SAVINA SVETUJE : Revitalizacija možganov
Pred nami je zelo pomemben teden revitalizacije možganov. V naravi se počasi prižigajo nove lučke in ker ji sledimo, moramo tudi mi storiti enako. Toliko kolikor je zvezd na nebu, toliko imamo živčnih celic oziroma nevronov v možganih. Njihov namen je, da svetijo in nas povezujejo s celotnim univerzumom. Možgani so kraljevi organ elementa vode, nadzorni center celotnega organizma. Neposredno so povezani z ledvicami, ki so izvorni organ, upravljavec vode oziroma korenina življenja. Naši prvi dve celici, iz katerih smo se razvili, se nahajata v malih možganih in v desni ledvički. A uganete kje v našem telesu se z leti nabere največ težkih kovin? Prav v možganih. Zato propadajo in propadamo. Superživilo meseca januarja- he šo wu je odlično tako za regeneracijo, kot detoksifikacijo možganov; a joga obraza je tista, ki jih prekrvavi, spodbudi k optimalnemu delovanju, čiščenju, hidriranju in obnovi. Medtem ko treniramo lobanjske mišice (temporalno ob sencah, okispitalno na dnu lobanje in frontalno na čelu) se impulz mišičnega krčenja prenese preko lobanjske skorje vse do možganov in žlez v glavi: to pa je ključ do revitalizacije. Tam kjer sta gibanje in cirkulacija, tam je življenje. Za zdrave možgane je poleg vadbe ključno tudi spanje. Pravilen spanec med 22 uro zvečer in 2 uro zjutraj skrbi za fizično obnovo, med 2 in 4 pa za psihično – v tem času se čisti podzavest. Bolj zdrave možgane, kot imamo, večji % le-teh uporabljamo, jasnejšo sliko o življenju imamo. Tudi pitje zadostnih količin vode je pomembno, 80% možganov sestoji iz vode, pa seveda pravilno dihanje, ki dovaja kisik v njih.
www.savininauniverza.com