NEKAJ ČAJNIH MEŠANIC ZA BOLJŠE ZDRAVJE – G. JOŽE KUKMAN

Magister Jože Kukman poudarja, da je vsako zelišče pravzaprav zdravilna rastlina. Njegovi nasveti so dragoceni. “Visok pritisk uspešno znižamo s pitjem čaja iz gloga, bele omele, plešca, oljčnih listov, preslice, brezovega listja, zlate rozge, melise in baldrijana. Mešanice delujejo bolje od posameznih rastlin. Uporabljamo lahko tudi tinkture. Pri povišanem holesterolu pomaga pitje čaja iz artičoke, gloga, rmana, koprive, jetičnika in lipe. Posebno priporočljivo je uživanje pripravkov iz česna, čemaža in ginka bilobe. Ob nizkem pritisku so dobri čaji iz rožmarina in bele omele, rožmarinovo vino in pitje dovolj tekočine. Prekrvavitvene motnje odpravljajo rožmarin, glog, lakota in ginko biloba. Pri krčnih žilah pomagajo plodovi divjega kostanja, medena detelja, cvetovi nepozebnika (hamamelis) in cvetoča rastlina ajde. Neenakomerno bitje srca umirijo čaji iz gloga, jegliča, melise, baldrijana, rmana, bezga in peteršilja, pa kisovi obkladki in pitje mrzle vode. Srce najbolj okrepi uživanje gloga, ki izboljša njegovo črpalno moč, ureja utrip, uravnava pritisk in prekrvitev ter rahlo pomirja. Dobro učinkujejo tudi jeglič, rman, baldrijan, robida in srčnica. Suhe borovnice zapirajo, sveže pa odpirajo, poleg tega pa jih uporabljajo tudi za zdravljenje sladkorne bolezni. Kislino uravnavajo kamilice in islandski lišaj, dobri so še rman, slezenovec in tavžentroža. Razdraženi prebavni organi vplivajo tudi na nemir človeka, zato je dobro dodati še meliso in baldrijan. Vedno pa je treba v takšnih primerih izbrati takšne rastline, ki v kombinaciji delujejo sinergijsko, torej se njihovo delovanje prepleta.”