Category: Brez kategorije

Osnovno tijesto za pizzu – http://www.kuharicareceptisavjeti.com/brza-hrana/pizze/2039-osnovno-tijesto-za-pizzu

tijesto za pizzu225 g brašna

prstohvat soli

6 g suhog kvasca

1 žlica maslinovog ulja

175 ml mlake vode

Prosijte brašno i sol u toplu zdjelu, te pomiješajte sa kvascem.

Napravite udubinu u sredini, dodajte maslinovo ulje i dovoljno vode da zamijesite meko tijesto.

Istresite na pobrašnjenu površinu i mijesite nekoliko minuta.

Tijesto mora biti meko, ali ne i ljepljivo.

Razvaljajte u okrugli (ili četvrtasti) oblik i nadjenite nadjevima po želji.

Možda će vas zanimati i ovi sadržaji:

6 NAJBOLJŠIH ZDRAVNIKOV

RIŽEVA MASKA ZA – NA IZGLED MLAJŠI – OBRAZ -http://www.healthyfoodteam.com/do-this-at-least-once-a-week-and-your-face-will-be-10-years-younger/

Do This at Least Once a Week and Your Face Will be 10 Years Younger!

Many people, however, do not know that rice has the ability to restore the youthful appearance of your skin, making it soft and silky.

Here is a rice based recipe for preparation of anti-wrinkle mask that will give you smooth and glowing skin.

Ingredients needed:

– 3 tablespoons rice

– 1 tablespoon of honey

– 1 tablespoon milk

Once your rice is boiled, strain it and separate the water in which the rice boiled. Add one spoon of heated milk in the rice and mix well. Finally, add honey.

First, clean your face thoroughly and apply the mask on dry skin. Let it act for a while, until it`s completely dry. Then, remove the mask and wash your face with the rice water.

Rice water acts as a skin moisturizer which can improve circulation, prevent aging spots and reduce inflammation. The healing properties of rice water will give you pure and well-nourished skin. It also has mild sun protective effects.

For optimal results, repeat the procedure once a week. Your face will look ten years younger.

– See more at: http://www.healthyfoodteam.com/do-this-at-least-once-a-week-and-your-face-will-be-10-years-younger/#sthash.QY1wtzMR.dpuf

Šest orožij proti stresu – http://www.slovenskenovice.si/lifestyle/zdravje/sest-orozij-proti-stresu

Telesna aktivnost ne vpliva pozitivno le na telo, pač pa tudi na dušo. Foto: Shutterstock

Telesna aktivnost ne vpliva pozitivno le na telo, pač pa tudi na dušo.

Vsakodnevna rutina in hiter življenjski ritem vedno znova povzročata stres. Zanj je značilno pospešeno izločanje hormona kortizola, ki ga telo začne proizvajati kot odziv na pretirano obremenjenost. Kadar je raven kortizola v telesu povišana le občasno, ta zdravju ne predstavlja grožnje. Težava pa nastane, kadar je raven kortizola povišana dolgo ali celo trajno. V tem primeru psihična napetost lahko vodi v povsem fiziološke bolezni.

Na srečo se proti kortizolu bori drugi hormon, imenovan oksitocin, ki blaži občutke stresa, njegovo nastajanje pa spodbujajo različne aktivnosti, ki bi jim zato zlahka lahko rekli blažilci stresa.

Zdrava prehrana

Nekateri ljudje v stresu posegajo po hrani. V prepričanju, da tako blažijo občutke napetosti, največkrat po mastnih in sladkih živilih, ki na kratek rok sicer res ublažijo napetost, a na dolgega težave ne samo poslabšajo, pač pa prinesejo še nove. Prav zato se s stresom ne gre boriti ob pomoči hrane, čeprav nekatera dejansko lahko pomirja, saj uravnava razmerje med oksitocinom in kortizolom. Ena takih je temna čokolada. Dober razlog za poseganje po njej je zmanjšanje količine kortizola v telesu. A vendar le, če jo uživate v zmernih količinah.

Telovadba

Ste opazili, da se v dneh, ko se predajate vadbi, počutite bolje? Vadba namreč zavira nastajanje kortizola in spodbudi tvorjenje oksitocina ter tako blaži občutke stresa. Seveda pa hkrati navdaja še s samozavestjo, ki je prav tako ključna v boju z njim.

Ljubezen

Oksitocin se z razlogom imenuje hormon ljubezni. Med razvajanjem z ljubljeno osebo ga telo pospešeno sprošča. Raziskave kažejo, da je za njegovo tvorjenje dovolj že držanje za roko ali sproščena igra z otroki ali s prijatelji. In še nekaj: tudi razvajanje kosmatega prijatelja pomaga pri blaženju stresa.

Smeh

Smeh spodbuja sproščanje oksitocina in zavira učinke kortizola. Najboljši je seveda tisti v družbi ljubih ljudi, če pa ste sami in osamljeni, bo pomagala tudi komedija, ki si jo ogledate na malem zaslonu.

Masaža

Ta ne blaži samo fizičnih posledic stresa, ampak pripomore tudi k prijetnim občutkom ugodja in udobja. Fizični stik med njo namreč spodbuja nastajanje hormonov, ki so zaslužni za pomiritev napetosti.

Meditacija in joga

Obe sproščata ter pomagata umiriti misli. Joga je prav tako intenzivna oblika vadbe, ki ne pomaga samo razjasniti misli, pač pa v telesu – tako kot vsaka oblika fizične aktivnosti – dvigne količino oksitocina ter zniža raven kortizola.

Delo upokojencev: Kdaj lahko dodatno zaslužijo in kako? -http://mojaleta.si/Clanek/Delo-upokojencev-Kdaj-lahko-dodatno-zasluzijo-in-kako

Kdaj lahko upokojenec še dodatno zasluži in s tem ne ogrozi svoje pokojnine? Kaj lahko dela in kaj mora vedeti? Preberite v prispevku!
Kdaj lahko upokojenci še dodatno zaslužijo? (foto: freeimages.com)
Kdaj lahko upokojenci še dodatno zaslužijo? (foto: freeimages.com)
Prejeli smo vprašanje našega uporabnika, ki sprašuje sledeče:

Lep pozdrav, sem predstavnik več stanovanjskega objekta z 20 stanovanji pa me zanima, če bi lahko delo čistilke opravljala upokojenka ali upokojenec z vrednotnico, na mesec bi to bilo okrog štiri ure dela. Hvala za odgovor.

Za odgovor smo prosili Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti. Pojasnili so:

Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti podajamo mnenje glede možnega načina dela upokojencev, pri tem pa pojasnjujemo, da Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ni pristojno za reševanje konkretnih zadev. Kot upravni organ podajamo pojasnila v zvezi z zakonsko ureditvijo preprečevanja dela in zaposlovanja na črno ter oblikujemo neobvezujoča pravna mnenja oziroma strokovna stališča. Avtentično razlago zakonske ureditve sprejema Državni zbor RS kot zakonodajalec. Nadzor in ugotavljanje kršitev na tem področju izvajajo pristojni organi po zakonu, ki ureja preprečevanje dela in zaposlovanja na črno.

1.
Zakon o preprečevanju dela in zaposlovanja na črno (Uradni list RS, št. 32/14; v nadaljnjem besedilu: ZPDZC-1) in Pravilnika o osebnem dopolnilnem delu (Uradni list RS, št. 94/2014; v nadaljnjem besedilu: Pravilnik) delita dela, ki se lahko opravljajo kot osebno dopolnilno delo (ODD), na dve osnovni skupini (odvisno od vrste dela in od tega, kdo ima obveznost nakupa vrednotnice), Pravilnik pa v okviru teh dveh skupin natančno določa vrste del, ki se znotraj posamezne skupine lahko opravljajo kot ODD. V prvo skupino, v okviru katere ima obveznost nakupa vrednotnic naročnik storitve in se dela ne smejo opravljati za pravno osebo, tuj pravni subjekt ali samozaposleno osebo, sodijo tista dela, kadar posameznik sam opravlja dela pomoči v gospodinjstvu, njim podobna dela ali opravlja druga manjša dela, pod pogojem, da posebni predpisi ne določajo drugače. Ta dela so našteta v prilogi 1 Pravilnika pod točko A. V drugo skupino, v okviru katere ima obveznost nakupa vrednotnic izvajalec storitve in se dela lahko opravljajo tudi za pravno osebo, tuj pravni subjekt ali samozaposleno osebo, pa sodijo dela, kadar posameznik sam izdeluje izdelke domače in umetnostne obrti v skladu z zakonom, ki ureja obrtno dejavnost, druge izdelke, ki se izdelujejo na domu pretežno ročno ali po pretežno tradicionalnih postopkih, in jih prodaja ali kadar nabira in prodaja gozdne sadeže in zelišča. Ta dela so našteta v prilogi 1 Pravilnika pod točko B.

Upokojena oseba lahko opravlja vse vrste del iz seznam del, ki štejejo za ODD in je določen v prilogi 1, ki je sestavni del Pravilnika. V skladu s tem se kot občasna dela pomoči v gospodinjstvu, njim podobna dela ali opravlja druga manjša dela lahko opravljajo:
1. občasna pomoč v gospodinjstvu, pomoč pri čiščenju stanovanja ali stanovanjske stavbe, vzdrževanje pripadajočih zunanjih površin;
2. občasna pomoč pri kmetijskih delih;
3. občasno varstvo otrok, pomoč starejšim, bolnim ali invalidom na domu, spremstvo oseb, ki potrebujejo nego;
4. občasne inštrukcije kot pomoč pri izpolnjevanju šolskih ali študijskih obveznosti;
5. občasno prevajanje ali lektoriranje;
6. občasno izvajanje umetniških oziroma drugih kulturnih vsebin ob zasebnih dogodkih;
7. občasna pomoč pri oskrbi hišnih živali na domu lastnika živali.

Na podlagi tretjega odstavka 12. člena ZPDZC-1 posameznik lahko opravlja dela, našteta v prilogi 1 Pravilnika pod točko B, in sicer:
1. izdelovanje in prodaja izdelkov domače in umetnostne obrti v skladu z zakonom, ki ureja obrtno dejavnost, ki niso namenjeni zaužitju;
2. izdelovanje, popravilo in prodaja izdelkov, ki niso namenjeni zaužitju in ki jih je možno izdelovati na domu pretežno ročno ali po pretežno tradicionalnih postopkih;
3. nabiranje in prodaja gozdnih sadežev in zelišč v njihovi osnovni obliki;
4. mletje žita, žganje apna ali oglja na tradicionalen način in prodaja.

V kolikor pa gre za blok z več kot 8 stanovanjskimi enota in več kot dvema etažnima lastnikoma, so etažni lastniki dolžni imenovati upravnika, saj jih k temu zavezuje tako 48. člen Stanovanjskega zakona (SZ-1), kot 118. člena Stvarnopravnega zakonika (SPZ), ki opravlja posle v imenu etažnih lastnikov. Upravnik večstanovanjske stavbe pa je pravna oseba, ki etažne lastnike zastopa na podlagi pogodbenega razmerja in na podlagi predpisov. Menimo, da se osebno dopolnilno delo čiščenja skupnih prostorov in hišniških del po 1.1.2015 v večstanovanjski stavbi, ki ima več kot dva etažna lastnika in več kot osem posameznih delov, ne more opravljati, kot osebno dopolnilno delo na podlagi ZPDZC-1, ker je v nasprotju z izrecno določbo drugega ostavka 12. člena ZPDZC-1.
Nadalje je pogoj za legalno opravljanje ODD vnaprej pridobljena vrednotnica. V primeru del, ki se opravljajo za znane naročnike – dela pod točko A (storitve), mora vrednotnico kupiti naročnik. V primeru del, ki se opravljajo za večinoma neznane naročnike – dela pod točko B (izdelovanje izdelkov, nabiranje zelišč), pa mora vrednotnico kupiti zavarovanec sam. Za pridobitev vrednotnica je trenutno določen prispevek za ODD v višini 9,0 EUR.

Posameznik, ki pa želi opravljati ODD, mora ODD pred pričetkom opravljanja le-tega priglasiti na Agenciji Republike Slovenije za javnopravne evidence in storitve (v nadaljnjem besedilu: AJPES). Priglasitev se opravi prek spletnega portala AJPES ali osebno na upravni enoti, ki za posameznika priglasitev opravi prek spletnega portala AJPES.

Sicer pa so na spletni strani MDDSZ objavljeni predpisi s področja preprečevanja dela in zaposlovanja na črno. Poleg tega so na spletni strani objavljena tudi podrobnejša pojasnila o navedenem področju, tudi glede osebnega dopolnilnega dela, ter pogosta vprašanja in odgovori, zato vas vabimo, da se poslužujete dostopnih informacij na spletu.

2.
Nadalje so v skladu z novelo Zakona o urejanju trga dela – ZUTD-A (Uradni list RS, št. 21/13) od 1. julija 2013 dalje vsi upokojenci (razen tistih, ki prejemajo delno starostno ali predčasno pokojnino, delno pa so še delovno aktivni) upravičeni do opravljanja začasnega in občasnega dela. Omenjena dela bodo upokojencem omogočila ponoven vstop na trg dela in njihovo ponovno aktivacijo, s čimer bodo ohranili družbeno in individualno udejstvovanje ter delovanje. Začasna in občasna dela upokojencem poleg pokojnine, na višino katere opravljanje takšnega dela ne vpliva, obetajo možnosti za dodatni zaslužek. Začasno ali občasno delo se opravlja na podlagi pogodbe o opravljanju začasnega ali občasnega dela kot posebnega civilnopravnega pogodbenega razmerja med delodajalcem in upravičencem, ki ima lahko tudi nekatere elemente delovnega razmerja, kot jih določa zakon, ki ureja delovna razmerja. Poleg tega so na spletni strani objavljena tudi podrobnejša pojasnila o navedenem področju.

3.
Upokojenec lahko sklene tudi podjemno pogodbe ki sama po sebi ne pomeni prenehanja izplačevanja pokojnine. Problem lahko nastopi, če ima pogodbeno razmerje vse elemente delovnega razmerja (število ur dela mesečno pri tej presoji ni glavni kriterij!). V takem primeru je potrebno z upokojenci skleniti pogodbo o zaposlitvi, zaradi česar spet postanejo zavarovanci in se jim preneha izplačevati pokojnina.

Pregledali smo ponudbo služb doma in v tujini ter izbrali najboljše -http://topjob.finance.si/8835358/Top-slu%C5%BEbe-tega-tedna?metered=yes&sid=399088929

Evropska investicijska banka (EIB)
*Svetovalec za posojilna tveganja podjetij
eib-luksemburg-xx.1441554577.jpg.w.600px.jpg

Foto: EIBEIB v Luksemburgu išče svetovalca za posojilna tveganja podjetij. Med drugim bo ocenjeval in nadziral posojilna tveganja ter pregledoval uradne dokumente, povezane s posojilnim tveganjem.

Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, zaželeno s področja financ ali poslovnih ved, certifikat s področja financ, vsaj pet let izkušenj znotraj svetovalne družbe ali banke na področju posojilnih tveganj, izkušnje z delom z obveznicami, analitske sposobnosti, poznavanje področja kreditnih ocen, odlično znanje angleščine, dobro znanje francoščine, znanje nemščine, španščine ali italijanščine je prednost.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 4. oktobra.

Belimed
*Glavni računovodja
racunovodja01-ss.1441554579.jpg.n.960px.jpg

Foto: ShutterstockProizvajalec tehnologije v svetu pomivalne in termodezinfekcijske tehnike v Grosupljem išče glavnega računovodjo.

Pričakujejo vsaj tri leta izkušenj na primerljivih delovnih mestih, delo v mednarodnih korporacijah ali v proizvodnem podjetju so prednost, odlično poznavanje slovenskih in mednarodnih računovodskih standardov, drugih predpisov s področja računovodstva, davčne zakonodaje (ZDDPO, ZDDV), poznavanje SAP, aktivno znanje angleščine, nemščina je prednost.

Prijave zbirajo na naslovu (kadri@belimed.com) s pripisom za delovno mesto glavni računovodja, in sicer do 26. septembra.

Odelo
*Tehnolog kakovosti – skrbnik kupcev
odelo-proizvodnja-luc-br.1441554581.jpg.n.960px.jpg

Foto: Barbara ReyaVodilni proizvajalec in sistemski dobavitelj avtomobilskih luči iz Prebolda išče tehnologa kakovosti.

Zahtevajo visokošolsko izobrazbo tehnične ali organizacijske smeri, izkušnje s področja avtomobilske industrije ter poznavanje zahtev in standardov kakovosti, ki veljajo v avtomobilski industriji, aktivno znanje nemščine in angleščine.

Prijave v slovenščini in nemščini ali angleščini zbirajo na naslovu (zaposlitev@odelo.si) do 13. septembra.

Iskraemeco
*ProdajnikKranjsko podjetje išče prodajnika.
direktor-razvoja-ss.1441554580.jpg.n.960px.jpg

Foto: ShutterstockPričakujejo visokošolsko izobrazbo elektrotehnične smeri, zaželene izkušnje na področju prodaje elektro- ali komunikacijske opreme, aktivno znanje angleščine, nemščina je prednost, dobre pogajalske in odlične komunikacijske spretnosti.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 13. septembra.

Åkers
*Vodja proizvodnje

Mednarodno podjetje na Koroškem išče vodjo proizvodnje.

Zahtevajo visokošolsko izobrazbo metalurške ali strojne smeri, vsaj pet let izkušenj iz vodenja proizvodnje, vsaj sedem let izkušenj v kovinski ali avtoindustriji, vodstvene kompetence (vodenje manjšega tima), aktivno znanje angleščine.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 14. septembra.

L´oreal
*Vodja ključnih kupcev

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, vsaj dve leti izkušenj na enakem položaju v prodaji, odlične analitične sposobnosti, tekoče znanje angleščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 11. septembra

Metaloprema
*Komercialist v prodaji tehničnih izdelkov

OPIS: Zahtevajo ustrezno izobrazbo ekonomske ali tehnične smeri, vsaj pet let izkušenj v prodaji, dobro poznavanje tehničnega blaga, znanje enega tujega jezika.

KRAJ: Izola

PRIJAVE: [skrci.me] do 4. oktobra

Formitas BBDO
*Vodja projektov

OPIS: Od kandidatov pričakujejo odlične prezentacijske in komunikacijske sposobnosti, dobro poznavanje komunikacijskega, marketinškega in medijskega področja, dobro poznavanje spletnih komunikacij, orodij in storitev, sposobnost samostojnega dela z naročniki.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: info@formitas.si do 11. septembra

Atlantic Grupa
*Planer analitik

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri (področje računovodstva ali financ), vsaj eno leto relevantnih delovnih izkušenj, zaželeno odlično poznavanje SAP (še posebej za modul CO), dobre analitične sposobnosti, odlično znanje angleščine.

KRAJ: Izola

PRIJAVE: [skrci.me] do 16. septembra

AllianzAnalitik
*poslovnih procesov

OPIS: Pričakujejo vsaj pet let izkušenj z analiziranjem poslovnih procesov ali projektnim vodenjem, izkušnje z vodenjem ekipe vsaj desetih zaposlenih, izkušnje v mednarodnem okolju, zaželen certifikat 6 Sigma Black Belt, odlično znanje angleščine.

KRAJ: München, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Finančna hiša
*Finančni skrbnik na terenu

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, pričakujejo veliko samoiniciative, visoko stopnjo komunikativnosti in vsaj leto dni delovnih izkušenj s področja trženja.

KRAJ: Ljubljana z okolico

PRIJAVE: kadri@financnahisa.si

Prva osebna zavarovalnica
*Pooblaščenec za skladnost poslovanja

OPIS: Zahtevajo pravno izobrazbo, poznavanje področja korporacijskega, delovnega ali obligacijskega prava ali davčnega prava, vsaj tri leta delovnih izkušenj na podobnih delovnih mestih, opravljen pravosodni izpit je prednost, znanje angleščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 2. oktobra

Tesnila GK
*Projektni vodja

OPIS: Pričakovana je visokošolska izobrazba tehnične smeri, aktivno znanje nemščine ali angleščine, poznavanje programa Creo 3, razumevanje tehnične dokumentacije, zaželene so delovne izkušnje na podobnem delovnem mestu.

KRAJ: Prevalje

PRIJAVE: [skrci.me] do 27. septembra

NLB
*Pravni svetovalec

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo pravne smeri, vsaj pet let ustreznih delovnih izkušenj, državniški pravniški izpit, aktivno znanje tujega jezika.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: kadrovska@nlb.si s pripisom »SUPN« do 9. septembra

KBH
*Vodja proizvodnega obrata

OPIS: Pričakujejo tehnično znanje, zaželene izkušnje s proizvodnjo betonskih izdelkov, organizacijske sposobnosti, odlično znanje angleščine.

KRAJ: Lachen, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Financial Times
*Razvijalec za Javo

OPIS: Od kandidatov pričakujejo, da imajo vsaj dve leti izkušenj razvijanja z Javo, dobro tehnično znanja, dobro poznavanje HTTP, razumevanje razvoja Agile, zaželena je visokošolska izobrazba.

KRAJ: London, Velika Britanija

PRIJAVE: [skrci.me]

PalfingerSAP
-analitik

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo s področja strojništva ali računalništva, specialistično znanje SAP-sistemov, izkušnje z razvojem SAP, poznavanje vsaj enega izmed modelov (SD, FI, CO, MM, PP), znanje angleščine in nemščine.

KRAJ: Maribor

PRIJAVE: m.slatinek@palfinger.com do 30. septembra

TomTom
*Višji programski inženir

OPIS: Zahtevano je poznavanje programskega razvoja C/C++, izkušnje z operacijskimi sistemi, razumevanje razvoja sistemov, osredotočenost na kakovostno delo.

KRAJ: London, Velika Britanija

PRIJAVE: [skrci.me]

Crea
*Vodja projektov na področju razvoja informacijskih rešitev

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, vsaj tri leta izkušenj pri vodenju razvojnih projektov, sistematičnost, analitičnost in natančnost, sposobnost doseganja ciljev v dogovorjenih rokih.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 2. oktobra

VLOŽEN SATARAŠ – osnovni recept in SLIVOV KOMPOT- Matjaz Vilhar‎ VRTIČKARJI

2 kg paprike
2,5 kg paradižnika
2 dl olivnega olja
sol

■ Papriko operemo, obrišemo, razpolovimo in očistimo. Narežemo jo na rezance.
■ Paradižnik operemo, obrišemo, razpolovimo in očistimo. Narežemo ga podobno kot papriko
■ V veliki posodi segrejemo polovico olja, na katerem med mešanjem na hitro prepražimo narezano papriko. Dodamo narezan paradižnik, posolimo, potem pa med pogostim mešanjem kuhamo ali pečemo v pečici na temperaturi do 150° C , da zelenjava povsem razpade, se poveže in zgosti.
■ Medtem kozarce za vlaganje s pokrovčki temeljito operemo, odcedimo in obrišemo.
■ Pečico segrejemo na 80° C.
■ Vročo zelenjavo odstavimo in nadenemo v kozarce. Te za 30 minut potisnemo na rešetko segrete pečice.
■ Kozarce poberemo iz pečice. V vsakega prek zelenjave nalijemo tanko plast olivnega olja, potem pa jih dobro zapremo in ohladimo.

SLIVOV KOMPOT

Oprane slive se naloži v kozarce, doda se ena žlica sladkorja, en vanilin sladkor, po želji malo ruma, noževa konica citronske kisline, prelije z filtrirano vodo in pasterizira v pečici po klasičnem postopku pasterizacije.

Kristali in zdravje – http://www.preberite.si/kristali/

dec. 30 | Zdravje | Avtor: |

V prejšnjem delu sem pisala o barvah. Opisala sem vam, kako sem jih vnesla v svoje življenje, kako sem se z njimi spoznala in kako jih sedaj uporabljam. Nekako v istem času so v moje življenje vstopili tudi kristali. Čudoviti, magični izdelki narave! Sedaj so moji zvesti vsakodnevni spremljevalci. Mojemu življenju dajejo neko novo, drugačno kvaliteto. Pomagajo mi tudi pri samo-zdravljenju in usklajevanju delovanja energetskih centrov – čaker.

Kristali

Kristali so minerali, ki so nastajali in rasli v zemlji na sto-tisoče let ter se notranje oblikovali v čudovite naravne geometrične oblike. Vsak kristal s svojo notranjo popolnostjo vibrira popolnost tudi navzven. Ugotovili so, da vibracije posameznih kristalov ustrezajo vibracijam posameznih čaker v človekovem telesu. Drugi pomemben dejavnik kristala je tudi njegova vsebnost posameznega minerala, ki zopet dobro, zdravilno deluje na posamezne telesne organe ali delovanje telesa v celoti. Skratka ti čudoviti izdelki narave nam lahko pomagajo, če želimo. Pomagajo nam ohranjati svoje zdravje, pomagajo telesu, da se hitreje samo-zdravi, da deluje bolj usklajeno.

Kot sem že rekla, jaz uporabljam kristale vsakodnevno, so moji zvesti spremljevalci. Kako? Enostavno. Najprej sem si nakupila nekaj knjig in se poučila o pomenu vsakega izmed njih. Potem sem si kupila 7 kristalov, za vsako čakro svojega ter še nekatere druge, za katere sem menila, da jih najbolj potrebujem glede na njihovo zdravilno moč ali njihov drugoten pomen. Glede na čakre uporabljam naslednje kristale: Kameno strelo, za kronsko čakro, ametist za tretje oko, calcite, čudovit svetlo moder kristal za grleno čakro, nežen roza roževec za srčno čakro, večnamenski citrin za čakro solarnega pleksusa, jantar za spolno čakro in lep rdeč jasper za korensko čakro. Vsakodnevno si jih zjutraj ogledam in glede na moje počutje, glede na obveznosti, ki so pred mano izberem kristal. Nosim ga v žepu cel dan, občasno ga vzamem v roko, ga malo »pocrkljam«, pomislim nanj in njegov namen in zopet dam nazaj v žep. Res je vse skupaj zelo enostavno in neopazno a učinkovito.

Usklajevanje čaker, za katere uporabljam te iste kristale poteka doma, v umirjenem okolju. Leže na postelji ali tleh se umirim ter izrečem svojo prošnjo. Svoje vodnike prosim za pomoč in vodenje pri usklajevanju čaker. Hkrati jih prosim naj se zdravljenje dogaja le za moje najvišje dobro. Potem si položim kristale na čakre. Pripadajoč kristal na vsako čakro. Zanimivo je, da kadar kakšno čakro malo »zgrešim«, točno čutim kam moram prestaviti kristal, da bo ležal v centru čakre. Neverjetno, res. Roke položim ob telo ali pa ju položim na kristale. Običajno na srčno čakro in solarni pleksus. Navadno čutim, da sta ti dve čakri najbolj obremenjeni. Saj veste, srčna čakra absorbira čustva, pozitivna in negativna, v solarnem pleksusu pa se nabirajo naši strahovi, dvomi, stres. Običajno že po zelo kratkem času začutim, da se kristali nekako združijo z čakrami, enostavno več ne čutim njihove teže na sebi. Postanejo toplejši, hkrati čutim rahlo valovanje v svojem energetskem oblaku. Tako vem, da usklajevanje čaker poteka. V mislih si predstavljam, da se čakre polnijo, vibrirajo in dihajo vsaka v svoji barvi. Zgodilo se mi je že, da je usklajevanje sprostilo čustva, ki sem jih dlje časa »uspešno potiskala v stran«. Sprostila so se z solzami in globokim dihanjem. Vse se je zgodilo zelo spontano in po tem sem se počutila zelo sproščeno in lahkotno. V literaturi opozarjajo, da ametista ni dobro polagati na tretje oko, saj je le to zelo občutljivo. Moje tretje oko ga zaenkrat dobro sprejema. Kristale odložim po približno dvajsetih minutah. Včasih mi kristali postanejo »težki« že prej. Takrat jih odložim ter se zahvalim vodnikom in kristalom za pomoč. Obvezno si umijem roke in očistim kristale pod tekočo hladno vodo. Na ta način so pripravljeni za naslednjo seanso. Hranim jih na svileni podlagi ali pa v svilenem mošnjičku. V primeru, da se poškodujejo, opraskajo ali celo počijo, izgubijo svoje zdravilne vibracije. Takrat jih vrnem nazaj naravi, zakopljem jih v zemljo, nekje na mirnem mestu ali spustim v reko. Zahvalim se jim za pomoč in se od njih poslovim.

Kristali in zdravje

Poleg omenjenih kristalov imam naslednje v obliki nakita, kot ogrlico ali prstan. Izbrala sem jih glede na njihov drugoten namen. Rdeči jasper nas namreč tudi prizemlji, z njim je povezana akcija, povečana aktivnost, uresničevanje, udejanjanje. Ima tudi veliko zaščitniško moč. Ščiti nas pred morebitnimi negativnimi energijami sogovornika, vrne jih v njihov izvor, ščiti tudi pred fizičnimi napadi. Največkrat ga uporabljam prav takrat kadar vem, da bom sodelovala v kakšnih neprijetnih pogovorih, z zelo negativno naravnanimi ljudmi. Običajno sem po takšnih pogovorih zelo izčrpana. Kadar me spremlja jasper čutim, da vse skupaj lažje, bolje prenesem.

V svoji zbirki imam tudi čudovito tigrovo oko. Tudi on mi daje zaščito pred negativnostjo, na potovanjih pa ščiti mene in mojo lastnino. Pomaga mi pri sprejemanju večjih, pomembnejših odločitev, daje mi moč potrebno za odločitev. Poleg tega privlači blagostanje. Kristal, ki ga vsekakor morate imeti v svoji zbirki. Poleg naštetega je, s svojo prelepo sijočo rjavo barvo in rumeno zlatimi progami, zelo lep modni dodatek.

Roževec v prvi vrsti prinaša ljubezen, ljubezen vseh vrst. Partnersko ljubezen, ljubezen so sebe, do drugih, ljubezen v smislu naklonjenosti, prijateljstva, pozitivnih čustev. S svojimi ljubečimi vibracijami pomaga pri zmanjševanju vsakodnevnega stresa. Z njim lažje dosežemo spravo in mir v naših odnosih. Neizogiben je kadar želimo ublažiti našo žalost ob izgubi parterja ali nesrečni ljubezni. Jaz ga uporabljam za vzpostavljanje bolj ljubečih, toplih odnosov, sama s sabo in z drugimi.

Jantar je zelo znan in cenjen modni dodatek. S svojo sijočo oranžno-rumeno barvo, obdan s srebrom ali zlatom je videti res prekrasen. Jaz ga poleg tega uporabljam tudi kot prinašalca blagostanja in uspeha. Njegove zdravilne vibracije so usmerjene tudi v povečevanje moči samo-zdravljenja telesa. Resnično deluje kot, da v sebi skriva toplo, zdravilno sonce.

Opal je kristal, ki je prišel k meni sam. On je izbral mene, tako rekoč. Iskala sem ogrlico iz citrina, pa me je opal tako pritegnil, da sem si ga kupila. Doma sem prebrala, da prinaša ravnovesje v naš bioritem, povečuje ustvarjalnost in uživanje življenja.

Posamezen kristal ima več namenov, vpliva lahko na več različnih stvari. Kristal lahko uporabljamo večnamensko, lahko pa ga uglasimo in prosimo, da deluje le za en namen. Na primer jantar lahko uglasimo samo kot prinašalca blagostanja ali pa ga usmerimo v povečevanje moči samo-zdravljenja telesa. Uglasitev ni pravzaprav nič drugega, kot iskrena prošnja kristalu in vodnikom, da nam le ta pomaga samo za določen namen.

Kristali so lahko čudovito darilo. Sami po sebi so zelo lepi v svojih čudovitih bleščečih barvah. Obdelani, v surovem stanju ali vdelani v nakit. Podarjeni z namenom in z dobrimi željami pa so lahko prav posebno darilo.

Kristali so s časom postali del mojega življenja. Z veseljem jih prepoznavam, se o njih učim, vstopam v njihov čudoviti svet. Pomagajo mi, da lažje premagam marsikatero vsakodnevno situacijo. Neprecenljivi so, ko mi pomagajo ohranjati moje zdravje.

NAREDI SAMA: domača “vegeta” – http://www.micna.si/uzivanje-doma/naredi-sama-domaca-vegeta/

Preprosto zelenjavno osnovo bez aditivov in ojačevalcev okusa si lahko naredite doma.

Nadomestek vegete si preprosto naredite doma. Verjemite, odtehta vsako kupljeno vegeto, okus pa je pa skoraj enak, le da je domača zadeva brez vseh aditivov in ojačevalcev okusa. Najpogostejši ojačevalec okusa je natrijev glutaminat, ki ga dodajajo prehrani kot aditiv. Poseben okus hrani pa daje glutaminska kislina.

Sledite tem preprostim navodilom in zdravo različico “vegeto” naredite doma.

SESTAVINE:

  • 60 dag čebule
  • 60 dag svežega paradižnika
  • 60 dag paprike
  • 60 dag korenja
  • 80 dag soli
  • 1 cel česen
  • šopek petršilja
  • 1 por
GALERIJA
1. Vso zelenjavo dobro operite in očistite.

Uporaba: Za vse vrste jedi namesto kupljenih jušnih kock in vegete. Od pečenke, mineštre do krompirja.

POZOR: jedi med kuhanjem dodatno ne solite, saj je v pripravljeni zelenjavni mešanici veliko soli.

Avtorica: Petra Furlan

Ruski stručnjak otkriva: Evo kako da obnovite imunitet za samo 15 sekundi! -http://www.vestinet.rs/zdravlje-2/ruski-strucnjak-otkriva-evo-kako-da-obnovite-imunitet-za-samo-15-sekundi

2. septembar 2015. 23:33 · 

Ilustracija

Čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod.

Imate problem sa slabim imunitetom? Ruski stručnjak nudi najjednostavnije rešenje!

Profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalista za kineziterapiju, preporučuje jednostavan metod za jačanje imuniteta:

Svako veče, kad se vratite kući posle napornog radnog dana, sipajte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene  vode. Nikako ne dodajte toplu vodu! Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi! Možete i da zaplešete uz neku veselu muziku.

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim peškirom i obujte vunene čarape. Tako radite svako veče i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

Ako vas je već uhvatio grip, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.

Ne bojte se da ćete pogoršati svoje stanje, naprotiv, ovakvim kaljenjem organizma ojačaćete svoj imunitet, uverava dr Sergej.

(prirodna-medicina-recepti.com)

WordPress Themes