Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /var/sentora/hostdata/srna/public_html/mismozastvar_com/wp-includes/plugin.php on line 601

SPOMLADANSKA UTRUJENOST IN PREČIŠČEVANJE ORGANIZMA S ČAJI

Ko prihaja pomlad, se vsi čutimo pomlajene. Naše telo in duša sta polna pričakovanja, željna svetlobe in svežega zraka…odpirata se dihu pomladi. Pomladno enakonočje nam odpira vrata v novo življenjsko obdobje, nad katerim se boči sijoča beseda »upanje«. V brbotajočem pisanem pomladnem zelenju žubori neusahljiv vrelec življenja. Zato nas vse to kar zagrabi, zlasti če smo nenavadno utrujeni.

Lotimo se pomladne kure očiščevanja, ki je v bistvu eno samo »veliko pospravljanje«.

Kako smo »spomladansko utrujeni«?
Spomladanska utrujenost se nas loti po vsaki zimi, zlasti tedaj, ko smo se premalo gibali in uživali premalo sadja in zelenjave. Povzročajo jo razni telesni in duševni dejavniki in njene žrtve so predvsem ljudje, ki v svojih poklicih pretežno sedijo. Prizadeti so predvsem živčevje in krvotvorni organi, konča pa se s samozastrupitvijo telesa zaradi dlje časa trajajoče telesne neaktivnosti. Pomladna utrujenost povzroča želodčne razjede, nagnjenost k glavobolu, depresijam in vzkipljivosti, revmatična obolenja, putiko, ledvične kamne itd.
Vse pomladne kure morajo zajeti velika izločala našega telesa: kožo, pljuča, ledvica in črevo. Šele ko vse to normalno deluje, se kri lahko prečisti in živci okrepijo.

Želodčne bolečine se ponavadi sprožijo spomladi in pozno jeseni. Zelo pogoste so bolečine v žlički, ki se lahko začnejo z neznatnimi prebavnimi motnjami, poleg tega pa bolnika muči tudi zgaga in pri tem pravi, da ga v želodcu peče, napihuje ga in se mu kolca. Bolečina se običajno pojavi pol do ene ure po jedi in lahko izžareva tudi proti srcu ali v levo nadlahtnico. Včasih čuti bolečino v hrbtu. Vsi ti znaki kažejo, da bolnika mučijo želodčne razjede, ki pa jih spremljajo še drugi bolezenski znaki, kot so: boleča utrujenost, napihnjenost, razbijanje srca in nepravilen srčni utrip, bolečine v glavi podobne migreni, kakor smola črno blato itd. Bolnik se slabo počuti, je depresiven in vzkipljiv.
Poleg dietne prehrane, ki jo ima bolnik s temi težavami, se mora izogibati tudi sladkim in kislim jedem.

Kateri čaji so primerni za lajšanje opisanih težav?
Če si sedaj pogledamo, katera zdravilna zelišča lahko uporabljamo pri težavah z želodcem, vam predstavljam mešanico čaja, ki ima oznako ČAJ 4 oziroma ČAJ ZA ŽELODEC IN PROTI STRESU. Čaj pripravimo tako, da dve čajni žlički mešanice poparimo s četrt litra vrele vode, pokrijemo, pustimo stati do ohladitve in precejeni čaj pijemo do 4-krat na dan po eno skodelico.

Čajna mešanica ČAJ 4 je pripravljena iz naslednjih zdravilnih rastlin:
janeža, kumine, kamilic, komarčka, poprove mete, sladkih koreninic, baldrijanovih koreninic, šentjanževke, melise in gloga.
Glavni nosilec delovanja v tej čajni mešanici so sladke koreninice ali golostebelni sladki koren.

Golostebelni sladki koren je večletna rastlina, ki ima v zemlji mogočen koreninski sistem s številnimi stranskimi koreninami, s katerimi prodira globoko v zemljo. Spomladi požene iz koreninskega sistema več pokončnih stebel visokih tudi do enega metra. Stebla nosijo neparno pernato deljene liste, posamezni lističi so ovalni in kratko prišiljeni ter nekoliko lepljivi. Iz zalistja poganjajo cvetni grozdi iz vijoličastih metuljastih cvetov. Iz njih se razvijejo drobni stroki s tremi podolgovatimi semeni. Rastlina cveti sredi poletja, od junija do konca avgusta.
Izvleček iz sladkega korena deluje proti bacilom, bakterijam, virusom in glivicam, proti vnetju in krčem v trebušni votlini, vnetju želodčne sluznice in želodčnim razjedam. Sladki koren je ena izmed najstarejših zdravilnih rastlin, uporabljali so jo že v Antiki ter v stari kitajski medicini.

Janež, kumina in komarček so zdravilne rastline, katerih plodovi vsebujejo veliko eteričnega olja, ki deluje karminativno, kar pomeni, da lajšajo težave zaradi napihnjenosti in pomirjajo. Čaj iz njih
ugodno deluje na prebavila, pospešuje delovanje žlez in rahlo draži sluznice. Odpravlja torej neprijetno napihovanje, krepi želodec, spodbuja prebavo, izločanje žolča in seča. Ugodno deluje tudi na dihala, v pljučih deluje antiseptično, redči gosto sluz ter tako lajša izkašljevanje ter težave pri bronhialnem katarju, težki sapi in astmi.

Kamilice dobro delujejo na želodčno sluznico, zdravijo vnetje in pomirjajo, zavirajo in preprečujejo vnetja, pomirjajo krče in odpravljajo živčno napetost, celijo rane in spodbujajo obrambni sistem k boljšemu delovanju. Kamilični čaj pomaga pri živčni razdraženosti, krčih, bolečinah in vnetjih v želodcu, črevesju in rodilih. Ker polisaharidi spodbujajo naš obrambni sistem, čaj pomaga pri prehladnih in gripoznih boleznih, raznih vnetjih notranjih organov. Prav tako pomirja bolečine v ledvicah in sečnem mehurju, pri vnetih jetrih in vranici ter trebušni slinavki. Lajša bolečine pri hudi čišči, pri nevralgičnih bolečinah in pri migreni. Pri razjedah v želodcu in na dvanajstniku pa moramo piti kamiličen čaj večkrat na dan po požirkih. Pri vnetemu želodcu si lahko pomagamo s čistim kamiličnim čajem. Popijemo četrt litra čaja in ležimo na trebuhu. Čez 10 minut se obrnemo na en bok, nato na hrbet in končno na drugi bok. S tem dosežemo da kamilični čaj oblije ves želodec.

Poprova meta hladi, čaju daje dober okus. Čaj poprove mete pijemo pri krčih različnega izvora, pri bolečem mesečnem perilu, glavobolu, spolni nemoči ali pa samo za žejo. Poleg tega ga uporabljamo pri vseh boleznih jeter in žolčnih izvodil. Spodbuja delovanje jeter in trebušne slinavke. Blagodejno vpliva na delovanje srca in živčevja. Spodbuja delovanje prebavnih žlez, zlasti želodca, pomaga pri slabi prebavi, kolcanju in napenjanju. Poprova meta je odlično domače zdravilo za starejše ljudi, ker jim olajšuje prebavo in sproščanje plinov.

Baldrijan pomaga pri bruhanju zaradi živčne napetosti in prebavnih motnjah istega izvora. Ker spodbuja izločanje žolča in pomirja krče gladkega mišičevja, lajša tegobe in bolečine pri žolčnih kamnih, napihovanju in slabi prebavi.
Čeprav ima čaj neprijeten okus, nam olajša težave sodobnega življenja, ko izgubimo občutek za prosti čas in za svoje bližnje, ko nas boli glava in zaradi vsakdanjih skrbi ne moremo spati. Čaj zmanjšuje občutek lakote, zato koristi tudi tistim, ki hujšajo.
Melisa zelo dobro vpliva na človeški organizem. Pomirja, krepi živce, blaži krče, vpliva blagodejno na možgane, srce, prebavila in maternico. Eterično olje pospešuje potenje, lajša bolečine in zavira delovanje bacilov, torej bakterij, virusov in glivic. Čaj iz navadne melise pomirja nervozen želodec in srce in pomaga pri nevrasteniji, histeriji, melanholiji, pa tudi pri prebavnih motnjah, krčih v črevesju, napenjanju, naduhi, glavobolu itd.

Šentjanževka ima blag pomirjevalni učinek, zato uporabljamo čaj šentjanževke pri nervozi, slabem počutju in depresiji. Poleg tega blaži krče in bolečine, redči gosto sluz. Iz šentjanževke pripravljamo šentjanževo olje, ki ga uporabljamo za zdravljenje opeklin, tako sončnih kot ostalih, ljudsko zdravilstvo pa z njim zdravi zmečkanine, podplutbe, razne ekceme in čire ter ga priporoča za lajšanje bolečin pri revmatičnih težavah, putiki, ledvenemu useku, išiasu, udarninah, mišičnih in živčnih bolečinah ter pri nategnjenih mišicah. Šentjanževo olje lahko uživamo tudi po žličkah, če nas mučijo psihovegetativne motnje, strah, preobčutljiv želodec in slaba prebava. Čez dan lahko popijemo dve do tri žličke tega olja po jedi.

Glog deluje na srce in ožilje. Krepi delovanje srca, izboljšuje prekrvavitev in pomirja. To pride do izraza pri tistih ljudeh, ki imajo občutek tiščanja okoli srca, povišan krvni tlak, razbijanje srca in jih muči tudi vrtoglavica. Lajša tudi težave pri poapnenju žil in srčni nervozi, uravnava krvni tlak, tako previsok kot prenizek in krepi krvni obtok, kar se kaže tudi v boljšemu delovanju ledvic. Z rednim jemanjem glogovih pripravkov se popravi tudi splošno počutje in bolniki lažje premagujejo telesni ín duševni napor. Učinek na srce je počasen in se pri rednemu pitju pokaže najprej kot olajšanje težav in bolnik se bolje počuti, tiščanje okrog srca se zmanjšuje in s tem tudi občutek tesnobe.

Naslednja čajna mešanica, primerna za spomladansko čiščenje telesa je ČAJ ZA SPODBUJANJE PRESNOVE ali ČAJ KRRT. Sestavljen je iz kopriv, regratovih korenin, rmanovih cvetov in listov ozkolistnega trpotca.

Kopriva je vsem dobro poznana. Pri njej nabiramo pekoče liste, steblo, korenine in zrelo seme.
Sveže koprivne liste in steblo uporabljamo za pridobivanje soka in posušene za čaj, ki spodbuja presnovo, žene na vodo, čisti kri in ledvica ter ga priporoča ljudsko zdravilstvo pri artritisu, revmatičnem obolenju sklepov in mišic. Rastlinski hormoni spodbujajo delovanje želodca, jeter, trebušne slinavke in žolčnika. Najpomembnejši učinek pa je diuretični učínek, kar izkoriščamo pri težavah s putiko, ledvičnimi kamni in peskom. S tem čajem tudi na hitro odpravimo pomladno utrujenost. Koprivin čaj tudi znižuje količino sladkorja v krvi.
Ljudsko zdravilstvo priporoča uporabo koprivnih semen, ki jih stiskajo in dobljeno maščobno olje z linolno kislino uporabljajo za zdravljenje kožnih in revmatičnih bolezni ter kot biostimulator pri presnovnih boleznih. Uživanje koprivnega semena pa uporabljamo pri driskah in težavah z žolčnikom in jetri.

Regrat je starodavna zdravilna rastlina. Nabiramo korenine, ki jih moramo dobro očistiti in čimprej posušiti.
Zdravilne snovi iz regratovih korenin delujejo kompleksno, čaj iz njih krepi posamezne organe ter jih spodbuja k večji dejavnosti. Učinkovito deluje na vsa prebavila in izločala: na želodec, jetra, vranico, žolčnik, trebušno slinavko in ledvica. Ljudsko zdravilstvo uporablja ta čaj kot blago odvajalo, kot zdravilo, ki čisti kri, ter pri težavah s putiko in revmo, pri ekcemih in drugih kožnih boleznih. Z njim si olajšamo težave, ki spremljajo presnovne motnje, težave z ledvičnim peskom in kamni, pri sladkorni bolezni itd.

Rman preprečuje in zavira vnetja, pomirja krče, deluje kot tonik, odpravlja živčno napetost, celi rane in spodbuja obrambni sistem k boljšemu delovanju. Zato navadni rman uporabljamo tako za notranjo kot za zunanjo uporabo. Ljudsko zdravilstvo priporoča rmanov čaj pri pljučnih boleznih, vnetju rebrne mrene, pa tudi pri revmatičnih težavah, nepravilnemu srčnemu utripu, pri težavah z napihnjenostjo itd. Čaj iz navadnega rmana uporabljamo tudi za izpiranje ustne votline pri vnetju žrela, pri zobobolu, aftah itd. S čajem umivamo tudi lase, ki se s tem krepijo in postanejo svetlejši.

Ozkolistni trpotec vsi dobro poznamo. Pri njem nabiramo lepe zelene liste.
Liste uporabljamo za lajšanje težav pri katarjih zgornjih dihalnih poti, pri čemer imajo pomembno vlogo sluzi, čreslovine, flavonoidi, saponini in glikozid aukubin. Vse te snovi zavirajo razmnoževanje bakterij in glivic ter imajo protivnetni učinek. Iz trpotčevih listov pripravljamo tekoče izvlečke, sirup in svež sok. S prekuhavanjem se mnoge zdravilne snovi uničijo, zato zdrobljene trpotčeve liste ne poparimo, ampak jih namakamo v mrzli vodi. Tako preprečimo, da bi se uničil glikozid aukubin, ki ima podobno delovanje na bakterije kot penicilin. Tako pripravljen čaj lahko posladkamo z žličko cvetličnega medu. Čaj lajša presnovne težave, spodbuja izločanje sečnine in tako pomaga pri protinu in revmatičnih obolenjih. Ljudsko zdravilstvo uporablja svež trpotčev sok v različne namene. Z njim zdravijo sveže rane, odrgnine, lajšajo bolečine po pikih žuželk itd. Po dolgotrajni in naporni hoji si lahko pripravimo obkladke iz svežih listov, ki jih nekoliko zmečkamo. Obloga hladi in zmanjšuje bolečine v nogah.

Naslednja čajna mešanica je ČAJ PROTI PUTIKI. Putika (protin ali giht) je bolezen, pri kateri se v tkivih kopičijo soli sečne kisline zaradi njene slabe presnove. Protin napade človeka večinoma ponoči, ko bolnik nenadoma začuti vrtajočo bolečino v palcu na nogi, nartu, kolenu in sklepih na roki. Prizadet sklep hitro oteče, koža je napeta, sijoča in vroča. Tak napad lahko traja tri do šest dni, nato se počasi umiri, koža nad sklepom se lušči in še nekaj časa srbi. Pri bolniku se lahko razvijejo posebne grčice iz soli sečne kisline, imenovane tofi. Najdemo jih predvsem na uhlju ter na prstnih sklepih rok in nog.
Protin zdravimo z dieto, ki skoraj ne pozna mesa, ampak veliko sadja, predvsem grozdja in celo surovo hrano. Poleg predpisanih zdravil, si lahko pomagamo tudi nekaterimi zdravilnimi rastlinami, ki telo čistijo.
Poleg regrata in kopriv tako lahko uporabljamo še brezove listie, brinove jagode, jetičnik, koruzne laske, plešec, preslico, rman, tavžentrožo, gladež, luštrek, peteršiljeve korenine, dišečo vijolico, zlato rozgo, brestovolistni oslad, vrbovo skorjo itd.

Pri brezi nabiramo popke in liste, ki jih zaradi obilice zdravilnih snovi uporabljamo za zdravljenje ledvičnih bolezni, protina in drugih presnovnih bolezni. Pospešujejo delovanje ledvic in delujejo kot naravni diuretik. Čaj iz brezovih listov izpira ledvične poti pri bakterijskih vnetjih in drugih boleznih, kot so vnetje ledvičnih čašic, katar mehurja, protin, vodenica, revmatične bolezni, ledvični pesek in kamni. Spodbuja izločanje vode iz telesa, zato se uporablja pri težavah z odvajanjem seča.. Če pijemo ta čaj dlje časa (vsaj 1 l na dan), se bodo raztopili tudi ledvični kamni in pesek.
Pri brinovih jagodah je najpomembnejše eterično olje. Če ga zaužijemo v malih količinah, blago draži ledvici in zato žene na vodo. Deluje na presnovo in zato uživamo brinove jagode pri kroničnih oblikah revmatizma, kot so vnetja sklepnih ovojnic, pa tudi pri slabi prebavi, pomanjkanju teka in pri oteklih nogah
Ljudsko zdravilstvo priporoča, da posušene brinove jagode dobro prežvečimo in pogoltnemo. Začnemo z eno jagodo zjutraj, opoldne in zvečer in nato vsak dan povečamo število jagod za eno, dokler ne dosežemo tri krat po trideset jagod na dan. Nato količino zopet zmanjšujemo za eno jagodo. S tem se uredi prebava, odpravi neprijetno napihovanje, čisti kri in tudi ledvici izločita več seča. Pri ledvičnih bolnikih in nosečnicah moramo biti previdni, saj pride pri uživanju brinovih jagod do povečanega draženja ledvic
.
Zdravilni jetičnik je pomembna zdravilna rastlina pri zdravljenju putike. Za čaj vzamemo dve zvrhani jedilni žlici posušenih cvetočih vršičkov in jih poparimo s pol litra vrele vode, pokrijemo in pustimo stati toliko časa, da se tekočina popolnoma ohladi. Čez dan popijemo čim več tega čaja. Pospešuje izločanje sečne kisline, presnovo in čisti kri ter lajša tudi glavobole in migreno.

Navadni gladež je skromna plazeča rastlina. V zdravilne namene uporabljamo njegove korenine. Iz njih kuhamo čaj, ki čisti kri, pospešuje izločanje sečne kisline, lajša težave pri putiki, revmatičnih težavah, ledvičnih boleznih, ledvičnemu pesku in kamnih, pri oteklih nogah itd. Spodbuja delovanje ledvic, odstranjuje sečno kislino in lajša težave pri putiki, revmi, in presnovnih boleznih.
Zlata rozga vsebuje precej zdravilnih snovi, ki delujejo protivnetno, razkužujejo in odlično ženejo na vodo. Uporabljamo jo za zdravljenje vnetij ledvic in mehurja. Pomaga pri bolečem odvajanju seča, čisti kri ter lajša presnovne težave.
Brestovolistni oslad vsebuje številne zdravilne snovi, ki se uporabljajo za zdravljenje akutnega in kroničnega revmazizma ter pri protinu. Pospešujejo odvajanje vode iz telesa in s tem tudi sečno kislino in sečnino. Ta učinek izrabljamo za zdravljenje kroničnih oblîk revmatizma, predvsem takih, ki jih spremljajo degenerativne spremembe v ramenskih, komolčnih in kolenskih sklepih. Vplivajo na motnje v presnovi v sklepih in njihovi okolici, predvsem v sklepni ovojnici in v vezivnem tkivu, med mišicami in kitami. Poleg tega zavirajo delovanje mikrobov, zbijajo visoko telesno temperaturo ter blažijo bolečine. Uporabljamo ga tudi pri vodenici, pri srčni nevrozi, obolenju sečnih organov, pri bolečem in težkem uriniranju, pri kamnih in pesku v ledvicah, pri zastoju vode v telesu, pri celulitisu in presnovnih motnjah, kot je debelost. Po nekaj tedenski kuri s tem čajem, se izboljša tudi presnova v sklepih in mišicah, bolečine se zmanjšajo in sklepi postanejo bolj prožni. Seveda pa brestovolistni oslad ne more popraviti zmaličenih in spremenjenih sklepov.

Navadna medena detelja se uporablja pri kroničnih vnetjih ven, ki jih spremljajo bolečine in občutek težkih nog. Spodbuja prekrvavitev, zmanjšuje bolečine, mehča trde otekline, spodbuja potenje in izločanje seča. Ljudsko zdravilstvo priporoča čaj iz medene detelje pri težavah z odvajanjem vode iz telesa, boleznih ledvic in mehurja, pri oteklinah, ki spremljajo revmo in putiko, pri zastoju krvi v globokih venah in za spodbujanje limfnega pretoka. Čaj blaži bolečine v nogah, utrjuje žilne stene in blaži težave pri migreni. Ker je v medeni detelji precej kumarina, s pitjem tega čaja ne smemo pretiravati. Pojavijo se lahko bolečine v glavi, vrtoglavica, bljuvanje, dremavost in celo ohromelost. Obkladki iz čaja blažijo bolečine in težave pri zlati žili, pospešujejo celjenje gnojnih ran, upad otekline pri revmi, putiki ter po udarcih in poškodbah.
Za čaj vzamemo eno veliko jedilno žlico navadne medene detelje in jo poparimo s pol litra vrele vode, pokrijemo in pustimo, da se čaj popolnoma ohladi. Čaj pijemo po požirkih večkrat na dan.

Pripravil: Boris Jagodič, mag.farm.

DOMAČA ZDRAVILNA ZELIŠČA – Urška Orešnik

POSKRBIMO ZA SVOJE ZDRAVJE

Zdravilna moč rastlin je prisotna že odkar se človek zavedno ali nezavedno poslužuje in izkorišča njihove koristne sestavine za ohranjanje in povrnitev zdravja ter dobrega počutja. Resnično se zavedamo kaj nam zdravje pomeni, šele takrat, ko zbolimo in bi dali vse, samo, da bi naši otroci, partnerji, starši, prijatelji zopet veselo, zadovoljno in zdravo zaživeli.

Tudi v današnjem času medicina priporoča uporabo zdravilnih zelišč kot samostojno fitoterapijo ali pa vzporedno z zdravili pri zdravljenju. Vedeti moramo, da je nešteto zdravil pripravljenih prav iz osnov zdravilnih zelišč in izhajajoč iz tega vidimo, da so nam nujno potrebna za preprečevanje nastanka bolezni in tako tudi zdravljenja.

TROBENTICA, JEGLIČ

☼ ima zelo veliko sluzi, sploh v koreninah
☼ vsebuje saponide; kar je dobro za prečiščevanje dihal, za izkašljevanje, je tudi diuretik, zelo dobro odvaja vodo
☼ cvetovi trobentice krepijo srčno mišico, zelo lepo pomirjajo, ponavadi so v čajih proti nespečnosti

KORENINE NABIRAMO VEDNO, KO RASTLINE MIRUJEJO (ne cvetijo), KO JIH NABEREMO, JIH POSUŠIMO IN SUHE ZDROBIMO.

ČAJ: 2 ŽLIČKI POSUŠENE RASTLINE PRELIJEMO S 3 DECILITRI VRELE VODE, PUSTIMO 10 MINUT, LAHKO SLADKAMO Z MEDOM.

SIRUP – 1:1 SLADKOR:VODA OZ. BOLJ MOČAN ČAJ
☼ trpotčev proti kašlju
☼ iz timijana za prehlad
☼ sirup iz čebule in medu: 3 čebule v velikosti pesti razrežemo na rezine, dodamo enako količino medu, prevremo in pustimo čez noč, zjutraj precedimo. 3 x na dan velika žlica oz mala za otroke – pri zelo hudem prehladu. Hranimo na hladnem. To zadostuje za 1 osebo za 3 do 4 dni.

GABEZ

♥ pomaga pri zelo hudih bolečinah npr. v sklepih, pri revmi, zelo hitro pomaga
♥ uporabljamo korenike, ki vsebujejo alantoin, ki pospeši prekrvavitev, prodre globoko v tkivo, uporabno tudi za celjenje ran
♥ naredimo mazilo ali tinkturo
♥ gabez in koprive so tudi zelo učinkovito sredstvo proti ušem, uporabno 12 ur, ne več, nato je uporabno kot gnojilo
♥ gabezove korenine so črne, ni jih treba lupiti, če jih uporabimo sveže, uporabimo 1 x večjo težo
♥ GABEZOVO MAZILO: 20 dkg svežih gabezovih korenin scvremo na masti (alternativa????), samo toliko, da zarumenijo, ohladimo in pustimo čez noč, zjutraj pa jih pogrejemo, precedimo – hranimo v čistih lončkih. Obstojno 1 leto.

TINKTURE: 20 DKG SVEŽE KORENINE + 1 L ŽGANJA (NAD 50 % ALKOHOLA), PUSTIMO STATI 3 TEDNE, PRECEDIMO.

 v gabezu je snov, ki škoduje jetrom, zato ni primeren za uživanje, SAMO ZA ZUNANJO UPORABO. Poleg tega tinkture za zunanjo uporabo ne uporabljamo dolgo, saj izsuši kožo, ki začne tudi pokati. Uporabljamo npr. 3 tedne skupaj in 2/3 x letno

ČEMAŽ – DIVJI ČESEN
 dober za čiščenje maščob, “dimnikar” žil
 naredimo tinkturo iz korenin! (pazljivo)
 zelo dober svež, tudi s cvetovi (za poslastico v olivnem olju ali namaz s skuto)

ČRNI TRN
 jeseni ima modre jagode, drugače ima bele cvetove
 CVETOVI in PLODOVI – za urejanje prebave, npr. sok ali marmelada – proti zaprtju

BRŠLJANASTA GRENKULJICA
 uporabljamo celotno rastlino, cvetočo (največ zdravilnih snovi) – za čaj
 roza cvetki, raste na vrtovih (plevel), leze po tleh
 ima zelo močne učinke, za zdravljenje dihal – bronhitis, astma, povečan holesterol (za zmanjšanje tudi ARTIČOKE), vnetje želodčne sluznice/gastritis

LAPUH
 uporabimo cvetove in liste, ima rumene cvetove
 cvetove posušimo, imamo jih za zimsko uporabo
 še vedno je najboljša učinkovina za zdravljenje dihal, a ni priporočljivo za uporabo dalj časa
 uporabljamo v akutni, hudi fazi bolezni
 stalna uporaba je odsvetovana (povzročal naj bi raka na grlu), a ga lahko pijemo 3/4 x letno brez posledic
 zelo dober tudi za prebavila
 obkladki pri bolečinah – LISTI LAPUHA (učinkuje tudi iz zelja ali ohrovta)

MARJETICA
 cvetovi – za zdravljenje dihal, začetne oblike astme
 pomaga pri menstrualnih težavah
 odlično čisti kri
 pomaga pri obolelih jetrih
 čaj deluje ugodno tudi pri boleznih prebavil

REGRAT
listi, cvetovi in korenine; obstaja več vrst
čisti kri, prebavila, utrdi jetra
 koristne grenčice – fitosteroli – “rastlinski antibiotiki”

 vsebuje ogromno inulina (vrsta sladkorja) v koreninah – ugodno vpliva na prebavo, ta sladkor ne škodi sladkornim bolnikom
 zelo dobro odvaja vodo
 pomaga pri revmi, artritisu
 dober pri sladkorni bolezni
je blago odvajalo
 pospešuje izločanje mleka – za doječe matere v čaj še materino dušico, meliso, timijan
vsebuje veliko kavčuka
 iz regratovih korenin izdelujejo kavni nadomestek (tudi iz korenin potrošnika)
 za čaj listi, ko cveti – ko se začnejo cvetovi odpirati
 za razkisanje organizma

PREBAVILA
Pri gastritisu, vnetju želodčne sluznice, napenjanju:
– bršljanasta grenkuljica
– lučnik (sluz)/trobentica
– kolmež (korenika močvirne rastline, pri nas redka)
– tavžentroža
– slezenovec
– kamilica
– sladki koren
– janež
– komarček
– majaron

 zmešamo v enakih delih in naredimo čaj

 ZAPRTJE: pomaga, če jemo suho sadje npr. kuhane slive, smokve, čaj iz le-teh. Pomaga tudi laneno seme – ga namočimo, lahko ga užijemo celega ali zmletega (v tem primeru se izloči več dobrodejnih snovi)
– LANENO SEME poleg sluzi vsebuje tudi veliko estrogenih hormonov in omega 3 maščobnih kislin!

 BEKONIS – SENA ČAJ (1 x na dan, na 2/3 dni, ne vsak dan, zvečer) – naredimo na hladen način – liste namočimo v hladni vodi za 12 ur, precedimo in popijemo – da ni krčev, dodamo malo komarčka, kimlja ali kamilic

PROTI ZAPRTJU + pri tej kombinaciji ni krčev:
– 25 % kaplike
– 20 % sene
– 20 % kamilice
– 20 % komarčka
– 15 % cvetov bezga

DRISKA
– včasih je obrambni mehanizem
– čaj iz suhih borovnic
– hrastova skorja
– aktivno oglje (lipe, breze)
– glina (enak učinek kot oglje) – 1 mala žlička v 2 dcl vode – pustiti čez noč, zjutraj premešamo in precedimo

ZGAGA – vsebina želodca se dviguje po požiralniku – boli, peče – treba je nevtralizirati želodčno kislino:
– islandski lišaj
– timijan
– rman
– kopriva
– encijan (korenine; najbolj močna grenčica) – rumeni košutnik!!!

Čajne mešanice so bolj učinkovite kot čaji iz posameznih rastlin!

JETRA IN ŽOLČ – filter!!!
zamaščenost jeter (posledica preobilnega hranjenja, motenj v presnovi – viša se nivo maščob v krvi, holesterol, mašenje žil)
– rman
– kopriva
– ognjič
– regratove korenine
– pegasti badelj (pri nas samo gojena rastlina, upor. zmleta semena, v naravi raste samo na Krasu, primorskem) – je najboljše pri tem problemu – ½ pegastega badlja + ½ tavžentrože) – za povišan holesterol ga je treba piti vsaj pol leta, da bodo vidni učinki, pri holesterolu pa pomaga tudi česnova tinktura (izdelujejo v Olimju)
 žolč(nik) – pomemben za presnovo maščob; nastanek žolčnih kamnov – preprečujejo, da bi se žolč izločal v prebavila
– pelin
– rman
– poprova meta
– ptičja dresen

Zgornjemu čaju lahko dodamo tudi pegasti badelj, a je tega bolje uživati posebej – konica noža 3 x na dan s H2O.

ULCEROZNI KULITIS (rane na debelem črevesju, pogoste driske):
– lučnik
– robidovi listi
– rman
– kolmež
– timijan
– slezenovec

PLJUČNIK

 ime dobil po obliki listov
 raste v gozdovih – bogati zeleni, malo pikčasti listi, cvetovi so modro-roza, požene spomladi
 za zdravljenje pljučnih težav
 uporabimo cvetočo rastlino z listi, lahko tudi svežo (dvojna količina!)
 žene na vodo, čisti telo
 čaj blaži vnetje želodčne sluznice, ustavlja drisko, ugodno deluje ma ledvica in mehur

VIJOLICA
 tista, ki lepo diši
 za izkašljevanje
 iz cvetov lahko naredimo kopel za izpiranje oči (a najboljša za to je smetlika – nabirati jeseni)

VRBOVA SKORJA
 bela vrba, vsebuje salicilate (ti so tudi v aspirinu) – naraven aspirin
 zmanjšuje bolečine, zbija vročino, močno žene na vodo

SKORJE – NABIRAMO, KO JE DREVO MUŽEVNO, KO LUBJE ODSTOPA –NAJBOLJE VSAJ 1 LETO STARE VEJE, A NE PREVEČ STARE

ŽAJBELJ
 napogosteje uporabljano zelišče v Sloveniji
 deluje dezinfekcijsko – za zdravljenje dihal – grgralo
 če ga prevremo v mleku – se izločijo snovi, ki so topne oz. se vežejo le na maščobe
 veliko vrst, tudi okrasnih
 ima veliko eteričnega olja, ker raste v suhih krajih, kar prepreči izsuševanje

PROTI MOLJEM
kostanj ali praprot (kijasti lisičjak, lisičji rep) – ker oddajata rahlo radioaktivno žarčenje

SIVKA
 odlična za pomirjanje, proti nespečnosti, težavah s prebavili (driska), preprečuje vnetja

NASVETI ZA SAJENJE
 kamilice + paradižnik
 timijan odganja polže
 sivka, šetraj, kapucinka – proti ušem
 česn, drobnjak, čebula odganjajo plesen
 meta, sivka, motovilec – odganjajo mravlje
 vrtnice + drobnjak ali česen
 NE gre skupaj:
– peteršilj + zelena solata
– čebula + fižol
– krompir + paradižnik
– kumara + redkev

OBKLADKI
 Z JABOLČNIM KISOM: ne uporabljamo koncentriranega kisa, vsaj 1:1 ga razredčimo z vodo, sicer bodo na koži nastali mehurji, za občutljivo kožo ¼ kisa in ¾ vode. Obkladke z jabolčnim kisom uporabljamo pri vnetih venah, revmi. Poleg tega kis dezinficira bolje kot alkohol – za akne, lišaje, mozolje: oprati z okisano vodo ali dati obkladke, nato pa namazati z ognjičevim mazilom.

S PRESLICO (samo njivsko!)
– kot čaj segrejemo nad soparo (na gazi, krpi) ter položimo na obolelo mesto. Lahko tudi skuhamo koncentriran čaj, z njim prepojimo krpo ter to uporabimo kot obkladek.

RAZEN PRI POŠKODBAH VEDNO UPORABLJAMO TOPLE OBKLADKE!

 obkladki s sivo ilovico + okisano vodo
 obkladki s kamilico – želodec, obolenje dihal
 timijan, poprova meta, sivka – pri glavobolu, nahodu ali kašlju; pri glavobolu damo obkladek na čelo in na tilnik

ČAS OBKLADKOV:
– pri revmi in glavobolu 2/3 ure ali čez noč
– obkladki z okisano vodo pa ½ do 1 ure

 obkladki s senenim drobirjem
 obkladki z zeljnatimi listi
 obkladki z gabezom pri revmatičnih obolenjih – naribamo koren in ga damo v krpo (najbrž poparimo?)
 obkladki z medom pri zelo hudih kožnih obolenjih, manjša rane
 obkladki s česnom ali čebulo pri obolenjih dihal, vendar razredčimo npr. s korenjem
 obkladki iz skute: urejajo obolenja ščitnice, pri hripavosti, za zdravljenje manjših ran (pa tudi pri trdovratnih ranah)

KAKO ODPRAVITI HRIPAVOST?
 z žajbljem, a ga ni dobro grgrati v nedogled
 2/3 gladišnika ali repika + 1/3 timijana – lahko za pitje ali grgranje, za pevce deluje bolje kot surova jajca!

BOLEZNI LEDVIC, MEHURJA, SEČNIH KANALOV

LEDVICA: uravnavajo nivo tekočine v telesu, proizvedejo 1,5 l odpadkov dnevno, izločajo sečnino, sečno kislino – ta se v primeru putike kristalizira v sklepih – pri tej bolezni je treba izključiti iz prehrane maščobe in belj –

 Obolenja: ledvični kamni ipd.; simptomi: otečene veke, gležnji, topa, neprekinjena bolečina, močni glavoboli, visok krvni pritisk, urin je obarvan, gost in zelo smrdeč. Pri rahlem vnetju pomagajo čaji iz KOPRIVE, PRESLICE, BREZOVIH LISTOV, GORNIKA, LAKOTE, RMANA, KORUZNIH LASKOV, FIŽOLOVIH LUŠČIN, CVETOV RESE, MOČVIRSKEGA OSLADA. Pijemo preventivno 3 tedne, 1 liter dnevno.

 Pri ledvičnih kamnih – če so majhni, jih lahko odpravimo s čajem.

BOLEZEN PROSTATE

 Čaj iz:
– drobnocvetnega vrbovca
– preslice
– peteršilja
– koruznih laskov
– koprive
– cvetov rese
– lakote
– rmana

TRPOTEC
poznamo ozko- in širokolistni trpotec (slednji vsebuje več rastlinskih antibiotikov)
je rastlinski antibiotik, odlično sredstvo za zdravljenje dihal (sirup), odlično čisti kri
 čaj KRRT – za zvišanje odpornosti, čiščenje krvi, ledvic, za boljšo prekrvavitev
 pri trpotcu uporabljamo liste, pogosto tudi seme (le-to odlično pri ledvičnih kamnih, ureja prebavo)

RMAN
 je ena najboljših grenčic; pospešuje prekrvavitev, pomirja, za zdravljenje težav v meni, pri bolečih in nerednih menstruacijah
 mlada rastlina super kot špinača

TEŽAVE S ŠČITNICO
 tinktura bele omele
 regelj
 grgrati lahkoto ali slezenovec

MRTVA KOPRIVA
 več vrst kopriv, prava tista, ki ne peče, najbolj zdravilna je tista z belimi cvetovi (manj z roza ali rumenimi cvetovi)
 za ledvica, mehur, čiščenje krvi, želodec, dihala

METE
 danes obstaja ogromno vrst (cepljencev) met, a uradno sta zdravilni le dve vrsti:
– POPROVA META = temno zelena, listi imajo vonj po mentolu, peclji listov so rahlo rdečkasto obarvani
– ČRNA META = zelo grenka, za dihala, bronhitis, kašelj
– ≠ melisa – ima svetlo zelene liste, svež vonj po limoni

MATERINA DUŠICA
 pomirja, odlična za dihala, dobro dezinficira prebavne poti (driska)
 = divji timijan, ima enake lastnosti, a je več zdravilnih snovi kot v gojenem timijanu
 ima veliko eteričnih olj

JETIČNIK
 ima modre cvetove v obliki klasa, raste ob robu gozdov, po travnikih, na pogoriščih
obstajata dva:
– vrednikov jetičnik: modri cvet, raste pokonci, podoben spominčici, le da ima ogromno modrih cvetkov, dolge liste
– zdravilni jetičnik: roza cvetovi, raste po tleh
 včasih so ga uporabljali za zdravljenje jetike, tuberkoloze (po tem ime)
odličen za čiščenje krvi, odpravljanje srbečice, nižanje holesterola
običajno pripravimo čaj, tudi tinkturo
 uporabimo celoten nadzemni del rastline

RASTLINE, KI VSEBUJEJO SLUZI
 lučnik
 slezenovec – cvetovi, listi, korenine (te največ)
 “ajbš” – zlasti korenine bogate s sluzjo – odlično kapalo za nos proti nahodu, tudi iz sleza (odličen sirup)

ČE ZELIŠČA PRIPRAVIMO V MLEKU, SO BOLJ UČINKOVITA, SAJ SE NEKATERE STVARI NE VEŽEJO Z VODO, AMPAK Z MAŠČOBO.

GLOG
 prekrvavi srce, okrepi srčno mišico, močno pomiri
 ni ga dobro uporabljati skupaj z zdravili – vprašati zdravnika!

BELA OMELA
 nabirati v času, ko zajedavka miruje
 uporabimo samo liste in stebelce, jagode stran (so zelo lepljive)
 pospešuje cirkulacijo krvi – po srčni mišici, možganih, uporablja se tudi za zdravljenje ščitnice, regulacijo krvnega pritiska, zelo okrepi srčno mišico

 pripraviti v HLADNI VODI – namočiti čez noč
 najbolje v obliki tinkture
 včasih so jo imeli za sveto rastlino, uporabljali so jo lahko samo šamani, ni smela pasti na tla
 tista, ki raste na hrastu, ima več taninov – škodljivo deluje na sluznico

BEZEG
 uporabljamo cvetove in jagode
najboljše zdravilo za zdravljenje prehladov – povzroča potenje, telo se hladi – zelo dobro za zbijanje vročine, odvajanje vode (tudi lipa)
 zelo okusen, dober za mešanice čajev
treba je obrati suhe cvetove, sicer potemnijo (tudi pri trpotcu, koprivi …)
plodovi so odlični za urejanje prebave (tudi črni trn)
 ena varianta sušenja: socvetja obesimo na vrvico v suhem in toplem prostoru, podstavimo podlago, kamor odpadejo cvetki

LIPA
 2 vrsti: “lipa in lipovec” – cvetovi imajo enakovredne lastnosti; lipovec ima bolj bogato socvetje
 učinkovito deluje pri želodčnih krčih, za potenje, pomirja, učinkovit pri težavah z ledvicami, pljuči
 v preteklosti se je veliko uporabljalo lipovo oz. medicinsko oglje (narejeno tudi iz kosti živali)

ZA PREPREČEVANJE PREHLADOV:
– lipa
– bezeg
– kamilica

ŠIPEK
 uporabljamo cvetove in plodove (ko postanejo rdeči)
 najbolje je sveže plodove narezati in posušiti, nakar jih presejemo – laski lahko motijo v grlu
 ima veliko vitamina C – največ ga ostane, če ga čez noč namakamo v hladni vodi
 ima diuretičen učinek, ki se zmanjša, če ga prevremo
 lahko ga skuhamo za cel dan, dodamo malo mete

DOKLER ČAJ NE POTEMNI, JE PRIMEREN ZA PITJE

JETRNIK
 ime po obliki listov, za zdravljenje jetrnih bolezni, a za to obstaja veliko boljših zelišč – pegasti badelj, kopriva, rman
 uporabljamo cvetove in liste

ZAČIMBNICE IN DIŠAVNICE
Uporabljamo cele rastlina. V zgodovini so igrale zelo pomembno vlogo, nekatere države še danes živijo od začimb (npr. Mauricius – klinčki). Začimbnice in dišavnice vsebujejo zelo veliko eteričnih olj. Naši predniki so jih uporabljali za konzerviranje živil.

 uporabljamo jih za odpravljanje zlasti prebavnih težav
 dostikrat so vir vitaminov, prevladuje C-vitamin
 ŽAFRAN se uporablja za barvanje jedi, zelo drag, saj se uporabljajo samo pestiči

 prava GORČICA je temne barve, včasih so jo delali doma – tekočo “žajnaf”
 KVAS so včasih delali iz koruzne moke + mošta (vretje) – posušili
 INGVER je izredno dober za ljudi, ki imajo težave s prebavo, tudi z bruhanjem (npr. nosečnice)
 začimbne rastline so najboljše sveže
 PETERŠILJ – C-vitamin, veliko železa
 SUŠIMO ZAČIMBNICE, KI SO TRDE – lovor, sivko, rožmarin, šetraj, žajbelj

VRSTE ZAČIMB:

 OSVEŽILNE: peteršilj, boreč
 SLADKE: bazilika, angelika, ognjič, koromač
 LIMONASTE: melisa, monarda, citronka (leseno steblo, suličasti listi, lepo diši po limoni, dodaja se bolj za okus)
 JANŽASTE: koper, komarček, izop/ožepek
 METINE: vse vrste met
 ČEBULASTE: česen, drobnjak, čebula
 GRENKE: zelena (diuretik), luštrek, potrošnik/cikorija (čisti kri, kožo)
 PEKOČE/PIKANTNE: pelin, kreša, hren, koriander

ZAČIMBE IN DIŠAVNICE SO BOLJŠE ZAMRZNJENE KOT SUŠENE.

NEKAJ RECEPTOV

SALSA:
2 pesti sesekljanega peteršilja
nekaj vejic mete in bazilike
1 strok strtega česna
1 žlica sesekljanih kaper
4 žlice sesekljanih inčunov
1,5 dcl olivnega olja
sol, poper

OMAKA IZ KISLICE:

 200 g listov & stebelc kislice
 15 g masla
 100 g sladke smetane
 sol, poper
 če so stebla velika, jih prepražimo na maslu

PESTO:
 4 pesti bazilikinih listov
 1 strok strtega česna
 30 g pinjol
 30 g parmezana
 5-6 žlic olivnega olja
 sol
 vse to zmiksamo

PLAHTICA
 pogosta je v sredo- in visokogorju
 2 vrsti – ena ima velike liste, druga majhne
 uporabljamo zgornji del rastline – liste in cvetove ko cveti – zelenkasto-rumenkasti cvetovi
 trajnica, prezimi
 za zdravljenje težav pri menstruaciji – bolečine, premočne krvavitve
 pomirja (čaj)
 uporablja se v dobi mene
 za nosečnice za lažji porod, 3 mesece pred porodom piti čaj iz plahtice, malinovih in robidovih listov – zmehčajo porodne poti
 za izpiranje vnetih oči
 uporablja se pri poapnenju žil
 skoraj izključno ga uporabljamo kot čaj, nekje izdelujejo tudi tinkture

ŠENTJANŽEVKA

 ima zelo močan učinek
 čaj je močan diuretik, za zdravljenje ledvičnih obolenj
 nenadomestljiva je pri zdravljenju depresij
 šentjanževo olje naredimo iz cvetoče – ko začne cveteti – tudi stebelca in liste uporabimo, prelijemo z olivnim oljem, namakamo na soncu dokler olje ne postane rdeče. Ko se namaka, je bolje, da ni neprodušno zaprto, dobro je premešati vsake toliko časa (zaradi kisika) – olje je uporabno proti vsem vrstam opeklin, odlično je za zdravljenje hemeroidov, manjših ran, odlično deluje pri obrabi sklepov – zelo vztrajno (pri tem pomaga tudi gabezovo mazilo, kafre – proti bolečinam; smrekovo, rožmarinovo, brinovo olje). Šentjanževo olje lahko tudi pijemo pri težavah s prebavo, pri ranah na želodcu ( 1 žlička na tešče) – prebava se odlično uredi. Zelo se obnese pri zdravljenju drhtečih udov (parkinsonova) – čaj, tudi masirati roke z oljem.

 DEPRESIJA: melisa + bazilika + baldrijan + poprova meta + šentjanževka

OLJE JE DOBRO 2 LETI, ČE GA HRANIMO V HLADNEM IN TEMNEM PROSTORU.

Namig: žvrkljanje olivnega olja pred ščetkanjem zob – izločijo se strupene snovi – izpljunemo.

JANEŽ

 ima zelo veliko eteričnega olja
 za odpravljanje napihnjenosti, napetosti v prebavilih, pri otroških krčih, odganja vetrove
 za lajšanje vnetih dihal, pospešuje izkašljevanje
 čaj pospeši prebavo, je rahlo odvajalo
 odlično vpliva na vranico in na jetra
 več vrst: sladki janež, komarček (grenek)

ROŽMARIN

 ima veliko eteričnih olj, je prijetnega vonja in okusa
 čaj pospeši prekrvavitev, zvišuje nizek krvni tlak, pomirja, krepi srce
 izboljšuje prebavo, pospešuje izločanje žolča
 za odpravljanje težav pri astmi, migreni, tesnobi, živčnosti
 za obkladke pri zvinih in izpahih
 ROŽMARINOVO OLJE: za prekrvavitev, razkužilo, pri hudi revmi
 za utrjevanje spomina
 ROŽMARINOVO VINO: 10 dkg/l vina – v času cvetenja, belo vino – namakamo 1 teden, precedimo, uživamo po šilcih 3 x na dan
 lahko ga damo v vsako čajno mešanico

Namig: POR V BELEM VINU – proti visokemu holesterolu !!!

HERMELIKA

 predvsem za zdravljenje ran, “celilec”
 namočena v alkoholu za masiranje pri revmi
 uporabna samo sveža, mesnati listi

IMUNAL
AMERIŠKI SLAMNIK – uporabimo celotno cvetočo rastlino – sesekljamo, 20 dkg na liter žganja. Uživati 3 x na dan po 45 kapljic, največ 3 mesece (NB! če kar naprej jemlješ, nasproten učinek – ODPORNOST PADA !!! )

OPOZORILO: pelin namakati v vodi (čaj) ne v alkoholu (tujon!)

ZDRAVLJENJE DEPRESIJE

 5 % slovenskega prebivalstva trpi za depresijo
 obstaja več skupin depresije, najpogostejša je sezonska – npr. pozimi, ko ni veliko sonca, izloča se hormon melatonin – hormon žalosti
 je zelo težko prepoznavna, vsaj na začetku, pojavijo se telesni znaki – glavoboli, nespečnost, vrtoglavica, razbijanje srca, bolečine v okolici srca, pomanjkanje energije pa je eden najbolj vidnih znakov
 ko traja več kot 2 tedna – depresija, če se ne spi več kot 1 dan oz. več dni zapored, ko postane moteča za okolico, obrambni mehanizem – jok, zapiranje vase, samota; + je pri tem imeti nekoga, ki mu lahko zaupaš
 zelo pomaga ŠENTJANŽEVKA – a ni dobro mešati z zdravili, saj je zelo močan diuretik, odplakne zdravila – npr. kontracepcijske tablete se “sperejo” – “šentjanževi otroci” 
 aromaterapija
 akupunktura
 avtosugestija
 bioenergija (pri začetnih oblikah)
 za premagovanje depresije potrebujemo mir
 bolnika je treba vzpodbujati, da nekaj ustvarja, da je koristen
 zdravljenje mora biti dolgo vsaj pol leta

 BALDRIJAN (največ v koreninah) – najpogosteje se uporablja tinktura, saj je čaj neprijetnega vonja in okusa – piti 3 x na dan po 15 kapljic
 HMELJ: zelo učinkovit, uporabljamo divji hmelj – storžke zmeljemo v prah, ker vsebuje lupolin, zelo lepo pomirja, uspava
 razni pripravki iz MELISE – čaj; MELISINO VINO – v črnem vinu, 10 dkg/L, 3 x šilce/dan.
 pripravki iz BELE OMELE – hladen čaj, tinktura
 pitje KOLMEŽEVIH KORENIN (tudi za želodec, prebavo) – ker pospeši prekrvavitev, hladen pripravek ali tinktura
 ČAJNA MEŠANICA PROTI DEPRESIJI (vztrajnost!)
o 50 g šentjanževke
o 50 g baldrijanovih korenin
o 50 g dišeče perle
o 30 g poprove mete
o 30 g melise
o 30 g hmeljevih storžkov
o 30 g kolmeža
o 30 g šipka

DIŠEČA PERLA

– kjer raste bukov gozd, lepo diši, podobna lahkoti – raste samo v gozdu, bel cvetek

OGNJIČ
 skoraj v celoti nadomešča arniko, nazahteven za gojenje
 več vrst – 1 ima samo 1 krog cvet. cvetov in “toplški” 
 učinkovina kaledolin – calendula
 lahko se tudi uživa (arnika ne!) – odlično čisti kri, ščiti jetra, žene na vodo
 oranžni cvetovi imajo več kalendolina
 namočimo v olju ali mazilo iz čebeljega voska
 čaj je učinkovit pri prebavnih motnjah, vnetju črevesja, driskah
 za večanje odpornosti v kombinaciji s koprivo, rmanom in regratom

LAKOTA
 več vrst
 tudi dišeča perla je ena vrsta lakote (glej zgoraj), obstajata še bela in rumena – slednja “prava”, lepo diši po medu – te 3 so dišeče
 za boljšo prekrvavitev
 za dovajanje vode
 odpravlja krče
 lepo pomirja
 rumena: sveža – njeni sokovi ozdravijo rane, ki se nočejo zaceliti

ČAJ ZA DOJENČKE (KRČI)
 ROBIDA
 KUMINA
 KOMARČEK
 BAZILIKA PO ENAKIH DELIH
 SIVKA
 KAMILICA
 TIMIJAN

Op.: čaj pijejo tudi mamice, če dojijo.

DROBNOCVETNI VRBOVEC

 dobro odvaja vodo, pri ledvičnih obolenjih
 POZORNO! – pri nas raste ok. 8 vrst
 drobni cvetovi, hitro nastanejo plodovi – upor. laske
 majhni roza cvetovi
 mogoče malo precenjena rastlina – knjiga Marije Treben (Zdravila iz božje lekarne) – naj bi imel magične lastnosti za odpravljanje raka na prostati

DIVJI KOSTANJ
 boljši tisti, ki cveti rdeče
 najbolj se uporabljajo plodovi, saj vsebujejo največ učinkovin
 pozitivno vpliva na ožilje, krčne žile, preprečuje strjevanje krvi
 mazilo ali tinktura
 lahko se tudi uživa zmletega v prah – na konici noža, odlično čisti grlo
 za vnete glasilke: ¼ timijana + ¾ gladišnika/repika – lahko se tudi grgra

ZA KONEC PA ENA LEPA MISEL:

NI JE STVARI, KI BI BILA TAKO VREDNA PROUČEVANJA, KOT JE NARAVA. Nikola Tesla

ognjič

ameriški slamnik

materina dušica

meta – črna

arnika

kopriva

žajbelj

vijolica-divja

angelika

omela-bela

bezek-črni

natresk

borovnica

šentjanževka

smrekovi vršički

regrat

kutina

bazilika

MAJARON

MELISA

ROŽMARIN

RABARBARA

MAČEHA – DIVJA

JAGODNJAK

KORUZNI LASKI

PELIN

LAPUH

PLJUČNIK

SIVKA

KAMILICA

ANGELIKA

BEZEK

TRPOTEC – OZKOLISTNI

Zdravilne rastline

Nazadnje urejal/a marjan 11 Sep 2009 10:09; skupaj popravljeno 4 krat
_________________
Lep pozdrav
Marjan
18 Avg 2009 19:26 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek Domače zdravilo !
Ali obstaja kakšno naravno zdravilo, ki pomaga zdraviti visok krvni tlak?

Odgovor:
kal – 17.2.2009 15:15
Pomaga čaj iz melise, gloga, mete ali rmana. Priporočljivo je spiti en liter čaja na dan, sladkanega z medom. Poleg tega je priporočeno piti tudi čaj bele omele in vsk dan po dve čajni žlici švedske grenčice z vodo (zjutraj/popoldan). Hrana naj ne bo preslana in prezačinjena, uporabljajte manj sladkorja in ne jejte škroba.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
21 Avg 2009 20:46 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek PIKI žUžELK
PIKI žUžELK

•v primeru pika (pa tudi preventivno) se namažemo s sokom sveže limone ali z jabolčnim kisom

•na prizadeto mesto položimo prerezan paradižnik (večkrat preizkušeno na lastni koži, posebno učinkovito pri pikih os in čebel), rezino čebule ali česna ali zmečkane peteršiljeve liste

•v prostor preventivno postavimo dišavno lučko s cimetovim, limoninim, evkaliptusovim, melisinim ali sivkinim eteričnim oljem, v primeru pika pa z enim od olj natiramo prizadeto mesto

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:08 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek VISOKA VROČINA
VISOKA VROČINA

•polagamo kisove obkladke na stopala (raztopina vode in jabolčnega kisa)

•ovijemo se s hladnimi ovitki

•uživamo ječmenovo vodo, rižev sluz ali piščančjo juho

•v prostor postavimo dišavno lučko z oljem kamilice, sivke, brina, evkaliptusa, bergamotke ali pomaranče

•pijemo bezgov, kamilični, lipov ali šipkov čaj z limono ali sok rdeče pese

•v rokah pestujmo – ali se masirajmo z njim – kamen aventurin, beli ahat, kalcedon, mlečni kremen ali krizopraz

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:09 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek STRES, šOK
STRES, šOK

•sedemo in spustimo glavo med kolena. Ko se stanje izboljša, pijemo rahlo sladkano vodo v majhnih požirkih

•pijemo čaj iz baldrijana, melise, mete in bazilike

•inhaliramo jabolčni kis

•sprostitvene vaje

•pozitivne afirmacije: Sem povsem sproščen in diham svobodno in globoko + Povsod se počutim varnega + Zaupam procesu življenja + Obvladujem svoje misli + Vedno se vse uredi, zato se bo uredilo tudi zdaj + Moj um je miren + Vseh svojih doživetij se lotevam z modrostjo, ljubeznijo in lahkoto + Moj um in moje telo sta povsem uravnotežena + Z vsem rokujem ljubeče, radostno in varno + Uspešno obvladujem svoje življenje

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:10 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek POšKODBE, IZPAHI, UDARCI
POšKODBE, IZPAHI, UDARCI

•na boleče mesto polagamo obkladke iz jabolčnega kisa

•na boleče mesto čimbolj na debelo namažemo glino in pustimo delovati uro do dve ali čez noč; obkladek po možnosti čimvečkrat zamenjamo (ko se glina popolnoma posuši oz. strdi)

•v olivno olje nakapamo par kapljic rožmarinovega olja, nanesemo na boleči predel in povijemo

•masiramo z majaronovim oljem (ni primeren za nosečnice)

•pripravimo si poparek rožmarina in ga polagamo na boleči predel

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:11 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek ZASTRUPITEV
ZASTRUPITEV

•pri zastrupitvi s tableti ali hrano skuhamo čebulo na mleku in jo tako uživamo, ali pa čimprej pojemo surovo čebulo

•zaužijemo medicinsko oglje (5x več oglja kot so tehtale tablete in 10x več, kot je tehtala hrana)

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:13 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek UREZNINE
UREZNINE

•natremo z jabolčnim kisom ali limoninim sokom, s sodo bikarbono, z alkoholno ali oljno tinkturo arnike ali šentjanževke

•mesto ureza namažemo z medom in povijemo. Menjamo po potrebi

•prizadeto mesto namažemo s propolisom

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:14 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek SONČNE OPEKLINE
SONČNE OPEKLINE

•natremo z olivnim, šentjanževkinim ali kokosovim oljem

•umijemo z raztopino sode bikarbone

•polagamo obkladke z jogurtom, z rezinami bučke, kumare, lubenice ali melone

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:16 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek OPEKLINE
OPEKLINE

•na opeklino nakapamo sveže iztisnjen korenčkov sok ali pokrijemo s porom, čebulo, zeljem ali mrzlimi obkladki

•na mleku skuhamo jabolka in kašo, ko se shladi, položimo na opeklino – pripravimo si obloge iz sveže naribanega krompirja, ki ga lahko zmešamo z olivnim, šentjanževkinim ali manuljevim oljem

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:17 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek Zdravljenje z rastlinami
Zdravljenje z rastlinami

Uporabo zdravilnih rastlin tudi moderna medicina vse pogosteje uvaja kot fitoterapijo, predvsem pri zdravljenju kroničnih obolenj.

Kaj je fitoterapija?

Fitoterapija je zdravljenje in preprečevanje bolezni ter motenj počutja z rastlinami, rastlinskimi deli in pripravki iz njih.
Fitoterapija je del današnje naravoslovne usmerjene medicine, ki ponuja dodatne možnosti pri zdravljenju ter preprečevanju akutnih in kroničnih obolenj. Zakoni o zdravilih v posameznih evropskih državah na osnovi najnovejših znanstvenih spoznanj določajo točno sestavo, oznako ter obliko odmerjanja in uporabe posameznih gotovih rastlinskih pripravkov ter rastlinskih drog. Pri tem so merila kakovost, učinkovanje in neoporečnost. Znanstvena posvetovalna komisija za zdravljenje z rastlinami ESCOP (European Scientific Cooperative for Phytotherapy) v EU pa skuša uskladiti in zbrati značilnosti posameznih pripravkov.
Rastlinski pripravki imajo širok terapevtski učinek, vendar je treba poudariti, da imajo lahko tudi neželene učinke, četudi so redkejši kot pri sintetičnih zdravilih.
Tudi če nadaljujemo izročilo ljudskega zdravilstva ter sami nabiramo in pripravljamo pripravke iz zdravilnih zelišč, moramo imeti določeno znanje in upoštevati nekatera pravila; to zlasti velja za njihovo uživanje.

Nabiranje zdravilnih rastlin

* Najpomembnejše je dobro poznavanje zdravilnih zelišč.
* Pomagamo si s fotografijami, vendar se moramo pri najmanjši negotovosti posvetovati z botanikom, farmacevtom ali izkušenim zeliščarjem.
* Nikoli ne nabiramo zaščitenih in redkih rastlin; le-te kupimo v lekarni.
* Naberemo samo toliko rastlin, kot jih nujno potrebujemo; naredimo si zalogo samo za eno sezono.
* Pri rastlinah s koreninami še posebno pazimo, da ne izkopljemo vseh na istem kraju, ker jih s tem iztrebimo.
* Nabiramo jih v suhem, sončnem vremenu in v dopoldanskih urah. To zlasti velja za rastline s hlapnimi olji, saj je takrat količina olja v rastlini največja. Po daljšem deževju vsaj tri dni počakamo z nabiranjem.
* Rastline nabiramo v času, ko vsebujejo največ učinkovin. Pri cvetovih je to začetek cvetenja, pri listih pred cvetenjem in med njim. Korenine izkopljemo zgodaj spomladi ali jeseni, plodove pobiramo, ko so zreli.
* Pri nabiranju ne smemo stiskati cvetov in listov ter jih spravljati v plastične vrečke, ker se zelišča v njih “znojijo” in pozneje, pri sušenju počrnijo.
* Rastline vedno nabiramo v neonesnaženem okolju. Izogibamo se kemično gnojenih ali škropljenih polj in travnikov, bregov umazanih ali okuženih voda, bližine cest in železnic ter krajev, kjer v bližini stojijo industrijski objekti.

Sušenje zdravilnih rastlin

* Nadzemnih rastlinskih delov nikoli ne peremo pred sušenjem.
* Nabrana zelišča razprostremo po nepotiskanem papirju ali krpi in jih karseda hitro posušimo v senci. Sušimo jih lahko tudi v zračnih, toplih prostorih, na primer na podstrešju.
* Poskrbimo, da rastline niso izpostavljene prepihu.
* Rastline lahko sušimo tudi z umetno toploto; najprimernejši so gospodinjski aparati, s katerimi sušimo sadje. Pri umetni toploti temperatura ne sme presegati 50 oC, pri rastlinah s hlapnimi olji pa mora biti še nižja, do 35 oC.
* Zelišča, liste in nekatere cvetove sušimo cele; zdrobimo ali razrežemo jih šele neposredno pred uporabo ali pripravo čajne mešanice. Enako velja za korenine in korenike, le da jih pred sušenjem razrežemo na 2 centimetra dolge dele, plodove kobulnic, kot so komarček, kumina in koriander, pa stremo.
* Rastlinski deli so suhi, ko šumijo in se lomijo.

Shranjevanje drog

Droge so posušene ali kako drugače pripravljene rastline ali rastlinski deli, ki služijo za pripravo zdravilnih pripravkov, kot so izvlečki, tinkture, sokovi, destilati in podobno. Lahko jih za dalj časa shranimo za poznejšo predelavo in uporabo. Tradicionalni pripravki iz zdravilnih rastlin so čaji in alkoholni izvlečki. Če so sestavine in učinkovine enakomerno razdeljene po vsej rastlini, nabiramo celo zelišče. Če so nakopičene samo v določenih rastlinskih delih, nabiramo samo dele, kot so cvetovi, listi, korenine in plodovi.
Shranjujemo samo temeljito posušene droge. Za sprotno uporabo shranimo manjše količine drog v steklene kozarce s pokrovi. Kozarce označimo z nalepkami, na katere napišemo ime droge ter čas in kraj nabiranja.Večje količine drog najprej shranimo v papirnate vrečke, nato pa v lesene ali pločevinaste posode.
Droge načeloma shranjujemo samo leto dni, ker – z izjemo nekaterih – sčasoma izgubljajo zdravilno moč. Starih drog ne zavržemo; uporabimo jih za kopeli ali obkladke.

Poimenovanje drog

Uradne droge, ki jih lahko kupimo v lekarnah, pred predelavo in uporabo natančno pregledajo po točno določenih predpisih.
Zato moramo biti še posebno pazljivi, če “prek roke” kupujemo neznane zdravilne rastline in droge iz drugih dežel, saj zaradi ponarejanja droge ali celo strupenih dodatkov lahko pride do znatnih neželenih stranskih učinkov.

UPORABA DROG IN PRIPRAVKOV

Najpogostejši pripravki iz drog so čaji, tinkture, sveži sokovi, sirupi, oljni izvlečki in izvlečki s sadnim kisom.
Nekatere droge uporabljamo nepredelane – uživamo jih cele (laneno seme), jih prežvečimo (borovnice, koren slezi) ali uživamo v obliki praška (kumina, srčna moč).

ČAJI

Priprava čaja
Poznamo več načinov priprave čaja, ki so odvisni od učinkovin in zaželenega učinka.
Čaj pripravljamo kot poparek ali preliv z vrelo vodo, zavretek, prevretek in prelivek ali hladen izvleček. Čaj pripravljamo v posodah iz jenskega stekla, emajla ali porcelana. Nikoli ne uporabljamo posod iz legiranega jekla, aluminija in železa, saj utegne priti do neželenega vzajemnega delovanja z rastlinskimi sestavinami.
Vedno moramo pripravljati sveže čaje. Po možnosti ne uporabljamo čajev v vrečkah in iz varčnosti nikoli ne prekuhavamo čaja dvakrat, razen če to zahteva recept. Prav tako nikoli na lastno pest ne povečujemo predpisanih količin drog, ker lahko pride do neželenih učinkov, in to celo pri neškodljivih drogah. Iz priprave čaja naredimo prijeten obred, ki naj bo v primeru bolezni prijeten del terapije.

Poparek ali preliv z vrelo vodo
Čaje večinoma pripravljamo kot poparke. Kot poparek pripravljamo predvsem napitke iz drog, ki vsebujejo hlapna olja., saj s takšno pripravo ohranimo večjo količino učinkovin. Pri posameznih drogah so dodana navodila za potrebno količino droge in čas ekstrakcije; če navodila ni, se ravnamo po osnovnem receptu: dve čajni žlički droge oziroma čaja damo v skodelico ali steklen kozarček, prelijemo z 200 ml vrele vode, premešamo in pustimo pokrito stati od 5 do 10 minut.

Zavretek
Dve čajni žlički drogo oziroma čaja vsujemo v 200 ml hladne vodo in premešamo. Počasi segrevamo; ko zavrne, odstavimo z ognja ter pustimo pokrito stati 10 minut ali po navodilih.

Prevretek
Dve čajni žlički droge prelijemo z 250 ml mrzle vode, pokrijemo, počasi segrejemo do vretja in kuhamo na zmernem ognju še 20 do 30 minut ali po navodilu.
Takšna priprava je primerna za kuhanje čaja iz skorje ali korenine.

Prelivek ali hladen izvleček
Nekaterih droge vsebujejo sluzi in druge na toploto občutljive sestavine. Iz njih pripravimo čaj kot hladen izvleček. Dve čajni žlički droge prelijemo z 200 ml mrzle vode, pokrijemo in pustimo stati od 8 do 12 ur, najbolje čez noč. Tako pripravljamo tudi čaje, ki vsebujejo čreslovine.

Kako pijemo čaj

Čaj vedno pijemo počasi in po požirkih. Nikoli ga ne “zlijemo vase”, v upanju, da bo neprijetno okus hitro popustil. Če ni posebej omenjeno, zdravilnih čajev nikoli ne sladimo in ne uporabljamo umetnih sladil razen pri diabetesu.
Čaje in druge pripravke jemljemo samo določen čas. Pri vsaki drogi ali čajni mešanici je posebej napisano, ali so primerni za daljšo uporabo. Najučinkovitejša je zdravilna kura, ki traja od enega do šest tednov. Posebno pazljivi moramo biti pri čajih proti prebavnim težavam ali motnjam presnove – po štiri- do šesttedenski kuri naredimo dolg presledek.
Čaje za znojenje in proti prehladom pijemo kolikor je mogoče vroče, čaje proti želodčnim in črevesnim obolenjem pa zmerno tople. Zjutraj in zvečer pijemo čaje za pomirjanje, eno uro pred spanjem pa čaje za spanje. Pri črevesnih in želodčnih vnetjih pijemo čaj med posameznimi obroki, čaje z grenkimi učinkovinami pa vedno najmanj pol ure pred jedjo.
Čajev z grenčicami nikoli ne sladimo, ker je za njihovo učinkovanje pomemben prav grenek okus.
Čaji proti driskam vsebujejo veliko čreslovin, zato jih nikoli ne sladimo z medom. S tem bi zmanjšali količine učinkovin.
Čaje proti prehladu in kašlju lahko sladimo z medom, sokovi ali sadnimi sirupi. Večina rastlin vsaj v majhnih količinah vsebuje čreslovine, ki obarijo beljakovine v medu, zato bo čaj po dodatku medu postal moten. Iz enakega razloga pravemu čaju dodajamo mleko – beljakovine mleka obarijo čreslovine in pravi čaj postane “lažji” za želodec.

TINKTURE

Pripravljamo jih iz suhih drog s 70-odstotnim alkoholom ali z domačim žganjem s približno 45 odstotki alkohola. 20 g droge, pri lahkih drogah (arnika, ognjič) pa 10 g prelijemo s 100 ml 70-odstotnega etanola. Steklenice dobro zapremo, postavimo na toplo mesto (20 oC) in jih večkrat na dan pretresemo. Po dveh do treh tednih tekočino odcedimo in jo tudi po več let hranimo v temnih steklenicah.
Tinkturo za notranjo uporabo jemljemo po 15 do 20 kapljic trikrat na dan v pol kozarca vode ali na sladkorju. Tako kot čaje tudi tinkture za notranjo uporabo jemljemo samo določen čas.
Zunanje uporabljamo tinkturo – večinoma dvakrat na dan – za vtiranje pri bolečih mišicah in sklepih, pri revmi, športnih poškodbah in glavobolu, vendar samo pri nepoškodovani koži.Kot obloge uporabljamo razredčene tinkture v razmerju en del tinkture in štirje deli vode, če pri posameznih drogah ni drugih navodil.

Homeopatske tinkture in njihove potence so posebna oblika tinktur, ki jih pripravljajo po navodilih homeopatske farmakopeje. Pri nas še niso v prodaji.

SVEŽI SOKOVI

Sočne rastlinske dele pripravimo s sokovnikom. Manj sočnim zeliščem in koreninam dodamo malo vode. V sokovniku zmešamo tri pesti drobno narezanih rastlinskih delov in 50 do 100 ml vode. Nastalo tekočino precedimo skozi čajno cedilo. Svež sok lahko hranimo v hladilniku nekaj dni. V obliki kure jemljemo trikrat na dan po eno do dve jedilni žlici svežega soka.

SIRUPI

Sirupe največkrat uporabljamo za otroke, in sicer pri kašlju, prehladu ali gripi. Najbolj razširjena je priprava sirupov iz regratovih cvetov, smrekovih vršičkov, cvetov lučnika, listov trpotca in lapuha.
Rastlinske dele po potrebi razrežemo in v plasteh zlagamo v steklene kozarce.Vsako plast pokrijemo s sladkorjem, pri čemer je zgornja plast vedno sladkor. Kozarec postavimo na sončen prostor in pokrijemo s krpo. Naslednji dan kozarec znova napolnimo do vrha. Čez pet do šest tednov tekočino odcedimo in hranimo na hladnem v stekleničkah. Otrokom pri kašlju ali prehladih dajemo sirup po žličkah ali v čaj.

OLJNI IZVLEČKI

Z izjemo šentjanževke, oljne izvlečke pripravljamo iz suhih rastlin in dodamo olja. Uporabljamo samo hladno stisnjena olja, kot so olivno, mandljevo, sončnično, avokadovo, sojino ter olje iz grozdnih pešk ali žitnih kalčkov. Res je, da so ta olja razmeroma draga, vendar vsebujejo veliko učinkovin, kot so vitamini in njihove predstopnje ter različne količine nenasičenih maščobnih kislin. Suho drogo v steklenicah prelijemo z oljem, da je dobro prekrita. Praviloma velja razmerje 10 g suhih listov ali cvetov oziroma 15 g suhih korenin ali plodov na 100 ml olja. Do roba napolnjene steklenice pustimo tri tedne stati na hladnem, vendar ne v hladilniku. Tako bomo preprečili, da bi olje prehitro postalo žarko. Precejeno olje shranimo v stekleničke; uporabno je šest mesecev. Oljne izvlečke uporabljamo kot masažna olja, za celjenje ran in izdelavo pripravkov za kožo.

IZVLEČKI S SADNIM KISOM

Tovrstni izvlečki so poceni pripravki za nego kože in las. Tri jedilne žlice svežih zrezanih rastlinskih delov ali dve jedilni žlici suhih prelijemo z 250 ml dobrega sadnega kisa. Zaprte steklenice postavimo na sonce, jih večkrat pretresemo in po dveh tednih tekočino precedimo. Hranimo jo v čistih steklenicah, lahko tudi po več let. Pred uporabo en del kisovega izvlečka razredčimo s štirimi deli vode.

PREVIDNO

Številni bolniki in zdravniki so še vedno prepričani, da so pripravki iz rastlin “blaga zdravila” z majhno učinkovitostjo in šibkimi neželenimi učinki. Toda sodobna znanost le deloma zna pojasniti sprejemanje, širjenje po telesu, razpadanje in izločanje rastlinskih sestavin. Pogosto tudi ni pojasnjen način delovanja učinkovin.
Tudi pri rastlinskih pripravkih lahko pride do neželenih stranskih učinkov, ki se pojavijo zaradi zamenjave rastlin, ostankov pesticidov, herbicidov, insekticidov, gnojil in težkih kovin v drogah ter nepravilne uporabe droge. Tudi hkratna uporaba zdravil in rastlinskih pripravkov lahko povzroči neželene učinke, zato moramo zdravnika vedno obvestiti, če poleg zdravil uporabljamo rastlinske pripravke.

Nikoli si sami ne postavljajmo diagnoze, ob resnejših ali trajnejših zdravstvenih težavah se moramo posvetovati z zdravnikom ali izkušenim praktikom alternativne medicine. Prav tako se ne smemo sami lotiti zdravljenja z zelišči med terapijo, ki nam jo je predpisal zdravnik, ne da bi prej zaprosili za strokovno mnenje.
Karmen Pustavrh

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 09:58 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek Zanesljiva in pozabljena domača zdravila
Zanesljiva in pozabljena domača zdravila

ZDRAVJE – PREVENTIVA – februar 2009

Sluznice nosu, žrela in zgornjih dihalnih poti napada več kot 200 različnih virusov, ki so zaslužni za kašljanje, smrkanje in povišano temperaturo. Zbrali smo nekaj napotkov, kako se pred njimi uspešno zaščitite, kaj pomaga in kdaj morate nujno k zdravniku.

Od okužbe do pojava bolezni običajno mine dva do pet dni.

Kašljanje
Domače zdravilo: Ko so bronhiji zapacani s sluzjo, najbolj pomagajo janežev in komarčkov čaj ter vroča kokošja juha. Pomaga tudi čebulni sok z medom ali pa 1 žlica nastrganega ingverja. Ponoči dobro dene prsni povitek s krompirjem v oblicah! Suh dražeč kašelj blažijo inhalacije z borovim oljem.

Iz lekarne: Učinkovit in nežen je sirup proti kašlju na osnovi bršljana ali preparati s timijanom in zdravilnim jegličem.

K zdravniku: Pri težavah z dihanjem, gnojnem, zelenem izpljunku in pri dolgotrajnem kašlju, ki traja več kot 5 dni.

Preventiva: Pazite na to, da se sluznica ne izsuši. Pomagajo savna, izmenično prhanje in vitamini. Pri prvih znakih kašlja je zelo dobrodejna kura s potenjem z lipovim čajem.

Nahod
Domače zdravilo: Vroč bezgov čaj sproži iztekanje sluzi iz nosu. Podobno učinkovito je vdihavanje olj sesekljane čebule. Pomirijo tudi inhalacije z morsko soljo, izvlečki kamilic ali olje čajevca.

Iz lekarne: Posebni nosni spreji, razne kopeli z eteričnimi olji, kot sta na primer mentol in kafra.

K zdravniku: Če se bolečine širijo v čelno votlino – akutne trkajoče bolečine v ušesih, licih in čelu.

Preventiva: Vsakodnevno izpiranje nosu z raztopino kuhinjske soli (dva grama soli na 200 ml vode).

•Vsak odrasel človek je prehlajen tri- do štirikrat na leto. Prehladni virusi na koži preživijo najmanj tri ure. Temperatura do 40 stopinj je značilna za prehlad.

Hripavost
Domače zdravilo: Klasično zdravilo je vroče mleko z medom. Cvetni nektar vsebuje encime, ki zavirajo vnetja, in tako uspešno blaži bolečine. Enako velja za slezov čaj. Antivirusno deluje tudi žajbljev čaj.

Iz lekarne: Pastile z zdravilnimi rastlinami (na primer z echinaceo). Vnetja zdravijo tudi kapsule s črniko – trikrat dnevno po dve.

K zdravniku: Kadar se telesna temperatura dvigne nad 39 stopinj in se pojavijo bele obloge na mandljih. Takrat obstaja sum na bakterijsko angino, ki jo je treba zdraviti z antibiotiki.

Preventiva: Svež ingver – na primer v obliki čaja – krepi obrambo telesa.

Vročina
Domače zdravilo: Ob zvišani telesni temperaturi morate vedno ostati v postelji! Pomembno je tudi, da prostor večkrat dobro prezračite. Temperaturo nad 38,5 stopinjami uspešno znižajo obkladki na mečih. Ni treba, da so zelo mrzli – zadostuje 10 do 12 stopinj. Zamenjajte jih šele, ko imajo telesno temperaturo.

Iz lekarne: Pomagajo kombinirani preparati (na primer Aspirin Complex), ki vsebujejo dodatne učinkovine, ki pospešujejo izločanje sluzi.

K zdravniku: Če vročina traja več dni skupaj ali pa se pojavlja vedno znova. Zdravnik bo ugotovil, ali gre morda za bakterijsko vnetje.

Preventiva: Toplo pivo pospeši prekrvavitev in poskrbi za globok spanec. Telo hitreje izloči strupene snovi.

Bolečine v grlu
Domače zdravilo: Redno grgrajte zeliščne prevretke iz divjega sleza, žajblja, kamilice ali arnike, ki pospešujejo izločanje sluzi. Obkladek za vrat: majhno brisačo potopite v hladno vodo in si jo ovijte okoli vratu. Namig: Če boste brisačo pritisnili v skuto in čebulo, bo obkladek tudi antibiotičen.

Iz lekarne: Tablete z flurbiprofenom ali mentolom dezinficirajo in blažijo bolečine. Najbolje delujejo, če jih počasi raztopite v ustih.

K zdravniku: Če imate dlje časa težave s požiranjem ali pa so nebnice precej obložene.

Preventiva: Veliko tekočine odplakne prehladne viruse. Prav tako dobra zaščita – najmanj sedem ur spanja dnevno.

Bolečine v ušesih
Domače zdravilo: Peteršiljevi ali čebulni obkladki, ki jih položimo na uho. Učinkoviti so tudi obkladki z vročim krompirjem ali pa ogrete blazinice s češnjevimi pečkami.

Iz lekarne: Nosni spreji, ki zmanjšajo otekanje, in sredstva proti bolečinam, ki vsebujejo paracetamol.

K zdravniku: Pri motnjah sluha ali vročini. Vnetje srednjega ušesa?

Preventiva: Vse, kar je že omenjeno pri nahodu.

Test: Kako načet je vaš imunski sistem?

Odgovorite z DA ali NE:

1.Ali zbolite za prehladom pogosteje kot tri- do štirikrat na leto?
2.Ste na svežem zraku manj kot dvakrat po 30 minut na teden?
3.Se poklicno ali zasebno srečate z več kot 30 ljudmi na teden?
4.Delate ali živite v klimatiziranih prostorih?
5.Imate otroke, ki obiskujejo vrtec?

Rezultat
Vaš imunski sistem je ogrožen že ob enem pritrdilnem odgovoru. Tudi če še nimate prehladno tipičnih težav, morate okrepiti obrambne mehanizme telesa, in to predvsem z rednim gibanjem (kolesarjenje, hoja), vitaminsko bogato prehrano in knajpanjem.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
23 Avg 2009 13:40 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek ZDRAVILNE RASTLINE
ZDRAVILNE RASTLINE

http://freeweb.siol.net/icevnik/zdravilne%20rastline/401.html

_________________
Lep pozdrav
Marjan
25 Avg 2009 11:18 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek Švedska grenčica
Švedska grenčica – kapljice

Lastnosti

Švedska grenčica oz. kapljice veljajo za ene najboljših, pri ljudeh preiskušenih naravnih zdravilih. Z njimi si lajšamo, v nekaterih primerih pa celo pozdravimo nekatere bolezni – tako notranje kot zunanje. Nekateri so jih poimenovali kar čudežne kapljice.

Delovanje

Švedske kapljice delujejo uspešno na zunanjo uporabo, čeprav jih večina ljudi uporablja kot kaplice za notranje težave.

Za kaj se kaplice uporabljajo?
Švedska grenčica – kapljice v prvi vrsti zdravi težave s prebavili, črevesjem, vzbujajo apetit, spodbujajo presnovo, lajšajo želodčne in žolčne bolečine, čistijo jetra, ledvice ter kri. Kapljice so tudi odlično sredstvo proti slabokrvnosti.
Kapljice se uporabljajo tudi za lajšanje ravmatizma, za celjenje ureznin, oteklin bradavic, kurjih očes, ter raznih kožnih vnetij.

Vse sestavine so naravne brez konzervansov, barvil in dišav!

KAKO UPORABLJATI ZDRAVILO?
Švedska grenčica – kapljice:
Notranje-20 kapljic v dcl vode, ter pijemo po potrebi.
Zunanje-na obolelo oz. prizadeto mesto nanesemo nekaj kapljic ter narahlo namažemo, pri revmi pa kapljice vtremo v kožo.

SHRANJEVANJE IN ROK UPORABNOSTI
Zdravilo shranjujte nedosegljivo otrokom!
Shranjujte pri temperaturi do 25°C !
Zdravila ne smete uporabljati po datumu izteka roka uporabnosti, ki je naveden na embalaži.

————————————————————————————————————————————————————————–
ŠVEDSKA GRENČICA

Kaj vse z njo ozdravimo?

1. Če jih večkrat vdihavamo, ovlažimo z njimi teme glave, položimo na glavo navlaženo krpo, preženejo bolečine in omotico
2. krepijo spomin in možgane
3. pomagajo pri motnih očeh, zmanjšajo bolečino v očeh in bolečine, celo če so oči vnete, motne in zalite, če jih pravočasno navlažimo očesne kote ali polagamo navlaženo krpo na zaprte oči
4. ozdravijo kozavost in različne izpuščaje, tudi kraste v nosu ali kje drugje, če jih večkrat dobro ovlažimo
5. pri zobobolih damo razredčene v vodo in raztopino zadržimo v ustih. Bolečina mine in gnilobi bo odzvonilo
6. mehurčki na jeziku (pogosto vlažimo)
7. vneto ali ranjeno grlo. Vzamemo kapljice zjutraj, opoldne in zvečer in jih počasi pogoltnemo. Ozdravitev bo kmalu tukaj.
8. Za krče v želodcu. Vzamemo polno jedilno žlico kapljic
9. Pri kolikah zaužijemo 3 polne žlice počasi eno za drugo
10. razpršujejo vetrove v črevesju in hladijo jetra, preženejo trdovratne želodčne težave…
11. slaba prebava pri želodcu
12. bolečine v žolču. Zjutraj in zvečer polno jedilno žlico kapljic
13. Pri vodenici 6 tednov zapored zjutraj in zvečer po eno jedilno žlico kapljic v belem vinu
14. pri bolečinah in šumenju v ušesu s kapljicami navlažimo kos vate in ga vtaknemo v uho. Povrne celo izgubljeni sluh.
15. Za bolečine v maternici vzamemo 3 dni zapored zjutraj polno jed.žlico kapljiv v rdečem vinu, potem naj gre čez pol ure na sprehod, sledi zajtrk, vendar brez mleka.
16. Pred porodom jemljemo zad. 14 dni zjutraj in zvečer po eno jed. Žlico kar bo olajšalo in pospešilo porod
17. Vnetja po porodu pri dojenju z vlažnimi obkladki hitro odpravimo vnetje.
18. Izločanje vodenih koz. Kapljice dajemo glede na starost otroka razredčene v vodi ali čaju.. Ko se začnejo sušiti jih navlažimo pogosto s kapljicami.
19. Pri zlatenici 3 x dnevno polno jed. žlico kapljic. Na zatečena jetra polagamo obkladke iz grenčice.
20. Odpirajo zlate žile (hemeroide) zdravijo ledvice, iz telesa odvajajo hipohondrične tekočine brez dodatnih kur
21. proti depresijam in melanholiji
22. Vzbujajo apetit in presnovo
23. Če človek leži v nezavesti, mu po potrebi odpremo usta, vlijemo jedilno žlico kapljic in bolnik bo prišel k sebi.
24. To sredstvo, če ga zaužijemo, prežene tudi bolečine pri tihi božjasti (krči). Krči bodo čez čas ponehali.
25. Pri pljučni jetiki vzamemo kapljice zjutraj na tešče. Kura naj traja 6 tednov.
26. pri izgube mesečnega perila ali če je to premočno, vzamemo kapljice dalj časa
27. pomaga pri belem toku
28. Pomaga pri padavici (epilepsija), kapljice dati takoj. Bolnik naj potem jemlje samo to zdravilo, ker krepi napadeno živčevje kot tudi telo in nas varuje pred vsemi boleznimi.
29. Zdravi ohromelost, prežene omedlevico in slabost.
30. Zdravi vodene koze in šen.
31. Če ima človek vročino, vročičen ali mrzel in je polpolnoma šibak, mu damo jedilno žlico kapljic in bolnik bo kmalu prišel k sebi, če ni obremenil telesa že z drugimi sredstvi. Pulz bo postal normalen. In četudi je bila vročina zelo visoka, se bo bolnik kmalu počutil bolje.
32. Za zdravljenje raka, stare vodene koze in bradavice, razpokane roke. Če je rana stara in gnojna ali če je na njej divje meso, vse dobro speremo z belim vinom, nato pa pokrijemo s krpo, omočeno s kapljicami.
33. Odstranijo bule in bolečine ter divje meso in rana se začne celiti.
34. Brez nevarnosti zacelijo vse rane, vsekanine in vrezanine, če jih pogosto navlažimo s kapljicami. Zdravijo tudi stare strelne rane.
35. Odstranijo vse brazgotine, vreznine in zastarane odprte rane, če jih omočimo do 40-krat. Za ranami, ki jih zdravimo s temi kapljicami, ne ostanejo brazgotine.
36. Zdravijo tudi fistule, tudi če se zdijo neozdravljive.
37. Zdravijo vse poškodbe opeklin, zardi ognja, vroče vode, maščob…Poškodbe vztrajno vlažimo s kaplicami. Tudi mehurji se ne tvorijo, odvzemajo vročino, celo gnojni mehurji se v celoti pozdravijo.
38. odstranjujejo buške in lise, ki so nastali od različnih udarcev.
39. Povrnejo apetit in povrnejo izgubljeni okus.
40. Pri hudi slabokrvnosti kapljice povrnejo izgubljeno barvo.
41. Čistijo kri in tvorijo novo in pospešujejo njeno kroženje.
42. Revmatične bolečine v sklepih izginejo, če uživamo kapljice zjutraj in zvečer
43. zdravijo zmrzline na rokah in stopalih. Polagamo navlaženo krpo na prizadeta mesta.
44. Na kurje oko položimo namočeno krpo ali kos vate s kapljicami. Vata mora biti na bolečem mestu ves čas vlažna. Čez 3 dni same od sebe izpadejo.
45. Zdravijo ugrize steklih psov in drugih živali. Kapljice zaužijemo, saj učinkujejo zdravilno in uničujejo vse strupe. Rane prekrijemo z vlažno krpo.
46. Kdor ponoči ne more spati, naj vzame kapljice pred spanjem.
47. Pri nervozni nespečnosti položimo z razredčenimi kapljicami omočeno krpo na srce.
48. pijanega človeka z dvema jedilnima žlicama teh kapljic lahko v trenutku streznimo.
49. Kdor vsak dan zjutraj in zvečer uživa te kapljice, ne potrebuje nobene druge medicine. Kapljice krepijo telo, osvežijo živce in kri, preprečuje tresenje rok in nog. Na kratko, učinkuje proti vsem boleznim. Telo ostane strumno, obraz pa mladosten in lep.

POMEMBNO: Vse navedene kapljice, ki jih zaužijemo, morajo biti razredčene s čajem ali vodo.

lp limona

Nazadnje urejal/a marjan 06 Sep 2009 07:20; skupaj popravljeno 1 krat
_________________
Lep pozdrav
Marjan
06 Sep 2009 06:51 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek
Ognjičevo mazilo

Lastnosti

Ognjič je vsestransko uporabna zdravilna rastlina ,posebej pomembna v domačem zdravilstvu.

Delovanje
Ognjičevo mazilo vsebuje učinkovine, ki delujejo protivnetno in antibakterijsko. Pospešujejo tudi obnovo tkiva in celjenje ran.

Za kaj se mazilo uporablja?
Ognjičevo mazilo pomaga pri blažjih poškodbah in obolenjih :
Krčne žile ,zlata žila,boleče mišice ter krči,odrgnine, preležanine, blažje opekline, suhi ekcemi,udarnine ,razjede,rane. Uporabite ga lahko za nego izsušene, grobe ali razpokane kože npr. na rokah ali za pomiritev vnete in razdražene kože npr. po sončenju. Uspešno lahko ozdravimo razna glivična obolenja na nogah ali lajšamo občutek pekočih stopal.

Vse sestavine so naravne brez konzervansov, barvil in dišav!

KAKO UPORABLJATI ZDRAVILO?
Ognjičevo mazilo nanesite do trikrat dnevno v tankem sloju na prizadeti del in ga rahlo vtrite v kožo.

SHRANJEVANJE IN ROK UPORABNOSTI
Zdravilo shranjujte nedosegljivo otrokom!
Shranjujte pri temperaturi do 25°C !
Zdravila ne smete uporabljati po datumu izteka roka uporabnosti, ki je naveden na embalaži

NAČIN IZDAJANJA ZDRAVILA
Zdravilo se izdaja brez recepta.

DATUM ZADNJE REVIZIJE NAVODILA
Zdravilo shranjujte nedosegljivo otrokom!

_________________
Lep pozdrav
Marjan
06 Sep 2009 06:53 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek
Smrekovo mazilo

Lastnosti

Smrekova smola je vsestransko uporabna ,posebej pomembna v domačem zdravilstvu.

Za kaj se mazilo uporablja?
Zunanja uporaba smrekovega mazila pomaga pri :
-hitrem celjenju ran in odrgnin,
-herpesa,
-išiasu,
-mehča otrdelo kožo na podplatih
-odlično sredstvo pri raznih kožnih vnetjih

Notranja uporaba smrekovega mazila pomaga pri :
-kroničnih vnetjih črevesnih bolezni
-želodčnih težavah
-dvanajsterniku in žolču

Vse sestavine so naravne brez konzervansov, barvil in dišav!

KAKO UPORABLJATI MAZILO?
Zunanja uporaba:
Smrekovo mazilo nanesite do večkrat na dan v tankem sloju na mesto obolenja in ga rahlo vtrite v kožo.
Notranja uporaba:
Noževo konico mazila raztopimo v 1 dl zeliščnega čaja,ter ga pijemo večkrat na dan

SHRANJEVANJE IN ROK UPORABNOSTI
Zdravilo shranjujte nedosegljivo otrokom!
Shranjujte pri temperaturi do 25°C !
Zdravila ne smete uporabljati po datumu izteka roka uporabnosti, ki je naveden na embalaži
NAČIN IZDAJANJA ZDRAVILA
Zdravilo se izdaja brez recepta.

DATUM ZADNJE REVIZIJE NAVODILA
Zdravilo shranjujte nedosegljivo otrokom!

_________________
Lep pozdrav
Marjan
06 Sep 2009 06:56 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek Glina
Glina

Lastnosti

Priporočamo Vam najstarejše izvrstno domače zdravilno sredstvo: GLINO. Prečiščena in vsestransko uporabna, pri notranjih in zunanjih boleznih. GLINA ali ILOVICA, tudi kaolin, povleče iz telesa strupene in druge bolezenske snovi, zato je zdravljenje z le-to zelo učinkovito in brez stranskih učinkov. Uporabljamo jo lahko tudi kot nadomestek k ostalim zdravilom. Raziskave zdravljenja z GLINO so pokazale zelo uspešne rezultate tudi tam, kjer zdravniško zdravljenje ni bilo uspešno.

Za kaj se glina uporablja?

GLINA ZDRAVI V NOTRANJOSTI TELESA
Želodec, dvanajsternik, žolč, gliste, slaba prebava, leno črevesje, jetra, ledvici, mehur, čisti kri, pomaga pri blažjih zastrupitvah, znižuje holesterol v krvi, pomaga pri slabokrvnosti ,pospešuje krvni obtok, ter preprečuje bolezni srca in ožilja.

GLINA ZDRAVI V ZUNANJIH PREDELIH TELESA
Revmatizem, artritis, bolezni kosti, kolkov, hrbtenice, kolena, sklepov, išias,sklepna revma, zunanje rane, gnojne rane, odrgnine, opekline, krčne žile, hemoroide, kožna vnetja, ekcem, akne, luskavico, otiščance, kurja očesa, trdo kožo, bradavice, herpes, pomaga pri lajšanju protina – putike.

KAKO UPORABLJATI ZDRAVILO?

NOTRANJI NAČIN UPORABE:
Kavno žličko GLINE damo v kozarec vode (2 dl) in jo pustimo stati 12 ur, še najboljše čez noč. Usedlino, ki je ostala na dnu kozarca pustimo, motno vodo pa spijemo zjutraj in zvečer pred obrokom.

ZUNANJI NAČIN UPORABE:
Glino zmešamo z malo kisa, vode ali čaja, da postane mehka.
Pri zunanji bolezni obolelo ali ranjeno mesto namažemo z GLINO, vendar je ne vtremo v kožo ali rano. GLINO enakomerno nanesemo na kožo in jo pustimo na obolelem mestu toliko časa, da se glina posuši, nato jo izperemo in zavržemo. Ta GLINA NI VEČ UPORABNA, ker je prežeta z strupi,ki jih je vsrkala vase iz telesa oz. obolelega mesta.
Vse sestavine so naravne brez konzervansov, barvil in dišav!

ROK UPORABE: NEOMEJENO
Glino shranjujte nedosegljivo otrokom!
Shranjujte pri temperaturi do 25°C !

_________________
Lep pozdrav
Marjan
06 Sep 2009 07:04 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek BOROVNICA !
BOROVNICA !

Pomaga pri diareji in zaprtju, napenjanju, vnetju tankega črevesa, vnetju zlate žile, vnetju sečil, pomagajo preprečiti bakteriji E. coli, da se prilepi na sluznico mehurja in sečevodov. Izboljšuje vid, pomaga proti pokanju kapilar in kurji slepoti, vnetju ustne in žrelne sluznice. Pri kadilcih poudarja odpor do kajenja. Borovničevi listi so odlično in nepogrešljivo zdravilo pri sladkorni bolezni

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 17:59 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek KUTINA
KUTINA

Krepi odpornost organizma, odpravlja bledico, ustavlja hude driske, preprečuje vnetja črevesja in želodca. Semena se odlično obnesejo pri preležaninah, opeklinah, vnetih očeh, odprti razpokani koži, še posebno na bradavicah doječih mater. Nepogrešljiva so pri vnetjih žrela in sluznic, mandeljnov in dihalnih poti.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:02 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek LAPUH
LAPUH

Zaustavlja vnetja in jih zdravi, odpravlja sluzi, obnavlja sluznico, hripavost, razjede v grlu, suh kašelj. Zdravi bronhialno astmo, vnetje rebrne mrene in škrofulozo (otekle bezgavke). Uporablja se pri vnetju ven, vnetemu ušesu pri golenskih razjedah, opeklinah, šenu (erysipel) in oteklinah.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:04 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek MAČEHA – divja
MAČEHA – divja

Žene na vodo, pospešuje znojenje, čisti kri in blaži bolečine. Uporablja se pri zlatenici, pri moteni presnovi, protinu, revmatizmu, poapnenju žil, različnih krvnih boleznih, pri boleznih mokril, pri močenju postelje, uhajanje vode, ledvičnemu pesku, slabem delovanju ledvic, slabih živcih, izčrpanosti, živčnih težavah s srcem, histeriji in krčih pri otrocih. Je odlično bljuvalo pri zastrupitvah. Pomaga pri vseh vrstah kožnih obolenjih kot so, izpuščaji, garje, mozoljavica, gnojni mehurčki, srbež in luskavica.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:06 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek MARAJON
MARAJON

Poživlja živce, odpravlja živčno slabost, živčno ohromelost, pobitost, migreno, glavobol, nespečnost, omotico in živčno bolečino v želodcu ter odpravlja krče pri otrocih. Uporablja se pri začetni vodenici, zlatenici, težavah z jetri, zasluzenosti pljuč, za izkašljevanje, vnetju grla in ustne sluznice, astmi, bronhitisu, nahodu, pri napenjanju in vnetju želodčne in črevesne sluznice. Znižuje krvni tlak, pospešuje znojenje in izločanje vode iz telesa. Pomaga pri krčnih žilah, protinu, in revmi, zatrdelosti udov po dolgi bolezni ali napornih pohodih, zatrdelih bezgavkah in zatrdlinah na prsih. Pospešuje nastajanje mleka pri doječih materah.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:08 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek MATERINA DUŠICA
MATERINA DUŠICA

Mehča sluz in pospešuje njegovo izločanje, razkužuje zasluzena pljuča in pomaga pri kašlju, oslovskem kašlju, bronhialnem katarju, astmi, senenem nahodu, naduhi in vnetju bezgavk. Uničuje gliste in trakulje, preprečuje krvavitve, vnetja in okužbe, krepi možgane. Deluje proti krčem gladkih mišic, proti prebavnim motnjam, gastritisu, driski, pospešuje potenje in deluje antiseptično. Odganja nespečnost, bledico, preprečuje slabokrvnost. Pomaga dvigovati odpor zoper alkohol in je odlično sredstvo zoper epilepsijo in proti staranju. Preprečuje glivične okužbe in krastavost.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:10 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek JAGODNJAK
JAGODNJAK

Proti slabokrvnosti, pospešuje izločanje seča, proti pesku in kamninah v sečnini, zdravi napade protina in krepi bolna jetra. Zdravilno deluje proti vnetju ven, črevesnim razjedam, čisti kri in zbija vročino in preprečuje nočno potenje ter stimulira naravno hujšanje. Pomaga kadar nastanejo hujše motnje pri prebavi maščob (spruj).

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:13 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek KAMILICA
KAMILICA

Blaži sluznična vnetja, je antiseptik, razstruplja strupe in pospešuje celjenje ran. Zdravi zlato žilo, odpravlja prebavne motnje, umirja vetrove, zaustavlja driske živčnega izvora, nemira, in mehča blato. Celi opekline, rane, otekline, pri doječih materah blaži vnetja dojk, prekomerno potenje rok in nog. Zavira in zaustavlja razvoj klic v gnojnih bulah in aknah. Pomaga pri alergijah, vnetju dihalnih poti, obnosne votline, ran v ustih in nahodu. Pomirja bolečine zobobola, pomaga pri težavah s preutrujenostjo, z razdražljivostjo, notranjim nemirom, nespečnostjo. Zbija vročino, pomirja krče pri menstruaciji in ureja neredno mesečno perilo.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:15 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek KOPRIVA
KOPRIVA

Najboljše čistilo za kri. Ker je diuretik, pomaga pri vnetjih sečil, bolezenskem zastajanju seča, vnetju ledvic, vodenici, pri nastajanju peska v seču in ledvicah in preprečuje nastajanje ledvičnih kamnov. Spodbuja presnovo, odvaja nakopičene nezaželene snovi, odpravlja bledoličnost in slabokrvnost, povečuje odpornost. Zaustavlja krvavenje, ozdravlja bruhanje krvi, krvav izmeček in premočno mesečno perilo. Preganja pomladno utrujenost in pobitost in znižuje raven sladkorja v krvi, lajša težave pri protinu, revmatičnih obolenjih ter zdravi posledice radioaktivnega sevanja. Pojavlja se kot preprečevalec izpadanja las in odpravlja prhljaj.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:19 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek KORUZNI LASKI
KORUZNI LASKI

Odvaja vodo iz telesa, lajša bolezni mehurja, ledvic, pomaga pri zmanjšanem izločanju seča, edemih, srčni vodenici, protinu, anginah, revmatizmu in pomaga pri hujšanju in nastajanju kamnov. Pozdravi ledvične kolike in pomaga otrokom in starejšim, ki močijo posteljo. Zdravilno deluje tudi v primeru bolezni kapavice (gonoreje).

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Sep 2009 18:21 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek ZDR. zelišča
RABARBARA

Lahko pospešuje prebavo ali pa jo zavira. Kot odvajalo je primerna za mehčanje blata, jetrne in žolčne težave in je sredstvo za izboljšanje prebave v želodcu, ker pospešuje izločanje želodčnega soka in peristaltiko. Pomaga pri zobeh z zelo tanko sklenino, da se odebeli in okrepi.

REGRAT

Pospešuje izločanje seča kar ima za posledico izpiranje strupenih snovi iz telesa, odstranjuje ledvični pesek, ter učinkuje poživljajoče in krepilno. Izboljšuje celotno presnovo in vpliva na čiščenje krvi, odpravlja težave s protinom, revmatizmom, zatečenimi bezgavkami. Uporablja se ga pri kožnih ekcemih, lišajih, akutnih oteklinah, čirih, krvnih boleznih, tolščavosti, starostnih pojavih, neješčnosti, lenem črevesu, motnjah v delovanju jeter in žolčnika in pri prsni in trebušni vodenici. Lajša začetno stopnjo ciroze jeter in pri vnetju išiasa. Zelo priporočljiv je pri sladkorni bolezni.

ROŽMARIN

Izboljšuje prekrvavljenost in širi žile, zato vpliva na slabo prebavo in leni želodec, vetrove in želodčne krče. Poživlja delovanje jeter in izločanje žolča. Pomaga pri slabem krvnem obtoku z nizkim krvnim tlakom in neurejenim pulzom. Dobro vpliva na krepitev in pravilno delovanje srca, pomaga pri starostnem opešanem srcu. Pozitivno deluje na bolečine v živcih, mišičnem revmatizmu, glavobolu, zmečkaninah, udarninah, pri ohromelosti ter duševni in telesni preutrujenosti. Lajša bolečine v grlu, pospešuje presnovo maščob,neguje mastno in mozoljasto kožo, primeren je za ustno higieno.

SIVKA

Učinkuje proti krčem, napenjanju, migreni, nezavesti, omotici, proti navalom krvi v glavo in glavobolom. Dobrodejno pomirjajoče deluje na počutje. Preprečuje gnitje in vrenje v želodcu, mrtviči klice pri vseh prebavnih motnjah, odpravlja napenjanje, deluje diuretično in pospešuje mesečno perilo. Odpira vranico, čisti kri, pomaga pri zlatenici in začetni vodenici, krepi živčevje, lajša težave v meni priporočljiva je pri bolezenski zaspanosti, božjastnih napadih, kapi z ohromitvijo in pri drhtenju udov, pri sončnih opeklinah, preganja stres, nespečnost in depresijo. Deluje razkuževalno in je primerna za ustno higieno. Lajša porod.

SMREKOVI VRŠIČKI

Lajšajo nadležen kašelj, delujejo blagodejno na dihalne poti, preprečuje gripozna obolenja in vnetju žrelne sluznice, preprečujejo pljučne bolezni. Uporablja se v primeru vnetja mehurja in za čiščenje krvi. Pospešujejo potenje, in dobro učinkujejo pri spomladanski utrujenosti. Izboljšujejo prekrvavljenost kože, pomagajo pri celjenju ran ki se ne celijo rade, pri zastoju jeter, lajšajo vnetje sklepov in kit, pomagajo pri bolečem kroničnem mišičnem revmatizmu. Delujejo razkuževalno in uničujejo povzročitelje bolezni, preprečujejo nastanek skorbuta in krvavitev dlesni.

ŠENTJANŽEVKA

Celi rane, blaži bolečine, je izvrstno zdravilo za živce, pomirja krče in pospešuje izločanje sluzi, seča, umirja nemirno in nervozno srce, nespečnost, slabokrvnost, pomaga pri otrocih in starejših, ki močijo posteljo. Pri ženskah zdravi težave v trebuhu, krče in vnetje maternice ter težave v menopavzi. Je antidepresiv saj odpravlja duševne motnje tesnobnosti in pobitost, samomorilska nagnjenja, žalostno razpoloženje, pesimizem, obupanost. Skratka vrača voljo do življenja. Zdravi opekline, sveže krvaveče rane, poškodovane mišice, bule, podplutbe otekline, čire in zmečkanine. Prežene tudi gliste.

TRPOTEC – OZKOLISTNI

Zdravilen je pri vseh oblikah pljučnih bolezni, sploh pri večjem ali manjšem zasluzenju. Pomaga pri kašlju, oslovskem kašlju, astmi, katarju pljučnih vršičkov, vročinskih pljučnih in bronhialnih boleznih. Zaustavlja krvavitve in pospešuje celjenje ran, blaži bolečine pikov žuželk, oteklin, zdravi tudi opekline, vneta ušesa, blagodejno vpliva na vnetje črevesja in trebušne slinavke, preganja črevesne zajedalce. Ni primeren za nosečnice.

VIJOLICA – DIVJA

Je odlično kašljalo, posebej pri tuberkulozi odraslih, oslovskem kašlju in zasluzenosti dihal. Ima pomirjevalni učinek zato zdravi histerije, hipohondrije, živčno utripanje srca z občutkom strahu in stiske pri dihanju, vnetju ustne sluznice. Preprečuje krče, živčno razdraženost pri otrocih, nespečnost in glavobol. Odpravlja bolečine pri protinu in znižuje vročino. Je odlično zdravilo za krepitev srca. Preganja “alkoholnega mačka”. Ne uživajmo domače okrasne vijolice!

ŽAJBELJ

Ureja potenje tako da, pri ljudeh, ki se preveč potijo zmanjšuje potenje in pri ljudeh, ki se premalo potijo pospešuje potenje. Ta zdravilnost pride prav v času pubertete in mene. Čisti kri, izloča sluz pri zasluzenem želodcu in iz dihal. Zdravi in preprečuje vnetje črevesa, želodca, jeter, žolčnika, mokril ter pomaga pri belem toku. Pomaga pri žrelnem katarju, vnetih mandeljnih, vneti ustni sluznici in vnetju dlesni. Pomaga pri revmatizmu in protinu in vrsti živčnih motenj. Krepi živce saj jih hkrati pomirja in spodbuja. Pri doječih materah, ko odstavijo otroka se z uporabo žajblja zmanjša izločanje mleka in ne pride do zastajanja mleka. Nagnjenost k splavom se pod določenimi pogoji lahko preneha.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
11 Sep 2009 08:44 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek Domači nasveti proti glavobolu
Domači nasveti proti glavobolu

Vzroki glavobola so zelo raznoliki, tako kot so raznolike tudi možnosti pomoči.
Predlagamo vam nekaj domačih nasvetov, s katerimi lahko lajšate glavobol.

Včasih je dovolj že to, da prezračimo prostor in se naužijemo vode. Pri blagem glavobolu lahko pomaga že prijeten sprehod v naravi, kjer se naužijemo svežega zraka in umirimo. Vzrok za glavobol utegne biti pomanjkanje tekočine, sprožita ga lahko tudi alkohol in nikotin.

Zdravilni pritisk
Akupresura najbolj zaleže pri tenzijskem (napetostnem) in sinusnem glavobolu. Pritiskamo na sončno točko, ki jo najdemo na sredini vdolbinice na sencih. Masiramo jo z jojobinim ali mandljevim oljem, ki mu po želji dodamo eterično olje. Partner nam lahko masira točko med zatiljem in rameni, vdolbinico, ki jo oblikujeta mišica in zunanji rob ključnice. Za ublažitev napetosti vratnih mišic, ki je lahko povezana s tenzijskim glavobolom, konici sredincev položimo v vdolbini na vratu, ob bazi lobanje (približno pet centimetrov narazen), in sicer na obeh straneh hrbtenice. Sredinca lahko položimo tudi na vrh nosnega korena, med obrvi, in pritiskamo dve minuti, kar ponavljamo od dva- do petkrat na dan.

S palcem in kazalcem ene roke pritiskamo na mišico med palcem in kazalcem na drugi roki. To točko, ki je najučinkovitejša pri sinusnem glavobolu, na vsaki roki pritiskamo izmenično, in sicer po eno minuto. Nosečnice te točke ne smejo uporabljati. Glavobol olajša tudi pritisk na točko med vznožjem palca in sosednjega prsta na nogi. Eno minuto sočasno pritiskamo točki na obeh nogah. Ponovimo od dva- do trikrat na dan.

Hladno ali vroče
Na vrat in čelo lahko izmenično polagate hladne obloge ali ledene vrečke, kar pogosto olajša bolečine. Pri tenzijskem glavobolu je koristna nasprotna metoda – okoli vratu položite krpo, ki ste jo predhodno namočili v vroči vodi.

Aromaterapija
Pri glavobolu blagodejno delujejo nekatera eterična olja. Sivka je najučinkovitejša, če je vzrok za glavobol depresivno razpoloženje, nemir ali čezmerna razdražljivost, saj njeno olje uravnava razpoloženje in pomirja. Če smo živčni, nas pomiri, in nasprotno, če smo utrujeni, nas poživi. Poprova meta vsebuje različne monoterpene, tudi mentol, ki spodbuja kožne receptorje za mraz. Če jih aktiviramo, se zmanjša zaznavanje, saj je hkrati blokiran prenos bolečine.

Za otroke, mlajše od šest let, olje poprove mete ni primerno. Vsi, ki poprove mete ne marajo, lahko namesto nje uporabijo olje njivske mete, saj tudi to vsebuje mentol. Dom lahko odišavimo ob pomoči izparilnika, uporabimo pa olje evkaliptusa, sivke, limonske trave, melise ali rožmarina. Če nimamo izparilnika ali dišeče svetilke, pozimi uporabimo kar skodelico z vodo, ki jo postavimo na radiator, vanjo pa nakapljamo olje. Kombiniramo lahko tudi sivkino olje in olje poprove mete: na laneno krpo ali brisačo kanemo štiri kapljice olja poprove mete in dve kapljici sivkinega olja.

Po pomoč se lahko zatečemo tudi h konvencionalni medicini. Pri tenzijskem glavobolu pomagajo acetilsalicilna kislina, paracetamol in ibuprofen, pri sinusnih glavobolih pa dekongestivi. Čeprav so ta sredstva učinkovita, jih ne smemo uporabljati daljša obdobja – sploh pa ne tistih, ki vsebujejo kodein ali kofein.

NP

Okvirček
Na zdravje s skodelico čaja

Vrbova skorja
Pripravite si čaj iz skorje bele vrbe, saj vsebuje predstopnjo acetilsalicilne kisline, ki zavira snovi za prenos bolečine in vnetja, zaradi česar blaži bolečino. Eno zvrhano čajno žličko počasi vrete v 2,5 dcl vode. Čaj pustite stati pet minut in ga nato precedite. Popijete lahko dve skodelici čaja na dan.

Melisa
Če je vzrok glavobola napetost, pomaga tudi melisin čaj, ki močno pomirja. Najbolje je, če ga popijete pred spanjem.

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Nov 2009 09:00 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek
PIKI ZUZELK
(komarji, ose itd…) so nadlezni, srbi te in namesto da se mazes z raznoraznimi lekarniskimi kremami, odtrgaj prvo zelenjavo, ki ti pride pod roke: solato, petersilj, liste, travo…. no, vse kar je zelenega.
Npr.: z malo zmeckanim listom se drgni po ranici, tako da postane v premeru 2 cm vse zeleno. In ker rastlinsko zelenilo potegne ven strupe, te ze cez minutko ne bo vec srbelo, ostalo ne bo niti znamenje, da te je zuzelka picila. Cez par ur te spet lahko nalo posrbi, naredi isto.

BRADAVICE
na prstih ali pa na drugih delih telesa:
Zjutraj, takoj ko se prebudis, jih namazi s slino. Dovolj so trije dnevi in bradavice odpadejo.

ZELENA:
Tisti, ki ima visok pritisk naj se je pri prehrani izogiba, ker ga neverjetno hitro povecuje. Zeleno lahko jedo samo ljudje z nizkim krvnim tlakom.

PETERSILJ, CESEN:
Znizuje krvni tlak!

Odlicno ZDRAVILO PROTI REVMI!

Dela 100%. To uporabljajo v tujski legiji, en mi je dal recept!

Točno – niti manj niti več!!!!

1. 3 l dobrega belega vina
2. 300 gr hrena
3. 300 gr medu (dober je kostanjev)

1. Hren naribamo (pazi na oci, pece da se ne da povedati!!!)
2. Pripravimo 3 litrsko steklenico (ali 5) in damo notri nariban hren
3. Zlijemo notri se med
4. Nato vino
5. Dobro zapremo (jaz dam se cunjo cez stofeljc)
6. Postavimo v temo – 3 tedne

7. Potem prelijemo v malo flasko (pol litra) malo te odlicne pijace (je tako dobro, da ni za povedat, pa ni alkoholna)
8. PIJEMO VSAK DAN PO HRANI SAMO EN MALI STAMPRLE niti pol deci ne! (ce ne te bo bolel trebuh)
9. To ni za obiske, da se ponudi kot pijaca, lahko jo ponudite, samo cisto malo.
10. S tem, ko po skoraj pozirkih to 1 x na dan to pijemo, s tem narahlo odstranjujemo revmo. Potem, ko je flaska prazna jo spet natocimo, vedno pa postavimo 3-litrsko flaso v temo!!!! Bolj ko se nivo tekocine v veliki flasi manjsa, vecja je koncentracija in tako pijemo vedno mocnejso protirevmaticno tekocino.
11. 3-litrska flasa je za pribl. 1 mesec, ce pijeta 2 osebi. Ko je prazna in ostane samo se natopljen hren, ne ga zarvzi, ne, daj ga v gazo in to si polozi na obolela mesta: kolena, gleznje, zapestja …. (jasno da ne na glavo, ali zob)
12. Naj ti ne bo skoda casa za to polurno delo! Vse se ti bo obrestovalo, revme ne bos vec poznal!
—————–
Vse napisano je preverjeno in 100 % deluje!

_________________
Lep pozdrav
Marjan
09 Nov 2009 09:51 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek ŽAJBEL
ŽAJBEL

Pozdravljeni,
bi mi prosim povedali, kako kuhati žajbljev čaj? Slišala sem za dve nasprotni si priporočili – po eni čaj ne sme vreti več kot 3 minute, po drugem pa.
Kaj menite?

Hvala in lep pozdrav

ODGOVORI :

Povzemam po Breussu in drugi literaturi:

Žajbelj za pitje lahko vre le 3 minute, ker pozneje se začno izločati eterična olja, ki so za interno uporabo škodljiva.

So pa zelo koristna za zunanjo uporabo, zato žajbelj za grgranje ali izpiranje vremo 10 minut…

[%sig%]
_________________
Daisy

RE:
Meni so priporočali žajbelj v primeru,da mi ščitnica preveč dela in da mora vreti čaj 3 minute,ker drugače ne učinkuje….
Do tukaj je meni vse jasno ampak zdaj pa sledijo moja vprašanja in sicer me zanima slednje…
Kaj se ta čaj pije po požirkih ali grgra?Koliko ga je treba popiti na dan?Je mogoče pomembna temperatura čaja npr,če mora biti čaj topel ali bolj hladen?Kdaj ga je najbolj primerno piti zvečer ali zjutraj??Koliko časa se ga pa pije?Je to mogoče kakšna določena kura,ki jo moraš narediti in pol po določenem času prenehati??

Lep pozdrav

Re:
Najprej je potrebno vedeti kaj potrebujete, poparek, prevretek ali eliksir?

Poskusite si zapomniti takole, da vsi mehki deli (listje, cvetje) ne potrebujejo dolgega vretja, ker se z tem izniči njihovo delovanje. Korenina in steblo pa potrebujeta dalj časa trajajočo vretje (odvisno od velikosti korenin ali stebla), da se lahko izločijo eterična olja.

lp
_________________
Kašlik T. – Taisha

Re:
Čaji se pijejo po požirkih, grgrajo se samo v primeru izpiranja grla ali ustne votline.
Na dan ga lahko popijemo v zdravilnih odmerkih 2 čajni skodelici. Temperatura naj bo takšna, da ga lahko normalno pijete. Najbolj primerno ga je piti zjutraj in zvečer. Kura pa naj ne traja več kot 3 mesece.

Lp

p.s. – ker deluje samo površinsko ni najbolj primeren za vnetje grla ali dlesni.
_________________
Kašlik T. – Taisha

Re:
Eterična olja žajblja so zdravilna, kadar se uporabljajo v pravilnih odmerkih.Vsaka eterična olja, ki se uporabljaljo v zdavstvene namene v večjih odmerkih so strupena in škodljiva.

Lp

Re:
Uporabite za vnetje grla eterično olje Čajevca, katerega ste kanili 3 kapljice v 1,5 dl tople vode in pridno grgrajte. Za preventivo pa občasno kanite eterično olje na zobno krtačko z zobno pasto in si s tem umivajte zobe. Ne bo sledu o nikakršnih težavah v ustni votlini ali težavah z dlesnijo.

lp

_________________
Lep pozdrav
Marjan
12 Nov 2009 09:49 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
marjan
Administrator
Pridružen/-a: 01.02. 2007, 13:13
Prispevkov: 3727
Kraj: Slovenija – MB

Odgovori s citatom
Prispevek Kaj je edina hrana, ki ne škoduje ?
Kaj je edina hrana, ki ne škoduje ?

“Čebelji med”

Mesanica medu in cimeta zdravi vecino bolezni…
Med se proizvaja prakticno v vseh dezelah sveta.

Znanost je dokazala, da uzivanje medu v normalnih kolicinah ne skoduje diabetikom.

Revija “Weekly World New” v Kanadi je izdala seznam bolezni, ki jih zdravi mesanica medu s cimetom.

SRCNE BOLEZNI:

Namazite kruh in ga jejte redno za zajtrk namesto masla in marmelade.
Zmanjsuje holesterol v arterijah in preprecuje srcni napad.

Prav tako preprecuje ponoven napad pri ljudeh, ki so ze utrpeli prvega.

Redna uporaba zmanjsa tezave z lovljenjem sape in okrepi srcni utrip.

V ZDA in Kanadi, kjer ta produkt uporabljajo v domu ostarelih, so odkriliu, da se zile revitalizirajo in cistijo.

Naredite zmes medu in cimeta.

.PIKI INSEKTOV:

Zmesajte zlico medu in dve zlici mlacne vode ter zlicko cimeta v prahu.

Zmesajte sestavine in nezno nanesite na mesto pika.

Bolecina bo izginila v minuti ali dveh.

Zmesajte skodelico vroce vode z dvema zlicami medu in zlicko cimeta v prahu, spijte eno zjutraj in eno zvecer.
Ce redno pijete, se tudi kronicni artritis lahko ozdravi.

V studiji, ki so jo naredili v univerzi Kopenhagen, so zdravniki pacientom vsak dan dali pred zajtrkom zlicko medu in pol zlicke cimeta.
V enem tednu je od 200 pacientov 75im bolecina popolnoma izginila.

Po nadaljnem mesecu so bili prakticno vsi pacienti brez bolecin, ceprav nekateri skorajda niso mogli vec hoditi.
. ARTRITIS:

Plesati oz. ljudje s tezavami z izpadanjem las lahko dodajo v najbolj toplo olivno olje, kar ga prenesejo zlicko medu in zlicko cimeta v prahu in nanesejo na lasisce.

Zmes nanesite za 15 minut po tusiranju.
. IZPADANJE LAS:

Pripravite kozarec mlacne vode in jo zmesajte z dvema zlickama cimeta v prahu in zlicko medu. Ta zmes unici klice, ki so povzrocile infekcijo ledvic.

Pijte zjutraj in zvecer, dokler infekcija ne izgine.
. INFEKCIJA LEDVIC:

Naredite kremo iz 5 zlick medu in zlicke cimeta in namazite zob, ki boli.

Ponovite najmanj 3x dnevno.
. BOLECI ZOBJE:

2 zlicki cimeta zmesajte s 3 zlickami medu in 16 enotami vode. Pijte 3x dnevno, zmanjsa za 10% holesterol v 2 urah.

Vkolikor to prakticirate redno, lahko zmanjsa raven holesterola na raven normale.
. HOLESTEROL:

Da bi popolnoma pozdravili tezave s sinusi, kronicni kaselj ali obicajni prehlad, zmesajte zlicko mlacnega medu z 1/4 zlicke cimeta v prahu in pogosto jejte.
. PREHLAD:

Mesanica medu in cimeta prav tako olajsa vetrove, okrepi imunski sistem in olajsa tezave s prebavo.
. PREBAVA:

Ce zauzijete med s ciometom redno, prav tako odstranjuje sledi staranja.
Zmesajte 4 zlicke medu, zlicko cimeta in 3 skodelice vode.

Iz teh sestavin pripravite caj in pijte 1/4 skodelice 3x – 4x dnevno.
Med ohranja kozo svezo in mehko ter ublazi ucinke staranja.

Prav tako podaljsuje zivljenje in 100-letna oseba lahko funkcionira kot kaksna mlajsa.
. STAROST:

Dnevno, pol ure preden gresta spat in pol ure pred zajtrkom, spijte med s prevretim cimetom v skodelici vode.
. IZGUBA TEZE:

Pojejte vsake 4 ure zlicko medu zmesane s pol zlicke jabolcnega kisa.
. BOLECE GRLO:

Pozor:

Pazite, da uporabljate pristen čebelji med !!!!

KLIKNI…….slike !

http://docs.google.com/gview?a=v&pid=gmail&attid=0.1&thid=1257d74318452739&mt=application%2Fvnd.ms-powerpoint&url=http%3A%2F%2Fmail.google.com%2Fmail%2F%3Fui%3D2%26ik%3D14abbcec94%26view%3Datt%26th%3D1257d74318452739%26attid%3D0.1%26disp%3Dattd%26zw&sig=AHIEtbQdq9TcoCmQKjjJbKUEAY7XBOBM2Q&pli=1.gif

_________________
Lep pozdrav
Marjan
12 Dec 2009 12:00 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Obišči avtorjevo spletno stran
Cedrin svet
uporabnik 1
uporabnik 1
Pridružen/-a: 26.05. 2010, 16:05
Prispevkov: 4
Kraj: Ljubljana

Odgovori s citatom
Prispevek Sibirska cedra vir mineralov, vitaminov in energije
Pozdravljeni,

v forumu sibirska cedra vir mineralov, vitaminov in energije sem predstavil sibirsko cedro in njene izdelke. Tu pa vam posredujem povezavo do spletne strani, kjer se dobijo ti izdelki. Najpomembneje pa je, da so vsi izdelki popolnoma naravni.

www.sibirska-cedra.com

Lep pozdrav,

Cedrin svet

_________________
Poražencev ni, so samo tisti, ki niso vztrajali do konca.
17 Avg 2010 11:52 Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:

ZDRAVSTVENE TEŽAVE – pomagajmo si… Seznam forumov » ZDRAVILA / domača zdravila / » DOMAČA ZDRAVILNA ZELIŠČA

PALME IN VALOVI

RAZMNOŽEVANJE IN VZGOJA SIVKE – HR.

Prema našem “kontinentalnom” iskustvu, lavandu možete razmnožavati početkom kolovoza i u veljači.

Postupak:

Odrežite vrhove sa grmića lavande na cca 10 cm dužine.

Sa reznica skinite par donjih listića.

U posudicu sa rupom (možete iskoristiti prazne kutije sladoleda, sira i sl.) izmiješajte sitni pijesak i zemlju.
U ovu mješavinu “napikajte” pripremljene reznice lavande.

Zalijte i smjestite u hlad (u slučaju razmnožavanja u kolovozu).

Za razmnožavanje u veljači predlažemo da posudu sa reznicama zamotate u najlon vrećicu i smjestite u neki topliji prostor.

Zalijevajte tj. nemojte dopustiti da zemlja postane suha.

Nakon 3-4 tjedna iz ovih reznica bi se trebali pojaviti korjenčići.

Kad primjetite da su reznice počele puštati i nove listiće, pažljivo (najbolje žlicom) ih izvadite iz posude gdje su razvile korijen, te presadite u zasebne posudice ili direktno u zemlju (ukoliko ste ih zakorijenili u veljači).

Ukoliko ste ih zakorijenili u kolovozu, najbolje da ih ostavite u zasebnim posudicama na svijetlom mjestu zaštićenom od hladnoće.

Također ih na na proljeće presadite na željeno sunčano mjesto.

I vjerujte, iz ovako male reznice, već će isto ljeto nastati lijep grmić koji će čak pokloniti mirisne cvjetiće.

ICONA POP – I LOVE IT

SNEŽNE KEPE

Potrebno je:

4 jajeta
14 kašika šećera
2. kesice vanilin šećera
4 kašike brašna
1 l mleka
prstohvat soli

Priprema
1

Od jednog litra mleka odvojiti 2 dl, a ostatak staviti da provri.
2

U dublju posudu za mućenje odvojiti belanca i umutiti ih u čvrst sneg, postepeno dodajući 2 kašike šećera.
3

Žumancima dodati 12 kašika šećera i 2 kesice vanilin šećera, umutiti mikserom, dodati 4 kašike brašna, promešati i umutiti, da se dobije gusta i glatka masa bez grudvica. Masu razrediti sa ostavljenih 2 dl mleka, radi kasnijeg lakšeg izlivanja smese u mleko.
4

U mleko, koje lagano vri, umočiti kašiku da bude vlažna i da se za nju ne zalepie belanca. Zahvatati po punu kašiku snega od belanaca, stavljati ih u mleko i za delić sekunde će se sneg odvojiti od kašike i početi da pliva po mleku. Kada oblaci od belanaca nabubre od kuvanja, a to je posle 1-2 minuta, pažljivo ih kašikom prevrnuti da se i druga strana skuva. Zatim ih šupljom kašikom vaditi i ređati u činiju, u kojoj će se i posluživati (poželjno je da šupljine kašike budu što veće, kako bi se što bolje ocedilo mleko). Postupak ponavljati dok ima snega od belanaca. Preporuka je da da se ne prepuni površina šerpe belancima, tako će se lakše prevrtati belanca, a da se ne raspadaju.
5

Kada su skuvana belanca, pre zakuvavanja mase od žumanaca, iz činije izliti višak mleka koji se dodatno iscedio u šerpu u kojoj se kuvao sneg, pažljivo pridržavajući oblačiće da se ne stisnu i usitne, ali i da ne izlete iz činije.
6

Smanjiti malo temperaturu vrenja mleka i u njega, u tankom mlazu, ulivati masu od žumanaca, stalno mešajući. Kuvati krem oko 7-8 minuta, uz mešanje, dok se ne dobije dovoljna gustina krema. Krem ne treba da bude redak, ali ni previše gust, jer će se u procesu hlađenja još malo zgusnuti.
7

Vruć krem preliti preko nokli i ostaviti da se prohladi, pa dobro rashladiti u frižideru.

KAKO LAHKO PORABIMO STAR KRUH…

Drobtine: suh kruh vrzite v multipraktik in ga zmeljite. Tako boste vedno imeli pri roki drobtine.

Popečene kruhove kocke: narežite kruh na kocke in jih popecite na olju. Take so odlično nadomestilo jušnim kroglicam ali rezancem.

Kruhova juha: suh kruh lahko uporabite za zgostitev različnih juh, omak in obar.

Nahranite ptice ali sosedove zajčke: kruhove drobtinice privabijo veliko ptic, prav tako pa suh kruh tekne zajcem in konjem.

Kruhova solata: star kruh zmešajte s paradižnikom, solato in ostalo zelenjavo, ter po želji dodajte preliv.

Kruh in mleko za mucke: veliko mačk obožuje poslastico iz mleka in kruha.

Kruhov puding: verjetno ima še kdo babico, ki se spomni, kako so delali v njenem otroštvu puding iz kruha. Zato ne odlašajte in jo vprašajte za recept.

Francoski popečenec: uporabite star kruh za pripravo različnih vrst popečenca.

Ponovno svež: star kruh lahko tudi ponovno ‘oživite’ tako, da ga namočite v vodo in ga nato postavite za 12 minut v pečico, segreto na na 180 stopinj celzija.

ZDRAVILNA KOPRIVA – HR.

“Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive. Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva. U drevna vremena kopriva je bila vrlo cijenjena.

Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno
nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju odavno pojeli.Jednom sam dao savjet majci sedmero djece, koja je od svog zadnjeg poroda patila od glavobolje i ekcema, da pije čaj od koprive. U kratkom vremenu riješila se ekcema i glavobolje. Pošto ekcem ima unutarnji razlog, treba ga liječiti uzimajući trave koje čiste krv.

Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.

U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Čaj se pije 4 tjedna. Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija.

Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što Vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.

Jednom mi je došla mlada žena, koja je izgledala anemično. Osim nedostatka željeza, imala je probleme sa želucem, žučnim mjehurom i patila je od glavobolje. Preporučio sam joj čaj od koprive. Nakon nekog vrjemena opet sam ju sreo, a ona mi je sa oduševljenjem rekla, kako joj je brzo pomogao čaj od koprive. Cijela se njezina obitelj okrenula prirodnom načinu liječenja.

Čaj od koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi. U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi trebali piti čaj od koprive.

“Kopriva smanjuje osjetljivost na prehladu i pomaže kod reumatizma i gihta. Jedna moja pacijentica je patila od išijasa. Bila je pod medicinskom njegom 3 godine. Nakon toga, što je počela raditi kupke sa koprivom (200 gr koprive na jednu kupku), ozdravila je u roku 6 mjeseci.

Jedna gospođa, stara 50 godina, imala je tako tanku kosu, da je morala nositi periku. Njoj sam preporučio da pere kosu sa posebnom smjesom, napravljenom od čaja od koprive i koncentrata korijena koprive. Poslušala je moj savjet i njezina kosa je sa svakim tjednom postajala sve gušća.

Za zdravlje kose je vrlo dobrotvorna tinktura od koprive, koju je lako napraviti od korijena koprive, koju ćete iskopati u proljeće ili jesen. I ja svaki dan nanosim ovu tinkturu na vlasište – čak i kada putujem, nosim ju sa sobom. Vrijedi truda – nemam perut, a moja kosa je gusta, mekana i sjajna.

Kopriva je jako korisna za bolesti krvnih žila, na primjer, Birgerovu bolest. Mnoge osobe bi mogle izbeči amputaciju noge, ako bi počele sa kupkom od koprive na vrijeme. Svaki grč, bilo gdje da se pojavio, ukazuje na lošu cirkulaciju. Kod takvih simptoma preporučuje se kupka sa koprivom.

Kupka se također preporučuje kod koronarne bolesti srca. Uđite u kadu i okupajte područje srca sa toplim čajem od koprive. Dok to radite, nježno masirajte područje srca.

Jednom mi se obratila 50-godišnja žena iz Bavarske. Žena je već 28 godina imala fistulu, koja joj je donosila veliku bol. Fistula se nalazila na jagodici lica, i operacije nije bila moguća. Po mojoj preporuci, žena je počela brati mladu koprivu i praviti čaj. Pila je 3 čaše čaja od koprive dnevno sa 1 žličicom švedske grančice. Napisala je slijedeće: “Točno nakon 2 tjedna fistula je nestala i bila sam bez bolova. Fistula se nikada nije vratila.”

Sa zadovoljstvom iznova i iznova čujem iskustva ljudi, kojim je pomogla kopriva. Nedavno dobio sam jedno pismo. Jedna gospođa je pisala o tome, kako joj je pomogao čaj od koprive. “Ne samo da sam se riješila kroničnog umora. Nestali su žuljeve i gljivice na nogama!” Druga žena je napisala, da se konačno riješila ekcema. Takva pisma su zrake nade u mojem životu. To je potvrda toga, da ljekovite biljke zaista pomažu, samo se trebamo obratiti njima!

Jednom mi je došao jedan stariji gospodin. Prije 3 godine prebolio je gripu, nakon čega je imao strašnu glavobolju. Nikakvi lijekovi nisu pomagali. Čak niti injekcije protiv glavobolje nisu bile korisne. S vremenom, glavobolja je postajala sve gora, a čovjek je razmišljao o suicidu. Preporučio sam mu da pije dvije i pol litre čaja od koprive dnevno. Nakon 4 dana čovjek je nazvao i rekao, da se osjeća bolje nego ikad u životu!

Još jedan citat iz pisma:”Mnogo sam Vam zahvalan na pomoći. Već 19 godina patim od čudne bolesti. Bio sam kod puno liječnika, ali nitko nije mogao reći, što nije u redu sa mnom. Prije tjedan dana počeo sam piti čaj od koprive, i moja je bolest nestala na misteriozan način, kao da nisam nikada bio bolestan!”

Jedna poslovna žena mi je rekla, da sa sobom uvijek nosi termos sa čajem od koprive. Uvijek se uzda u njega. Rekla je, da čaj od koprive ne samo da odlično gasi žeđ, nego osvježava i otklanja umor.

Za išijas, artritis, lumbago i neuritis u rukama i nogama: lagano udarajte zahvaćeno područje sa svježe ubranom koprivom. Također možete napraviti vruću kupku sa koprivom.

Na žalost, u modernom društvu čovjek prolazi mimo njih i daje prednost analgeticima, koje koristi pretjerano.

Želim Vam ispričati još jednu priču, koja me je duboko dirnula. “U jednom gradiću sreo sam stariju ženu, koja je patila – prema dijagnozi liječnika – od tumora na želucu. Zbog godina, žena se nije mogla odlučiti za operaciju. Netko joj je preporučio, da pije čaj od koprive. Svaki dan žena bi otišla u svoj vrt i ubrala pregršt koprive blizu ograde, gdje je rasla u izobilju. Nakon nekog vremena, žena je otišla na rutinski pregled kod svog liječnika. Iznenađen, doktor nije mogao shvatiti, što se to desilo. Tumor je nestao! Nakon toga, žena je mogla normalno uživati u zdravoj starosti.”

Nema potrebe čekati da dođe bolest. Rak neće imati nikakve šanse, ako naučimo cijeniti koprivu. Poslušajte moj dobar savjet: započnite piti čaj od koprive već danas.

Suhu koprivu možete kupiti kod travara. Svježu mladu koprivu možete ubrati u proljeće. Što je mlađa i svježija kopriva, time su jača njezina ljekovita svojstva. Napravite nešto pozitivno za Vaše zdravlje!

“Otkada sam saznao o ljekovitosti koprive, nastojim da pijem čaj od mlade koprive tokom 4 tjedna u proljeće i jesen. Obično popijem 1 čašu čaja na prazan želudac pola sata prije doručka. Tokom dana popijem još 1-2 čaše čaja. Najbolji efekt ćete postići ako čaj ne popijete odmah, nego ga pomalo pijuckate.Nakon 4 tjedna osjećam se kao da sam se ponovno rodio i mogu raditi 3 puta više. Moja obitelj i ja ne uzimamo lijekove već godinama i osjećamo se mladima i zdravima.”

Čaj od koprive ne treba zaslađivati, jer on ne posjeduje neugodan okus. Ako želite, možete čaju dodati malo kamilice ili mente.

Žena iz Njemačke piše:”Moj susjed koristi koprivu da bi se riješio štetočina u vrtu. Stavlja velike količine koprive u spremnik od 300 L. Na neko vrijeme ostavi namočenu koprivu u spremniku. Zatim sa ovom otopinom ponovno i ponovno šprica biljke. Na takav način, uzgaja biljke na prirodan način, i ne mora koristiti kemikalije.”

Mnogi farmeri danas, umjesto toga, da koriste koprivu za eko-uzgoj, špricaju ju sa herbicidima. Ne razmišljaju o tome, da na takav način ubijaju mnoge ptice i insekte, koji jedu koprivu. Kako smo slijepi postali!

Čaj od koprive

Na jednu čašu vode se stavi jedna vrhom puna čajna žlica koprive (lišća i stabljika).
Vrelu vodu prelijte preko koprive, poklopite i ostavite na 5 minuta. Procijedite i popijte malim gutljajima.

Tinktura od koprive

U proljeće ili jesen iskopajte korijenje koprive, očistite ga uz pomoć četke (nemojte prati!), sitno narežite i stavite u staklenu flašu.
Prelite sa osamdeset postotnim alkoholom. Ostavite flašu na toplom mjestu 14 dana i povremeno ju protresite. Procijedite kroz filter za kavu, stavite u flaše i čuvajte na hladnom, tamnom mjestu.

Kupka od koprive

Stavite jednu čašu koprive u veliki lonac i prelijte sa vrelom vodom. Poklopite i ostavite na 10-15 minuta, a zatim procijedite i uljite u kadu sa toplom vodom. Voda u kadi treba biti ugodno topla, ali nikako ne prevruća. Provedite u kadi 20 minuta. Nakon kupke nemojte se tuširati – samo se lagano obrišite sa ručnikom. Budite na toplom još bar sat vremena.

Kupka za noge

Uzmite jednu punu šaku korijena koprive i dvije pune šake lišća i stabljika koprive i namočite preko noći u 5 litara hladne vode.
Slijedeći dan to zakuhajte i pustite da se ohladi. Ovu otopinu možete koristiti 2 puta kao kupku za noge.

VIŠNJEV LIKER – HR.

1 kg višanja
1 kg šećera
1 l domaće rakije
1 vrećica vanili šećera

Višnje se očiste od peteljki, dobro operu, zatim složi red očišćenih višanja, red šećera i tako dok ne potrošimo sve sastojke.
Nalijte alkohol (rakiju) preko voća i zatvorite grlo folijom.
Ostavite na suncu oko mjesec dana na prozoru koji je dobro osunčan.
Nakon toga procijedite kroz gazu i ulijte u staklene boce.
Liker držite na tamnom, suhom mjestu.

Super recept za sladoled hr.

Umutiti kesicu šlaga – dodati jednu kiselu pavlaku i 200gr šećera a po želji – voće: banana, jagoda, malina, limun ili čokolada. Nema ništa rizično na ovoj vrućini, a ukus je odličan.

WordPress Themes