Čudotvorni magnezijum za regulaciju krvnog pritiska
U dopuni ishrane možemo da koristimo direktno magnezijum-hlorid u prahu ili kao ulje.
![cudotvorni_magnezijum_za_regulaciju_krvnog_pritiska.jpg](http://www.lovesensa.rs/repository/images/_variations/5/0/50fd0a2e9fe5cb3bc91bad5bbf4a0783_articlemain.jpg)
Od visokog krvnog pritiska pati veći deo muške populacije.
Jedan od načina da se ovo stanje reguliše jeste unos dvostruko veće količine magnezijuma u odnosu na kalcijum. U dopuni ishrane možemo da koristimo direktno magnezijum-hlorid u prahu ili kao ulje.
Kada se uzima oralno, magnezijum-hlorid ima gorko-slan ukus, s tim što se dodavanjem u hranu i piće taj ukus može ublažiti. Magnezijum-hlorid se sastoji od 11,8 posto magnezijuma vezanog za 88,2 posto hlorida, a dobija se isparavanjem slanih voda, uglavnom morske.
Magnezijum-hlorid u prahu njabolje je piti dva puta dnevno, ujutru i posle podne, tako što se prokuva litar vode a kada se prohladi, dodaje 33 g magnezijuma. Rastvor sipajte u staklenu bocu i čuvajte na sobnoj temperaturi. Uzimanje dodatnog magnezijuma treba izbegavati ukoliko imate ozbiljne probleme s bubrezima.