Naredite ta sirup in nikoli več ne boste prehlajeni!

V hladnejših mesecih je večja možnost tudi za nadležni prehlad. S tem nasvetom pa se ga boste lahko uspešno ubranili, še več – nikoli ne boste prehlajeni!
S tem sirupom se bo prehlad poslovil za vedno! (foto: FreeDigitalPhotos.net)
S tem sirupom se bo prehlad poslovil za vedno! (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Ta domači recept je sestavljen iz živil, ki jih najdete povsod. Za zdravilni sirup boste potrebovali 400 gramov svežega sesekljanega česna, enako količino sesekljane čebule, sveže nastrgan koren ingverja, nastrgano korenino hrena, sveže sesekljano pekočo papriko.
Ko boste sestavine, ki pečejo, pripravljali, je pametno, da imate na rokah rokavice za enkratno uporabo. Ali pa jih sesekljajte v mešalniku. Količino teh sestavin lahko tudi prilagodite, naredite nekoliko po svoje, pomembno je le, da bo sirup vseboval vse navedene.

Sestavine nato med sabo dobro pomešajte, napolnite tri četrtine steklenega kozarca za vlaganje, nato pa do vrha nalijte domači jabolčni kis. Zaprite in dobro pretresite, nato pa pustite vsaj dva tedna. potem precedite skozi gazo in sirup, ki ste ga dobili nalijte v steklenico.

Ta domači sirup uporabljajte nato dva do trikrat dnevno po 15 do 20 mililitrov. Najprej ga grgrajte, nato pa pogoltnite. Deluje kot preventiva proti prehladu, z njim boste okrepili imunski sistem. Če ste že prehlajeni, pa vam bo sirup pomagal, da bo prehlad hitreje minil.

Sirup hranite na temnem in hladnem mestu, rok trajanja je neomejen, piše lifepressmagazine.com.

Pregledali smo ponudbo služb doma in v tujini ter izbrali najboljše

avtor
1. Erste Bank

Upravljavec tveganj

Avstrijska Erste Bank na Dunaju išče upravljavca tveganj, ki bo drugim oddelkom banke pomagal pri ugotavljanju in reševanju tveganj.Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri (zaželeno s področja poslovne administracije), vsaj tri leta izkušenj v finančnem sektorju na področju upravljanja tveganj, poznavanje bančnih produktov in procesov, dobre analitske sposobnosti, odlično znanje angleščine, prednost je znanje nemščine in še katerega srednjeevropskega jezika, pripravljenost na potovanja.

Prijave prek spleta ( [skrci.me] ).

2. Deloitte
Računovodja

Svetovalno podjetje Deloitte v Ljubljani išče računovodjo za vodenje glavne knjige, spremljanje terjatev in obveznosti.

Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, vsaj pet let izkušenj na področju računovodstva, poznavanje SRS in davčne zakonodaje, sistema SAP, poznavanje sistema VASCO je prednost, znanje angleščine, znanje dodatnih jezikov je prednost.

Prijave sprejemajo na naslovu (zpeterlin@deloitteCE.com) do 3. marca.

3. Ekipa2

Strokovnjak za trženje blagovne znamke

Ekipa2, del mednarodne skupine Outfit7, v Ljubljani išče strokovnjaka za trženje blagovne znamke.

Od kandidatov pričakujejo vsaj pet let izkušenj z vodenjem in trženjem blagovnih znamk, izkušnje s produktnim vodenjem, izkušnje z delom v hitro spreminjajočem se okolju in analitske sposobnosti.

Prijave sprejemajo na naslovu (jobs@outfit7.com) do 15. marca.

4. EIB
Bonitetni analitik

Evropska investicijska banka (EIB) v Luksemburgu išče bonitetnega analitika.

Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri (zaželeno s področja financ ali poslovne analitike), vsaj tri leta izkušenj na podobnem delovnem mestu, izkušnje s finančno analizo ter znanje angleščine in francoščine.

Prijave prek spleta ( [skrci.me] ) do 18. marca.

5. Google
Skrbnik ključnih kupcev

Spletni velikan Google v Dublinu na Irskem išče skrbnika ključnih kupcev.

Zahtevani so visokošolska izobrazba, izkušnje s prodajo in vodenjem ključnih kupcev, tekoče znanje angleščine, zaželene so izkušnje s spletnim trženjem.

Prijave prek spleta ( [skrci.me] ).

BBC
Razvijalec za iOS

OPIS: Od kandidatov pričakujejo izkušnje z razvijanjem za iOS, z internetnimi protokoli in izkušnje z Agile/Scrum.

KRAJ: London, Velika Britanija

PRIJAVE: [skrci.me]

Siliko
Informatik

OPIS: Zahtevani so visokošolska izobrazba računalniške, elektro-, družboslovne ali poslovno-informacijske smeri, izkušnje in poznavanje tehnologij je prednost, vsaj tri leta izkušenj na podobnih delovnih mestih in aktivno znanje angleščine.

KRAJ: Vrhnika

PRIJAVE: marjeta.borstnik@siliko.si

Asos
Programski inženir

OPIS: Pričakujejo poznavanje NET (C#) & ASP.NET (MVC, Web API), odlične analitične in vodstvene sposobnosti, poznavanje JavaScripta in izkušnje z razvijanjem programskih kod.

KRAJ: London, Velika Britanija

PRIJAVE: [skrci.me]

Facebook
Vodja ključnih kupcev

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, vsaj pet let izkušenj v trženju, medijih ali svetovalnih podjetjih, poznavanje poslovnih smernic in napredno poznavanje Excela.

KRAJ: Berlin, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Tax-Fin-Lex
Vodja trženja

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo, vsaj tri leta izkušenj na področju trženja, odlično poznavanje trženjskih in prodajnih aktivnosti in oglaševalskega trga ter organizacijske sposobnosti.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me]

Mednarodno proizvodno podjetje
Področni vodja prodaje za tuje trge

OPIS: Zahtevajo vsaj tri leta izkušenj v prodaji na podobnem delovnem mestu, izkušnje s prodajo v tehnični panogi, visokošolsko izobrazbo ustrezne smeri, odlično znanje angleščine, prednost je aktivno znanje nemščine, španščine, italijanščine ali francoščine.

KRAJ: Gorenjska

PRIJAVE: jasna.benko@competo.si v slovenščini in angleščini do 28. februarja

Gorenje
Sodelavec na oddelku davčnega upravljanja

OPIS: Zahtevani so visokošolska izobrazba ekonomske ali pravne smeri, aktivno znanje angleščine, odlično poznavanje davčne zakonodaje ter prakse v domačem in mednarodnem okolju (DDV, carine, trošarine, davek od dohodka pravnih oseb, transferne cene) in vsaj pet let delovnih izkušenj na davčnem področju.

KRAJ: Velenje

PRIJAVE: irena.permansek@gorenje.com

Generali Group
Sodelavec v oddelku za upravljanje premoženja

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ekonomske ali podobne smeri, vsaj tri leta izkušenj na podobnem položaju, poznavanje trga upravljanja premoženja, kreditno ozadje, tekoče znanje angleščine.

KRAJ: Milano, Italija

PRIJAVE: [skrci.me]

Data
Računovodja

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ustrezne smeri, vsaj tri leta delovnih izkušenj v računovodstvu, poznavanje podjetništva in podjetniškega okolja, dobre komunikacijske in organizacijske sposobnosti ter znanje angleščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 22. marca

Prva osebna zavarovalnica
Finančni analitik

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri (zaželeno s področja financ), poznavanje vrednotenja podjetij in finančne analitike, poznavanje procesov upravljanja premoženja in vsaj eno leto izkušenj na področju analitike in financ.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me] do 20. marca

NLB
Samostojni analitik za finančne trge

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo ekonomske ali druge smeri, vsaj tri leta delovnih izkušenj s spremljanjem makroekonomskega okolja, izkušnje s področja vrednotenja podjetij, obvladovanje Bloomberga, aktivno znanje angleščine, zaželeno znanje srbščine ali hrvaščine.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: kadrovska@nlb.si do 1. marca

Raiffeisen Leasing
Strokovni sodelavec za upravljanje nepremičnin

OPIS: Pričakovana je visokošolska izobrazba ekonomske smeri, vsaj tri leta delovnih izkušenj na podobnem delovnem mestu, dobro znanje poslovne angleščine, poznavanje nepremičnin in nepremičninskega trga ter nepremičninske zakonodaje.

KRAJ: Ljubljana

PRIJAVE: [skrci.me]

Adobe
Iskalec kadrov

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo, izkušnje z iskanjem talentov, sposobnost prepoznavanja talentov, poznavanje digitalnih medijev, sposobnost samostojnega in skupinskega dela.

KRAJ: München, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Red Hat Academy
Vodja poslovnega razvoja

OPIS: Od kandidatov pričakujejo izkušnje z delom z več deležniki,

odlično znanje angleščine in izkušnje s predstavitvami.

KRAJ: Stuttgart, Nemčija

PRIJAVE: [skrci.me]

Svetovni fenomen! 19-letnica tumor v glavi pozdravila z medicinskim petrolejem

Marsikomu se bo zdelo komaj verjetno, toda ljudje se danes zdravijo tudi z medicinskim kerozinom oziroma petrolejem ali parafinom. Redno uživanje medicinskega petroleja naj bi èloveka varovalo pred rakom. Še veè! Nekaj osupljivih zgodb kaže, da so ljudje raka s petrolejem celo pozdravili. O tem so se nedavno na široko razpisali mediji v državah južno od nas: devetnajstletno Merimo s tumorjem v glavi naj bi namreè pozdravil prav medicinski petrolej.

Pravijo, da gre za svetovni fenomen. Foto: Osebni arhiv

Pravijo, da gre za svetovni fenomen. Zgodba (skrajšana) pravi takole: Merima Mujkić iz Tuzle je bila stara štiri leta, ko je začela izgubljati zavest. Zdravniki so ocenili, da ima epilepsijo. Predpisali so ji zdravila, vendar je deklič zavest izgubljal še naprej. Šele ko so se odločili za natančen pregled glave (z magnetno resonanco), so ugotovili, da ima tumor.

Začela se je dolga pot operacij. Prvo je opravil prof. Vinko Dolenc v Ljubljani, drugič so jo operirali v Hannovru, potem še v Tuzli in Zagrebu. V nekaj letih je preživela pet operacij. Ves čas je padala v komo in po nobeni operaciji se ji stanje ni bistveno izboljšalo.

Skrivnosti drugih bolnikov
Njen oče, ki se nikakor ni hotel sprijazniti s tem, da hčeri ostaja le še nekaj dni življenja (to je slišal po zadnji operaciji), je zbiral informacije od vsepovsod. Veliko jih je dobil tudi od bolnikov, ko je vozil svojega otroka na preglede, preiskave in operacije. Tako je slišal, da se je več bolnikov zdravilo z medicinskim petrolejem.

Odločil se je, da bo poskusil tudi to, pa čeprav je zvenelo še tako neverjetno. Vsak dan je svoji hčeri dajal čajno žličko medicinskega petroleja na tešče zjutraj. Merima, ki je vmes dopolnila 19 let, končala srednjo trgovsko šolo in je danes zdrava, medicinski petrolej uživa še naprej.

Še en čudež?
Zveni res kot še ena od nemogočih pravljic, ki so morda pomagale enemu ali dvema ter bile razglašene za čudež. Da ne govorimo o tem, kako uradna medicina resno opozarja, da gre za strupe, ki naj bi jih bolniki vnašali v že tako od bolezni načeto telo. Toda za take ukrepe se ljudje navadno odločijo iz obupa, ko je medicina dvignila roke nad njihovo usodo in ko slabše tako ne more biti več. Še nekaj: medicinski petrolej ni strup, če ga človek uživa po natančno določenem redu. Vedno znova poslušamo in prebiramo, kako zelo strupene so konec koncev tudi najsodobnejše oblike zdravljenja raka.

Vprašanje je še, kaj je uspešno: le to, da se nekdo pozdravi, ali tudi to, da čas, ki mu ostane, preživi z manj težavami. Za bolnike je tudi to zelo pomembno. Vse mogoče »čudežne« terapije, ki so jih preizkušali ti ali oni bolniki, sprva zbujajo začudenje, toda ko zdravniki povedo, da človeka čaka morda še nekaj tednov ali mesecev življenja, ni več pomembno, kako neverjetno je zdravljenje. Če daje le odstotek možnosti, se ga okleneš.

Zgodba Paule Ganner

Na spletu in v tujih revijah je bilo pred desetletji objavljenih kar precej člankov o zdravljenju z medicinskim petrolejem. Srčika teh zgodb je zdravljenje 31-letne avstrijske rakave bolnice Paule Ganner, mesarjeve žene iz Tirolske, ki so ji leta 1950 povedali, da ima raka na črevesju in da so seji razsevki že razpasli po telesu. Kljub operaciji so ji napovedali le še zelo kratko življenje.

Marsikomu se bo zdelo komaj verjetno, toda ljudje se danes zdravijo tudi z medicinskim kerozinom oziroma petrolejem ali parafinom Foto: Profimedia

Ni natanko znano, kako je Paula izvedela zazdravljenje z medicinskim petrolejem (izraz kerozin uporabljajo Američani, v Evropi kerozin pomeni letalsko gorivo, zato je verjetno ustreznejši izraz medicinski petrolej). Začela ga je jemati jušno žlico vsak dan in že po treh dneh naj bi vstala iz postelje, česar prej ni zmogla. Seveda še ne čisto zdrava, a enajst mesecev kasneje je rodila zdravega dečka.

Svojo zgodbo se je odločila povedati vsakomur, ki ga bo zanimala. Tudi objavila jo je in dobila več kot 20.000 pisem, v njih so ji ljudje opisovali svoje zgodbe ali pa so se ji zahvaljevali. Nekateri mediji še danes povzemajo njeno pripoved. Tako lahko zaradi napačne interpretacije zasledite tudi, da gre za zdravljenje po metodi »dr. Paule Ganner«. Zato je vir vedno dobro preveriti. Če je narobe nekaj, je lahko še marsikaj drugega. Je torej sploh teoretično možno, da se človek zdravi s petrolejem?

V preteklosti so ga v medicinske namene res veliko uporabljali: od zdravljenja po kačjem piku do poliomielitisa in sladkorne bolezni. Še danes ga v ljudskem zdravilstvu poleg pri omenjenih boleznih uporabljajo pri okužbah (uničeval naj bi vse vrste mikrobov: viruse, bakterije, glivice in parazite), artritisu,ter revmatskih in avtoimunskih boleznih.

Snovi v medicinskem petroleju učinkujejo proti mikrobom, ki škodujejo celični steni; imunskemu sistemu omogočajo, da se znebi ostankov odmrlih celic in tudi patogenov – tumorskih celic. Petrolej uničuje tudi kandido, glivico, s katero ima težave veliko ljudi.

Nič industrijskega!

A vrnimo se k Merimi, danes 19-letnemu dekletu. K njeni zgodbi je treba dodati, da je spremenila prehranske navade. Ne je več rdečega mesa, nobenih živil s sladkorjem, njena mama je pri kuhi opustila vegeto, ne uporablja mlete rdeče paprike; uživa zgolj hrano ekološkega izvora, nič industrijskega. Njen oče pa ji je dajal (in to uživa še danes) med z ingverjem in limono, veliko kurkume, dobila je čaje bosanskega strokovnjaka Iva Trogrlića, poleg tega uživa sezam, origano in rožmarin ter še marsikaj drugega.

Sicer njena dieta ni več tako zelo stroga, vendar pri glavnih stvareh ne popušča. To je predvsem pri pravilu nič industrijskega, nobene kemije, temveč res veliko limone (biološke, neškropljene), tudi laneno olje in za kuhanje olivno olje. Še vedno na tešče užije žličko medicinskega petroleja.

Čajna žlička na tešče

Po navodilih Paule Ganner je za preprečevanje raka treba enkrat letno dvanajst dni zapored uživati čajno žličko medicinskega petroleja na dan. Skrbno je poudarjeno, da je treba to storiti na tešče, sicer učinka skoraj ni. Driska ali pa bruhanje sodita med normalne odzive telesa, vendar ne trajata dolgo.

Vse drugo, krči, dolgotrajna slabost in podobno, pomenijo dvoje: ali je medicinski petrolej slabe kakovosti ali pa je z bolnikom nekaj hudo narobe. Petrolej se ne meša z vodo, zato ga nekateri popijejo na žlički sladkorja. Vendar je boljebrez sladkorja.

Seveda bo vse zanimalo, kako priti do petroleja, ki je primeren za uživanje. Najbolje se je lotiti raziskave po spletu, če nimate časa, da bi pregledali trgovine. Medicinski petrolej mora biti brez barve, kakor voda. Pomembno je, da ima vrelišče med 100 in 200 stopinj Celzija, zato je vedno treba preveriti ustrezno oznako na izdelku. Nemške bencinske črpalke Schell so nekoč prodajale tudi tak petrolej, vendar ga danes na črpalkah najbrž ne boste več dobili.

Marsikje piše, da ga imajo v vsaki lekarni, kar tudi ne drži. Ponekod pa ga vendarle imajo, zato je treba tudi to preveriti. Čisto mogoče boste medicinski petrolej našli v trgovinah za gradnjo in prenovo na oddelkih za barve (sodi tudi med topila oziroma razredčila pri slikarskih barvah). Če ne najdete ničesar drugega, je dober tudi običajni petrolej z višjo vsebnostjo aromatikov; ni čisto nič boljstrupen, samo močnejši vonj ima, če to lahko prenesete.

Strupene snovi so v surovem gorivu za avtomobile, saj jih večina vsebuje benzen. Ta pa je škodljiv.

O tem farmacija molči: Soda bikarbona!

Soda bikarbona je sovražnik vseh dragih zdravil, ki jih ponuja farmacija kot nujna in edina možnost zdravja … Preberite si, kako vam lahko ta poceni prah za zmeraj spremeni življenje!

Zelo malo je tako vsestranskih snovi, kot je kuhinjska soda bikarbona. Foto:

S sodo bikarbono do lepega nasmeha

Poceni kuhinjsko sodo bikarbono lahko uporabimo za odstranjevanje aken ali pesticidov s sadja, v zobni pasti ali za čiščenje kopalnice in stranišča … Njeni učinki so skoraj neverjetni, pa vendar smo nanjo kar malo pozabili. A kuhinjska soda bikarbona se vrača v naše domove. Je vse v enem. Koristna pomoč pri boleznih, čistilo, priročna sestavina za peko peciva, dodamo jo lahko tudi v domače kozmetične izdelke.

Verjetno je malo tako vsestranskih snovi, kot je kuhinjska soda bikarbona. S svojimi učinki ne le razveseljuje zveste uporabnike, temveč tudi vedno znova dokazuje, da za koristne pripomočke ni treba zapraviti celega premoženja. Za pol kilograma sode bikarbone boste namreč odšteli pičlih 60 centov.

Ustvari bazičnost v telesu

Sodobna prehrana v našem telesu pusti marsikatere posledice. Pretirano uživanje mesa, mlečnih izdelkov, večine žit, alkohola, kofeinskih napitkov in sladkorja zakisa telo, kar lahko z leti pripelje do resnih težav. Te se navadno pokažejo v obliki zgage, razdraženega želodca, prebavnih motenj, utrujenosti … Zakisanost telesa, ki traja vrsto let, mnogi povezujejo tudi z razvojem raka.

Koristna je še pri okuženosti s kandido, težji obliki gripe in sladkorni bolezni. Njen glavni učinek je ta, da v telesu spet ustvari bazičnost.

Kdaj  in koliko je lahko užijemo?

Sodo redno jemljemo v priporočenih količinah, to je pol ali eno žličko na dan, raztopljeno v vodi. Ne uživamo je med obroki ali eno uro pred njimi ali po njih, saj takrat organizem potrebuje kislost v želodcu, ki bi jo sicer z užitjem sode odpravili.

Zaradi njenih  izjemnih učinkov tudi ne smemo pretiravati s količino in se je priporočljivo o tem posvetovati z zdravnikom. Vsekakor pa velja, da sodo lahko redno uživamo od štiri do šest mesecev, nato kuro prekinemo.

Dolgoročno pa bomo za telo najbolje poskrbeli s spremembo prehranskih navad, torej z uživanjem več surove zelenjave in sadja, ki telesa ne zakisata.

Z luščilom nad akne, glivice in herpes

Odlično odstranjuje kožne nečistoče. S pilingom, ki ga pripravimo tako, da zmešamo tri čajne žličke sode z eno žličko vode, poskrbimo za hitrejše sušenje aken ali herpesa, razmastimo kožo ter pozdravimo glivična vnetja na koži in nohtih. Z omenjenim luščilom, ki ga nežno vtremo v kožo, odstranimo tudi odmrle kožne celice, zaradi katerih bi se nam sicer lahko zamašile pore. Na koži ga pustimo učinkovati 10 minut, nato ga izperemo. Dr. Simoncini je s sodo bikarbono svoje bolnike ozdravil celo luskavice. V tem primeru namesto luščila uporabimo obkladke z mešanico vode in sode (ena žlička na en liter vode).

S sodo bikarbono nad akne, glivice in herpes! Primerna pa je tudi za pilinge

Blaži bolečine zaradi sončnih opeklin

Sončni žarki so vedno močnejši in že ob manjši nepazljivosti  nas opeče. Bolečine poskušajmo ublažiti z mlačno kopeljo, ki ji dodamo kozarec sode bikarbone. Pri  razdraženi koži si namesto mlačne pripravimo malenkost hladnejšo kopel, ki bo pomirila srbečico.

Domača zobna pasta: V stekleni posodici zmešamo 1 plitvo žličko soli, 3 žličke sode bikarbone, 2 žlički rastlinskega glicerina in 4 kapljice 100-odstotnega naravnega eteričnega olja (izbiramo lahko med limono, žajbljem, pomarančo ali meto). Po njenih besedah  je soda bikarbona rahlo groba, odlično očisti zobe, pri čemer ne rani njihove površine, pomaga pri slabem zadahu, zaradi bazičnosti pa nevtralizira kisline v naših ustih. Eterična olja, ki jih dodamo zobni pasti, poskrbijo za prijeten, osvežilen občutek in imajo poleg tega številne protimikrobne lastnosti. Pozorni bodimo le, da uporabimo zares naravna eterična olja in da jih v pasto ne dodamo več kot štiri kapljice. Sol ima luščilni učinek, ž z njo lažje odstranimo večje obloge na zobeh. Tisti, za katere je okus zobne paste preslan, lahko to sestavino izpustijo.

Nadomestek za pecilni prašek
V receptih vedno pogosteje zamenjujejo pecilni prašek s sodo bikarbono. To je uspešno predvsem  v receptih, ki vsebujejo kaj kislega, naj bo to limonin sok, kislo mleko, jogurt ali pinjenec. V nasprotnem primeru raje posezite po pecilnem prašku.

S sadja in zelenjave odstrani pesticide
Pesticide in umazanijo s sadja in zelenjave učinkovito odstranimo tako, da jih umijemo z vodo, v katero smo primešali sodo bikarbono (eno žlico na liter vode) in kis. To še posebej priporočajo za solate, ki jih kupimo v trgovskih centrih, saj raziskave kažejo, da je prav  na njih največ pesticidov. Sledijo citrusi (pomaranče, grenivke, limone), dodatno pozornost pa si  zaslužita tudi  tista zelenjava in sadje, ki ju pred zaužitjem ne olupimo.

Čistilo, dezinfekcijsko sredstvo in nevtralizator
Neprijetne vonjave starih knjig, hladilnikov, ostankov hrane ali smetnjakov (kadar so prazni) preprečimo tako, da po njih preprosto posipamo sodo bikarbono. Ta nam bo v pomoč tudi pri zamašenih odtokih. Skodelico vode, pomešane s sodo bikarbono, vlijemo v odtok, in potem vanj zlijemo še skodelico vročega kisa za vlaganje. Počakamo 10 minut, nato speremo z litrom vrele vode.

Uporabna je tudi  kot čistilno sredstvo za straniščno školjko. Posipamo jo po školjki, čez prelijemo stisnjeno limono, pustimo učinkovati 15 minut, zatem školjko zdrgnemo s krtačko. Tisti z občutljivo kožo jo skupaj s pralnim milom uporabljajo kot pralni prašek. Ker mehča vodo in hkrati topi vodni kamen, bo jušna žlica sode zagotovo koristna tudi v predalčku za mehčalec.
Zaradi zavedanja, kako zelo previdni moramo biti pri nakupu takšnih in drugačnih izdelkov, se mnogi odločijo, da si bodo večino teh raje napravili kar doma.

Lahko poskusi čisto vsak, saj za pol kilograma sode bikarbone boste namreč odšteli pičlih 60 centov.

Organizirajte si kuhinjo – tu so nasveti

1. Use six-pack holders to organize bottles in your fridge door.

Use six-pack holders to organize bottles in your fridge door.

NEVER AGAIN feel the pang of fury and desperation as that little bar falls out and all your ketchups make a break for it.

Advertisement

2. Transfer the food in your pantry into clear jars or containers.

AD-KitchenOrganizationHacks

You’ll be able to see everything clearly (and thus probably be more likely to use it), the ingredients will stay fresh longer, and it will just look way nicer.

3. Label everything!

AD-LabelEverything

4. Put knife blocks in a drawer to keep knives from rattling around.

Put knife blocks in a drawer to keep knives from rattling around.
Better Homes & Gardens / bhg.com

You can get a basic bamboo block or this slightly fancier cherry wood version.

5. Turn clothespins into cute towel hangers by attaching them to the wall with double-stick tape.

Turn clothespins into cute towel hangers by attaching them to the wall with double-stick tape.
Pien Neve / madeby-pien.com / Via thekitchn.com

6. Pin boxes of baggies right onto the wall for easy access.

Pin boxes of baggies right onto the wall for easy access.

It’s like they were made for this.

7. Keep all your tupperware lids tidy with a dish drying rack.

Keep all your tupperware lids tidy with a dish drying rack.

You can just pop the whole thing in a cupboard.

Advertisement

8. Arrange the food in your pantry based on which ingredients you use the most often.

Arrange the food in your pantry based on which ingredients you use the most often.
Jennifer Hadfield / tatertotsandjello.com

Keep the stuff you reach for all the time in the easiest-to-access area.

9. Use empty tissue boxes or box covers to keep plastic bags organized.

Use empty tissue boxes or box covers to keep plastic bags organized.
Better Homes & Gardens / bhg.com

You can sheck out options for fancy covers at BHG, but also know there’s no shame in upcycling a cute Kleenex box.

10. Store pans vertically with wire organizers so you don’t have to unstack them every time you want one.

Store pans vertically with wire organizers so you don't have to unstack them every time you want one.
Laura Wittmann / orgjunkie.com

Find more tips on kitchen organization here.

11. Add an extra level of storage to a cupboard by popping in a riser.

Add an extra level of storage to a cupboard by popping in a riser.
Better Homes & Gardens / bhg.com

Like one of these.

12. Hang up measuring cups and spoons on a wall or cabinet door so you can always find them.

Hang up measuring cups and spoons on a wall or cabinet door so you can always find them.

You definitely get bonus points for making an adorable chalkboard conversion chart. Get the details here.

13. Hang storage bins on doors so the space isn’t wasted.

Hang storage bins on doors so the space isn't wasted.
Better Homes & Gardens / bhg.com

14. You can also separate measuring spoons into compartments based on size.

You can also separate measuring spoons into compartments based on size.
Faith Durand / thekitchn.com

Faith at The Kitchn divided hers into three zones: tablespoons, teaspoons, and everything else.

15. Keep spices in matching containers so they’re easier to stack and organize.

AD-LabelEverything1

Don’t forget labels so you know what’s what.

16. You can keep magnetic spice jars right on your fridge.

You can keep magnetic spice jars right on your fridge.

Here’s how to set this up.

Advertisement

17. Install a pull-out drawer underneath the sink to make cleaning supplies easier to reach.

Install a pull-out drawer underneath the sink to make cleaning supplies easier to reach.
Design Set Match / designsetmatch.com / Via houzz.com

This applies to any low-level cabinets you’re tired of sticking your head into.See more photos of this San Francisco kitchen here.

18. Use wall space to hang utensils and free up your counters.

AD-Use wall space to hang utensils and free up your counters

Any basic towel rod and S-hooks will work for this.

19. Keep spice jars on a lazy Susan so you can actually reach all of them.

Keep spice jars on a lazy Susan so you can actually reach all of them.
Benita Larsson / chezlarsson.com

20. Turntables are great for condiments in the fridge too.

Turntables are great for condiments in the fridge too.

21. A pegboard is a flexible way to hang all kinds of kitchen tools if you don’t have cupboard space.

A pegboard is a flexible way to hang all kinds of kitchen tools if you don't have cupboard space.
Hannah Messinger / thekitchn.com

See more photos of this lovely Nashville kitchen here.

22. Use baskets to declutter your fridge.

Use baskets to declutter your fridge.

Two drawers are not enough!

23. Put food in labeled bins to use your freezer space more efficiently.

Put food in labeled bins to use your freezer space more efficiently.
Better Homes & Gardens / bhg.com

This also means you don’t have to go digging around madly to find that single slice of pizza when you come home tipsy and starving.

24. Build your own wine rack with a few boards and basic tools.

Build your own wine rack with a few boards and basic tools.

The supplies for this project will only run you about $15 at a hardware store.

25. A cake stand can do double duty and maximize counter space for little things.

A cake stand can do double duty and maximize counter space for little things.

Your cake stand deserves to be useful more than once a year.

26. Hang up a magazine holder to store plastic wrap, foil, etc.

Hang up a magazine holder to store plastic wrap, foil, etc.
Shanna Wesolek / thewandmakersmother.com

27. Label leftovers in your fridge with the date you made it, so you know when to throw things out.

Label leftovers in your fridge with the date you made it, so you know when to throw things out.

28. Turn an over-the-door shoe holder into a wonderland of snacks.

Turn an over-the-door shoe holder into a wonderland of snacks.

29. Know how and where to store different foods.

Know how and where to store different foods.

There’s no point wasting fridge space on tomatoes; they don’t want it! Check out the full graphic here.

Ovo je čudesno sredstvo za lečenje bolesti bubrega: Žitarica koja leči!

Lek za bubrege

Žitarica proso je jednostavno i zaista čudesno sredstvo za lečenje bolesti bubrega. Mnogi tvrde da im je proso pomogao da zaborave na probleme s bubrezima.

U narodnoj medicini se koristi kao prirodni lek za lečenje urolitijaze (stvaranje kamena u mokraći i urinarnom traktu). Efikasno čisti bubrege, eliminiše pesak i sluz, uklanja sitno kamenje iz bubrega i bešike, pomaže kod ženskih bolesti i leči cistitis.

Inače, proso je jedna od najpoznatijih žitarica koja poseduje visoku hranljivu vrednost i lekovita svojstva. Isprobajte ovaj čudesan i delotvoran recept ruske narodne medicine koji će vam pomoći u čišćenju bubrega, izlučivanju sluzi, peska i sitnog kamenja.

Recept za uklanjanje kamena iz bubrega:

Uveče jednu čašu (200 grama) prosa isperite u toploj vodi. Naspite proso u veću teglu (od 3 litra) i prelijte 2/3 tegle vrućom prokuvanom vodom. Poklopite, dobro promućkajte, umotajte u nešto toplo i ostavite da prenoći. Ujutru ponovo promućkajte. Primetićete belu mutnu tečnost u tegli.

To je vaš lek.


Izlijte tu tečnost iz tegle u drugi sud. Pijte u toku dana bez ograničenja, u bilo kojoj količini, kad god poželite.

Proso nemojte da bacite. Skuvajte zdravu kašu koju možete da pojedete za doručak (1 čaša prosa, 3 čaše vode, kuva se 15-ak minuta).

Uveče pripremite novu porciju za sutradan, po istom postupku. Ovo treba piti 10-15 dana. Nakon toga kamen će da se rastopi i izaći će zajedno s urinom, a bubrezi su očišćeni od peska, sluzi i kamenja. Eliminisana je upala, obnovljeno je tkivo bubrega i organa urinarnog trakta.

Ova žitarica je pristupačna svakome. Nije skupa, možete je pronaći u svim radnjama zdrave hrane. Uvođenjem prosa u svoju ishranu doprinećete zdravlju svojih bubrega.

Prevencija je to o čemu je neophodno misliti, jer će vaš organizam izbeći potencijalne bolesti i čistićete ga na prirodan način.

10 vrst hrane, ki nam pomaga obnoviti jetra

jetra

Jetra so kot naš zračni filter. Vsi toksini, ki jih pojemo, popijemo in vdihnemo, se zamašijo v tem pomembnem organu. Čeprav ima naše telo svoj naravni sistem razstrupljanja, nas danes obkroža toliko strupov, da je prav, da mu pomagamo.

In pri tem nam je hrana lahko v veliko pomoč.

Večina živil, ki najbolj razstrupljevalno deluje na naša jetra, vsebuje veliko kalija in aminokisline glutation, ki oba zelo pomagata pri izpodrivanju toksinov iz naših celic.

1. Brstični ohrovt
Brstični ohrovt ima poleg drugih hranil veliko žvepla, ki pomaga odstraniti strupe iz krvi. Vsak dan si privoščite sklečko pokuhanega brstičnega ohrovta, saj bo spodbudil sproščanje encimov, ki pomagajo pri odstranjevanju toksinov.

2. Česen
Tudi česen vsebuje veliko žvepla, minerala, ki pomaga telesu, da se znebi toksinov. Česen tudi dokazano zmanjšuje raven slabega holesterola in trigliceridov. Uporablja se pri visokem krvnem tlaku, aterosklerozi, pri virusih, parazitih, gljivah in bakterijah. Če ne morete uživati surovega, si ga kupite v tabletkah.

3. Regrat
Izberite ekološki regrat ali čaj iz regratovih korenin, saj pomagata jetrom, da se znebijo toksinov. Ker so naša jetra odgovorna za odstranjevanje in presnovo maščob, pretvorbo nekaterih hormonov, za proizvodnjo aminokislin in splošno razstrupljanje krvi, jim moramo pri tem pomagati.

4. Korenje
Korenje je prav tako bogato s kalijem in glutationom, poleg tega vsebuje veliko količino vitaminov C in B6. Najbolje je, da si ga stisnete v sok ali naribate na solato.

5. Paradižnik
Paradižnik je prav tako poln kalija in glutationa. Vsebuje tudi likopen, ki dokazano ščiti pred rakom dojk in kože ter pred pljučnim rakom.

6. Grenivka
Grenivka vsebuje nekaj več kot 70 miligramov glutationa, prav tako vsebuje pektin, ki znižuje holesterol. Uživajte jo v obliki soka ali stlačeno s cimetom.

7. Špinača
Špinača vsebuje neverjetnih 166 miligramov glutationa na en obrok, če jo uživamo surovo. Zelo bogata je tudi s kalijem, ki razstruplja naše notranjost naših celic. Vsebuje dvakrat več železa kot druga listnata zelenjava. Uživajte jo pomešano v solato.

8. Oreh
Orehi so detox za jetra in hrana za možgane. So odličen vir glutationa in odličen vir omega-3 maščobnih kislin. Potresite jih po solati ali si jih privoščite za malico.

9. Avokado
Avokado je poln kalija in glutationa ter je odličen vir mononenasičenih maščob. Dokazano znižuje raven slabega holesterola. Odličen je tudi za vse, ki hujšate in tiste s težavami s sladkorjem. Narežite si ga v solato ali iz njega pripravite namaz.

10. Šparglji
Šparglji spadajo pod naravni diuretik, zato si jih privoščite popečene na kokosovi maščobi ali skuhane v juhi.

11. In seveda ne pozabite na kalijev askorbat z ribozo. Riboza odpre vhod na celici, da v celico vstopi kalij, kisik in hranila, s tem pa iz celice izpodrine presežek natrija, vode in toksinov. Zato je kalijev askorbat zagotovo eden izmed najučinkovitejših pripravkov za razstrupljanje vseh naših celic ter organov.

Skandinavski čokoladni kolač


Nakon ove poslastice predlažemo šetnju ili neku drugu fizičku aktivnost, kako biste potrošili unete kalorije.

Vreme pripreme: 35min


Priprema

U činiji umutiti margarin sa šećerom i vanil-šećerom. Dodati jaja, mleko, čokoladu u prahu, prašak za pecivo, brašno, kornfleks i orahe. Dobro umutiti i razliti masu u pripremlljen kalup. Staviti da se peče u rernu zagrejanu na 180*C, oko 25 minuta. U šerpu staviti čokoladu, margarin, med i instant kafu. Na laganoj vatri rastopiti sve sastojke i preliti preko pečene kore. Ostaviti kolač da se dobro ohladi. Iseći na štangle i servirati

Za izradu kolača i poslastica koristi se tamna čokolada za kuvanje. Najbolji način da je istopite je da se čokolada iseče na tanke listiće, stavi u posudu, rastopi na blagoj vatri ili na pari gde se ostavi dok ne bude potpuno tečna. Tako rastopljena čokolada se koristi za izradu poslastica ili za njihovo ukrašavanje.

Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije

Nutritivne vrednosti

Porcija za odraslu osobu70 g
Energetska vrednost porcije300 kcal

Masti 20 g
Masti (%) 57 %
Zasićene masti 6 g
Holesterol 33 mg
Belančevine 4 g
Belančevine (%) 5 %
Ugljeni hidrati 30 g
Ugljeni hidrati (%) 38 %
Vlakna 1 g
Voda
Natrijum 150 mg

Sastojci

170 g

margarina

200 g

šećera

vanil-šećer

3

jaja

100 ml

obranog mleka

4 kašike

čokolade u prahu

150 g

brašna

120 g

čokoladnog kornfleksa

150 g

krupno sečenog oraha

Glazura:

200 g

čokolade

75 g

margarina

40 g

meda

2 kašičice

instant kafe

NE SMETE IH POMEŠATI SA DRUGIM BOLESTIMA: OVO SU SIMPTOMI SRČANOG UDARA KOD ŽENA!

Objavljeno: 22. februar 2015.
Srčana oboljenja su prvi na listi ubica žena, koje obično simptome ovih opakih bolesti mešaju sa gripom, gastritisom i normalnim procesom starenja.

zena- srce- udar

Svake 34 sekunde neko doživi srčani udar. Do toga dolazi kada krv koja svojim proticanjem donosi kiseonik srcu prestane da funkcioniše polovično ili totalno.

„To se dešava zato što arterije koje snabdevaju srce krvlju mogu postati obložene slojem masnoća, holesterola i drugih supstanci, što se naziva arterijski plak“ – kažu stručnjaci iz Američkog Udruženja kardiologa.

Većina ljudi je svesno glavnih znakova upozorenja na mogući srčani udar kod muškaraca, ali nesvesno da simptomi mogu biti drugačiji kod žena.

Najčešći simptom srčanog udara kod muškaraca jeste bol u grudima. Sa druge strane, kod žena su znaci često nejasni i toliko tihi da se ne mogu prepoznati kao opasni znaci, što automatski znači kašnjenje kada je reč o terapiji.

Zato je potrebno da žene znaju koji su to najčešći simptomi srčanog udara kod nežnijeg pola, kako bi mogle pravovremeno da reaguju.

Kratak dah

Ovo je jedan od prvih simptoma srčanog udara, naročito ako dolazi u kombinaciji sa ostalim znacima. Može se desiti da osetite kao da vam ponestaje daha bez objektivnog razloga. Ovo osećanje opisano je kao slično zadihanosti nakon trčanja ili penjanja uz stepenice.

Ekstremni umor

Većina žena kojima preti srčani udar osećaju se vrlo umorno, čak iako miruju neko vreme ili se ne kreću mnogo. Čak i ustajanje iz kreveta i odlazak u toalet prestavljaju veliki napor. Ekstreman i iznenadan pad nivoa energije može biti najava srčanog udara.

Obilno znojenje

Hladan znoj je učestali znak srčanog udara kod žena. Osećaj se povezuje više sa znojenjem na nervnoj bazi, nego onim koji se proizvodi na velikoj vrućini ili prilikom vežbanja. Ukoliko se obično ne znojite na taj način i ne vidite razlog za obilno znojenje, obratite se lekaru. Samo nemojte ovo pomešati sa toplotnim talasima, već obratite pažnju da li je znojenje povezano i sa drugim znacima sa ovog spiska.

Bol u stomaku

Ponekad ljudi stomačni bol koji signalizuje srčani udar pomešaju sa gorušicom, gripom ili čirom na želucu. Mnoge žene koje su preživele srčani udar rekle su da su osetile pritisak u abdomenu, a ovaj osećaj lekari opisuju kao osećaj da slon sedi na vašem stomaku.

Bol u gornjem delu tela

Neobjašnjiv bol u rukama, leđima, vratu i vilici ne bi trebalo ignorisati. Ova vrsta bola češća je kod žena nego kod muškaraca. Bol može biti iznenadan ili se pojaviti i pojačavati postepeno, a može i nestajati i vraćati se pre nego što postane intenzivniji. Ako spavate, može biti toliko jak da vas probudi. Za bilo kakav neobičan bol ili neobjašnjive simptome u bilo kojem delu tela obratite se lekaru.

Neprijatan osećaj i bol u grudima

Bol u grudima je najčešći simptom srčanog udara, ali se javlja vrlo različito kod žena. Možete imati osećaj stegnutosti, a bol se može javiti u bilo kom delu grudi, ne samo na levoj strani.

Treba da znate i da neće svaka žena imati baš svaki od ovih simptoma. Ali, ukoliko osetite bilo kakav neprijatan osećaj u grudima, naročito u kombinaciji sa još nekim navedenim simptomima, odmah pozovite hitnu pomoć!

(naturalcuresnotmedicine.com)

Sa 82 godine nije imala nijednu sedu vlas: OVAJ SOK VRAĆA ORIGINALNU BOJU KOSE! (RECEPT)!

S obzirom da stanje kose odražava kvalitet naše prehrane i ukupnu vitalnost, važno je imati na umu da je prerano sijeda kosa puno više od estetske brige.

sok

Ona može ukazivati ​​na ozbiljne prehrambene nedostatke i nagovijestiti buduće bolesti. Isto tako, jeste li znali da postoji način da se uspori rast sijedih i da vam se vrati vaša originalna boja?

Uzroci mogu biti dublji

Krenimo prvo sa znanstvenim objašnjenjem: znanstvenici su izolirali uzrok sijede kose – pigment melanin zadužen za proizvodnju matičnih stanica koje se nalaze na svakom folikulu. Ovisno o našoj genetskoj predispoziciji, ove stanice počinju proizvoditi manje pigmenta kako starimo, što na kraju rezultira sijedom kosom.

Tradicionalna kineska medicina i ayurveda drže da su razlozi sijede kose daleko dublji od jednostavnog genetskog nasljeđa.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, kvaliteta krvi i zdravlje bubrega se ogleda u snazi, boji i stanju kose. Namirnice koje jačaju krv i bubrege su klorofil, šećerna melasa, crne sjemenke sezama, hijiki alge, kopriva, a posebno pšenična trava. Kineska medicina preporuča i izbjegavanje prekomjernog korištenja mliječnih proizvoda, mesa i soli.

U ayurvedskoj znanosti, sijeda kosa je rezultat poremećaja pitta i vata dosha. Smanjenje stresa je ovdje vrlo važno za balansiranje obje konstitucije. Vježba, yoga, duboko disanje, masaža, akupunktura i meditacija su svi jako korisni. Amla, popularna ayurvedska biljka, također se preporučuje za usporavanje starenja.

Nadalje, prerano sijeda kosa može ukazivati ​​na poremećaj štitnjače poput Gravesove bolesti, Hashimotove bolesti, hipertireoze i hipotireoze. Nedostaci vitamina B5, B6 i B12 te anemija, su također česti uzroci. Nedostatak ovih vitamina i minerala je često povezan s lošom apsorpcijom zbog problema koji proizlaze iz Kronove bolesti, celijakije, bakterijskog rasta u crijevima ili riblje trakavice. Nedostatak adekvatnog vitamina A, cinka i bakra također mogu stvoriti problem, što može dovesti do slabog imuniteta, oslabljene povezanosti krvnih žila i, u nekim slučajevima, moždanog udara i bolesti krvožilnog sustava.
Sok koji vraća boju sijedim vlasima

Redovno konzumiranje svježeg soka mlade pšenične trave pruža nam mnoge prednosti, a jedna od njih je i ta da može usporiti rast sijedih i vratiti sijedoj kosi njenu prirodnu boju!

Sok od pšenične trave je ujedno i odličan čistač krvi te pomaže u pomlađivanju i regeneraciji naše kože.

Zbog visokih udjela klorofila , kao i aminokiselina, minerala, vitamina i enzima pšenična trava omogućava širok spektar zdravstvenih koristi i ljekovitih prednosti.

S 82 nije imala niti jedne sijede vlasi!

Ispijanje sokova od mladih zelenih žitarica prva je promovirala Dr. Ann Wigmore, žustra i probitačna pionirka naturopatije, utemeljiteljica Hipokratovog zdravstvenog instituta koji je kasnije preimenovan i danas nosi njezino ime.

Dr Ann Wigmore je detaljno istražila ljekovita svojstva soka od mlade pšenice, te je razvila i detaljno opisala proces uzgoja mlade pšenice u plitkim zdjelama kod kuće ili na bilo kojem mjestu. Izmislila je i jeftin sokovnik za mladu pšenicu kako bi taj životni eliksir učinila dostupnim svakome.

U poznoj dobi od 82 godine dr. Ann nije imala nijedne sijede vlasi! To je bilo toliko nevjerojatno da su ju studenti zamolili da im dopusti da prouče njenu kosu u laboratoriju.

Test je pokazao da je to bila njena prirodna boja!

To je bio rezultat redovnog pijenja soka mlade pšenične trave, pijenja fermentiranog rejuvelaca, zdrave prehrane i povremenog detoksiciranja.

*Rejuvelac je fermentirani napitak od klica žitarica, prepun vitamina B, K i E, proteina i enzima.
Kako dobiti svoj sok od pšenične trave

Pšeničnu travu možete sami saditi, ali je možete i kupiti u prodavaonicama zdrave hrane u svježem ili u osušenom obliku.

Najjeftiniji način za nabavu soka je da uzgojite pšeničnu travu sami.

Pšenica raste jako brzo, a da biste je uzgojili potrebno vam je ekološko sjeme pšenice, treset i zemlja.

Postupak:

1. Namačite sjemenke pšenice osam do dvanaest sati.

2. Sjemenke ostavite u staklenoj tegli i tijekom iduća 24 sata isperite ih tri puta.

3. Kada se počne nazirati klijanje, posadite sjemenke na vrh zemlje. Omjer neka bude jedan dio treseta prema tri dijela zemlje.

4. Zalijte posađenu pšenicu i pokrijte teglu tijekom prva tri dana, da se ne isuši. Tijekom tih dana dobro zalijte pšenicu ujutro, a uvečer ju poprskajte vodom.

5. Četvrti dan otkrijte teglu, neka sjemenke budu na indirektnom svjetlu.

6. Idealna temperatura za rast pšenice i izbjegavanje plijesni je 21C do 26C. Ako se pojavi plijesan, uzgojite novu pšeničnu travu.

7. Pšeničnu travu možete rezati kada naraste oko dvadeset centimetara. Dva dana prije rezanja iznesite je na sunce da bi došlo do sinteze klorofila.

8. Za novu turu, koristite novo sjeme i zemlju.

9. Sok od pšenične trave možete iscijediti uz pomoć sokovnika ili ju samljeti u blenderu uz dodatak vode.

Kura s pšeničnom travom

Tijekom kure pšeničnom travom potrebno je izbaciti brzu i prerađenu hranu, GMO proizvode, slatkiše, masnu i tešku hranu.

img85oMnogima je njen okus neugodan, ali možete ga prikriti miješanjem sa vodom, medom i / ili svježim sokovima.

Konzumirajte sok 30 minuta prije obroka ili umjesto obroka, ako želite i smršaviti.

Ova kura opskrbljuje tijelo klorofilom, vitaminima i kisikom. Alkalizira organizam i jača bioelektrični napon važan za opće zdravlje organizma pa tako i kože i kose.

Počnite s količinom od 30 ml soka na dan, koju postupno možete povećati do 30 ml dvaput dnevno.

Na početku kure možete se osjećati lošije, primijetiti promjene u urinu i stolici.

To je normalni dio procesa izbacivanja štetnih tvari iz organizma. Ta faza traje samo nekoliko dana.

Povećajte unos vode i nastavite s kurom.

Dakle, ako vam je neugodan okus samog pšeničnog soka, dodajte nešto vode i voćku po izboru pa napravite smoothie.
Napitak od pšenične trave – recept

Ovo je samo prijedlog, budite kreativni…

Smiksajte u blenderu sljedeće sastojke:

30 ml soka pšenične trave
šalicu sjeckanog voća po izboru
šalicu soka od naranče/limuna
žličicu meda
malo vode

Odmah popijte ovaj zdravi i nutritivno bogati napitak.

Pijte ovo svaki dan 1-2 puta i pratite stanje boje svoje kose…

WordPress Themes