemo z algami ali uživamo farmacevtske preparate vitamina B12 je kontrola pri zdravniku potrebna. Obstaja namreč možnost, da se vitamin B12 v tankem črevesu ne absorbira v krvni obtok.

Vitamina B12 ne najdemo v nobeni rastlinski hrani, vsaj ne v obliki, ki bi bila primerna za človeški organizem. Če ga morate nadomestiti, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kje najdemo vitamine skupine B?

Najdemo jih v raznovrstni in polnovredni hrani.

Vitamin B2: jetra, meso, mleko, siri
Vitamin B3: kvas, jetra, meso, ribe, stročnice
Vitamin B5 (pantotenska kislina): meso, stročnice, polnozrnata žita
Vitamin B6: kvas, jetra, ribe, stročnice, melona, zelje, neoluščen riž, oves, arašidi, orehi, kvas, jajca
Vitamin B7: drobovina, rumenjak, kvas, stročnice, cvetača
Vitamin B12: jetra, meso, jajca, mleko in mlečni izdelki
Folna kislina (B9): zelena listnata zelenjava, jetra, drobovina, kvas, sadje

Viri

Vitamin B12 se nahaja v jetrih, ledvicah, mesu, jajcih, siru, mleku in ribah. Ne najdemo pa ga v rastlinski hrani in v kvasu; razen v sojini omaki in sojinem mleku.

Hrana µg vitamin B12/100g
pečena goveja jetra 83,1
kuhana puranja drobovina 33,2
svinjska jetra 20,1
surove pacifiške ostrige 16,0
kuhane kraljevske rakovice z Aljaske 11,5
surove školjke 11,3
kuhana piščančja drobovina 9,4
švicarski sir 3,34
goveje meso (nekuhano) 1,15
surovo jajce 0,89
polnomastno kravje mleko 0,45
surove piščančje prsi 0,20

Priporočene vrednosti vnosa

Skupina µg/dan
novorojenčki (do 6 meseca) 0,3
dojenčki od 6 mesecev do 1 leta 0,5
otroci od 1 leta do 3 let 0,7
otroci od 4 do 6 let 1
otroci od 7 do 10 let 1,4
mladostniki od 11 let naprej 2
odrasli 2
nosečnice 2,2
doječe matere (prvih 6 mesecev) 2,6

Vitamin B12 se dodaja v obliki injekcij ali peroralno v dnevni količini 300 – 1000 µg.

categories Brez kategorije, Zdravje | | datetime oktober 7, 2015 3:41 popoldne | comments Comments Off on Znaki pomanjkanja vitamina B12http://www.vsi-zdravi.org/pomembna-hranila-2/vitamini/vitamini-skupine-b/856-so-lahko-vaaie-zdravstvene-teafave-posledice-pomanjkanja-vitamina-b12.html

Glog: Jača srce, smiruje nervozu

Ž. Radulović | 27. oktobar 2012. 

Koristi se protiv srčanih problema, nesanice, grčenja materice

Dokazano je da glog povećava snagu srčanog mišića / Foto Thinkstock

Iako se u nekim zemljama glog gaji kao živa ograda, cvet i list od ove biljke još od pre pola veka koriste se kao lek. Prema pisanom tragu dr Jovana Tucakova, i cvet i list mogu da pomognu u lečenju nervoze, nesanice, gušenja, srčanih problema, protiv visokog krvnog pritiska. Takođe, pomažu kod grčenja materice i tonusa creva.

Poslednjih godina kod nas se prave lekovi od gloga, namenjeni pre svega ljudima koji imaju probleme sa srcem, onima sa slabim nervima i ženama u predmenopauzi i u menopauzi. U narodnoj medicini posebno se isticalo blagotvorno dejstvo gloga na staračko srce. Dokazano je da glog zaista povećava snagu srčanog mišića, poboljšava provodljivost impulsa i smiruje lupanje srca. Dobri rezultati su postignuti i kod mlađih ljudi, posebno kod srčanih nervoza.

Naš narod je vekovima koristio magijske postupke u lečenju raznih bolesti. Kult glogovog drveta očuvan je do danas, pa je opstalo i verovanje da čovek koji je bolestan odnese kolač od kukuruznog ili pšeničnog brašna do gloga i tamo ga okači uz reči: U glog ulog, a u telo odlog! Verovalo se da je ovo drvo zaštitnik zdravlja i da ga se plaše svi demoni i bolesti. Poznat je i običaj Roma iz Šumadije koji su se na Đurđevdan pričešćivali glogovim listom.

Glog raste po ogoljenim, kamenitim i suvim mestima. Da bi se sačuvala njegova lekovita svojstva, važno je znati šta, kako i kada brati. Do cvetova se dolazi kad je u cvatu polovina otvorena, a druga polovina još u pupoljku. Treba uzbrati cele cvasti isključivo po suvom vremenu, još bolje ako je sunčan dan i staviti ih u korpe. U što tanjem sloju zatim ih sušiti na promaji i ne prevrtati da se ne bi izlomile. Osušen cvet mora da se čuva dobro zapakovan. List se bere mlad i suši kao i cvet, dok se plodovi ubiraju kad su potpuno zreli.

Glog je, inače, trnovit, razgranat i otporan grm koji raste do četiri metra. Listovi su podeljeni u tri do pet režnjeva i po obodu testerasti, a cvetovi beli, ređe malo ružičasti sakupljeni u mirisne cvasti slične štitu. Ističe se mnoštvom prašnika crvene boje. Plod je okruglasta i malo duguljasta crvena, mesnata koštunica sa jednom do tri semenke. U gloginjama ima masnog ulja, šećera, limunske, vinske i drugih kiselina, dok kora sadrži alkaloide.

Za glog postoje i druga manje poznata imena kao što su beli glog, bela drača, beli trn, glogovka, oštri trn, pasji trn, čobančica… Na našim prostorima najrasprostranjeniji je beli glog, u čijem se plodu nalazi samo jedna semenka. Njegov cvet i list najčešće se beru i prodaju pod imenom crvenog gloga. Zbog svoje već poznate lekovitosti, inostrano tržište sve više je zainteresovano da iz naše zemlje uveze velike količine cveta i lista gloga. U svetu, kao što se zna, ljudi se poslednjih decenija okreću prirodnim putevima izlečenja, a tu je, čini se, glog postao nezaobilazan.

Ukoliko ste se opredelili da pronađete lek u čaju od gloga za neku svoju boljku, treba da znate da duža i svakodnevna upotreba može da izazove mučninu, pa čak i trovanje. Preporučuje se da se posle pet do sedam dana lečenja čajem napravi pauza od dva-tri dana. Podrazumeva se, naravno, da pacijent za sve vreme terapije mora biti pod nadzorom lekara ili fitoterapeuta.

RECEPTI

Zaustavite aritmije

Za sprečavanje nepravilnost u ritmu srčanih otkucaja, po receptu dr Jovana Tucakova, sami napravite lek. Tri do pet puta dnevno pre jela na kocku šećera nakapati po 15 kapi tinkture (20 g na 100 g alkohola) od cveta i lista gloga. Za isti poremećaj preporučuje se i pet kapi tinkture (20 g na 100 g alkohola) od zdrobljenih gloginja. Možete da napravite i čaj tako što ćete jednu kašiku cveta gloga preliti čašom ključale vode. Ostaviti da odstoji dva sata, procediti i piti u dve doze pre jela.

Ako imate usporen rad srca

Uzmite po 50 g cveta i lista gloga i lista matičnjaka. Pomešati, dve kašike ove mešavine preliti sa tri decilitra ključale vode. Poklopiti posudu i ostaviti dva sata da odstoji. Procediti i piti čaj u toku dana pre jela.

Pobedite arteriosklerozu i pritisak

Odvojite po 25 g gloga, belog luka, rastavića i imele. Od dve kašike ove smeše pravi se čaj tako što se popari sa tri decilitra ključale vode, poklopi i posle dva sata procedi. Napraviti čaj i pijte dva puta u toku dana pre jela. Za ove bolesti može da se koristi i mešavina od 20 g cveta gloga i kamilice, maslinovog lista, imele i belog luka.

categories Brez kategorije, ZDRAVILNA ZELIŠČA, Zdravje | | datetime oktober 5, 2015 5:38 dopoldne | comments Comments Off on Glog: Jača srce, smiruje nervozu

SRCE – http://med.over.net/forum5/read.php?103,2058083

1.) Mislim, da ste imeli napad hitrega bitja srca, ki mu zdravniki pravimo “paroksizmalna supraventrikularna tahikardija”. Taki napadi niso nevarni, so pa moteči. Napadi lahko trajajo komaj nekaj sekund, lahko pa več ur. Če trajajo kratek čas (nekaj minut) bolnika ne utrudijo, če pa trajajo nekaj ur bolnika kar izčrpajo za 1 – 2 dni. Bolnike naučimo, kako naj skušajo napad prekiniti (pitje ledene vode, pritisk na desno vratno žilo, itd.). Napadi nastanejo lahko pri povsem (?) zdravem srcu in pri srcu, pri katerem so prisotne blage napake že od rojstva ali po prebolelih boleznih in “bolnik” niti ne ve zanje in zato normalno živi.

2.) SPOŠTOVANI,
Imam ugotovljena odstopanja od normale, z dokazi aritmije-Sem na čakanju za podrobnejše preiskave.Ugotovljena odstopanja naj bi bila že prirojena, vendar se očitne tećave pojavljajo šele letos ko sem odšla v pokoj in dopolnila 60 let.
Predvsem me zagrabi panika ponoči, ko po več ur ne spim in se samo poslušam, kar pa mislim , da te težave še stopnjuje.Loteva se me vrtoglavica in nereden utrip,nekaj časa hiter, nato ga ni in tako se kar pogosto to pojavlja,tudi čez dan .
Ker živim sama, je to zame še večja obremenitev,saj kar naprej čakam , kaj bo.
Menim pa , da se to stopnjevanje pojavlja, predvsem zaradi sedaj že moje panike.
Kako si v času do preiskav pomagati-
Ali tudi kašne dihalne vaje, zdravil namreč rezen terapije pri osteoporozi ne jemljem
Ali bi lahko ta zdravila povzročala te dodatno povečane težave-Jemljem Bonvivo 1 x na mesec in D3 kaplice.
Lepo prosim za kakšen pomirjevalni nasvet, da dočakam preiskave

V vašem dopisu ni podatkov sumljivih, da bolehate za organsko boleznijo srca. Menim, da imate zdravo srce, ki zaradi različnih vplivov (menopavza, vreme, spremembe življenja, stresi) ima več krat neredno delovanje. Verjetno bo vseh težav kmalu konec ob skrbi za zdrav način življenja (več krat na teden pol urna hitra hoja, nekajenje, redno zdravljenje morebitne bolezni ščitnice, sladkorne bolezni, visokega krvnega tlaka, itd.). Koristijo tudi blaga pomirjevala (na pr.Persen). Vsekakor priporočam posvet pri izbranem zdravniku.
3.)Moj problem je pa sledeč.Občasno občutim na levi strani prsnega koša močan utrip in občutek kot da se srce za trenutek ustavi in potem normalno bije naprej.To se mi večkrat dogaja  .Bil sem na slikanju srca,ki ni pokazalo nobene hibe,imel sem vsaj ducat ekg pregledov,ki tudi niso nakazali ali razrili kaj bi lahko problem bil.Zato prosim še za vas odgovor.Me pa še zanima ali se da te ekstasistole kako ozdravit,ker so zelo moteča zadeva.Pa kokr sm zasledil na webu,da niso smrtno nevarne?

Zelo verjetno se pri vas ponavljajo prezgodnji utripi (ekstrasistole), ki jih še niso uspeli registrirati pri EKG-snemanju. Izgleda, da imate zdravo srce občutljivo za duševne obremenitve. Lahko vzamete po potrebi blago pomirjevalo (Persen tablete).Posamezne ekstrasistole, mnogi ljudje jih niti ne čutijo. Nekateri ljudje pa jih čutijo in jih motijo. Mislim, da so pri vas prisotne posamezne, ki vas vznemirjajo. Če si ekstrasistole sledijo druga za drugo v velikem številu lahko motijo pravilno prekrvitev možganov in s tem motijo bolnikovo počutje. Pri mnogih “bolnikih” zadostuje zdrav način življenja (nekajenje, redno izdatno gibanje, omejitev uživanje kave in alkohola, itd.), da izginejo. Včasih zadostujejo blaga pomirjevala, da se ne ponavljajo. Če pa se njihovo število ob telesnih obremenitvah poveča jih moramo redno zdraviti pri izbranem zdravniku ali specialistu.

4.)Vaš dopis sem prebral več krat, da ne bi spregledal kakšnega podatka, ki bi kazal na možnost, da imate organsko bolezen srca. Nisem je ugotovil, kakor je do sedaj ni ugotovil noben zdravnik, kljub številnim preiskavam. Bodite srečni, da je nimate. Hkrati mi je pri srcu hudo, da vam kvarijo življenje živčne (depresivne) motnje, ki jih imajo mnogi mladi ljudje, pa jih z dobro voljo le premagajo. Vtis imam, da gledate že iz zanesljive “razdalje” nekatere razvade preteklih let in, da ste odločeni nadaljevati po sedanji poti. Čestitam vam. Naj vam povem, da sem v svojem, morda smem sedaj reči, dolgem življenju (90 let) preživel daljša huda obdobja, nisem pa klonil tudi, ko sem imel malo upanja, da bom ostal živ! Zavedam se, da imate mladi ljudje pred sabo mnogo krat težko rešljive življenjske probleme, ki jih lahko rešite samo z veliko vztrajnostjo. Potrudite se. Prepričan sem, da bo uspelo tudi vam. Namesto na zabave, pojdite v družbo z ljudmi, ki ljubijo naravo. Med njimi boste zanesljivo dobili radožive ljudi. Obiskujte športna ali kulturna dogajanja. Ne pozabite na veliko korist pogoste (več krat na teden) polurne hitre hoje proti nastopanju ekstrasistol in neprijetnih senzacij v predelu srca. Izbrani zdravnik vam je predpisal Ormidol. To zdravilo zdravniki predpisujejo bolnikom, ki imajo različne motnje zaradi srčnih ekstrasistol ali napadov hitrega bitja srca. Priporočam vam, da ga jemljete po zdravnikovih navodilih. Napisali ste, da občasno obiskujete psihiatra. Zanesljivo boste pri njem vselej dobili koristne nasvete in zdravila……..Ponovno podravljeni dr.Cibic.Se zahvaljujem za odgovor na prejsni post.Imam se par vprasanj,ki upam da vam ne bodo vzela veliko casa.Pri svojem izbranem zdravniku letos se nisem bil edino na enem ekg pregledu,ki pa ponovno ni pokazal aritmije in me to malo moti.Zanima me kam moram iti na pregled,da bi ugotovili zakaj dobivam ekstrasistole in kaj moram storiti,da bi jih dejansko sprozil med pregledom, da bi jih lahko posneli.Pa, ce se mi pojavijo med vadbo ali lahko normalno treniram naprej ali se moram ustavit da nebi bilo kaj narobe.Ker obcutek je katastrofalen, ko mi pri 150 ali 170 udarcih na minuto se pojavi obcutek kot da se mi je ali ravnokar bo srce ustavil.Ali raven povisanega moskega hormona testesterona kaj vpliva na srce in mojo aritmijo.Kaj lahko storim naravno da bi se mi to oblazil brez tablet ali nehal dogajat kljub temu da 5krat tedensko dvigujem utezi v fitnesu plus se 30min kardija.treniram pa ze 8 leto,redkokdaj pijem alkohol,ne kadim plus da ne pijem niti ne jemlem vec nicesar kar bi vsebovalo kofein ker se bojim da bom takoj sprozil ekstrasistole……..ODG….Mislim, da boste napravili korak naprej pri diagnostiki, če boste opravili obremenitveni test na kolesu pri svojem zdravniku ali pri kardiologu. Glede na to, da pri vas nastopajo motnje srčnega ritma ob obremenitvah bodo potrebne ustrezne preiskave, da se izključi organski vzrok.Od zdravil (če so sploh potrebna) bi prišla v poštev blaga pomirjevala ali nizki odmerki zdravil, ki jim pravimo betablokatorji (na pr. Concor v nizkih odmerkih kratko dobo).

5.)Prezgodnji srčni utripi (ekstrasistole), ki so prisotni v mirovanju in izginejo ob obremenitvah so v veliki večini primerov posledica živčnih vplivov na srce. Pri organskih boleznih srca, prezgodni utripi prisotni v mirovanju, ob obremenitvah ne izginejo, lahko se še povečajo……Vsi ljudje imamo preko dneva nekaj prezgodnjih utripov, ki jih običajno ne čutimo. Začutimo jih pa zvečer ko gremo v posteljo. V veliki večini primerov so taki prezgodnji utripi prisotni samo predno zaspimo zlasti kadar smo zelo utrujeni ali zaskrbljeni. Navadno zadostujejo blaga pomirjevala, da jih prekinemo……VPRAŠANJE…Pozdravljeni, samo še eno vprašanje imam za Vas. Nekje sem zasledila, da bi proti prezgodnjim utripom pomagale magnezijeve tablete. Pravijo, da je priporočljivo 250mg na dan za zdravega človeka, pri ekstrasistolah pa kar 500mg. Taka doza naj bi pomagala pri ureditvi preprečevanju prezgodnjih utripov, pa me zanima če kaj veste glede tega? Pa če je res bolje jesti magnezij v kapsulah kot pa šumeče tabletke?…..ODG………….Normalna vrednost magnezija v krvi je 0,8 – 1,1 mmol/L. V uravnoteženi prehrani ga dnevno zaužijemo 6 – 15 mmol (140 – 360 mg na dan). Od te količine naše telo vsrka 30 – 40%. Pomanjkanje magnezija v človekovem telesu nastane zaradi velikega števila vzrokov, predvsem pri bruhanju, driski, alkoholizmu.
Priporočam pregled magnezija v krvi. Pri normalni vrednosti magnezija v krvi zadostuje uravnotežena prehrana (neoluščena žita, soja v zrnu, stročnice, brokoli, čokolada, nekatere mineralnevode), morda z dodatkom ene tablete na dan.

6.)Priporočam vam zdrav način življenja (nekajenje, omejeno uživanje kave in alkohola, skrb za uravnoteženo prehrano, čim več gibanja – na pr. polurni pohodi 3 – 4 krat na teden živahne hoje , itd.). Ni zadržkov za uživanje nizkih odmerkov blagih pomirjeval (na pr. Persen). Ali imate izvide krvi v normalnih mejah?

7.)Izgleda, da vas sedaj najbolj motijo številne ekstrasistole, ki se kar ponavljajo kljub rednemu zdravljenju. Na srečo imamo na trgu razne vrste zdravil, ki delujejo proti nerednim utripom srca, ni pa še na trgu zdravila, ki bi za vselej pri vseh bolnikih prekinilo prezgodnje utripe (ekstrasistole). Še vedno smo pripravljeni bolnikom predpisati pomirjevalna sredstva, ki tudi močno ovirajo nastop ekstrasitol. Pomisliti je treba tudi na zdravljenje prebavil. Morda bi koristila zdravila, ki jih predpišemo pri gastroezofagealnem refluksu (Controloc, Ultop, itd). PČogovorite s z izbranim zdravnikom. Če se izkaže, da nikakor ne uspemo zboljšati stanja, pristopimo k interventnemu zdravlljenju tako, da ugotovimo točko v kateri nastanejo ekstrasistole in jo električno uničimo. Priporočam zdrav način življenja (nekajenje, omejitev uživanja kave in alkohola, redna aerobna vadba, skrb za pravilno telesno težo(!))

8.)pozdravljeni
težave z aritmijami imam že 5let potežkih psihičnih preizkušnjah . uz in obremenitev srca je bilo brez posebnosti .težave se pojavljajo še skoraj vsak dan.sem že v meni in me zanima če je to tudi lahko vzrok. jemljem concor 2,5 vsak dan kar me tudi psihično zelo nervira saj smatram da za moje težave kriva psiha.moja zdravnica pravi da ne rabim nobenega pomirjevala.aritmije so izrazite pri stresu.rada bi sama nehala jemati concor pa nevem kako.tu pa tam vzam em persen pa je mir.še to kardijolog je rekel da naj pozabim na srce. lep pozdrav……..ODG……..Po izključitvi pomembne organske bolezni srca bolnike, ki imajo prezgodnje utripe srca (ekstrasistole) zdravimo na več načinov. Pogostoma zadostuje že zdrav način življenja (sprehodi v naravi s fazami pospešene hoje). Ni zadržkov za jemanje blagih pomirjeval ali raznih zdravil, ki so na zdravniški recept.

9.)Pozdravljeni.
Pred kakšnim tednom sem začel opažati da mi srce kar naenkrat začne razbijati, občutim hud strah in zaradi tega sem že par noči napol bedel. Star sem 25 let 177cm 77kg. Na začetku se nisem preveč obremenjeval, sedaj pa se vedno bolj, kar posledično najbrž še poslabšuje situacijo. V preteklem mesecu sem morda malce pretiraval z alkoholom. Skoraj ni minil dan da ne bi popil “par piv”. Ker sem po prebiranju forumov vedno vidil, da je lahko vzrok tudi akohol sem sedaj popolnoma prenehal. Zanima me, ali naj obiščem zdravnika ali počakam še par dni da vidim če bo težava ob odsotnosti alkohola izginila. Pred približno pol leta sem bil na rednem zdravniškem pregledu in EKG je bil normalen. Pritisk imam med 120/60 in 130/70. Sem pa uspel izmeriti tlak med “napadom” in je bil 151/86 in utrip 91……….ODG………….

10:)Pozdravljeni!

Tudi mene zanima kar nekaj stvari v zvezi z aritmijo srca. Pred kakšnim letom se mi je prvič pojavila, vendar ni bilo prehudo, dokler mi nekega dne po kosilu ni začelo srce tako močno razbijati, da sem odšla na urgenco. Zdravnik je naredil EKG, vendar se mi je takrat srce že umirilo. Sedaj me skoraj vsak dan “trese”, srce mi razbija…Bila sem tudi pri svoji zdravnici in kardiologu, naredili so mi 24 urno merjenje srca, vendar ni pokazalo velikih sprememb. Zdravnica mi je rekla, da je to “le lepotna napaka” in da tako pač je. Ni mi dala nobenih zdravil, pijem le magnezij, ki pa ne pomaga prav zelo. Vseeno bi raje uporabljala zdravila, kot da me vsak dan skrbi, kdaj se mi bo srce ustavilo.Čez 2 tedna grem na ponovno merjenje, upam, da bo pokazalo kaj več. Ali mi lahko svetujete, kaj lahko naredim sama. Ali se aritmija tudi kdaj neha ali je to bolezen, ki jo bom morala prenašati celo življenje. Je zelo moteče in tudi zelo vpliva na moje razpoloženje, ki je čedalje slabše. Ne upam se ukvarjati s športom, ne piti in jesti, saj mi takrat vedno začne razbijati……… ODG………..Vtis imam, da imate zdravo srce, pri katerem v zadnjem času nastopajo razne motnje ritma. Mislim, da ste lahko brez skrbi in, da bo težav kmalu konec. Priporočam, da ugotovite, če je nerednih utripov manj že ob jemanju blagega pomirjevala (na pr. Persen, lahko več tablet na dan). Pri mnogih bolnikih s podobnimi težavami se stanje kmalu zboljša ob rednem gibanju (vsaj 3 krat na teden po dobre polure hoje delno s hitrim korakom). Pomembno je nekajenje in omejeno uživanje alkohola in kave. V primeru še nadalnjega trajana motnje bo indicirano zdravljenje z zdravili na recept zdravnika.

11.)Pozdravljeni,
zadnje čase se mi dogaja, da me v predelu vratu pod ščitnico prične dušiti in zaradi tega pokašljujem. Danes pa mi je srce dobesedno podivjalo. Merjenje krvnega tlaka je pokazalo 130/80, vmes pa nenavaden utrip brez vsakega ritma, na momente kar vibrirajoč, kar je trajalo kakšnih 30minut, nato pa se je počasi umirilo.To me je seveda zelo prestrašilo, saj doslej nisem imela podobnih težav. Stara sem 63 let, nekadilka, imam normalno telesno težo, ne jemljem nobenih zdravil, imam nizek krvni tlak………ODG……….Vsebina vašega dopisa mi dopušča misliti, da ste imeli “napade” povsem nerednega bitja srca, kar zdravniki imenujemo “absolutna aritmija ali fibrilacija atrijev”. Taki napadi ne ogrožajo bolnikovega življenja, so pa moteči. Potrdimo jih z izvidom EKG. Če nastopajo poredkoma in so bežni se zgodi, da jih ravni ni, ko je bolnik na pregledu na EKG. Ni pa to razlog, da bolniku ne bi predpisali ustreznih zdravil.

12.)ODG…Upam, da imate zdravo srce (športna aktivnost brez zadržkov?), ki je “vztrepetalo”. V večini primerov se to zgodi pri živčnih napetostih, kajenju, pitju kave ali alkohola. Če se bodo “napadi” pogosto ponavljali in bodo trajali po več minut, obrnite se na izbranega zdravnika, da vam predpiše ustrezna zdravila.

categories Zdravje, Zelo uporabni LINKI | | datetime oktober 4, 2015 4:14 popoldne | comments Comments Off on SRCE – http://med.over.net/forum5/read.php?103,2058083

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vruca-voda- Zagrijte organizam iznutra!

Prema ayurvedi, redovna upotreba prokuhane vruće vode jača naš imunitet, daje snagu i energiju.

U našim krajevima, ali i na Istoku se upotreba vruće vode za piće podrazumijeva.

U Rusiji, Ukrajini i sličnim zemljama “kipjatok” se stalno drži u samovaru i normalno se pije umjesto hladne vode.

U zemljama kao što su Indija, Kina, Japan i slične, vruća voda i drugi vrući napici također su uobičajeni. To je dio tradicije stare tisućama godina.

Ako ljudi nešto slijede i čuvaju iz generacije u generaciju, možemo pretpostaviti da je to iz nekog razloga korisno.

Zašto kuhati vodu?

Smisao kuhanja vode je višestruk. Prvo i osnovno, kuhanjem se uništavaju mikroorganizmi i potiče se taloženje kemijskih nečistoća iz vode.

Ako prokuhate običnu vodu iz pipe i pustite da vrije bar 5 minuta, poslije hlađenja možete naći gust talog otpadnih i štetnih tvari. Dakle, prvi rezultat kuhanja mikrobiološka i kemijska ispravnost vode.

Druga je svrha prokuhavanja suptilnija, ali podjednako važna. Voda je osnovni rastvarač u bezbrojnim biokemijskim reakcijama koje se neprekidno dešavaju u našem organizmu.

Voda i vatra leže u osnovi kemije, a prije svega biokemije.

Vatra zvana agni

Zajedničko ime za sve metaboličke procese u tijelu je pita doša. Doslovni prijevod riječi pita je “kiselina”, pa sama riječ ukazuje na probavu i biokemijske procese. Prema ajurvedi, pita doša sastoji se od vatre i vode.

Poseban dio ovog principa je agni, što u prijevodu sa sanskrta znači vatra.

On predstavlja vatru probavnog sustava i odgovoran je za probavu svega što čovjek pojede, popije, pomiriše, čuje, vidi, dodirne…  Agni transformira sve što dolazi u duh i tijelo.

Kuhanje uvodi agni u vodu

Kada pijemo nekuhanu vodu, naš unutrašnji agni mora probaviti sve bakterije, parazite, spore i plijesni koje voda sadrži. Ako je agni slab, dolazi do bolesti.

Zato mnogi zapadnjaci dobiju dizenteriju čim stignu u Indiju. S druge strane, ako vanjski agni već uništi ove neželjene tvari, bolest se ne javlja.

Sada je jasnije zašto se voda (i hrana) kuhaju.

Ranije, dok se kuhalo na otvorenom plamenu, to je bilo vidljivo i golim okom – kuhanjem se vatra, odnosno oganj (agni) uvodi u kuhanu tvar.

Kuhana voda ima višak agnija i samim tim se lakše probavlja u tijelu i potiče imunitet.

Redovna upotreba prokuhane vode jača imuni sistem, snagu i energiju. Ovo je naročito važno za osobe koje su već bolesne.

Kada pomaže vruća voda

Općenito se može reći da sve bolesti nastaju zbog nakupljanja tjelesnih toksina.

Kada je agni jak, korisni dijelovi hrane apsorbiraju se i sudjeluju u normalnom razvoju tkiva, a nekorisni se izbacuju kroz crijeva i urin.

Međutim, kada je agni slab, jedan dio hrane niti se apsorbira, niti se izbacuje. On ostaje truliti u crijevima i stvarati ljepljivu tvar neugodnog mirisa, koja se zove ama.

Nakupljanje ame u raznim dijelovima tijela leži u temelju svake bolesti.

Zato ayurveda kod raznih bolesti preporučuje upotrebu vruće, prokuhane vode. Ovo se najbolje vidi u slučaju povišene temperature.

U akutnim stanjima, kada je visoka temperatura posljedica prehlade ili gripe, ayurveda propisuje da se koristi voda pripremljena u odnosu pola-pola.

Dakle, kuhajte litru vode dok ne ostane pola litre, a zatim je naspite u termosicu. Ako pacijent svakih pola sata pije po jedan do dva gutljaja vruće vode, groznica će brzo proći.

Naravno, voda ne smije biti vrela, da oprži jezik, već vruća, kao čaj.

Redovna upotreba prokuhane vode, koja je kuhana dok nije ostalo 75 posto početne količine, preporučuje se kod svih kroničnih i upornih bolesti kao što su astma, artritis, kolitis, migrene, sinusitis, angina pektoris i druge srčane smetnje, celulit, gojaznost i druge.

Recept za dubinsko liječenje

S druge strane, ako patite od kronične groznice, to ukazuje da se ama nalazi duboko u tkivima i da je pustila korijen. Tada se preporučuje čuveni ajurvedski recept – šadangpanija. To je voda kuhana dok ne ostanu dvije petine ukupne početne količine.

Kuhanjem svedite litru vode na 0,4 litre te je dajte pacijentu da je pije. Prilikom ove terapije, pacijent ne unosi u organizam ništa osim ove vode, a terapija smije trajati najviše tri dana, ovisno o pacijentovoj snazi i bolesti.

Takvu terapiju potrebno je provoditi isključivo pod liječničkim nadzorom.

Jak agni – zdrav čovjek

Agni je temelj autoimunog sustava i proždire sve štetne tvari koje se spremaju ugroziti naše tijelo, bilo da su to mikroorganizmi, otrovi, tjelesni otpaci, emocije, klimatski utjecaji i drugo.

Kome je agni snažan, oduprijet će se svakoj bolesti. S druge strane, slab agni dovodi do nakupljanja štetnih materija u tjelu i potom do mnogih akutnih i kroničnih bolesti.

Ojačajte  agni i osigurajte si dug život i optimalno zdravlje.

categories Brez kategorije, Zdravje | | datetime september 25, 2015 9:49 dopoldne | comments Comments Off on http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vruca-voda- Zagrijte organizam iznutra!

SPOZNANJE

Od nekoga, ki se spozna na spletne strani sem bila opozorjena, da vsak prispevek, ki je na mismozastvar.com in nima navedenega avtorja, lahko ti uporabijo za morebitno tožbo proti meni. Sama pri tem početju, ki mu pravim hobi spoznavam, da tisti, ki nočejo deliti avtorskih del s pomočjo copy-paste sami poskrbijo, da se tega ne da početi. Če sem kaj prepovedanega prenesla na mismozastvar.com, je bilo zato, ker mi je bil prispevek všeč in se je to dalo narediti. Se pa oproščam avtorjem za morebitno kratenje avtorskih pravic.

Pa lepo pozdravljeni,

Sonja Srna, mismozastvar.com

categories Blog, Branje, Brez kategorije, Časopisni članki, črna kronika, Cvetlice, Denar, Dom, Družina, Filmi, Fotografija, Glasba, Hobi, Internet, Jedilniki, Kozmetika, Kratki verzi ki so mi všeč, Kuhla, Moji objavljeni twiti na Twitterju, Morda koga zanima, NASVETI iz oddaje Dobro jutro, Ne morÅ¡ verjemt, Ne pozabi prebrati, Ostalo, Pesmi(rime)drugih, Poezija, Rastline za čaj, Recepti, Risanje, Ročna dela, SOS Kritika, Sporočam, Srečanja, Umetnost, vreme, Vrt, Vse dobro, Za dobro voljo, Zanima me, ZDRAVILNA ZELIŠČA, Zdravje | | datetime september 24, 2015 6:15 popoldne | comments Comments Off on SPOZNANJE

VISOKO OBČUTLJIVI LJUDJE

(Foto: www.pixabay.com)

Zakaj sem tako občutljiv?

Ste tudi vi nenehno utrujeni, sprejemate vase misli, občutke drugih, imate pogosto občutek preobremenjenosti, izlet v nakupovalni center, pa iz vas izcedi še zadnje atome energije?

Če je tako, si poglejte ali morda sodite v skupino visoko občutljivih ljudi in kaj je vaš potencial.

Kdo so visoko občutljivi ljudje? To so osebe, ki absorbirajo misli, občutek in čustva drugih ljudi. Na ta svet že pridejo, z visoko občutljivim živčnim sistemom. Imajo težave z jasnimi mejami; na primer ne vejo, kje se njihova energija konča in kje se začne drugi. Njihova primarna želja in namen, ki ga s svojim življenjem prinašajo je, da bi pomagali drugim. V svojem duhovnem razvoju potujejo skozi različne faze, kjer čistijo preteklost, razvijajo osebnost, zanima jih globina, sprašujejo se, zakaj so zares tu. Pogosto jim ni jasno, zakaj se dobrim ljudem dogajajo slabe stvari in zakaj se znova in znova znajdejo v vlogah žrtve, v rokah manipulativnih narcisoidov, ki le izrabijo njihovo naivnost, čistost in nizko samopodobo. V svoji osnovi so sočutni, a se od ljudi umikajo, ker preveč čutijo njihovo bolečino.

Njihova naravna sposobnost je, da jih zanima globina. Površni pogovori niso za njih, lahko pa ure in ure razkladajo o temah osebne rasti, angelih, zdravi prehrani ipd. Da iščejo globino, se vidi tudi skozi odnose. Želijo si pomenljive in kvalitetne ali pa jih raje nimajo. Dokler osebnostno ne dozorijo dovolj,  se še spuščajo v toksične »prijateljske odnose«, ki so povečini enosmerni. V partnerjih, prijateljih  iščejo dobre lastnosti, zato težko sprejmejo, da jih drugi izkorišča.

Njihova občutljivost se lahko spremeni v moč, ko se začenjajo sprejemati.

Odpre se jim polje zavesti, ki je povezano z  desno možganskimi sposobnostmi. Tukaj ležijo njihovi talenti – povečana intuicija, kreativnost, umetniški talenti, nelinearno reševanje izzivov, sposobnost, da stopijo izven znanih okvirjev, »out of the box«  razmišljanje. To so naravni vodje, pionirji, izumitelji.

Zavestna prebuditev tretjega očesa pri njih poteka hitro. Ko se zanjo enkrat odločijo, bodo razvili jasnovednost, jasnočutnost, vedenje, da se bo nekaj zgodilo in tudi vedenje, po kateri poti morajo iti, da se izognejo prometnemu zastoju, nevarnosti ali slabemu poslovnemu partnerju.

Sposobnost vedenja, 6 čut, je sposobnost, ki si jo želi veliko ljudi. Ta se začne odpirati, ko se osebnost in duša na poti namena zbližujeta. Visoko občutljivi ljudje so pogumni ljudje in na pot notranjega spreminjanja se podajo z visoko ravnijo odgovornosti in vztrajnosti. Globoko v sebi vedo, da so nekoč že izkusili stanje ENOSTI, realizacije duše v fizičnem telesu. Ko se preobrat zares zgodi in duša vodi osebnost, živčni sistem preneha biti izziv. Ob čutenju energij drugih, postanemo radovedni, vemo, da na nas nimajo več vpliva, ker smo osvobojeni vibracije žrtve.

O tej, verjamem, da tudi za vas zanimivi temi bom še kaj napisala. Zgornji zapis je le delček bogastva in možnosti, ki jih razumevanje tega dela sebe prinaša. V tem letu sem se, intenzivno ukvarjala z vprašanjem, kaj je to visoka občutljivost in kako jo lahko iz minusa spremenim v svoj plus. Sedaj imam v praksi več orodij, da vas globlje razumem in spodbudim, da vstopite v svojo moč.

Za svojo rast in razvoj danosti, ki jih nosi duša, izberite program »Namen na polno« ali paket »Notranja moč« . Prijave in več o teh odličnih individualnih programih, ki so lahko vaša prelomnica za bolj izpolnjeno življenje, si preberite na POVEZAVI TU. Preverite tudi plačilne ugodnosti.

Ne pozabite, vsak dan je dober dan, da se pogledamo v oči in si povemo, da se imamo radi.

Anita Kejžar Škulj, Life Coach – vodnica za osebna iskanja

www.notranjamoc.com

categories Branje, Zanima me, Zdravje | | datetime september 23, 2015 6:57 dopoldne | comments Comments Off on VISOKO OBČUTLJIVI LJUDJE

WordPress Themes