Naravno zdravilo proti bakterijam – Esherihia Coli – hr.

Ovaj prirodni lijek preporučujemo onima koji imaju problema sa bakterijama a naročito ako je u pitanju Esherihia Coli.

Sastojci:

-25 dkg korijena peršuna
-25 dkg limuna s korom
-20 dkg meda
-2 dcl maslinovog ulja

Priprema prirodnog lijeka protiv bakterija:

Korijen peršuna i limun oprati i samljeti u mašini. Sve zajedno izmiješati sa medom i maslinovim uljem i spremiti u staklenku.

Upotreba:

Uzimati jednu veliku kašiku prije doručka a jednu poslije večere. Kada upotrijebite sav lijek iz staklenke potrebno je da provjerite nalaze. Ako ima još bakterija, ponovite isti postupak.

Piškoti brez peke

– 2 skodelici sladkorja (po želji lahko tudi manj, saj so piškoti sicer zelo sladki),

– 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta,

– 1/4 skodelice kakava,

– ščepec soli,

– polovica skodelice mleka,

– 120 g masla,

– polovica skodelice arašidovega masla,

– 3 skodelice “hitrih” ovsenih kosmičev (gre za ovsene kosmiče, ki jih nitreba predhodno kuhati).

Priprava:

1. V ponvi zmešaj sladkor, kakav, mleko, maslo in sol.

2. Na zmernem ognju segrej do vrenja, nato odmakni z ognja in pusti zmes 1 minuto, da se malce ohladi.

3. Dodaj ekstrakt vanilije, arašidovo maslo i ovsene kosmiče. Dobro premešaj.

4. S čajno žličko zajemaj maso in jo deni na peki papir, da se ohladi.

5. Postrezi!

Mmmmmmm … pica – piše Dragica Sušnik

Le katera jed iz vzhajanega testa, obložena z različnimi dobrotami in nepogrešljivimi pelati, diši skoraj vsem? Je skoraj smešno preprosta za pripravo, a vseeno najboljšo od povprečne po okusu loči tudi svetlobno leto?

Jed, ki so jo iznašli v Neaplju, danes pa jo najdemo povsod po svetu. Odgovor je – pica! Ker nam je tako domača, jo že dolgo zapisujemo kar fonetično, kot pico, gostilne, kjer jih pripravljajo, pa kot picerije.

Kakšen je recept za pico? Na vzhajano testo razmažemo sveže pelate oziroma paradižnikov pire (predelane industrijske mezge se izogibamo), nato sledi nadev. Po želji dodamo sir – mocarelo ali kakšno drugo vrsto sira, lahko tudi dimljenega, potem dodamo ščepec zelenih začimb: bazilika ali origano. Pico spečemo v krušni ali električni peči, marsikdo vam bo prisegel na svoje starše, da je dobra samo tista iz krušne peči,toda okusi in stopnje zahtevnosti jedcev so različni. Hiter pogled razkrije, da na pici prevladujejo tri barve: zelena, bela in rdeča, to pa so, naključno ali ne, tudi barve italijanske zastave.

Sodobna je brez glutena

Na pici je lahko marsikaj: šampinjoni, črne ali zelene olive, slanina, suha salama ali pršut, dodamo lahko tudi artičoke, narezano hrenovko, beluše, školjke, morske sadeže, papriko, brokoli, jajce in tržaško omako. Pica je lahko bolj mesna, obogatena s kulenom, domačo salamo in pršutom, ali pa povsem brezmesna, primerna za vegetarijance. Kot zahteva sodobni čas in vse več alergij na to in ono sestavino, vam danes v naprednejših picerijah ponudijo tudi pico za vegane, pico, primerno za diabetike, ali za tiste, ki ne prenesejo glutena.

V 19. stoletju, ki je čas, ko je pica prišla na jedilnik (za njen rojstni datum uradno sicer velja leto 1750), niso tako komplicirali, saj za to ni bilo ne denarja ne drugih možnosti. Predvsem je bila pica jed revnejših slojev, nastala je v zakotni četrti Neaplja, ko so na testo dali paradižnikovo omako, posuli z malo sira in začinili z origanom ali baziliko. Italijanski emigranti so pico ponesli v ZDA, fenomen pice pa je hitro osvojil ves svet.

Nekatere se hvalijo z najbolj svežimi sestavinami (ki so za dobro pico še kako pomembne), druge poudarjajo velikost premera, potem so tu še tiste, ki se kitijo z imenitnimi imeni slavnih osebnosti iz preteklosti in sodobnosti, ne nazadnje pa je tu še razprava, kaj je boljše: debelejše testo ali čim bolj tanko razvaljano? Bolj testen ali povsem krhek rob?

Pica na dvor

Najstarejša delujoča picerija na svetu, ki je bila odprta že leta 1830 – Pizzeria Port’Alba na Via Port’Alba 18 v Neaplju – še vedno obratuje. Če mislite, da je dostava pice na dom sodobni izum, preseneti podatek, da je že leta 1889 prva dostavna služba pico ‘na dom’ pripeljala tedanjemu italijanskemu kralju Umbertu I. in njegovi ženi Margeriti, princesi savojski, ki je bila ljubiteljica te jedi in po njej je pica margerita dobila ime.

Kaj nam ponujajo naše picerije?

»Dobro testo je osnova dobre pice, zato je zelo pomembno upoštevanje pravil pri izdelavi in zorenju testa. To pomeni natančno stehtane sestavine po izbranem receptu, upoštevanje trajanja posameznih stopenj pri izdelavi testa – gnetenje in zorenje testa, oblikovanje hlebčkov in shranjevanje hlebčkov do časa same uporabe – ter temperatur v okolju, v katerem testo pripravljamo,« so skrivnost odlične pice pojasnili v ljubljanski Pizzeri Trta. Glede na izbrani recept je, pravijo v Trti, testo lahko tanko in hrustljavo, kar je pogosto sinonim za ‘pravo’ napolitansko pico, lahko pa je nekoliko debelejše in mehkejše ali tudi zelo debelo, kot je priljubljeno pri nekaterih velikih verigah picerij v ZDA.

V krušni ali električni peči?

Pico “naredita” tudi temperatura termične obdelave oziroma pečenja in vrsta peči, v kateri jo pečemo. V Sloveniji so se uveljavile predvsem krušne peči, v kateri lahko temperature dosegajo okoli 500 stopinj Celzija. Takšno peč imajo tudi v Trti. »Prednosti pečenja v krušni peči sta visoka temperatura in pristni vonj, ki nastaja pri izgorevanju lesa. Tako pečene pice imajo posebno aromo in videz, kar je zelo zaželeno. Tudi pice iz električnih peči so lahko zelo dobre in okusne. Peka v njej je preprostejša in zelo razširjena v picerijah v severnem delu Italije,« povesta brata, ki vodita Trto.

Peka pice je zahtevna, še posebej pri obdelavi v krušni peči, saj zahteva pogosto obračanje okoli ognja in neprestano dodajanje lesa na ogenj. Z izbranimi sestavinami (dnevno sveže testo brez aditivov, mocarela, sveža zelenjava, kakovostne mesnine) in natančnim delom se da narediti pico, ki sploh ne sodi v kategorijo nezdravih jedi, kamor jo ponavadi uvrščajo poznavalci zdrave prehrane.

V Trti imajo na meniju 40 vrst pic (tudi iz brezglutenskega in polnozrnatega testa). Najbolj priljubljene so tiste z mediteranskim pridihom: verde, toskanska, primadona, ribič in trevisiana.

Pri pici je pomembna “predigra”

»Boljše kot so sestavine, boljša bo pica, a to ne pomeni, da mora biti obložena kot sendvič, gre predvsem za kakovost sestavin in njihovo količino,« pove Boštjan Divjak, vodja Pizzerije in špagetarije Favola. »Boljša kot je moka, boljše bo testo. Enako je tudi s pelati, sirom, začimbami, šunko in vsem drugim.

Tudi v Gostilnici in pizzeriji Kavalino se veliko posvečajo predpripravi. Za dobro testo, pravijo, potrebujemo kvas, sladkor, olje, vodo in moko, pri postopku je treba upoštevati pravilen vrstni red dodajanja surovin med mešanjem. Pripravljeno testo pokrijemo in pustimo stati od 15 do 25 minut, da se poveže v celoto in postane mehkejše.

Testo narežemo in oblikujemo hlebčke, težke približno 350 gramov. Ko naredimo hlebčke, ki smo jih zložili na pomokan velik pladenj, bi jih morali vzhajati približno en dan. Tako v picerijah testo za pice pripravijo že dan prej.

RECEPTI

Trevisiana iz Trte

Na raztegnjeno testo namažemo začinjeno omako iz olupljenega paradižnika oziroma pelatov. Dodamo na trakove narezan in po želji začinjen svež radič trevisiano. Potresemo z mocarelo in povrhu posujemo s parmezanom ter damo peči na primerno temperaturo.

Recept iz Kavalina

Pripravljeno in razvlečeno testo premažemo s kislo smetano, nato dodamo za dobro pest naribane mocarele, na katero potresemo nekaj rezin domače jelenove suhe salame, nekaj sveže rdeče paprike in še manjšo pest jurčkov, ki smo jih prej hitro popražili na olju. Vse skupaj potresemo z origanom in pečemo pet minut na 320 stopinjah Celzija. Ko je pica pečena, ji lahko dodamo malo tržaške omake.

Zgodba o margeriti

Leta 1889 je kraljica Margerita obiskala Neapelj in si zaželela pico. Ker se ji ni ljubilo v gostilno, so ji morali to dostaviti na dom. Narodnostno osveščeni picopek ji je pripravil pico v barvah Italije: z rdečim paradižnikom, belo mocarelo in zeleno baziliko. Svojo stvaritev je poimenoval po kraljici. Še danes je osnova za druge pice ter še vedno ena najbolj priljubljenih (tudi zaradi cene) in znanih pic.

BOLEZNI, KI JIH ZDRAVIMO S KOMBINACIJO MEDU IN CIMETA – HR.

Bolesti srca

Napravite smjesu od meda i cimeta u prahu i namažite na kruh. Ovaj obrok možete jesti svakodnevno za doručak. Smanjuje holesterol u arterijama i sprečava srčani udar. Osobe koje su već imale srčani udar bi trebale jesti ovu kombinaciju jer će pomoći spriječiti sljedeći napad.

Redovita upotreba ove kombinacije smanjuje gubitak daha i jača otkucaje srca. Kod osoba starije dobi, arterije i vene gube fleksibilnost pa može doći do začepljenja. Ova kombinacija meda i cimeta će revitalizirati vene i arterije.

Ubod insekata

Pomiješajte jednu žlicu meda i dvije žlice mlake vode. Dodajte jednu žličicu cimeta u prahu, napravite smjesu i umasirajte na ubodene dijelove. Dokazano je da se bol smanjuje u roku od dvije minute.

Artritis

Dodajte dvije žlice meda u jednu šalicu vruće vode i jednu žličicu cimeta u prahu. Ukoliko ovaj napitak redovito pijete, čak i kronični artritis može biti izliječen. Jedno istraživanje je pokazalo da se bolesnici pomoću ovog napitka mogu osloboditi od boli unutar mjesec dana.

Gubitak kose

Oni koji pate od gubitka kose ili ćelavosti trebaju pomiješati jednu žlicu maslinovog ulja, jednu žlicu meda i jednu žličicu cimeta u prahu. Nanesite smjesu na tjeme i držite 15 minuta, potom operite kosu. Ova smjesa navodno može bila učinkovita čak i kada se drži samo 5 minuta na tjemenu.

Infekcije mjehura

Pomiješajte dvije žličice cimeta u prahu, jednu žlicu meda u čašu mlake vode i popijte. To uništava bakterije u mokraćnom mjehuru.

Zubobolja

Napravite smjesu od jedne žličice cimeta u prahu i pet žličica meda. Stavite na zub koji vas boli. Ovo možete primijenjivati tri puta na dan.

Holesterol

Pomiješajte dvije žlice meda i tri žličice cimeta u prahu s 470ml vode. Ova smjesa će smanjiti razinu kolesterola. Dokazano je da pacijenti koji redovito piju smjesu barem 3 puta dnevno, nakon nekog vremena nisu imali problema s visokim kolesterolom.

Prehlade

Oni koji pate od uobičajene ili teške prehlade trebaju uzeti jednu žlicu meda pomiješanu s 1/4 žličice cimeta u prahu jednom dnevno tijekom tri dana. Na ovaj način ćete se riješiti kroničnog kašlja, prehlade i bolova u sinusima.

Neplodnost

Grci su tisućama godina vjerovali da dvije žlice meda svaki dan prije spavanja mogu izliječiti neplodnost kod muškaraca. U Kini, Japanu i zemljama Dalekog Istoka vjeruje se da žene nekoliko puta dnevno trebaju prstohvat cimeta pomiješan s pola žličice meda utrljati u desni. Smjesa se apsorbira i putem sline ulazi u tijelo i liječi neplodnost kod žena.

Imunološki sustav

Svakodnevno korištenje meda i cimeta jača imunološki sustav i štiti tijelo od bakterija i virusa. Med sadrži različite vitamine i veliku količinu željeza. Konstantna upotreba meda i cimeta jača bijela krvna zrnca koja se potom uspješnije bore protiv bakterija i virusa.

Probavne smetnje

Cimet u prahu pomiješajte s dvije žlice meda i pojedite prije jela. Na taj način ćete moći probaviti i najteža jela.

Dugovječnost

Vjeruje se da svakodnevno uzimanje čaja s medom i cimetom može produljiti život. Pomiješajte 4 žlice meda, 1 žlicu cimeta u prahu i 3 šalice vode, prokuhajte i napravite u obliku čaja. Popijte 1/4 šalice, 3 do 4 puta dnevno. Vaša koža će biti mekana i svježa, a odgodit ćete i nastanak bora.

Prištići

Pomiješajte 3 žlice meda i 1 žličicu cimeta u prahu. Nanesite ovu smjesu na prištiće prije spavanja i operite ujutro toplom vodom.

Infekcije kože

Pomiješajte med i cimet, smjesu stavite na dijelove kože koje je zahvatila infekcija, držite na koži oko 30 minuta, potom isperite toplom vodom.

Rak

Nedavna istraživanja su pokazala da med i cimet mogu pomoći u liječenju raka želuca. Pacijenti, koji pate od ove vrste raka, trebaju pojesti jednu žlicu meda s jednom žlicom cimeta u prahu, i to svakodnevno 3 mjeseca.

Umor

Pomiješajte pola žlice meda i pola žličice cimeta u čaši vode. Popijte u popodnevnim satima kada najčešće osjećate umor. Svakodnevno konzumiranje ovog napitka će povećati vitalnost u roku tjedan dana.

Loš dah

Pomiješajte 1 žlicu meda i 1 žličicu cimeta u prahu s toplom vodom. Svako jutro isperite usnu šupljinu pa će vaš dah biti svjež tijekom cijelog dana.

VAJE ZA ZDRAVLJENJE IŠIASA

KOPRIVA – ČUDEŽNO ZDRAVILO – HR.

Ponekad, u potrazi za rješenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lijekovi.

Tako sam i ja bila iznenađena, kada sam naišla na ovaj članak, koji govori o običnoj koprivi. Iako smo svi ponešto čuli o ljekovitosti koprive, ne znam koliko nas je svjesno toga, koliko je ona zapravo ljekovita.

„Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive.

Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva.

U drevna vremena kopriva je bila vrlo cijenjena.

Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju odavno pojeli.

Jednom sam dao savjet majci sedmero djece, koja je od svog zadnjeg poroda patila od glavobolje i ekcema, da pije čaj od koprive.

U kratkom vremenu riješila se ekcema i glavobolje. Pošto ekcem ima unutarnji razlog, treba ga liječiti uzimajući trave koje čiste krv.

Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi.

Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.

U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Čaj se pije 4 tjedna. Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija.

Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što Vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.

Jednom mi je došla mlada žena, koja je izgledala anemično. Osim nedostatka željeza, imala je probleme sa želucem, žučnim mjehurom i patila je od glavobolje.

Preporučio sam joj čaj od koprive. Nakon nekog vrjemena opet sam ju sreo, a ona mi je sa oduševljenjem rekla, kako joj je brzo pomogao čaj od koprive. Cijela se njezina obitelj okrenula prirodnom načinu liječenja.

Čaj od koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi.

U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi trebali piti čaj od koprive.

Drhtenje telesa, rok in nog – tremor – HR.

U litrenu staklenku nalijemo pola litre ulja od pamukova ploda. Na to ulje spustimo jednu žlicu usitnjenog kori­jena kopitnjaka i ostavimo da stoji 14 dana na suncu ili toplom mjestu. Tim lijekom masira se hrptenjača i drhta­vica će nestati. Ima ljudi koji tim lijekom liječe pijanstvo.

Protiv drhtanja ruku priprema se slijedeći čaj:

žare koprive usitnjeno jednu žlicu sa 200 grama vode kuhati 3-4 minute. Pije se triput dnevno po šalicu. Pije se dulje vremena, čaj koristi ne samo živcima, nego i slabokrvnima, srčanim bolesnicima i protiv astme.

Lišće kadulje istući u prah i to uzimati u jelu po kavenu žlicu dnevno.

Stolisnika, zečjeg trna — po 3 jedaće žlice, dragušca, brezovog lišća – po 4 jedaće žlice. Sve zajedno dobro promi­ješati i malu kavenu žlicu čaja preliti sa 2 decilitra ključale vode, ostaviti da stoji poklopljeno 10-15 minuta i to piti svaki sat-dva po nekoliko gutljaja.

Ruke treba prati dva puta na dan u vodi 18—20° C topli­ne. Zatim ih trljati (frotirati) tako dugo dok ne postanu tople. Masirati od dlana prema ramenu, i to vrlo često.

MOČ OLJKE – HR.

Prehranom, kvalitetnom, uravnoteženom i po mogućnosti mediteranskom, u kojoj je maslinovo ulje jedan od temelja, možete jako puno učiniti za svoje zdravlje. Mediteranska je prehrana dokazano najbolji način zdrave prehrane. Dokazana je i ljekovitost maslinova ulja, koje se koristi kao začin kuhanim jelima od povrća, salatama, u pripremi ribe te se upotrebljava u kulinarstvu umjesto drugih masnoća. Bogato je klorofilom i karotenoidima, vitaminom E, fenolima i polifenolima. Antioksidansi iz maslinovog ulja sprečavaju proces oksidacije, koji je odgovoran za preranu smrt stanica. Dokazano je da maslinovo ulje i plod masline svojim antioksidativnim djelovanjem čuvaju stanice i odgađaju starenje.

Sastojci masline imaju i protuupalna svojstva, čime smanjuju rizik od raka. U maslinovom ulju prisutne su oleinska i linolenska kiselina, koje čiste krv i snižavaju krvni tlak. Oleinska ili uljna kiselina podiže nivo dobrog kolesterola, poznatog pod oznakom HDL. Dobri kolesterol obavlja zaštitnu ulogu, jer prenosi loši kolesterol zvani LDL do jetre, koja ga razgrađuje i uklanja iz tijela. Sporost oksidacije maslinovog ulja, a ona ovisi o što većem udjelu polifenola i antioksidansa koji su najveći kod ekstra djevičanskog maslinovog ulja, čini to ulje zdravijim od svih ostalih ulja.

Osim ekstra djevičanskog ulja postoje i druge vrste, a podjela se bazira na tome koliko je faza obrade ulje prošlo tijekom proizvodnje. Tako ekstradjevičansko ulje sadržava najviše kvalitetnih sastojaka maslina i prvo je ulje koje se dobiva drobljenjem maslina. Djevičansko ulje dobiva se drugim prešanjem istih maslina, čisto maslinovo ulje prolazi filtriranje i rafiniranje, a ekstralagano maslinovo ulje zadržava tek blagu aromu maslina.

Koristite svježe maslinovo ulje

Preporuka je da se uvijek koristi svježe maslinovo ulje, jer prženje uklanja mnoga blagotvorna svojstva ulja te pretvara dobre masnoće u loše. Nedavna istraživanja su pokazala da važni antioksidant oleocanthal gubi svoja svojstva već kod kratkotrajnog grijanja. Često je pitanje o tome koja je najbolja temperatura za pripremu jela s maslinovim uljem? Kad se grije, maslinovo ulje je najstabilnija od svih masnoća. U prvom redu je to zahvaljujući stabilizatorima prisutnim u ulju. Njegova visoka temperatura dimljenja (210 C) znatno je viša od temperature koja je potrebna za prženje i pečenje hrane na maslinovom ulju (oko 180 C). Probavljivost maslinova ulja ne mijenja se s grijanjem, čak i ako se upotrebljava više puta uzastopce za prženje.

Što je pak sa čuvanjem maslinova ulja? Svjetlo i toplina najveći su mu neprijatelji. Zato maslinovo ulje treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu, u čvrsto zatvorenoj tamnoj boci. Spremite li maslinovo ulje u hladnjak, ono će se zgrušati, no izlaganjem sobnoj temperaturi ponovo će prijeći u tekuće stanje.

Maslina je za ljudsko zdravlje neprocjenjiva

Brojne studije pokazale su da maslinovo ulje štiti od bolesti krvožilnog sustava, blagotvorno je za gastritis, a smanjuje i nastanak žučnih kamenaca. Španjolski znanstvenici otkrili su i da kvalitetno maslinovo ulje znatno snižava opasnost od raka debelog crijeva. Osim toga, odlično djeluje na dišne organe, pomaže kod kašlja, promuklosti, povišene tjelesne temperature. Maslinovo ulje korisno je za kožu i kosu pa ga industrija primjenjuje u brojnim kozmetičkim tretmanima. Njime možete ojačati nokte i spriječiti njihovo listanje i napraviti pakung za kosu, a sve je popularnija i masaža s maslinovim uljem.

U listu masline nalazi se djelatna komponenta – oleuropein odgovoran za gorak okus ploda i lista masline. On je aktivna komponenta koja djeluje hipotenzivno, ima učinak na kardiovaskularne poremećaje, antivirusno djelovanje, antimikrobno djelovanje, ima antioksidativni učinak, hipolipemičko djelovanje, učinak na smanjenje šećera u krvi i djeluje povoljno na štitnjaču. Zelena maslina ima samo 12 posto ulja, a crna ga ima 36%, što se manifestira i u njihovoj energetskoj vrijednosti (123 kcal i 361 kcal/100 g). Treba voditi računa o tome da marinirane masline imaju visoki udjel natrija.

Dvije žlice dnevno

Za postizanje svih tih blagotvornih učinaka na ljudsko zdravlje, maslinovo ulje mora biti zamjena za sličnu količinu zasićenih masti i ne smije utjecati na porast ukupno unesenih masnoća, odnosno kalorija iz masnoća. Nužno je dnevno konzumirati 25 mililitara ili oko 2 jušne žlice maslinova ulja i to ekstradjevičanskog. Maslinovo ulje lako je probavljivo, pomaže kod dijabetesa i čira naželucu te povoljno djeluje na kosti, zglobove, kožu, jetra i crijeva.

Zbog velikog udjela antioksidansa, maslinovo ulje pomaže u prevenciji oštećenja tjelesnih tkiva koja uzrokuju slobodni radikali, smanjuje mogućnost pojave srčanih bolesti i raka te usporava proces starenja. Blagotvorno djeluje na sluznicu želuca, omogućava brže pražnjenježelučanog sadržaja, prevenira žgaravicu i gastritis. Također ima važno mjesto u prevenciji upalnih bolesti u organizmu, pogotovo upalnih bolesti crijeva poput Crohnove bolesti. Posebno je važno spomenuti protuupalno i preventivno djelovanje maslinovog ulja kod reumatoidnog artritisa, ali i kod drugih upalnih reumatskih bolesti.

Ekstrakt lista masline

Osim maslinova ulja, ljekovito je i lišće masline. Spojevi koje se nalaze u njemu jačaju imunološki sustav, povećavaju energiju organizma, posjeduju antivirusno, antiparazitsko, antibakterijsko i antifungalno djelovanje, smanjuju ili čak sasvim uklanjaju mnoge zdravstvene probleme, smanjuju krvni tlak, koncentraciju šećera u krvi, te nivo kolesterola u krvi. Mnogostruko ljekovito djelovanje ekstrakta maslinova lišća danas je i znanstveno potvrđeno, pa se iz dana u dan sve više koristi.

Ekstrakt dobiven iz lista masline izuzetno je učinkovit kod velikog broja bolesti uzrokovanih mikrobima ili drugim uzročnicima, od kojih navodimo neke: srčana oboljenja, herpes, artritis, dijabetes, sindrom kroničnog umora, hepatitis A, B i C, meningitis (virusni i bakterijski, botulizam, difterija, listerija, malarija, čir na želucu, gripa, upala mokraćnih putova, encefalitis, klamidijske infekcije. Ekstrakt lista masline je relativno kratko vrijeme u kliničkoj upotrebi. Ekstrakt lista masline koristi se kao pomoć u liječenje mnogobrojnih infektivnih i kroničnih bolesti. Preporučuje se svim ljudima koji su zbog stresnog načina života podložniji virozama i prehladama.

To zdravilo ‘prebuja od mrtvih’ !!! (iz facebuka:-)

Mogoče pa je res kaj na tem?

Pred nekaj tedni sem od nekoga iz Sarajeva dobil recept na osnovi INGVERJA IN MEDU in ne moreš verjeti, zdaj sem zopet med »normalnimi« -zdravimi ljudmi, brez bolečin.
Žena je imela raka na endokrinih žlezah in je bila že na obsevanju 18 dni.
Sedaj je zdrava, ni ji bila potrebna ne operacija, niti kemoterapija, zdaj poka od zdravja.
Vem, da marsikdo ne verjame v alternativno medicino, pa vseeno, vest mi ne da, da ne bi podelil tega recepta z vsemi, ki morda prav ta trenutek potrebujejo pomoč.

RECEPT:

Dve večji korenini INGVERJA očistite in naribajte zelo na drobno (lahko uporabite tudi električni sekljalnik).
Nariban ingver zmešajte s pol kg domačega medu.
Zaužijete 3 do 4 čajne žličke na dan.
Uporabljajte plastično ali leseno žličko, nikakor ne kovinske.
Prvi učinki »zdravila« se začutijo čez dva do tri dni ……….. to zdravilo prebuja od mrtvih !!!

Srečno vsem in (po-) ostanite zdravi!

SOK ZA KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA – HR.

Svježi sok je jedan od prirodnih načina rješavanja problema nedostatka željeza u tijelu .

Sastojci:

1 kg cvekle
1 kg mrkve
1 kg limuna
0,5 lit meda
1 kg jabuka (ako želite radi poboljšanja okusa)

Priprema:

Sok se može pripremiti u sokovniku. Med se dodaje na kraju, umiješa se u gotov sok dok se ne otopi. Ako nemate sokovnik, cveklu, mrkvu i jabuke možete izmiksati u blenderu, iscijedite sok od krutih dijelova cijeđenjem i stiskanjem kroz čistu krpu. Iscijeđenom soku dodajte sok od limuna i umiješajte med. Sok se čuva u hladnjaku i pije po jedna čaša dnevno dok se ne potroši sva pripremljena količina.