Category: Brez kategorije

Top službe tega tedna

27.09.2015

Pregledali smo ponudbo služb doma in v tujini ter izbrali najboljše

EBRD*Višji analitik

*
V Londonu v Veliki Britaniji Evropska banka za obnovo in razvoj išče višjega analitika, ki bo analiziral rezultate projektov, strategij, naložb.

Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, zaželeno s področja poslovne administracije, odlične računske in analitske sposobnosti, sposobnost interpretiranja mikroekonomskih podatkov, odlično znanje angleščine.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 3. oktobra.

Lek*Finančni analitik proizvodnih lokacij

*
Lek v Lendavi išče finančnega analitika proizvodnih lokacij, ki bo ponudil finančno podporo in svetovanje vodstvu družbe in poslovnim enotam.

Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, zaželeno ekonomske smeri (s poudarkom na financah, kontrolingu ali računovodstvu), vsaj tri leta izkušenj s področja kontrolinga ali revizije, zaželene izkušnje v mednarodnem podjetju, aktivno znanje angleščine, prednost izkušnje s SAP.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 4. oktobra v slovenščini in angleščini.

Coca-Cola*Vodja strategije za srednjo Evropo

Proizvajalec pijač za območje srednje in južne Evrope na Dunaju v Avstriji išče vodjo strategije, ki bo s pomočjo analitike pomagal izoblikovati poslovno in trženjsko strategijo.

Pričakujejo kandidate z vsaj desetimi leti izkušenj v trženju, financah ali raziskavah, odličnimi analitskimi sposobnostmi, sposobnostjo vodenja projektov, ki so pripravljeni delati v ekipi in na potovanja po Evropi.

Prijave prek spleta ([skrci.me]).

BMWTrženjski specialist*
BMW Group Slovenija v Ljubljani išče trženjskega specialista za CRM in on-line.*

Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, vsaj tri leta izkušenj, odlično znanje angleščine, nemščina je prednost, odlično prodajno naravnanost in zmožnost prepoznavanja potreb kupcev.

Prijave zbirajo na naslovu (laura.smrekar@competo.si) do 5. oktobra v slovenščini in angleščini.

Roche*Produktni vodja

Farmacevt Roche v Ljubljani išče produktnega vodjo.

Pričakujejo kandidate z visokošolsko izobrazbo farmacevtske, medicinske, veterinarske ali biotehnične smeri, vsaj tremi leti izkušenj na področju trženja farmacevtskih izdelkov, sposobnostjo priprave trženjske strategije in načrta, tekoče znanje angleščine.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 5. oktobra v slovenščini in angleščini.

Gartner*Vodja ključnih kupcev

OPIS: Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo, vsaj šest let izkušenj v prodaji, zaželeno na področju visoke tehnologije, sposobnost dela s srednjimi in velikimi podjetji.

KRAJ: Dunaj, Avstrija

PRIJAVE: [skrci.me]

Droga Kolinska*Koordinator v prodajni podpori

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, napredno znanje in uporabo paketa MS Office (še posebej Excela), aktivno znanje angleščine in hrvaščine, prednost imajo kandidati s poznavanjem SAP.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 30. septembra

Trivago*Analitik za področje trženja

OPIS: Pričakujejo kandidata z visokošolsko izobrazbo ekonomske, trženjske ali družboslovne smeri, vsaj tremi leti izkušenj v analitiki s poudarkom na trženju in osnovnim poznavanjem SPSS.

KRAJ: Düsseldorf, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Knauf Insulation*Vodja inženiringa

OPIS: Od kandidatov pričakujejo visoko izobrazbo tehnično-naravoslovne smeri, vsaj pet let izkušenj na primerljivem delovnem mestu, izkušnje z vodenjem, aktivno poznavanje orodij ACAD in Creo, poznavanje tehnične dokumentacije, znanje angleščine.

KRAJ: Škofja Loka

PRIJAVE: razpis@knaufinsulation.com do 7. oktobra v slovenščini in angleščini

Danfoss Trata*Asistent stalnih izboljšav procesov v dobavni verigi

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, proaktivnost, komunikativnost, organiziranost, analitične sposobnosti in dobro poznavanje analitičnih orodij MS Officea, odlično znanje angleščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 23. oktobra

Ema*Vodja kontrole kakovosti v proizvodnji

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo tehnične smeri, vsaj tri leta delovnih izkušenj na področju kontrole kakovosti v proizvodnji elektronskih sklopov in naprav, odlično znanje angleščine.

KRAJ: Celje

PRIJAVE: job@ema.si do 24. oktobra

State Street*Finančni analitik

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo, zaželena je licenca CFA, večletne izkušnje na podobnem delovnem mestu, poznavanje finančne matematike, znanje angleščine in nemščine.

KRAJ: München, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Adidas*Poslovni analitik

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, poznavanje dostavne verige, vsaj tri leta izkušenj z delom na tem področju, odlično poznavanje SAP, Excela, odlično znanje angleščine, znanje nemščine je prednost.

KRAJ: Herzogenaurach, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Zavarovalnica Triglav*Samostojni strokovni sodelavec za analize prevar

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo varstvoslovja ali druge ustrezne smeri, vsaj dve leti delovnih izkušenj, zaželeno na področju preiskovanja kriminalitete ali prevar, znanje angleščine in srbščine ali hrvaščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 1. oktobra s pripisom Samostojni strokovni sodelavec za analize prevar

Data*Računovodja

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ustrezne smeri, vsaj pet let izkušenj v računovodstvu, poznavanje podjetništva in podjetniškega okolja, poznavanje programov Pantheon in Vasco, znanje angleščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: zaposlitev@data.si do 2. oktobra

Lidl*Strokovni sodelavec za varstvo pri delu

OPIS: Zahtevajo izobrazbo smeri sanitarnega inženirstva, dobro znanje nemščine, dobre organizacijske, komunikacijske in analitične sposobnosti, sposobnost za delo v timu.

KRAJ: Komenda

PRIJAVE: [skrci.me] do 7. oktobra

LTH Castings*Produktni vodja

OPIS: Pričakujejo kandidate z visokošolsko izobrazbo strojne smeri, vsaj tremi leti delovnih izkušenj, poznavanjem standardov v avtomobilski industriji, znanjem o vodenju projektov, poznavanjem IT-sistemov in orodij, z odličnim znanjem angleščine ali nemščine.

KRAJ: Ljubljana in Škofja Loka

PRIJAVE: zaposlitev@lthcastings.com do 9. oktobra

DUTB*Menedžer za gradbenotehnične storitve

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo gradbene ali druge ustrezne tehnične smeri, strokovni izpit iz gradbene stroke, vsaj pet let izkušenj, predvsem s področij gradnje objektov (visoke gradnje), vodenja gradbišč in/ali nadzora gradenj, odlično znanje angleščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 11. oktobra

Zavarovalnica Maribor*Samostojni strokovni sodelavec za splošne zadeve

OPIS: Pričakujejo izobrazbo gradbene ali druge ustrezne smeri, vsaj tri leta izkušenj v gradbeništvu in z nepremičninami ali podobno, izkušnje pri vodenju naložbenih projektov, obvladovanje projektnega dela in stroškov, povezanih z upravljanjem nepremičnin, opravljen strokovni izpit po zakonu o graditvi objektov.

KRAJ: Maribor

PRIJAVE: [skrci.me] do 2. oktobra

Ekipa2*Programski inženir za big data

OPIS: Od kandidatov pričakujejo bogate izkušnje iz obdelave podatkov in razvoja zalednih sistemov, izkušnje z javo, SQL.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 30. septembra

Booking.com*Razvijalec v Androidu

OPIS: Zahtevajo vsaj triletne izkušnje z razvojem v okolju Androida, vsaj pet let izkušenj kot razvijalec, odlično poznavanje jave, dober občutek za dizajn, odlično znanje angleščine.

KRAJ: Amsterdam, Nizozemska

PRIJAVE: [skrci.me]

Branje, Brez kategorije, Časopisni članki | Sonja | oktober 9, 2015 10:26 dopoldne | Comments Off on Top službe tega tedna

Najstarije samoliječenje na svijetu: Treba vam samo 10 minuta dnevno!http://atma.hr/najstarije-samolijecenje-na-svijetu-treba-vam-samo-10-minuta-dnevno/

By Atma on 4. listopada 2015. Ayurveda

Slijedi šest jednostavnih ajurvedskih tehnika samoliječenja za koje vam treba samo 10 minuta dnevno! Primjenjujući ih redovno, zasigurno ćete biti zdraviji i bodriji – tjelesno, umno i duhovno.

Prema ovoj drevnoj indijskoj metodi liječenja staroj više tisuća godina, da biste sačuvali zdravlje, morate postići sklad tijela, duše i uma.

Ajurveda je najstariji, sveobuhvatni sistem zaštite zdravlja koji se i danas koristi širom svijeta, dok u Indiji ima prednost nad zvaničnom medicinom i izučava se na državnim školama i univerzitetima. Svjetska zdravstvena organizacija je na svom kongresu u Alma Ati 1977. zvanično priznala Ajurvedu i preporučila njenu primjenu i popularizaciju.

Dokle god tijelo, duša i um usklađeno funkcioniraju, čovjek će ostati zdrav – to je srž ajurvedske filozofije i drevne indijske metode liječenja koja je iz nje proistekla.

Sve što postoji u univerzumu prožeto je i međusobno povezano energijom, kaže ajurveda.

Tri “doše” koje (neka vrsta bioregulatora) čovjeku omogućavaju život, jesu “pitta”, “kapha” i “vata”. Tako je “vata” nadležna za disanje, “kapha” za snagu, a „pitta” za metabolizam.

Ukoliko su one međusobno usklađene, čovjek se dobro osjeća.

Pravilna prehrana, masaža, joga, meditacija – sve to potiče sposobnost samoliječenja.

Dnevni tretman drevnog samoliječenja u samo 10 minuta

JUTRO – 6 minuta:

Očistite jezik – 30 sekundi

Nakon pranja zuba, skinite naslage s jezika čistačem jezika, tupim nožićem ili četkicom. Jetra, žuč i bubrezi su organi koji pomažu našem organizmu da se oslobodi štetnih tvari. Kao poslijedica metaboličkih procesa, stvaraju se naslage i toksini (ama) na jeziku. Ako se ne uklone, poslije izvjesnog vremena blokiraju protok energije u tijelu.

Iskoristite snagu sezamovog ulja – 2 minute

Poslije pranja zuba i jezika, ispirite dvije minute usta žlicom sezamovog ulja, ispljunite ga i isperite što toplijom vodom. Sezamovo ulje oslobađa desni naslaga, sprečava karijes i upalu desni; bogato je linolenskom kiselinom pa djeluje i protiv gljivica, bakterija i virusa.

Samomasaža – 3 minute

Za masažu vam je potrebna rukavica sirove svile ili meka četka. Masirajte svaki dio tijela 10-20 puta, i to ovim redoslijedom: vrat, pa leđa dokle možete dohvatiti, zatim kružnim pokretima ramena, pa ruke sve do prstiju. Dio iznad grudi masirajte blagim horizontalnim pokretima, stomak od gore prema dolje, pa slijeva nadesno, butine sa vanjske i unutarnje strane i to od gore naniže, a koljena i stopala kružno. Masaža potiče cirkulaciju i vraća energiju. Svaki segment kože je povezan s određenim unutarnjim organima, koji su poslije masaže bolje prokrvljeni, tvrdi ajurveda.

DAN – 2 minute:

Vruća voda za piće – 30 sekundi

Kuhajte pola litre vode 10-15 min, ulijte u termosicu i svakih pola sata popijte po tri gutljaja. Zahvaljujući posebnim energetskim svojstvima, kuhana voda potiče probavu i doprinosi izbacivanju štetnih tvari iz organizma.

Disanje koje opušta – 2 minute

Udahnite zrak kroz nos duboko u stomak, zadržite nekoliko sekundi, pa izdahnite kroz nos. Ne razmišljajte ni o čemu; ako vam je teško da se isključite, zamislite nešto lijepo, plažu, vjetar… Problemi, gnjev i strah često dovode do organskih bolesti. Opuštanje pomaže i vama i vašim organima. U mozgu se proizvode endorfini (hormoni sreće), koji nas čine radosnima. Doduše, često tek poslije izvjesnog perioda vježbanja.

VEČER – 2 minute:

Potaknite probavu i kvalitetan san– 2 minute

Zagrijte malo na pari posudu sa sezamovim uljem. Prsnite nekoliko kapi na stomak, a zatim cijelom šakom kružnim pokretima blago masirajte stomak u smijeru kretanja kazaljke na satu. Nakon toga namočite ručnik toplom vodom i držite ga na stomaku dok je topao. Na kraju obrišite stomak. Ova blaga masaža olakšava probavu tako što stimulira kontrakciju crijeva. Samim tim rješava problem nesanice koja se javlja kao posljedica loše probave.

Tako jednostavno, a tako moćno. Počnite i vi već od sutra!

altertv.org

Brez kategorije, Zdravje | Sonja | oktober 8, 2015 10:13 dopoldne | Comments Off on Najstarije samoliječenje na svijetu: Treba vam samo 10 minuta dnevno!http://atma.hr/najstarije-samolijecenje-na-svijetu-treba-vam-samo-10-minuta-dnevno/

Znaki pomanjkanja vitamina B12http://www.vsi-zdravi.org/pomembna-hranila-2/vitamini/vitamini-skupine-b/856-so-lahko-vaaie-zdravstvene-teafave-posledice-pomanjkanja-vitamina-b12.html

So lahko vaše zdravstvene težave posledice pomanjkanja vitamina B12?

Priče smo pravi epidemiji napačnih diagnoz. Simptomi pomanjkanja vitamina B12 so lahko blagi ali pa tudi strašljivi, in vključujejo bolečine, omrtvičenost in zbadanje v okončinah, šibkost in utrujenost, težave s stabilnostjo, zmedenost, razdražljivost, kognitivne motnje, kot pešanje spomina in zmanjšanje duševnih zmožnosti, demenco, nespečnost, tesnobo, depresivnost, trzavico in inkotinenco. Na nesrečo za omilitev teh simptomov predpisujejo zdravila, ki zgolj zamaskirajo to pomanjkanje.

Če odkrijemo pomanjkanje vitamina B12 dovolj zgodaj, lahko simptome zlahka odpravimo, če pa pomanjkanje zgolj zamaskiramo in tako dovolimo njegovo nadaljno delovanje, lahko pride do neozdravljive paralize, demence in možganskih poškodb. Tako je najbolje zagotoviti, da do pomanjkanja sploh ne pride.

Vsedržavna ameriška študija je leta 2000 razkrila, da skoraj 40% prebivalcem primanjkuje vitamina B12. Dopolnjevanje s pripravki vitamina B12 in folne kisline je tako ena najboljših zaščit pred pomanjkanjem tega vitamina in pojavom spremljajočih simptomov.

Vsem, ki so že vstopili v peto desetletje življenja se tako priporoča dopolnjevanje s 1000 mcg vitamina B12 in vsaj 800 mcg folne kisline (vitamin B9) dnevno. V zadnjem času lahko vse pogosteje naletimo na opozorila glede zaščite pred sevanjem, in tu vam lahko pomagata tudi ta dva vitamina.

Če vas pesti katera koli od naslednjih težav, razmislite o vključitvi kombinacije vitaminov skupine B, še posebej B12 in B9 v svoj vsakodnevni program dopolnjevanja: kakršna koli možganska, nevrološka ali nevromuskulaturna težava; bolečine; depresivnost ali tesnobnost; rak; avtoimuno obolenje; kronična utrujenost, večstranska kemična preobčutljivost ali fibromialgija; obolenje srca; težave z očmi, kot denimo degeneracija makule ali siva mrena; pomanjkanje energije; oslabljena odpornost; zamaščena jetra; in moška neplodnost.

B12 lahko pomaga tudi pri astmi, diabetesu, popravilu DNK, izpadanju las, naglušnosti, nespečnosti, menopavzi, težavah v ustni votlini, kožnih obolenjih, kot sta luskavica in ekcem, odvisnosti od sladkorja ali alkohola, povečani občutljivosti na stres in pri zvonjenju v ušesih.

Seveda pa niso vse oblike vitamina B12 enakovredne. Resnično dobrodejni sta samo dve: methylcobalamin je aktivna oblika, ki jo uporablja organizem; hydroxocobalamin je shranjevalna oblika, iz katere oragnizem tvori metilkobalamin. Methylcobalamin deluje hitro, medtem ko ima hydroxocobalamin podaljšano učinkovanje.

In vendar je verjetno najbolj znana in seveda najpogosteje uporabljana oblika vitamina B12 cyanocobalamin. Ta je prisoten v večini cenenih dopolnilnih formulah in ni ustrezna ali učinkovita oblika vitamina B12, v telesu pa lahko razpade in celo prispeva silno strupeni cianid. Poleg tega je potrebno paziti še na pot vnosa vitamina B12.

Najbolj priporočljivi obliki sta tableta za pod jezik, pri kateri se vitamin absorbira neposredno skozi sluznico ustne votline, in čezkožni obliži, pri katerih se absorbira naravnost skozi kožo. Pri obeh metodah vnosa se izognemo različnim težavam z absorpcijo, ki jih lahko povzročajo pomanjkanje želodčne kisline, pomanjkanje intrinzičnega faktorja (poseben glikoprotein, ki ga izločajo želodčne celice), povečana propustnost črevesne sluznice in črevesna vnetja.

Viri:

– Czapp K. Review of ‘Could it Be B12? An Epidemic of Misdiagnoses.”Wise Traditions, Spring 2011, str. 56-58.

– McBride J, Agricultural Research Service Information Staff. Are you vitamin B12 deficient? Agricultural Research, Avgust 2000. www.nps.ars.usda.gov/programs/appvs.htm.

4. Znaki pomanjkanja vitamina B12

Bolezenska slika pomanjkanja vitamina B12 je raznolika, odvisna je od tega, kako dolgotrajen je primanjkljaj, kakšne so koncentracije vitamina B12 v krvi, pomembna je starost bolnika, spremljajoče bolezni itd.
Koža bolnikov lahko postane slamnate barve, ki je posledica kombinacije bledice in zlatenice. Pojavi se posebna oblika slabokrvnosti (megaloblastna anemija), bolniki imajo lahko pekočo ustno sluznico in jezik. Ker je vitamin B12 pomemben za normalno delovanje živčevja, lahko pride pri pomanjkanju do okvare možganov, hrbtenjače in živcev, kar se kaže kot mravljinčenje in odrevenelost zgornjih in spodnjih udov. Pride do izgube zaznavanja finih občutkov v rokah, le te postanejo okorne in se hitro utrudijo. Lahko pride tudi do okvare vidnega živca in krvavitve v mrežnico, kar lahko pripelje do poslabšanja ali izgube vida. V kasnejših fazah se lahko pojavijo motnje v delovanju mišic zapiralk, kar pripelje do uhajanja vode in blata. Pojavi se splošna šibkost telesa in v končni fazi tudi upad miselnih-intelektualnih sposobnosti (demenca). Pri majhnih otrocih se lahko posledice pomanjkanja pojavijo že relativno hitro, saj nimajo zaloge vitamina B12 v telesu. Pojavi se razdražljivost, neješčnost, brezvolja, nazadovanje v razvoju, pride do izgube sposobnosti za izvajanje že pridobljenih spretnosti (npr. otrok ne zmore več sedeti brez opore, ne zmore več dvigniti glavice,…), ne pridobiva več na teži, ne raste, zmanjša se sposobnost komuniciranja, sposobnost smehljanja. Nezdravljeno stanje vodi v komo in smrt.

5. Kje najdemo vitamin B12?

Glavni vir vitamina B12 so meso, ribe, jajca, mleko in nekatere alge. Manjše količine vitamina B12, ki ga vsebuje zelenjava, pripisujejo onečiščenju zelenjave z bakterijami, saj nekateri soji bakterij izdelujejo ta vitamin. Veliko vegetarijancev verjame, da fermentirane oblike soje (tempeh) vsebujejo dovolj vitamina B12 oziroma, da so ga sposobne izdelati njihove lastne bakterije v črevesu. Odrasli vegani imajo v organizmu zaloge vitamina B12 za več let, zato mirno živijo v zmoti. Problem se večinoma pokaže šele pri njihovem naraščaju, ki teh zalog nima. Številni modreci z vzhoda (npr. iz Indije), ki imajo pri nas učence, priporočajo ali zapovedujejo različno stroge oblike vegetarijanskega prehranjevanja. V deželah v razvoju je manj pomanjkanja vitamina B12, ker je voda in hrana kontaminirana z bakterijami, in ker se nekaj vitamina, ki ga proizvedejo črevesne bakterije, absorbira v krvni obtok.
V Sloveniji živimo v drugačnih razmerah in tudi naša črevesna flora se razlikuje od indijske. To je tudi razlog, da moramo pri nas posvečati več pozornosti morebitnemu pomanjkanju vitamina B12. Pri lažjih oblikah vegetarijanstva, kjer so vključena jajca ali pa vsaj mleko, bo zelo redko prišlo do pomanjkanja vitamina B12. Pri strogi veganski prehrani pa skorajda zagotovo, razen če ne uživamo tudi alg ali pa farmacevtskih preparatov vitamina B12. Če smo se odločili za vegansko prehranjevanje, je nujna redna kontrola pri zdravniku, še posebej previdni moramo biti pri otrocih in nosečnicah. Tudi, če se redno prehranjujemo z algami ali uživamo farmacevtske preparate vitamina B12 je kontrola pri zdravniku potrebna. Obstaja namreč možnost, da se vitamin B12 v tankem črevesu ne absorbira v krvni obtok.

Vitamina B₁₂ ne najdemo v nobeni rastlinski hrani, vsaj ne v obliki, ki bi bila primerna za človeški organizem. Če ga morate nadomestiti, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Kje najdemo vitamine skupine B?

Najdemo jih v raznovrstni in polnovredni hrani.

Vitamin B₂: jetra, meso, mleko, siri
Vitamin B₃: kvas, jetra, meso, ribe, stročnice
Vitamin B₅ (pantotenska kislina): meso, stročnice, polnozrnata žita
Vitamin B₆: kvas, jetra, ribe, stročnice, melona, zelje, neoluščen riž, oves, arašidi, orehi, kvas, jajca
Vitamin B₇: drobovina, rumenjak, kvas, stročnice, cvetača
Vitamin B₁₂: jetra, meso, jajca, mleko in mlečni izdelki
Folna kislina (B₉): zelena listnata zelenjava, jetra, drobovina, kvas, sadje

Viri

Vitamin B₁₂ se nahaja v jetrih, ledvicah, mesu, jajcih, siru, mleku in ribah. Ne najdemo pa ga v rastlinski hrani in v kvasu; razen v sojini omaki in sojinem mleku.

Hrana µg vitamin B₁₂/100g

pečena goveja jetra 83,1

kuhana puranja drobovina 33,2

svinjska jetra 20,1

surove pacifiške ostrige 16,0

kuhane kraljevske rakovice z Aljaske 11,5

surove školjke 11,3

kuhana piščančja drobovina 9,4

švicarski sir 3,34

goveje meso (nekuhano) 1,15

surovo jajce 0,89

polnomastno kravje mleko 0,45

surove piščančje prsi 0,20

Priporočene vrednosti vnosa

Skupina µg/dan

novorojenčki (do 6 meseca) 0,3

dojenčki od 6 mesecev do 1 leta 0,5

otroci od 1 leta do 3 let 0,7

otroci od 4 do 6 let 1

otroci od 7 do 10 let 1,4

mladostniki od 11 let naprej 2

odrasli 2

nosečnice 2,2

doječe matere (prvih 6 mesecev) 2,6

Vitamin B₁₂ se dodaja v obliki injekcij ali peroralno v dnevni količini 300 – 1000 µg.

Hrana	µg vitamin B₁₂/100g
pečena goveja jetra	83,1
kuhana puranja drobovina	33,2
svinjska jetra	20,1
surove pacifiške ostrige	16,0
kuhane kraljevske rakovice z Aljaske	11,5
surove školjke	11,3
kuhana piščančja drobovina	9,4
švicarski sir	3,34
goveje meso (nekuhano)	1,15
surovo jajce	0,89
polnomastno kravje mleko	0,45
surove piščančje prsi	0,20

Skupina	µg/dan
novorojenčki (do 6 meseca)	0,3
dojenčki od 6 mesecev do 1 leta	0,5
otroci od 1 leta do 3 let	0,7
otroci od 4 do 6 let	1
otroci od 7 do 10 let	1,4
mladostniki od 11 let naprej	2
odrasli	2
nosečnice	2,2
doječe matere (prvih 6 mesecev)	2,6

Brez kategorije, Zdravje | Sonja | oktober 7, 2015 3:41 popoldne | Comments Off on Znaki pomanjkanja vitamina B12http://www.vsi-zdravi.org/pomembna-hranila-2/vitamini/vitamini-skupine-b/856-so-lahko-vaaie-zdravstvene-teafave-posledice-pomanjkanja-vitamina-b12.html

Glog: Jača srce, smiruje nervozu

Ž. Radulović | 27. oktobar 2012.

Koristi se protiv srčanih problema, nesanice, grčenja materice

Dokazano je da glog povećava snagu srčanog mišića / Foto Thinkstock

Srodne vesti

Iako se u nekim zemljama glog gaji kao živa ograda, cvet i list od ove biljke još od pre pola veka koriste se kao lek. Prema pisanom tragu dr Jovana Tucakova, i cvet i list mogu da pomognu u lečenju nervoze, nesanice, gušenja, srčanih problema, protiv visokog krvnog pritiska. Takođe, pomažu kod grčenja materice i tonusa creva.

Poslednjih godina kod nas se prave lekovi od gloga, namenjeni pre svega ljudima koji imaju probleme sa srcem, onima sa slabim nervima i ženama u predmenopauzi i u menopauzi. U narodnoj medicini posebno se isticalo blagotvorno dejstvo gloga na staračko srce. Dokazano je da glog zaista povećava snagu srčanog mišića, poboljšava provodljivost impulsa i smiruje lupanje srca. Dobri rezultati su postignuti i kod mlađih ljudi, posebno kod srčanih nervoza.

Naš narod je vekovima koristio magijske postupke u lečenju raznih bolesti. Kult glogovog drveta očuvan je do danas, pa je opstalo i verovanje da čovek koji je bolestan odnese kolač od kukuruznog ili pšeničnog brašna do gloga i tamo ga okači uz reči: U glog ulog, a u telo odlog! Verovalo se da je ovo drvo zaštitnik zdravlja i da ga se plaše svi demoni i bolesti. Poznat je i običaj Roma iz Šumadije koji su se na Đurđevdan pričešćivali glogovim listom.

Glog raste po ogoljenim, kamenitim i suvim mestima. Da bi se sačuvala njegova lekovita svojstva, važno je znati šta, kako i kada brati. Do cvetova se dolazi kad je u cvatu polovina otvorena, a druga polovina još u pupoljku. Treba uzbrati cele cvasti isključivo po suvom vremenu, još bolje ako je sunčan dan i staviti ih u korpe. U što tanjem sloju zatim ih sušiti na promaji i ne prevrtati da se ne bi izlomile. Osušen cvet mora da se čuva dobro zapakovan. List se bere mlad i suši kao i cvet, dok se plodovi ubiraju kad su potpuno zreli.

Glog je, inače, trnovit, razgranat i otporan grm koji raste do četiri metra. Listovi su podeljeni u tri do pet režnjeva i po obodu testerasti, a cvetovi beli, ređe malo ružičasti sakupljeni u mirisne cvasti slične štitu. Ističe se mnoštvom prašnika crvene boje. Plod je okruglasta i malo duguljasta crvena, mesnata koštunica sa jednom do tri semenke. U gloginjama ima masnog ulja, šećera, limunske, vinske i drugih kiselina, dok kora sadrži alkaloide.

Za glog postoje i druga manje poznata imena kao što su beli glog, bela drača, beli trn, glogovka, oštri trn, pasji trn, čobančica… Na našim prostorima najrasprostranjeniji je beli glog, u čijem se plodu nalazi samo jedna semenka. Njegov cvet i list najčešće se beru i prodaju pod imenom crvenog gloga. Zbog svoje već poznate lekovitosti, inostrano tržište sve više je zainteresovano da iz naše zemlje uveze velike količine cveta i lista gloga. U svetu, kao što se zna, ljudi se poslednjih decenija okreću prirodnim putevima izlečenja, a tu je, čini se, glog postao nezaobilazan.

Ukoliko ste se opredelili da pronađete lek u čaju od gloga za neku svoju boljku, treba da znate da duža i svakodnevna upotreba može da izazove mučninu, pa čak i trovanje. Preporučuje se da se posle pet do sedam dana lečenja čajem napravi pauza od dva-tri dana. Podrazumeva se, naravno, da pacijent za sve vreme terapije mora biti pod nadzorom lekara ili fitoterapeuta.

RECEPTI

Zaustavite aritmije

Za sprečavanje nepravilnost u ritmu srčanih otkucaja, po receptu dr Jovana Tucakova, sami napravite lek. Tri do pet puta dnevno pre jela na kocku šećera nakapati po 15 kapi tinkture (20 g na 100 g alkohola) od cveta i lista gloga. Za isti poremećaj preporučuje se i pet kapi tinkture (20 g na 100 g alkohola) od zdrobljenih gloginja. Možete da napravite i čaj tako što ćete jednu kašiku cveta gloga preliti čašom ključale vode. Ostaviti da odstoji dva sata, procediti i piti u dve doze pre jela.

Ako imate usporen rad srca

Uzmite po 50 g cveta i lista gloga i lista matičnjaka. Pomešati, dve kašike ove mešavine preliti sa tri decilitra ključale vode. Poklopiti posudu i ostaviti dva sata da odstoji. Procediti i piti čaj u toku dana pre jela.

Pobedite arteriosklerozu i pritisak

Odvojite po 25 g gloga, belog luka, rastavića i imele. Od dve kašike ove smeše pravi se čaj tako što se popari sa tri decilitra ključale vode, poklopi i posle dva sata procedi. Napraviti čaj i pijte dva puta u toku dana pre jela. Za ove bolesti može da se koristi i mešavina od 20 g cveta gloga i kamilice, maslinovog lista, imele i belog luka.

Brez kategorije, ZDRAVILNA ZELIŠČA, Zdravje | Sonja | oktober 5, 2015 5:38 dopoldne | Comments Off on Glog: Jača srce, smiruje nervozu

KORISTNI LINKI 3.10.2015

KUTINA…..http://cajeviza.com/lekovito-bilje/dunja-lekovita-svojstva-recepti-za-slatko-i-liker/

ZA JAČANJE IMUNSKEGA SISTEMA…http://cajeviza.com/razno/recepti-za-prirodno-jacanje-imuniteta/

Brez kategorije, Zelo uporabni LINKI | Sonja | oktober 3, 2015 5:31 dopoldne | Comments Off on KORISTNI LINKI 3.10.2015

Čokoladni namaz iz dveh sestavin-http://www.moski.si/sodoben-moski/kulinarika/cokoladni-namaz-iz-dveh-sestavin-bolj-zdrav-in-okusen-od-nutelle-recept/

Za namaz potrebujemo zrele banane -1 kg in tablico jedilne čokolade -250 g.

V lonec nadrobimo banane in zmiksamo s paličnim mešalnikom, počasi zavremo in dodamo na koščke zdrobljeno jedilno čokolado. Ko se stali, še enkrat na hitro zmiksamo, da se sestavine povežejo. Vročo zmes prelijemo v kozarce za vlaganje (za to količino zadostujeta dva pollitrska kozarca), privijemo pokrovček in pustimo, da se ohladi in strdi.

Namaz je vrhunski dodatek palačinkam in kot krema za pecivo, v temni shrambi pa bi zdržal veliko dlje, kot pa ga boste tam dejansko pustili.

Brez kategorije, Kuhla, Recepti | Sonja | 5:07 dopoldne | Comments Off on Čokoladni namaz iz dveh sestavin-http://www.moski.si/sodoben-moski/kulinarika/cokoladni-namaz-iz-dveh-sestavin-bolj-zdrav-in-okusen-od-nutelle-recept/

KORISTNI LINKI 1.10.2015

ŠPAGETI NA 11 NAČINOV https://www.yahoo.com/food/11-spaghetti-recipes-youll-want-to-make-again-and-129163124324.html

SAVINA ATAI-DELAVNICE V NOVEMBRU V LJ http://www.mantakchia-workshops.com/

ZAKAJ JE RAZPADLA JUGOSLAVIJA http://www.dnevne.rs/tema-dana/robert-baer-bivsi-visoki-oficir-cia-jugoslaviju-su-razbili-sad-i-nemacka-trebala-su-im-vasa-rudna-bogatstva-i-vi-kao-robovi-info

NARAVNO ZDRAVILO ZA KOSTI IN BOLEČINE http://www.dnevne.rs/u-zizi/provereni-recept-nasih-predaka-podmladite-kosti-za-25-godina-i-oslobodite-se-svakog-bola-recept

JESENSKO SAJENJE ČESNA IN ČEBULE http://zelenisvet.com/jesensko-sajenje-cesna-in-cebule/

NARAVNI SRČNI SPODBUJEVALNIK GLOG http://www.revijazamojezdravje.si/novice/naravni-srcni-spodbujevalnik.html

SEZNAM ČAJEV IN CENIK PRI JOŽETU MAJESU http://kmetija-plavica.si/media/pdf/Cenik%20Plavica,%20Ayurveda,%20Geaherb.pdf

ZELENJAVNI VRT http://zelenisvet.com/zelenjavni-vrt-abeceda/

GOJENJE ENDIVIJE http://zelenisvet.com/gojenje-endivije/

GOJENJE ŠPINAČE http://zelenisvet.com/gojenje-spinace/

Brez kategorije, Zelo uporabni LINKI | Sonja | oktober 1, 2015 6:02 dopoldne | Comments Off on KORISTNI LINKI 1.10.2015

Top službe tega tedna -29.9.2015

Redakcija Financ 27.09.2015

Pregledali smo ponudbo služb doma in v tujini ter izbrali najboljše

Višji analitik*
V Londonu v Veliki Britaniji Evropska banka za obnovo in razvoj išče višjega analitika, ki bo analiziral rezultate projektov, strategij, naložb.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 3. oktobra.

Lek*Finančni analitik proizvodnih lokacij
Lek v Lendavi išče finančnega analitika proizvodnih lokacij, ki bo ponudil finančno podporo in svetovanje vodstvu družbe in poslovnim enotam.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 4. oktobra v slovenščini in angleščini.

Coca-Cola*Vodja strategije za srednjo Evropo
Proizvajalec pijač za območje srednje in južne Evrope na Dunaju v Avstriji išče vodjo strategije, ki bo s pomočjo analitike pomagal izoblikovati poslovno in trženjsko strategijo.

Prijave prek spleta ([skrci.me]).

BMW*Trženjski specialist
BMW Group Slovenija v Ljubljani išče trženjskega specialista za CRM in on-line.

Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, vsaj tri leta izkušenj, odlično znanje angleščine, nemščina je prednost, odlično prodajno naravnanost in zmožnost prepoznavanja potreb kupcev.

Prijave zbirajo na naslovu (laura.smrekar@competo.si) do 5. oktobra v slovenščini in angleščini.

Roche*Produktni vodja

Farmacevt Roche v Ljubljani išče produktnega vodjo.

Prijave prek spleta ([skrci.me]) do 5. oktobra v slovenščini in angleščini.

Gartner*Vodja ključnih kupcev

OPIS: Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo, vsaj šest let izkušenj v prodaji, zaželeno na področju visoke tehnologije, sposobnost dela s srednjimi in velikimi podjetji.

KRAJ: Dunaj, Avstrija

PRIJAVE: [skrci.me]

Droga Kolinska*Koordinator v prodajni podpori

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 30. septembra

Trivago*Analitik za področje trženja

OPIS: Pričakujejo kandidata z visokošolsko izobrazbo ekonomske, trženjske ali družboslovne smeri, vsaj tremi leti izkušenj v analitiki s poudarkom na trženju in osnovnim poznavanjem SPSS.

KRAJ: Düsseldorf, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Knauf Insulation*Vodja inženiringa

KRAJ: Škofja Loka

PRIJAVE: razpis@knaufinsulation.com do 7. oktobra v slovenščini in angleščini

Danfoss Trata*Asistent stalnih izboljšav procesov v dobavni verigi

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 23. oktobra

Ema*Vodja kontrole kakovosti v proizvodnji

KRAJ: Celje

PRIJAVE: job@ema.si do 24. oktobra

State Street*Finančni analitik

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo, zaželena je licenca CFA, večletne izkušnje na podobnem delovnem mestu, poznavanje finančne matematike, znanje angleščine in nemščine.

KRAJ: München, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Adidas*Poslovni analitik

KRAJ: Herzogenaurach, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Zavarovalnica Triglav*Samostojni strokovni sodelavec za analize prevar

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 1. oktobra s pripisom Samostojni strokovni sodelavec za analize prevar

Data*Računovodja

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: zaposlitev@data.si do 2. oktobra

Lidl*Strokovni sodelavec za varstvo pri delu

OPIS: Zahtevajo izobrazbo smeri sanitarnega inženirstva, dobro znanje nemščine, dobre organizacijske, komunikacijske in analitične sposobnosti, sposobnost za delo v timu.

KRAJ: Komenda

PRIJAVE: [skrci.me] do 7. oktobra

LTH Castings*Produktni vodja

KRAJ: Ljubljana in Škofja Loka

PRIJAVE: zaposlitev@lthcastings.com do 9. oktobra

DUTB*Menedžer za gradbenotehnične storitve

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 11. oktobra

Zavarovalnica Maribor*Samostojni strokovni sodelavec za splošne zadeve

KRAJ: Maribor

PRIJAVE: [skrci.me] do 2. oktobra

Ekipa2*Programski inženir za big data

OPIS: Od kandidatov pričakujejo bogate izkušnje iz obdelave podatkov in razvoja zalednih sistemov, izkušnje z javo, SQL.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 30. septembra

Booking.com*Razvijalec v Androidu

OPIS: Zahtevajo vsaj triletne izkušnje z razvojem v okolju Androida, vsaj pet let izkušenj kot razvijalec, odlično poznavanje jave, dober občutek za dizajn, odlično znanje angleščine.

KRAJ: Amsterdam, Nizozemska

PRIJAVE: [skrci.me]

Branje, Brez kategorije, Časopisni članki | Sonja | september 29, 2015 4:42 dopoldne | Comments Off on Top službe tega tedna -29.9.2015

Podjetje najbogatejših Slovencev širi ekipo sodelavcev

SREDA 23.09.2015, 06:00

Avtor: Ana Rupar

Slovenska podružnica podjetja Outfit7, Ekipa2, v lasti najbogatejših Slovencev, zakoncev Login, za delo v Ljubljani išče več novih sodelavcev. Preverite, če ustrezate razpisnim pogojem.

Talking Tom išče nove sodelavce. Preverite, ali ustrezate pogojem razpisanih prostih delovnih mest.

Podjetje Outfit7, specializirano za razvoj mobilnih aplikacij, s katerim sta se zakonca Iza in Samo Login lani zavihtela na vrh lestvice najbogatejših Slovencev, za delo v slovenski podružnici v Ljubljani Ekipa2 išče nove moči.

Razpisanih imajo 18 prostih delovnih mest, iščejo pa:
– ilustratorja/konceptualista z izkušnjami ilustriranja in pripravljanja konceptov;
– direktorja kreative z izkušnjami vodenja kreative mobilnih iger;
– vodjo grafičnega oblikovanja uporabniškega vmesnika z izkušnjami iz oblikovanja uporabniških vmesnikov ter vodenja na tem področju;
– ilustratorja/konceptualnega oblikovalca/direktorja oblikovanja z izkušnjami iz ilustracije;
– podatkovnega analitika z izkušnjami iz rudarjenja podatkov;
– vodjo ekipe za razvoj iger, ki bo odgovoren za vodenje in gradnjo ekipe, zagotavljanje tehnične odličnosti in skrb za napredek ekipe;
– skrbnika kakovosti z izkušnjami iz zagotavljanja kakovosti programske opreme;
– razvijalca mobilnih aplikacij za okolje windows z izkušnjami na področju razvoja mobilnih aplikacij;
– skrbnika kakovosti z izkušnjami pri snovanju testnih okolij in načrtov, izvedbi vseh faz testiranja ter usposabljanja in mentoriranja sodelavcev pri zagotavljanju kakovosti programske opreme;
– skrbnika kakovosti z izkušnjami pri snovanju testnih okolij in načrtov ter izvedbi vseh faz testiranja programske opreme;
– načrtovalca iger z izkušnjami na področju načrtovanja iger za mobilne naprave;
– skrbnika tehnične podpore z izkušnjami na področju programske opreme;
– podatkovnega inženirja z izkušnjami iz obdelave podatkov in razvoja zalednih sistemov;
– inženirja za avtomatizacijo testiranja z izkušnjami pri snovanju avtomatskih testnih okolij in načrtov ter izvedbi vseh faz avtomatskega testiranja programske opreme za zaledne sisteme;
– podatkovnega analitika z izkušnjami iz analitike;
– razvijalca informacijskih sistemov z izkušnjami na področju razvoja kompleksnih programskih sistemov;
– razvijalca mobilnih aplikacij z izkušnjami na področju razvoja aplikacij;
– razvijalca spletnih aplikacijz izkušnjami iz razvoja spletnih aplikacij.

Z izbranimi kandidati bodo sklenili pogodbe o zaposlitvi za nedoločen čas s šestmesečnim poskusnim obdobjem. Prijave za vsa prosta delovna mesta sprejemajo do 30. septembra 2015 prek spletnega mesta podjetja Outfit7.

Želite postati Talking Tom? V podjetju namreč iščejo tudi zunanjega sodelavca – samostojnega animatorja z dobrimi igralskimi sposobnostmi ter z najmanj pet let delovnih izkušenj animiranja v produkciji ter ustvarjanja animiranih junakov. Naloga izbranega kandidata bo namreč ustvarjanje novih junakov za mobilne aplikacije. Plačilo po dogovoru.

Več novih sodelavcev iščejo tudi v skupini Kolektor.

Zaradi nadgradnje in poenotenja projektnega menedžmenta na ravni koncerna Kolektor Group k sodelovanju vabi ambiciozne, inovativne ter razvojno usmerjene ljudi za delo v Idriji na oddelku projektna pisarna.

Od kandidatov pričakujejo poznavanje informacijskih orodij MS Poject, MS Project Server, MS Sharepoint in poznavanje osnov programiranja ter najmanj šesto stopnjo izobrazbe in dobro znanje angleščine. Med drugim ponujajo izplačilo trinajste plače in financiranje pokojninskega načrta.

Prijave sprejemajo do 30. septembra 2015 na naslov KOLEKTOR GROUP d.o.o., Služba za kadre, Vojkova ulica 10, 5280 Idrija, Slovenija ali po elektronski pošti kadri@kolektor.com.

Kolektor Koling pa zaposli vodjo projektov za izvedbo železniške infrastrukture in vodjo gradbenih projektov v tujini in Sloveniji. Od kandidatov med drugim pričakujejo:
– šesto ali sedmo stopnjo izobrazbe,
– vsaj pet let delovnih primernih izkušenj ter
– opravljen strokovni izpit pri IZS.

Z izbranima kandidatoma bodo sklenili pogodbo o zaposlitvi za določen čas z možnostjo dolgoročne zaposlitve.

Prijave sprejemajo do 25. septembra 2015 na naslov Kolektor Koling d.o.o., Arkova 43, 5280 Idrija ali po elektronski pošti na darja.voncina@kolektor.com.

Več prostih delovnih mest imajo razpisanih tudi v farmacevtskem podjetju Lek, kjer iščejo:

– eksperta upravljanja kakovosti z univerzitetno izobrazbo farmacevtske, kemijske ali druge ustrezne naravoslovne smeri, ki mu ponujajo zaposlitev za določen čas z možnostjo podaljšanja s šestmesečnim poskusnim delom, prijave prek spletne aplikacije pa sprejemajo do 25. septembra 2015;

– ERP višjega poslovnega svetovalca za finance in kontroling z visokošolsko stopnjo izobrazbe iz informatike, računalništva, financ ali druge ustrezne smeri ter vsaj pet let delovnih izkušenj, ki mu ponujajo delo za nedoločen čas s šestmesečnim poskusnim obdobjem, prijave prek spletne aplikacije pa sprejemajo do 27. septembra 2015;

– eksperta upr. kakovosti II v enoti Biofarmacevtika v Mengšu z visokošolsko izobrazbo farmacevtske, biološke, mikrobiološke ali druge ustrezne naravoslovne smeri ter najmanj tremi leti delovnih izkušenj, ki mu ponujajo zaposlitev za določen čas z možnostjo podaljšanja, prijave pa prek spletne aplikacije sprejemajo do 25. septembra 2015;

– tehnologa proizvodnega inženirja z univerzitetno izobrazbo tehnične smeri (elektrotehnika), ki mu ponujajo delo za nedoločen čas s poskusnim šestmesečnim obdobjem, prijave prek spletne aplikacije pa sprejemajo do 27. septembra 2015;

– planerja proizvodnih virov z univerzitetno stopnjo izobrazbe farmacevtske, ekonomske, računalniške ali druge ustrezne smeri ter enim letom delovnih izkušenj, ki mu ponujajo zaposlitev za eno leto s poskusnim šestmesečnim obdobjem, prijave pa sprejemajo prek spletne aplikacije do 27. septembra 2015.

Mama Govorečega Toma: Prispevke zaposlenih opazimo in jih nagradimo

Vsak lahko prispeva ideje oziroma je to celo zaželeno. Seveda jih lahko uresničimo zelo malo, a nemalokrat dobra ideja porodi še boljšo idejo, pravi ena od najbogatejših Slovenk, podjetnica Iza Login.

Branje, Brez kategorije, Časopisni članki | Sonja | september 28, 2015 7:02 dopoldne | Comments Off on Podjetje najbogatejših Slovencev širi ekipo sodelavcev

VREME V SLOVENIJI 26.9.2015 – kopirano s strani: http://www.vreme-si.com/vreme-danes.php

Temperature po Sloveniji danes

Posodobljeno: Sobota, 26. septembra 2015, ob 6. uri

Opazovalna postaja	Vreme	Temp.	Vlažnost	Veter			Zračni tlak
		°C	%	smer	hitrost	sunki	hPa
Celje	oblačno	12	94		1		1018
Kredarica	oblačno	1	96	SZ	25	51	*751
Let. Cerklje ob Krki	oblačno	13	97	J	5		1018
Let. E. Rusjana MB	rahlo rosi	13	86	SV	10		1018
Let. J. Pučnika Lj.	oblačno	12	96	V	8		1018
Letališče Portorož	pretežno oblačno	15	90	JV	9		1017
Ljubljana	rahlo dežuje	12	100	SV	3		1018
Novo mesto	oblačno	12	97	Z	2		1008

Podatki z avtomatskih postaj

Posodobljeno: Sobota, 26. septembra 2015, med 6:00 in 6:30

Opazovalna postaja	Temp.	Vlažnost	Veter					Zračni tlak	Pada vine	Seva nje
	°C	%	smer	hitrost m/s	hitrost km/h	sunki m/s	sunki km/h	hPa	mm	W/m²
Bilje Nova Gorica	14	98	V	0.7	3	1.4	5	1016	0.0	0
Bohinjska Češnjica	10	99
Bovec	–	–	–	–	–			–	–	–
Boršt Gorenja vas	10	99	V	0.7	3	1.7	6	1018	0.0	0
Celje	12	95	JZ	0.5	2	1.0	4	1018	0.0	0
Dobliče Črnomelj	13	100	–	0.0	<1			1018	0.0	2
Dolenje Ajdovščina	14	97	–	0.0	<1				0.0
Hrastnik	12	97	JV	0.3	1	1.4	5	1019	0.0	0
Idrija	12	97
Ilirska Bistrica	13	83	SZ	0.8	3	2.5	9		0.0	0
Koper Kapitanija	16	77	JV	1.8	6	2.8	10	1017		0
Luka Koper	16	80	JV	0.5	2	1.4	5		0.0
Kraj. park Goričko	11	97	S	3.5	13	6.9	25		0.0	0
Krško	13	98	JZ	0.6	2	1.2	4	1018	0.0	0
Lendava	13	88	S	2.6	9	7.7	28	1017	0.3	0
Let. J. Pučnika Lj.	12	97	JV	2.2	8	3.2	12	1018	0.0	0
Letališče Cerklje ob Krki	13	97	JZ	1.1	4	1.4	5	1018	0.0	1
Letališče Lesce	13	73	SV	0.6	2	2.1	8	1017	0.0	0
Let. E. Rusjana Maribor	13	87	SV	2.9	10	4.2	15	1018	0.0	0
Letališče Portorož	15	89	JV	2.1	8	3.0	11	1016	0.0	0
Litija	12	97							–
Ljubljana	12	100	SV	0.5	2	2.3	8	1018	0.0	0
Malkovec	12	97	V	1.1	4	2.0	7	1019	0.0	0
Maribor	12	90	SZ	2.1	8	5.0	18	–	0.0	–
Murska Sobota	14	85	S	2.9	10	7.0	25	1018	0.0	0
Nova Gorica	14	96	V	0.3	1	1.1	4	1017	0.0	–
Novo mesto	–	–	–	–	–			–	–	–
Park Škocj. jame	–	–	–	–	–			–	–	–
Piran-ocean. boja	19	58	V	2.7	10	4.0	14
Podčetrtek	12	97	V	0.3	1	1.2	4	1018	0.0	0
Postojna	11	90	SV	1.2	4	3.0	11		0.0
Ptuj	12	97	JV	0.3	1				0.0	0
Radenci	13	93	SZ	0.4	1	1.6	6	1019	0.0	0
Ravne na Koroškem	11	96	Z	1.0	4	4.1	15		0.0	0
Slovenj Gradec	11	95	–	–	–				–	0
Velenje	13	77	SZ	1.2	4	4.0	14
Babno Polje (756 m)	10	97
Rateče (864 m)	9	97	–	0.1	<1			*921	0.0	0
Lisca (943 m)	8	99	SZ	1.0	4	3.5	13	*910	0.0
Otlica (965 m)	10	84	S	2.9	10	5.9	21	–	0.0	0
Rudno polje (1347 m)	7	94	J	0.7	3	3.4	12		0.0
Rogla (1492 m)	–	–	–	–	–				–	–
Krvavec (1740 m)	–	–	–	–	–			–	–	–
Kredarica (2515 m)	1	95	SZ	7.5	27	12.3	44	*752	0.0	0

Brez kategorije | Sonja | september 26, 2015 5:47 dopoldne | Comments Off on VREME V SLOVENIJI 26.9.2015 – kopirano s strani: http://www.vreme-si.com/vreme-danes.php

Poišči
Kategorije
Koledar
maj 2025

M T W T F S S

1 2 3 4

5 6 7 8 9 10 11

12 13 14 15 16 17 18

19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31

« Jan
Arhiv zapisov
- januar 2024
- junij 2023
- april 2023
- marec 2023
- februar 2023
- januar 2023
- december 2022
- november 2022
- oktober 2022
- september 2022
- avgust 2022
- julij 2022
- junij 2022
- maj 2022
- april 2022
- marec 2022
- februar 2022
- januar 2022
- december 2021
- november 2021
- oktober 2021
- september 2021
- avgust 2021
- julij 2021
- junij 2021
- maj 2021
- april 2021
- marec 2021
- februar 2021
- januar 2021
- december 2020
- november 2020
- oktober 2020
- september 2020
- avgust 2020
- julij 2020
- junij 2020
- maj 2020
- april 2020
- marec 2020
- februar 2020
- januar 2020
- december 2019
- november 2019
- oktober 2019
- september 2019
- avgust 2019
- julij 2019
- junij 2019
- maj 2019
- april 2019
- marec 2019
- februar 2019
- januar 2019
- december 2018
- november 2018
- oktober 2018
- september 2018
- avgust 2018
- julij 2018
- maj 2018
- april 2018
- marec 2018
- februar 2018
- januar 2018
- december 2017
- september 2017
- avgust 2017
- marec 2017
- januar 2017
- oktober 2016
- september 2016
- avgust 2016
- julij 2016
- junij 2016
- maj 2016
- april 2016
- marec 2016
- februar 2016
- januar 2016
- december 2015
- november 2015
- oktober 2015
- september 2015
- avgust 2015
- julij 2015
- junij 2015
- maj 2015
- april 2015
- marec 2015
- februar 2015
- januar 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- avgust 2014
- julij 2014
- junij 2014
- maj 2014
- april 2014
- marec 2014
- februar 2014
- januar 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- avgust 2013
- julij 2013
- junij 2013
- maj 2013
- april 2013
- marec 2013
- februar 2013
- januar 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- avgust 2012
- julij 2012
- junij 2012
- maj 2012
- april 2012
- marec 2012
- februar 2012
- januar 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- avgust 2011
- julij 2011
- junij 2011
- maj 2011
- april 2011
- marec 2011
- februar 2011
- januar 2011

Category: Brez kategorije

Dnevni tretman drevnog samoliječenja u samo 10 minuta

JUTRO – 6 minuta:

DAN – 2 minute:

VEČER – 2 minute:

So lahko vaše zdravstvene težave posledice pomanjkanja vitamina B12?

Kje najdemo vitamine skupine B?

Viri

Priporočene vrednosti vnosa

Srodne vesti

Temperature po Sloveniji danes

Podatki z avtomatskih postaj

Subscribe

Poišči

Kategorije

Koledar

Arhiv zapisov